السلآم عليكم و رحمة الله و بركآته ~!
أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض. ![]()
ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم، او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.
ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار:
- عصير التفاح:
يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميآ ، فإنه خير مقاوم للدوخة او الدوار ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي.
- شراب الليمون بالعسل:
ويحضر كالتالي:
يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن.
يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل.
والجرعة تكون: كوب على الريق يوميآ.
- عصائرالعنب أو البرتقال أو الاناناس:
ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية و مليئة بالفيتامينات .. و الجرعة تكون كوب واحد على الأٌقل يوميا .. فبـيوتنا مليئة بالفاكهة الطازجة و الطعام الصحي ,, أتعجب أننا لسنا بصحة جيدة جدا ~~"..!!
الرمـــآن و عصيــرهـ..}~
ويقول الباحثون إن الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من احتمالات إصابته بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب.
والجدير ذكره أن المراكز في كل مكان في العالم تقوم بعمل التجارب على المواد الغذائية الطبيعية والتعرف على الفوائد التي يجنيها الإنسان إذا ما تناولها بانتظام أو من وقت لآخر... <<< شفتوا كيف سبحان الله
وجدت النتائج أن عصير الرمان يعمل على التقليل من تكدس البروتينات الشحمية الضارة بالجسم وأكسدتها عند المتبرعين الأصحاء. كما أنه يؤدي إلى تقليل حجم مشكلة تصلب الشرايين في فئران التجارب،
وخلصت الدراسة الحديـثة بنتيجة مفادها أن لعصير الرمان مفعولاً قوياً كمضاد لتصلب الشرايين عند الأشخاص الأصحاء، . وهذا المفعول يرجع بصورة أساسية لوجود مضادات الأكسدة في الرمان ..
يلآ ياا بنــآآت كولوا زيين و أشربوا العصيـر و بلآ دلــع زيـآدة
ودييي و تحيااتي الحآرة و دعوااتي بدوااام الصحة و العافية و الرشاقة لكم






اضافة رد مع اقتباس







المفضلات