السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إليك قاعدة من وجهة نظري ليس عليك كسرها من كل جوانبها ! يجب أن يستمتع كل إنسان بحياته قدر إستطاعته - ذون إيذاء الآخرين - في أي سن مهما كان ! و لكن وجهة نظري لتلك القاعدة هنا أنني أريد أن أؤكد وجود حدود لهذه القاعدة خاصة حينما يتعلق الأمر بجسدك !
يمكنك أن تؤذي جسدك بكثير من الأشياء في شبابك يا أيها الفتى و يا أيتها الفتاة عن طريق التدخين - السهر - الإفراط في الأكل و الشراب - الأعمال الطائشة , و قد تنجو من كل هذا ... ! و لكن ليس لفترة طويلة ! شخصًا ما سقط من دراجته النارية عندما كان في الـ 16 من عمره و كسرت ركبته ! و لكنها شُفِيت بأعجوبة و بشكل لم يكن له الحق أن يتوقعه من الأساس ! و ذلك لأنها ركبة شاب في الـ 16 من عمره فقط , رغم أنها لم تعد لحالتها الأولى أبدًا و لكن عندما تخطى هو سن الـ 40 سنة بدأت ركبته تسبب له إزعاجًا ! عندما تكون في سن الـ 16 من عمرك لا يهمك كثيرًا ما الذي سيحدث لك عندما تصل لسن الأربعين فما زال هذا في المستقبل البعيد أليس كذلك ؟! و لكن حينما تكون في سن الـ 40 من عمرك فعلا و لديك ركبة تؤلمك سوف تدرك بهلع كم من الوقت سيتحتم عليك التعايش مع الأمر و الذي قد يطول حتى مماتك ! .
شخصُ ما عندما كان مراهقًا عرض جسده للكثير من الأشياء المؤذية التي ندم عليها لاحقًا . في الواقع ندم على بعض من تلك الأشياء حينها و لكن كان كل من حوله يقومون بنفس تلك الأشياء أيضًا و لم يكن لديه الحس وقتها لإتباع حكمه الشخصي على الأمور و تقديرها في المستقبل , لذا فإنني لن أكون مرائيًا و أنصح الناس بعدم القيام بهذا و ذاك بل يمكنك أن تفعل ما شئت أنا فقط أريد أن تعرف أنه قد يأتي يوم تتمنى فيه لو كنت قمت بكل الأشياء بمزيد من الاعتدال , أو في بعض الحالات لو لم تكن قد قمت بأي شيء من الأساس ( مثل التدخين ) .
أنا لا أعطيك محاضرة حول ما يجب عليك فعله و لكن قد يأتي يوم تندم فيه على الأفعال الطائشة التي قمت بها في شبابك لذا كن ذكيًا و فكر في المستقبل و ما إن كان سلوكك سيكون له تبعات على المدى الطويل ! فعندما تكون صغير السن تعتقد أنك ستعيش للأبد و تعيش لحظتك الحالية دون التفكير في المستقبل , و لكن هناك وقتًا لاحقًا و إذا تجاهلته الآن فسوف تشعر بالندم عندما تصل إليه .
أنظر كيف يعتزل لاعبو كرة القدم المحترفون و الأشخاص الرياضيون عندما يصلون إلى الثلاثينات من عمرهم ! و ذلك لأن حتى هم رغم لياقتهم العالية و التدريبات و التمارين التي يقومون بها فإنهم لا يستطيعون الحصول على الكثير من أجسادهم بمجرد دخولهم سن الثلاثينات ( إلا فيما ندر ) فالجسم ليس معدًا لذلك ! .
إستخدم جسدك بكل تأكيد , أنهكخ و عاقبه بعض الشيء إن كنت تستطيع تحمل ذلك و لكن تجنب الإفراط في أي شيء و لا تتجاهل أوجاع جسدك البسيطة و مشكلاته ! أنا لا أقصد بأية حال من الأحوال أن تتجنب كل أشكال المرح ! فما جدوى العيش لسن كبيرة دون التمتع بالحياة ؟! و لكن إستمع لنصيحتي إن أردت ذلك و لك حرية الإتخاذ ! إن كنت ترغب في الإستمتاع بالنصف أو الثلثين الأخيرين من حياتك مثل الجزء الأول منها ( الأعمار بيد الله في النهاية ) فعليك أن تعتني بجسدك جيدًا ! و قد يبدو هذا مملا و مناسبًا لمن هم في مرحلة منتصف العمر فقط , و لكن صدقني .. حينما تصل لمرحلة منتصف العمر لن يبدو هذا ممًلا على الإطلاق لأننا جميعًا نرى كثيرًا يستمتع في منتصف عمره و بصحة جيدة .
تذكر ... جسدك يلازمك طوال حياتك !
اضافة رد مع اقتباس
المفضلات