مشاهدة النتائج 1 الى 6 من 6
  1. #1

    Vegetables time with killua fiancee^^

    1329732456821

    السلام عليكم ورحه الله وبركاته

    شلونكم ..

    عساكم بخير ..

    هذه اول مشاركه لي في هذا القسم ^^

    اتمنى ان قدم ما فيه الفائده للجميع ..

    بسم الله نبدأ..


    المقدمه
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    في البدايه :.

    اتوقع 75% منا يحب الخضروات ..

    وفي منا الي مايحبها .. بس ياكلها ..

    وفي منا الي مايحبها ومايكلها ...

    الخضروات كما تعرفون مهمه للجسم لانها تحتوي على الفتمينات الي يحتاجها الجسم في الغذاء

    ماطول عليكم

    الموضوع الرئيسي
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    في هذا الموضوع جايبه لكم مجموعه من السلطات قمت بجمعها من الانترنت بس قمت بأعدادها
    وتجربتها في "المطبخ" ^^

    يعني الصراحه انا جربت اكثر من البعرضه لكم بس جبت افضل شيء عجبتني فكرته وطعمه ..

    هم ثلاث سلطات ^^
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    1 سلطة الجرجير
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    المقادير:


    ثلاث شداتـ جرجير

    جبنـ برميزان.

    ملعقة خل اسود

    ملعقة خل ابيض

    نص ليمونة

    ملعقة وسط سماق

    ملعقة وسط زيت زيتون

    فلفل اسود - ملح




    الطريقة:

    يقطع الجرجير إلى قطع متوسطة ثم تخلط مقادير الصلصة ما

    عدا الجبن وترش على الصلصة ثم نضع الجبن على

    الوجة وتقدم باردة


    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    2 سلطة الملفوف
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    مقادير :


    ملفوف أحمر

    علبة فصوليا حمراء

    واحد زهرة (قرنبيط) صغيرة مقلية

    فلفل حلوأحمر وأصفر وأخضرمفروم شرائح طويلة

    لبن زبادي علبة صغيرة (200 غرام)

    طحينة سائلة

    عصير ليمون حبة واحدة

    2 ملعقة خل أبيض

    القليل من ملح

    والسماق اختياري ^^




    الطريقة :

    الطريقة جميع الخضروات السابقة توضع في وعاء.

    ثم تخلط الطحينة السائلة مضافاً إليهاعصير الليمون والخل وقليل من الملح وتقلب جميع المحتويات معاً.

    تزين بالقرنبيط المقطع قطع صغيرة والمقلي بزيت ذرة وبالفصوليا الحمراء.

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    3 سلطة الدجاج ^^
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    المقادير :

    1 صدر دجاج

    خس

    1 طماطم

    1 فلفل أخضر

    2 ملعقة طعام متوسطة مايونيز

    قليل من زيت الزيتون والحامض

    4 بطاطا


    الطريقة :


    الطريقة يسلق الدجاج والبطاطا ويترك لمدة نصف الساعة ليبرد.

    يقطع الخس والطماطم والفلفل ويخلط مع بعض.

    تقطع البطاطا والدجاج ويخلط مع الخضار.

    نضع الزيت والحامض ومن ثم المايونيز وألف عافية.

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    ولان انتها الموضوع والصراحه انا جربت الثلاث سلطات بنفسي lemo

    وعجبوني ... اتمنى اني قدمت شياً مفيد للجميع

    وباقي تطبيقكم وردودكم

    هذا الموضوع بأمانه انا تعبانه عليه لذا اي حد يود نقله ماعليه الا ذكر اسمي peaceful

    حياكم الرحمن ^^


  2. ...

  3. #2
    أهلا أختي
    كيف ح’ـالكـ؟؟ أتمنى تكوني بخ’ـير
    الموضوع مفيد بحق
    بس لو حطيتي صور تجربتكـ ^^
    مش مشكلة
    أشكركـ لهذا المجهود الجميل
    سلمت بداكـ
    بانتظار جديدكـ بالقسم
    دمتٍ بخير

    attachment
    I don't care what you think of me , I'm not born to impress you
    attachmentattachment

  4. #3
    Misurata vF7v7e
    الصورة الرمزية الخاصة بـ بل الصدى








    عضو متميّز في فريق المانجا عضو متميّز في فريق المانجا
    فعالية شهر الرحمة فعالية شهر الرحمة
    وسام "محقق خبير" وسام
    شكرا لك .. علي المجهود..

    لا تحرمينا منك..
    b5411710cb002ccc953d159e8e7b1139

    | ..My Blog & twitter |

  5. #4
    نفس ماطلبتي اختي انا مادري اذا يصير ادش القسم بس موضوعج حلو الى الامام
    33d7e9ee118a945e4bcf0c61e9e600f6

  6. #5

  7. #6
    شكراً اخواتي على مروركم الطيب ..

    وإنشاء الله اقدم لكم المزيد من الفائدة


    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة k.ill.u.a مشاهدة المشاركة
    نفس ماطلبتي اختي انا مادري اذا يصير ادش القسم بس موضوعج حلو الى الامام

    شكراً على مرورك وانا متأسفه لأحراجك معيـ tongue

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter