أحزان الماضي تأسِرُني ، ومازال الإكتئاب يُلازمُني

**تولاينا** · 19-02-2012, 17:11

[IMG]http://dc02.******.com/i/00093/x4x62joxqvgt.gif[/IMG]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أعتذر ع تأخري بالرد .. وعدم تمكني من فك الحجز ...

يعطيك العافية عزيزتي ع طرح الموضوع الذي أجده مهم حقيقة

وبصراحة كثر انتشاره ... أصبحنا كثيرا ما نسمع بحالات الإكتئاب والإحباط ..

ونجد كثييير من الناس يغلقون أمام أنفسهم كل أبواب المحاولة والإستمرار في الحياة بفاعلية

وينسون ماهو أهم وهو التفائل وحسن الظن بما عند الله ...

أكيد صحيح أمر لا نستطيع انكاره تعرضنا للمشاكل والضغوطات تصل بنا الى مثل هذه الحالات

وقد تتفاوت من شخص لآخر .. لكن كل انسان يستطيع تدارك نفسه .. لا يوجد شخص خلقه الله فاشل

لا يرجى منه نفع .. كل ما عليه مثل ما ذكرتِ تماما هو أن يثق بنفسه ويتصالح مع نفسه

كيف يتصالح مع نفسه .. يعطيها حقها بالإعتراف بقدراتها ويعزز ذاته ... ولا ينسى أبدا

أن يتوكل ع الله ويحسن الظن به ..

أن يصل الشخص الى حالة سيئة الى درجة المرض أمر خطير .. يجب عليه ان يتدارك نفسه

قبل الوصول إلى مثل هذه المرحلة .. وإن حصل عليه أن يكثر من قراءة القرآن ..

فيه راحة للقلوب وسكينة للنفس وزوال الهم والغم

ما ذكرتيه من طرق العلاج أجدها صحيحة ولا بأس للإنسان المحاولة ... الموهم أن يخرج من دائرة

الإكتئاب ..أتعجب من البعض حين يقولون لا تجدي معهم أي طريقة ...

لن تجدي استخدام أي طريقة ما لم تكن مقتنع بها .. قبل كل شيء لا بد أن تكون هناك قناعة قوية

عندها سترى الأثر بنفسك ..

شكرا هينو ع الموضوع الجميل .. راق لي كثيرا واستفدت منه ..

أرجو أن يفيد الجميع ... بإنتظار جديدك ...

دمتِ بكل الود ..

[ ]

**~ Nawres** · 19-02-2012, 18:46

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

الموضوع الذي طرحتيه بالغ الأهمية و هناك أشخاص يعانون الأكتئاب و لكنهم لا يعلمون

أو يستهين بها فلا يعدها حالة محتاجة للعلاج .

بأضافتك هكذا موضوع لمنتدانا ستزيدين عدد المطلعين على هذه الحالة النفسية و علهم اذا وجدوا ألأعراض في أنفسهم

ألا يستهينوا .

و في النهاية فأن الأمة لن تقوم لها قائوة الا اذا اعترفنا بمخاوفنا ثم واجهناها بتسلحنا بالثقة بأنفسنا و ارادتنا.

شكرا حبيبتي هيناتا على الطرح المهم ... سلمت يداك.

**يخيل لي** · 21-02-2012, 08:42

وعليكم السلام ورحمة الله

موضوع حيوي جدا
الاحزن والاكتئاب بات صفة مميزة لوقتنا هذا اكاد اجزم ان الانسان لن يكون طبيعيا مالم تلازمه حالة اكتئاب
او على الاقل تمر به بين فترة واخرى ربما لو عرفنا سبب هذا الاكتئاب لعرفنا طريقة لحله
على الاغلب يكون الرابط الروحي او بعنى اصح رابط الايمان بالله وملى هذا القلب المسكين بغذاء جيد من الاقبال على الله واعمار القلب بمحبة الله حل بل مطلب اساسي
اسئل نفسي كثير عندما امر بهذه الحالة مانوع القيود التي ربطة نفسي بها لاصل لهذه المرحله بعد عن الله؟
الصاق نفسي بملذه كنت اظن انني اسعد الناس بقيامي بها وانقلبت علي غما ؟!
صحبة كنت اظنها الغاية فتحولت لشيء كارثي !
قريب اصبح غريباً علي!
اجد نفسي مع دومات هذا التفكير على اغلب الوقت اخرج من حالتي تلك الحل يكون بيدي بلا شك قد اقرب منه او ابتعد عنه
يخيل لي ان الحزن كثيره او قليله لابائس بها لكن الى اين تمضي بي احزاني هو السؤال عدا ان ذاك الغذاء الروحي الذي اقبلت عليه دعامة تسندني وستظهر بحسب قوة ايماني ومنه يكون خروجي .
لتكن حزينا على امر يستحق ولتحزن لكن لاتطول بك تلك الاحزان .

**H I N A T A** · 23-02-2012, 19:42

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة hajimu

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موضوع جيدة , لكن بصراحة الحلول ليست سوى كلام في كلام , أي ليست سوى نظريات بحتة
صراحةً أختي هل أنتي مقتنعة بالحلول المكتوبة أعلاه ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحباً أخي الكريم ، بصراحه لا أجدها كذلك ولكن هذا رأيك
وإن لم أكن مقتنعه هل كنت لأكتبها ؟

شكراً لك أخي على المرور