مشاهدة النتائج 1 الى 6 من 6
  1. #1

    السمك على الطريقه الإيطاليه ~!ّ

    jb13272227451


    المكونات والمقادير

    ـ علبة سالمون أحمر مصفاة من السوائل
    ـ بيضتان مسلوقتان
    ـ ملعقة زيت زيتون ـ ملح وفلفل اسود
    ـ 3 ملاعق من جبنة بارمازان المبشور
    ـ علبة من صلصة الكزبرة
    ـ علبة من البطاطس الإيطالية الجاهزة Gnocchi.

    طريقة التحضير

    أزيلي الشوائب والحسك العالق في السمك، ثم فتتيه لأجزاء متوسطة، وضعيه في صحن فرن مقعر
    قطعي البيض لأجزاء مربعة، ثم ضعيها فوق السمك، وغطي المقادير بصلصة الكزبرة. اسلقي البطاطس الإيطالية في ماء مملح لمدة ثلاث دقائق، وصفيها من الماء

    ضعيها فوق السالمون بعد رشها بزيت الزيتون، ثم رشي المقادير بالملح والفلفل الأسود والبارمازان
    ادخليها الى فرن بدرجة حرارة 200 مئوية، واتركيها تنضج بداخله لمدة 35 دقيقة.

    القيمة الغذائية

    نسبة السعرات الحرارية: 850 سعرة حرارية
    نسبة الدهنيات: 47 غراما

    عوافي عليكم ~


  2. ...

  3. #2

  4. #3
    تسلمين على وصفة

    واني نادرا اسوي سمك بس بستفيد
    a09bb83f491746c72dfc9165d9e6c4a7

  5. #4
    تسلمى يَ خيتو وربي منوره الموضوع
    آلله يعطيك ألف ألف ألف عافية

  6. #5
    Misurata vF7v7e
    الصورة الرمزية الخاصة بـ بل الصدى








    عضو متميّز في فريق المانجا عضو متميّز في فريق المانجا
    فعالية شهر الرحمة فعالية شهر الرحمة
    وسام "محقق خبير" وسام
    شكرا لك علي الطريقة..

    أنتظر جديدك وخاصة فيما يتعلق بالسمك..
    b5411710cb002ccc953d159e8e7b1139

    | ..My Blog & twitter |

  7. #6

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter