مشاهدة النتائج 1 الى 7 من 7
  1. #1

    الضحك بصوت عال... ينقص الوزن

    اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك.
    قال علماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الأثقال من اجل إنقاص الوزن.. وإنما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة.

    وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة يوم السبت "توصلنا إلى إن الإجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا."
    والضحك يجعل الناس يشعرون أنهم على ما يرام ووصف بأنه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه أول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك. وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة."
    واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة.
    ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب.
    وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الإناث. واستغرقت أطول ضحكة 40 ثانية.
    وشرح باكوفسكي "خلصنا إلى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة."
    وحضر ألفا شخص من 80 دولة المؤتمر الأوروبي عن البدانة الذي يستمر أربعة أيام ويختتم أعماله يوم السبت.

    أجل خلاص بعد هذا الموضوع كل واحد منكم يمسك كتاب نكت يومياً عشان ينحف.. biggrin
    attachment


  2. ...

  3. #2
    هاهاهاهاهاهاهاهاها <<<< نحفت ولا لسا ؟؟؟ ..

    مشكور أخي taker على الموضوع الرائع ....

    تحياتي ....
    مجنونة الروك

    << على فكرة ..الي بدو يسمن شو يعمل ؟؟؟
    attachment

  4. #3

  5. #4

  6. #5
    مشكووور تاكر عالموضوع gooood

    وانشالله بقعد دايما اضحك biggrin


    << على فكرة ..الي بدو يسمن شو يعمل ؟؟؟
    اللي بدو يسمن يبكي

    خخخخخخخخخخخخخخ

  7. #6
    هههههههههههههههههههههههههههههههههها >>> ما ضعفت ..!!
    attachment

    attachment

  8. #7
    شكرااااااااا على الموضوع الراااااااااااااااااااااااااااااائع

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter