الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 37
  1. #1

    كـيــــــف تعيش ... حيــــــــــاآاة حـــــــــــاآافلـهـ ..؟؟

    attachment


  2. ...

  3. #2

    attachment


    attachment السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
    كيف حال الجميع... أعضاء وزوار... منتدانا الغالي مكسات attachment ؟؟
    إن شاء الله بخير وعافية يارب attachment ..
    من زمان عن المنتدى العاآم ... وأخيرا attachment
    اقدم لكم موضوعي وأرجوا من الله أن ينال إعجابكم attachment
    في موضوعي اليوم ... أقدم لكم رحلة نتعلم فيها... كيف نعيش حياة حافلة ؟؟

    1 2 3 .....هيا ننطلق...


    من أسباب النجاح .. أن يكتب الإنسان لنفسه رؤيا واضحة يسير عليها..
    لا تقول لا أستطيع التخيل .... فأنت أفضل بكثير..


    1316471081804


    أول خطوة لتكون في الطريق الصحيح ...
    ارسم هدفك وتخيله وعيش فيه دون إفراط أو تفريط ...
    فلكل منا مواهبه الفريدة ولكل منا نقاط قوة .. ونقاط ضعف..


    لذا عندما نركز على نقاط قوتنا نعرف مواهبنا الفريدة .. وعندما نعرف
    موهبتنا الفريدة ... نعرف هدفنا في الحياة...
    عندها.....>>>>>>>>>> تصبح حياتنا حافلة ..




    attachment




    يتبع .. إن شاء الله attachment

  4. #3
    attachment

    قبل أن نعرف ما هو الهدف و أهميته وتحديده .....نتعرف أولا على الأصوات
    التي تتردد بداخلنا ....



    في بعض الأحيان نسمع صوتا بداخلنا يخبرنا أننا عديمو الفائدة ولا يمكننا
    القيام بأمور معينة ..وهذا الصوت الذي يتردد بداخلنا يتحكم بنا وإذا لم نعرف
    كيفية التعامل معه فسوف يحاول بكل الطرق أن يمنعنا من ...
    العيش حياة حافلة ...

    لذا يجب علينا أولا التغلب والسيطرة على الأصوات التي بداخلنا ...
    ولكن كيف نفعل ذلك ؟؟

    كل ما علينا أولا هو أن نثق بأنفسنا .. ولكي تثق
    بنفسك ... عليك أن تحب نفسك ...أجل تحب نفسك .. لا تقلل منها أعطها حقها
    من التقدير..


    attachment

    أين يقبع هذا الصوت الداخلي ؟؟
    جميعنا نعرف أن العلماء قسموا العقل إلى جزأين ...
    - عقل واعي ^ - ^

    - عقل باطن * - ^


    ويقبع هذا الصوت الداخلي بعقلك الواعي ... ويحب هذا الصوت الداخلي
    بعقلك الواعي أن يخلق لك أفكار تقلل من قدرك .. حيث تشكل هذه الأفكار
    مخاوف وهواجس ووساوس في عقولنا ..

    أما العقل الباطن فهو حدسك الذي يتحدث إليك من خلال المشاعر ...
    ويعمل عقلك الباطن لـ صالحك دوما .. لكنه يحاول أن يحدثك من خلال
    المشاعر.. وللأسف لا ينصت أغلبنا لهذه المشاعر ويحاولون التخلص
    منها والاستماع لعقلنا الواعي الذي يزودنا بأفكار منطقية وعقلانية ...

    ولكي نسعى لتحقيق أحلامنا يجب علينا أن نرهف السمع لأحاسيسنا
    ومشاعرنا حتى نعرف موهبتنا الفريدة ..




    إضاءة....
    إذا كنت تريد أن تعيش حياتك الحافلة من المهم أن تعي وتسيطر على
    الصوت الذي يتردد بداخلك والمخاوف والأفكار التي تحط من قدرك ...


    attachment

    هناك طرق بسيطة للغاية لتحقيق ذلك مثل :
    استبدل الفكرة بفكرة أخرى
    مثلا ...استبدل فكرة
    " سوف تتأخر "
    بـ " إنه يوم بديع حقا "


    أو تجاهل الفكرة بأسرها ..
    مثلا ...
    " سوف تتأخر "
    لا تبد أي رد فعل لهذه الفكرة وانسها تماما ...

    أيضا تكرار عبارات تشجيعية عدة مرات فإنك بذلك تمسح الصوت
    الذي يتردد بداخلك وتتواصل بشكل مباشر مع عقلك الباطن ...
    مثلا استيقظ كل صباح وردد عبارة تشجيعية ...
    مثل " اليوم حافل بالفرص " فـ مثل هذه العبارات تعطي تعليمات
    واضحة لعقلك الباطن ..ولا يشترط أن تصدق هذه العبارة حتى تنجح معك
    كل ما عليك أن تكرر هذه العبارات على مدار اليوم لمدة أسبوع على الأقل
    حتى تؤتي ثمارها ..


    attachment

    هذه بعض العبارات التشجيعية ...
    *أنا محبوب
    *أنا في أمان
    *أنا سعيد
    *أشعر بأنني رائع
    *أنا مفعم بالطاقة
    *أثق في نفسي
    *أنا ناجح
    *أتمتع بالصحة واللياقة
    *اليوم يوم رائع




    يتبع .. إن شاء الله attachment

  5. #4

    attachment


    بعد أن سيطرنا على الأصوات التي تتردد بداخلنا نأتي لمعرفة الهدف
    وأهميته وكيفية تحديد الأهداف ...


    attachment

    أولا .... ما هو الهدف؟؟
    - هو شيء يحثك على الحركة ويجعلك تتحرك بطاقة عالية ..
    - هو شيء يجعل روحك تواقة للمعاني ونفسك راضية ..


    attachment

    أهمية تحديد الأهداف ...
    ســــــــــؤال .... لمــــــاذا نحدد أهــــــــــــدافنـــــا ؟؟؟

    - نقلل الجهد والوقت
    - يسهل علينا تحقيقه
    - يساعد على الإنجاز السريع
    - نضع طريق البداية
    - نحفز أنفسنا
    - نشعر بالمسئولية
    - نصبح جادين
    - تصبح حياتنا مشبعة بالإنجازات
    - من ليس له هدف يعيش في الدنيا عبثا

    فـ تحديد الأهداف يجعل حــــــياتنــــا حــــــــــافلـــــة ....
    وهذا ما نريد الوصول إليه ..


    attachment

    إضاءة ....
    من يكون له هدف مستحيل أن يتعرض للفشل .. وإن كان يتعرض للفشل
    يستطيع مقاومته وتجاوزه ...


    attachment

    كيف تجد هدفك في الحياة ؟؟
    إن مفتاح معرفة هدفك في الحياة موجودة في عقلك الباطن فـ عقلك الباطن
    يعرف مواهبك الفريدة ويعمل دائما لصالحك ...
    استمع له بعناية وسوف يخبرك بهدفك ...

    إن مشكلة العقل الباطن أنه لا يتواصل معنا إلا من خلال المشاعر التي
    عادة ما تتخذ شكل الأفكار التي تتبادر في لحظات غير متوقعة عندما
    نستغرق في أحلام اليقظة أو عندما يكون عقلنا الواعي غير نشط ..
    وكثيرا ما تحاول المشاعر التواصل معنا والتي تكون عبارة عن أحاسيس
    داخلية ... حينها يقوم عقلنا الواعي السيطرة عليها بسهولة ..
    وهنا تكمن السيطرة على الأصوات الداخلية ...

    attachment

    إننا نبدأ في إدراك ما نحب وما لا نحب من خلال الانفتاح على مشاعرنا
    ومن خلال تتبع ما نحب وما لا نحب نبدأ في تكوين صورة واضحة لأحلامنا
    وطموحاتنا لأهدافنا في النهاية ...


    خلاصة ....
    ما إن نعرف أحلامنا يصبح تحديد أهدافنا أفضل سبيل يساعدنا على تحقيقها ..

    attachment

    كيفية تحقيق الأهداف ...
    1- اكتب أهدافك وإن بدت لك مستحيلة ..
    2- قيم وضعك الحالي ...
    3- حدد الأمور المطلوبة لتحقيق هدفك ..
    4- خذ الخطوة الأولى اللازمة لتحقيق هدفك ..
    5- قَسّم تركيزك بين أهدافك ووضعك الحالي وقدر مدى تقدمك


    attachment

    نصائح للوصول لهدفك ...

    1- قد تواجه أثناء وصولك لهدفك إلى الكثير من الصعوبات لكن عليك أنت
    تنظر إليها على أنها اختبارات لمعرفة جديتك وإصرارك على الوصول إلى هدفك


    2- عندما نجرب القيام بشيء مختلف عادة ما نصطدم بالمجهول الذي يبدوا
    مخيفا بعض الشيء ... في هذه الحالة يجب علينا أن نتذكر أن التغيير هو
    السبيل الوحيد لأن يكون كل منا شخصية قادرة على التطور..وأننا لن نتمتع
    بحياة حافلة إلا من خلال الترحيب بهذه التغيرات ..

    3- ليكن لديك إيمان راسخ بأنك ستصل لهدفك مهما كانت العوائق التي
    تعترض طريقك..


    4- من حين لآخر تخيل أنك حققت هدفك ... انظر إليه .. تشممه .. تذوقه ..
    استشعره ..فـ تخيل هدفك سوف بساعدك على تحقيقه ...


    5- تجنب هؤلاء الذين لا يشاركونك حلمك .. إن مشاركة حلمك مع أشخاص
    لا يدعمونك في مسعاك وراء تحقيق أهدافك .. يجعل الوصول إليه أصعب بكثير





    يتبع .. إن شاء الله attachment

  6. #5
    attachment

    مما لا شك فيه أثناء رحلة تحقيق أهدافك قد تواجه مشكلات عندها قاوم
    بقدر المستطاع رغبتك في لوم الآخرين على ما يقع من ظرف في حياتك..
    أنت فقط >>>>>>> تحمل مسئولية ظروفك ..

    فمن خلال تحمل مسئولية ما يحدث لك يمكنك التمتع بالإيجابية وروح
    المبادرة في حياتك... ولكن عندما تلقي اللوم على الآخرين تصبح سلبيا
    تجاه الأحداث التي تقع في حياتك ولا تتحمل مسئوليتها ...
    أما عندما نواجه المشكلات فإننا نتحمل مسئولية حياتنا ونصبح قادرين
    على المضي قدما وتكوين شخصياتنا المستقلة ...
    حاول أن تجعل من المشكلات والمواقف التي تحصل لك دروسا يجب
    أن تتعلم منها ..


    attachment

    يتناسب حجم حياتنا الحافلة مع قدرتنا على مواجهة والتغلب على المشكلات
    التي تواجهنا ... وكلما زادت المواقف التي نتغلب عليها اتسعت حياتنا وازدادت


    attachment


    لــــــــــمــــــــــــاذا ؟

    attachment

    ســــــــؤال مهــــــم ..... لماذا يتخذ الحاضر والهدية كلمة واحدة
    باللغة الإنجليزية ( present ) ؟؟؟


    تخيلوا معي أثناء لحظة فتح الهدية ... نكون غارقين بتركيز كبير وشغف
    شديد لمعرفة ما بداخلها ... الأمر الذي يجعلنا غارقين في الحاضر ..
    وفي أوقات التوتر والقلق إذا استغرقنا التفكير في الحاضر من خلال
    التركيز فإن ذلك يجعلنا نهدأ أو نشعر بالسكينة ويساعدنا على التعامل
    مع المشكلات التي تواجهنا ..


    attachment


    لذا ... ينبغي علينا أن نعيش الحاضر بقدر الإمكان لكي نعيش حياة حافلة
    فالماضي مضى وولى ولا يمكننا فعل شيء للتغيير ... وأي لحظة تقضيها
    في التفكير في الماضي ما هي إلا إهدار لطاقتك ... أما المستقبل فلن يأتي
    بعد .. ولا داعي للقلق بشأن شيء لم يحدث بعد...




    يتبع .. إن شاء الله attachment

  7. #6
    عقلك الباطن ( الحدس )

    attachment

    إذا كنت تريد أن تحظى بحياة حافلة عليك أن تدرك الوقت الذي يتحدث عقلك
    الباطن فيه من خلال مشاعرك..
    الأمر معقد بعض الشيء إذا أشبه إلى حد ما فك الشفرة .. إذ يجب عليك التمييز
    بين المشاعر التي تنبثق من الصوت الذي يتردد بداخلك..
    عندها يجب أن تحكم سيطرتك على الصوت الذي يتردد بداخلك .. وعن طريق التجربة والخطأ ...
    سوف تتمكن من فهم عقلك الباطن ...




    attachment

    خلاصة ...

    لا تتردد في تجريب الأشياء الجديدة واقبل عليها ولا بأس إن اخطأت
    فالخطأ ليس عيبا او فشلاً
    لن تكتشف نفسك أو تحقق انجازا من دون المحاولة والمجازفة


    attachment



    attachment


    إذا تمكنت من السيطرة على الصوت الذي يتردد بداخلك فإن ذلك يمكنك من
    حب نفسك ... عندها تستطيع التخلص من جميع الأفكار التي تحط من قدرك
    وأيضا من جميع الأفكار التي تحط من قدرك وأيضا نستطيع التخلص من المخاوف والهواجس التي تصدر
    من صوتك الداخلي ...وسوف يجعلك ذلك
    تشعر بثقة أكبر ....لأنك لم تعد تنصت للأفكار السلبية التي تتردد دائما بداخلك

    attachment

    من خلال attachment نفسك ينبع احترامك لذاتك وتترسخ أسس ثقتك بنفسك وعند احترامك لنفسك
    سوف تكتسب الثقة في الخروج إلى attachment دون خوف .. ولن
    تصبح أحكام الآخرين عليك مهمة بالنسبة إليك .. وعند احترامك لنفسك
    سوف تتمكن أيضا من احترام الآخرين .. وسوف يقل الحكم عليهم ...
    الأمر الذي يسكت الصوت الذي يتردد بداخلك...




    يتبع .. إن شاء الله attachment

  8. #7
    attachment



    - الأهداف تساعدنا على التركيز في حياتنا وتمدنا بالدافع الذي يجعلنا
    ننهض من فراشنا ...

    - تحديد الأهداف يمكننا من رؤية أحلامنا ...

    - رحلة تحقيق أحلامك تجعلك تعيش حــــــــــــــياة حـــــــــــــافلــــــــــة....



    إلى هنا أكون وصلت نهاية رحلتي معكم .... أرجوا أن تكونوا استمتعتم ...

    والأهم إنكم استفدتم ....

    تمنياتي للجميع بحياة حافلة مليئة بالإنجازات ...



    جميع الحقوق محفوظة..

    mexat.com @ تولاينا

    لا أحل النقل إلا بذكر المصدر

    تحياتي لكم .... دمتم بسعــــــــــــــادة ...


  9. #8
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
    ما شاء الله و بدون اي مجاملة هذا افضل موضوع قرأته ...تسلم يدك
    و مع اني لا اثق بنفسي كثيرا ان شاء الله اضع هدف في الحياة
    و اكون سعيدا... شكرا لكي على كل شيءو السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

  10. #9
    وعليكم السلام ورحمة الله..
    ^^ رائع ما طُرح هنا ..
    التغلب على المخاوف ..
    وعدم الخذلان من الفشل فهو اول خطوة صحيحة لتغيير تجربة او خطوة بالحياة كانت خاطئة
    كي نعيش حياة حافلة باهداف سامية
    جزيتِ خيرا تولاينا
    -
    في امان الله

  11. #10

  12. #11
    يَ غالية ..

    لي عودة لأُحسِنَ الثناء عليكـِ بما يليق بكـِ ... !!

    دمتِ رائعة ..

    1d1caee1aae8f3780632d48432879fda
    sweatheart ساااابقـــاً .... asian

  13. #12

  14. #13
    وعليكِ ألف سلامٍ ورحمة من الله

    ماشاء الله جميل جداً طرحك ويشبه في فكرته موضوع الاخت(نقطة آخر السطر)

    رااائع ماقدمتيه لنا..
    وان شاء الله نتغلب على كل شئ سيئ فينا يمنعنا من تحقيق أهدافنا

    طرح موفق~gooood

    دمتي بخير^^
    في أمان الله^^
    7ac1276cc8825fcb02290b98ade08ac9

  15. #14
    الحمدلله vF7v7e
    الصورة الرمزية الخاصة بـ خيال ماطر







    مقالات المدونة
    3

    المجلة البرمجية المجلة البرمجية
    مُسابقة مونتاج سيد شهور السنة مُسابقة مونتاج سيد شهور السنة
    فأس الأولمبياد الذهبي فأس الأولمبياد الذهبي
    مشاهدة البقية
    موضوع جميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييل جداً تمتوم..^^
    أبدعتِ غاليتي.asian
    لو كنت أرفقتِ بعض القصص القصيرة في تحقيق الأهداف لكان الموضوع أكثر جمالاً.
    موفقة حبيبتي..^^
    sigpic672383_2

    مع فريق البرمجة والبرامجembarrassed
    لقلة التواجد ، ملفي مغلق فالمعذرة "^^



  16. #15
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
    الحمد لله بخير , و إنتي يالغآأليه cheeky ..؟
    إن شآإء الله يصحه و عأإفيه smile .

    كلامك رائع جدآإ و صحيح و في مكانه .


    الأهداف تساعدنا على التركيز في حياتنا وتمدنا بالدافع الذي يجعلنا
    ننهض من فراشنا ...

    تحديد الأهداف يمكننا من رؤية أحلامنا ...

    رحلة تحقيق أحلامك تجعلك تعيش حــــــــــــــياة حـــــــــــــافلــــــــــة....


    تبأإآ ما هذآآإ الإبدإآع cry .

    الفواصل من تصميمك صح cheeky ..؟
    مرره روؤوعه و تطورك ملحوؤوظ أختي الغأآليه , و صراحه أهنيك
    على أسلوبك الرآأئع اللي يشد القارئ devious .

    مشكوؤوره على الدعوه embarrassed , بإنتظار جديدك sleeping .

    في أمان الله .

    ce0eeef3c70367451302a596c4206bed
    17f852fb67c5e305bcbc682cdd96f4ec
    كآإأوإأآي زورو - كوؤون ~ ce0eeef3c70367451302a596c4206bed ~

  17. #16
    السلام عليكم ورحمة الله ^^"

    ابدع يبدع ابداعا فهو مبدع ! laugh

    جزاك الله خيرا على كل هذه الدرر asian

    والله الموضوع كان حافل بحق ..

    الرؤيا الواضحة هي اول مايجب علينا ان نسعى اليه

    وايضا لا نضيع فيه وقتا كثيرا لان وراءه المقصود منه وهو العمل rambo

    جزيتم خيرا سمو الاخت تولاينا

    لا اظنك تذكريني لكن مر وقت طويل وازددت ابداعا biggrin
    facebook
    alla1993 سابقا biggrin
    عليــك بها ماعشت فيهـــا منافسا ,, وبع نفسك الدنيا بأنفاسها العلا

  18. #17
    وعليكم السلام والرحمة

    شد أنتباهي العنوااان الجميل فدخلت مباشرة rolleyes

    تنسيق أكثر من رائع وطرح راقي بكل مافي الكلمة من معنى embarrassed

    مبرووووك على التثبيت تولاين تشاان asian

    أحببت طريقة عرضك المنمقة والجميلة embarrassed

    حقيقة الموضوع دسم ومتعدد ومتنوع الجوانب

    أوافقك في أن حب النفس طريقة للتغيير الإيجابي

    صحيح الأنسان بحاجة للتشجيع حتى من نفسة

    أنا بخير

    الغد سيكون أفضل

    ستتحسن الظروف

    كلمات لطالما رددتها بداخلي كثيراً

    وحقاً أشعر بتحسن ليس بترديدها .. بل أن أصدق بها أيضاً


    ســــــــؤال مهــــــم ..... لماذا يتخذ الحاضر والهدية كلمة واحدة
    باللغة الإنجليزية ( present ) ؟؟؟

    تخيلوا معي أثناء لحظة فتح الهدية ... نكون غارقين بتركيز كبير وشغف
    شديد لمعرفة ما بداخلها ... الأمر الذي يجعلنا غارقين في الحاضر ..
    وفي أوقات التوتر والقلق إذا استغرقنا التفكير في الحاضر من خلال
    التركيز فإن ذلك يجعلنا نهدأ أو نشعر بالسكينة ويساعدنا على التعامل
    مع المشكلات التي تواجهنا ..

    أوفقك الرأي فالتروي والتمعن والهدوء يقود النفس الى السكينة الروحية وبالتالي يخف ضغط التوتر والقلق بشأن الحاضر

    //

    أستمتعت بقراءة الموضوع

    أشكرك بعممممق وأقول لك أبدعتِ أيتها المشاكسة embarrassed

    أتمنى أن لا يقف أبداعك هنا وسننتظر مواضيع أخرى لك بالعام فلاتجعلينا ننتظر طويلاً embarrassed

    دمتِ متألقة


    اخر تعديل كان بواسطة » ♪ gloria ♪ في يوم » 24-09-2011 عند الساعة » 21:08



    * القلب مُغلق لارسائل خاصة ولا تعليقات إلا إذا استدعت الضرورهـ .
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    شُكراً من أعمـاق القلـب على الأهداء الجميل دراكو


  19. #18
    يا سلام عليك بس asian
    الموضوع روعة ..
    ضفتو ع المفضلة biggrin..
    و رح اكمل قرائتو بعدين rolleyes
    c1ce5aad642d93c1e860f4b8f4499114

  20. #19
    وأقاوم..
    الصورة الرمزية الخاصة بـ الزهرة المضيئة








    مقالات المدونة
    1

    مُسابقة نِثَار فِي صَحب رِفَاق الأحبَار مُسابقة نِثَار فِي صَحب رِفَاق الأحبَار
    لي عودة بإذن الله..
    644219d8d84d6ef4c5c80e95d47306ce

    احــذروا المــوت الطبيعــي..ولا تموتــوا إلا بيــن زخـّـات الرصــاص

  21. #20
    -------

    موضوعكـِ جداً راائع ..

    وأعتقد بالفعل أنه يعطينا دفعة قوية وشحنات وفيرة من الثقة بالنفس وتحقيق الذات ..

    وهذا شعورٌ رائع لا يتكرر كثيراً في الغالب ...

    أحسنتِ صياغة الموضوع في قالب ممتع لا يمل المرء من القراءة فيه ...

    وأتمنى من الله أن يعيننا على تطبيق ما قرأناه في حياتنا الواقعية ونترجم هذه الحروف إلى أفعال ..

    شكراً لكـِ حقاً على مجهودكـِ الجميل غاليتي ...

    لا حرمنا المولى هذا العطاء الطيب ...

    فكوني كما عهدناكـِ نبرآس َ نور ..


الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter