اخر تعديل كان بواسطة » Miss Roma في يوم » 02-09-2011 عند الساعة » 03:13
~ سبحان الله وبحمدة سبحانالله العظيم ~
الرشاقة حلم لجميع البنات,فمن تملك قواما جميلا تحلم بائن تحافظ علية
و من لديها قوام بدين تحلم بلوزن المثالي, و الكثيرات يعتقدن ان تحقيق
هذاالحلم صعب و يحتاج لمجهود و الحرمان من الطعام , و اصبح صعودهن علي الميزان
امر مزعج , و لاكن لكل مشكلة و لها حلها اذا كنتي تريديني ان تصبحي نشيطة
فأليكي الحل .
- ممارسةالرياضة من اهم الاشياء التي يجب الاهتمام بها و لو نصف ساعة يوميا , فلرياضة تساعد علي حرق الدهون الزائدة في الجسم.
- تناولي جميع عناصر الاغذية من بروتينات و فيتامينات و غيرة, مع الابتعاد عن المواد الغذائية التي تسمن الجسم و لا تفيدة كالمأكولات السريعة و المشروبات الغاذية و الحلويات بكثرة.
- قد تسمعين بعض الصديقات تنصحك بلامتناع عن الطعام , لفقدان الوزن الزائد و لاكن هذا خطأ كبير , فلجسم سيعود لوزنة او اكثر بعد فترة.
- لا تحرمي نفسك من شيء تناولي ماتريدين ولاكن بكميات مناسبة,و احرصي علي شرب الماء كثيرا.
الوصول للرشاقة ليس صعبا, ابدئي بأول خطوة , وبأصرارك ستحققين حلم الفراشات
و تكونين واحدة منهم ^___^
نظارات النظر تمثل للبعض مشكلة كبيرة, فالبعض يرين انها غير متناسقة علي شكل وجههن,
و البعض تسبب لهم علامات من كثرة ارتدائها, و اهتمامك بنظارتك الطبية ضروري , لأنة مع كثرة الاستخدام قد تتلف النظارو وتخدش عدساتها او يتقشر اطارها , و لكي تتخلصي من تلك المشاكل اليكي الحلول.
استخدمي الماء الدافيء و الصابون عند تنظيفك للنظارة, لكي تزيلي عنها الاتربة.
استخدمي المناديل القطنية ايضا للتخلص من الاتربة.
الحرص علي وضعها في الجراب الخاص بها. عدم شرائها من البائعة الجائلين لانها ستضر عينيك, لانها ستجمع ضوء الشمس بدلا من ات تعكسة , مما تضر العين مع كثرة الاستخدام.
العدسات الشفافة افضل من النظارات فينصح البعض برتداءها اما الملونة فابتعدي عنها لانة يقال انها محرمة.
المقادير :
كأس زبد
1/2 كأس سكّر
ملعقة شاي فانيلا
بيضتان
كأس بندق
شوكولاته الخاصه بالطبخ مقطّعة بشكل رقيق
2 1/2 كؤوس طحين متعدّد الأغراض
1 1/2 ملاعق شاي قرفة
1/2 ملعقة شاي جوز طيب
1/2 كأس مربّى توت
1 كأس شوكولاتهه ذائبه
الطريقه :
اخفقي الزبد والسكّر في طاسة كبيرة بالخلاطة الكهربائية حتى تصبح منفوشة . إضربي ال فانيلا والبيض حتى يصبح المزيج ناعما ثم ضعيها فوق خليط الزبده . أضيفي المكونات الباقية ماعدا المربّى والشوكولاته الذائبه واخفقي المزيج جيدا . برّديها لساعة .
سخني الفرن . خذي قليلا من العجين وافرديها على سطح نظيف وقطعيها بقطاعة البسكويت بشكل قلب كل كمية العجين تقريبا . إقطعي بواسطة قالب شكل قلب اصغر من السابق في مركز نصف كمية القلوب . وصفيها على صينيه مدهونه او موجود فيها ورق لزبده .
إخبزيها لحوالي 7 إلى 9 دقائق . برّديها بالكامل لحوالي 30 دقيقة . ضعي حوالي 1/2 ملعقة شاي مربّى التوت على قاع بسكويت القلب الكامل ؛ ضعي فوقها قطعه اخرى مجوفه . ضعي فوقها خطوط من الشوكولاته الذائبه . اتركيها لتبرد ثم ازيليها من الصينيه وقدميها .
النصائح:
- استعملي فرشاة كفرشاة الاسنان لتنضيف الاظافر يوميا, لأزالة الاوساخ.
- لا تستعمل الاسيتون كثيرا لانة يسسب الجفاف للاظافر و التشقق.
- قلمي اظافركي بشكل اسبوعي و لاكن لا تزيدي فقد سمعت ان كثرت تبريدة تجلعة يتكسر سريعا
- لا تقصي شيئا من الجلد المحيط بأظفارك,لأن الأظافر تتغذي من هذا الجزء .
- عند غسيلك ليديك نشفيها سريعا حتي لاتجف هي او اظافركي.
- من المهم أن تخصصي يوما في الأسبوع للعناية بأظافرك وقصها وتسوية الزوائد.
هذا ماعندي من نصائح و باقية النصائح علي تلك الفديوهات
تفضلوا:
طريقة صنع اطار من الشاليموة وبعض الافكار من عندي
الطريقة:
نحضر ورقة عادية و نقوم بثنيها هكذا
نحضر عدد 4 شافط (شاليمو) و هم بعدد اركان الصورة و نقوم بقص كل واحدة بمقاس الصورة
م بقطع الـ 4 شافط (شاليمو) من الاطراف باستخدام الورقة التي قمنا يثنيها في البداية كام هو موضح.
نقوم بقص جانب واحد بالكامل (من الاول للآخر) من الشافط (الشاليمو) و هو الذي سيكون مواجه للصورة
م بادخال الصورة في الجزء الذي قطعته
نقوم بضبط الاجزاء الاربعة لتناسب الصورة و نري ان البرواز جاهز
يمكن تزينها بتلوين الشفاطاط بلبرونز و ممكن ان نحضر وردة بلاستيكية ونلصقها
او بعض الخرز و الترتر او ممكن ان نصنعة من الخشب بدلا من الشاليموة
سيكون افضل و تزينة اجمل و اجمل.
اخر تعديل كان بواسطة » ѕтαя fire في يوم » 21-06-2011 عند الساعة » 12:14
وعليكم السلام
موضوع جداً رائع ومعلومات مفيده ~
وخصوصا المعلومات عن النظارهلاني بجد بتعب لما انظفها واللحين عرفت طريقه منك راح انفذها
يعطيك العافيه ع المعلومات التي افادتنا كثيراً ~
ويستحق التثبيت
يسلمووو ع الدعوه
اخر تعديل كان بواسطة » mέзmǿ في يوم » 22-06-2011 عند الساعة » 05:30
آشتقت لـ مكسآتبآآكـ من بعد غ ـيآب
معلومااااات مررره قيمه وترتيب الموضوع والافكار منسقه ومنظمه والله مرره عجبتني
ودي اعبر اكثر عن روعة الموضوع لكني ماعرف اعبر زين
وتقبلي مروري
.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مرحبا أختي ستار ~
اتمنى أن تكوني بخير ،
...
ما شاء الله تبارك الرحمن موضوع من جوانب متعدده
فقرات قيمة وثمينة المحتوى
صحيح ما ذكرته ، فحرمان الذات عن الطعام يؤدي إلى نتائج سلبية منها العودة للأطعمه بشكل مريب ،قد تسمعين بعض الصديقات تنصحك بلامتناع عن الطعام , لفقدان الوزن الزائد و لاكن هذا خطأ كبير , فلجسم سيعود لوزنة او اكثر بعد فترة.
حيث أن الشخص لا يستطيع السيطرة على ذاته في تناول الطعام مما يسبب زيادة الوزن بشكل ملحوظ
جزاكِ الله خيراً على هذه المعلومات ، وفي ميزان حسناتك إن شاء الله
وألف شكر لمبدعتنا Ņάяυέάςн على تصاميمها ولمساتها المميزة
عزيزتي واصلي في طرح المزيد من ابداعاتكِ لناآ
فنحن في حاجة لهاآ ،
شكراً لكِ بحجم جمالك ~
...
إحترامي ،،
الفارسة .. ~
lady rebecca
سلامٌ على من لا يُمل كلامه وإن عاشرته النفسُ عصراً إلى عصرِ ..
دائماً في الغيب شيء جميل يستحق الصبر .. *
قل الحمدالله ثم تأمل مقدار الرضا والأمان في قلبك
السلام عليكم ^^
معلومات قيمه , ستاار , وفقرات ممتعه ^^
شكرًا لكِ ..
يثبت , لتميزه =)
دمتِ بود
سبحانك اللهم وبحمدك, أستغفرك وأتوب اليك
ASOS [Shop Online] for Beauty & Fashion
كيف تشتري أونلاين ؟ وتتعامل مع مواقع الشراء وخدمات اعادة الشحن .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
My anime list | Ask me | My twitter
حجز![]()
قدموا لِ أهل القبور ، هديةً على هيئة دعاء
تسلمـ ايديكي على المعلوماتـ الرائعة ستار و تنسيقكـ الأروع ^^
الله يعطيكـ العافية يا بطة..
]
ليكن حظ المؤمن منك ثلاثاً : إن لم تنفعه فلا تضره ، وإن لم تفرحه فلا تغمه ، وإن لم تمدحه فلا تذمه
حجز![]()
شكرااااااا لك ع الموضوع المميز..
ابدعت^^
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون.. يــــــــــارب..~

موضوع رائع ومميز
مشكووووووووره
, يعطيك العآفي حبيتـي ع الموضوع الرآئـع ،
بخصوص الوجبآتْ والريجيـم أعتقد إن كـآنت نصآأيحك جداً مهمة وأول شىء لآزم نسويه عشان نضعف هوة ريجـيم من
إخْصآئي التغذيـة[] !
وعـن نصآئح الأظآفـر لآ تنـسو إن تلوينها مراراً وتكـراراً يشوها ,,
أفضـل شىء إننـآ ننظـفها كـل أسبوع ونحطلها كريمات تغذيهآ.
,,
إنْ شآء الله أكون أفتـدك ولـو شوية =)
بإنتظآر ردود الـأعضآء الثآنيينْ 3>
everything is gone
!!nothing left behind
ask anastasia!!
عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)
المفضلات