الفواكه ...نعمة وغداء وصحة

**أوراق الـــورد** · 03-08-2005, 11:39

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم احببت ان اتناول هذا الموضوع لاهميته وقيمته وعدم اخد البعض له بعين الاعتبار خاصة الان في وقتنا هذا وقد كثرت الوجبات السريعة وصارت اهم للشباب من كل شيء

الفواكه

DU182_L

وهل تعلم ما لها من فوائد

سنرى ذلك الان:

الفواكه اشكال والوان واحجام مليئة بالوان الطبيعة الساحرة وقد اظهر الطب الحديث فوائدها وما عجزت عنه الادوية من قدرتها على محاربة الكثير من الامراض المستعصية

[Glow]&&&العنب&&&[/Glow]

DU185_L

العنب ملك الفواكه وهو من أفضل الفواكه وأنواعها يؤكل رطبا او يابسا ... ومن فوائده : تطهير المعدة و تخفيض الحمض ومفيد لامراض الصدر وللتخلص من الامساك

كما ويساعد على تنشيط الكبد وله نتائج مدهلة اعجزت العلماء والباحثين حيث ان من يتناول العنب يضمن له تناوله اياه سلامته وحماية من السرطان

يساهم في علاج هشاشة العظام وطارد للبلغم ويهدىء من حدة السعال ويساهم في الوقاية من الام اللثة وتساقط الاسنان

فما رايكم ؟ وليس غريبا ...فالعنب مدكور في القران الكريم ولا يجهل فوائده الا من

يتجاهل وجوده....

والان اتركككم مع صور رائعة من الطبيعة للعنب.... اتمنى تنال اعجا بكم:

DU094_L

*****************************************

ارجو عدم الرد حتى انتهي من الموضوع ...

لموضوع بقية

**أوراق الـــورد** · 03-08-2005, 12:17

[Glow]&&&الكرز&&&[/Glow]

DU016_L

الكرز يعرف باسم اخر وهو(القراصيا) وكلمة كرز جائت اساسا من كلمة قراصيا والكلمتان من اليونان

بلغ الكرز اوج انتشاره في القرون الوسطى عرفه الطبيب دسقوريدس وقال عنه العشاب جون جيرارد انه في القرن السادس عشر كانت لدى الفرنسيين عادة وهي انهم يقوون بتعليق الكرز الحلو في المنازل لابعاد الحمى عن الساكنين في ذلك المنزل

كان كذلك لويس الرابع عشر مغرما باكل الكرز واقتطافه من الشجرة بيديه...وانتشر في اوربا انتشارا كبيرا وسجل في تاريخه صفحات مثيرة ولطيفة للاهتمام

كذلك انتشر في الولايات المتحدة الامريكية لما له من مزايا علاجية حتى اصبح عدد الانواع المزروعة بامريكا يزيد على 1100 صنف

ولقد استخدمت نسوة قبائل الشيروكي وهي احدى القبائل الامريكية قشور ونبات الكرز لتخفيف الام المخاض واستخدمه الامريكيون المحليون في علاج الزكام والكحة والاسهال والبواسير وغيرها من الامراض

ثمار الكرز تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن فهو منظف قوي للدم ومضادا للسموم ومريحا للخلايا المتعبة ومنشطا للعضلات والاعصاب ومضادا للتعفنات ومعززا للفعاليات الدفاع الطبيعية في جسم الانسان ضد الامراض ومجددا للانسجة ...واثبت الطب الحديث فعاليته في اخراج حصى المثانة وهو ضد تخمرات الامعاء وعوارض الشيخوخة ...

كما ان هناك عدة ملاحظات الواجب علينا مراعاتها عند اكل الكرز وهي:

1. عدم اكل المصابين بالسمنة الكرز بعد الطعام بل بين وجبات الطعام

2.لا يستحسن اكل الكرز بل حتى غيره من الفواكه قبل الاكل مباشرة لان السكر الموجود فيه يعرقل عمل العصارات المعدية ويتلفها وبخاصة عند تناول اللحوم....

3.تناول الكرز صباحا قبل تناول اي شيء يسهل عملية الهضم.

4.يجب عدم اكل بدور الكرز لانها سامة

5.زيت بدور الكرز يفيد دهانا ضد الروماتيزيوم والدمامل والبقع الجلدية والتهاب المفاصل.

كما ويستعمل الكرز خارجيا ككمادات مهروسة لعلاج الصداع....

ويتوقع العلماء ان يستخدموا الكرز كعلاج لداء السكري لانه يخفف حالات الامساك ويخفض السكر في الدم

والان اترككم مع صور للكرز اتمنى تنال اعجابكم....

DU018_L

لحدن يرد لانتهي من الموضوع

**جودريان** · 03-08-2005, 12:24

شكرا على الموضوع
انا اعشق الكرز واموت على العنب

شكرا على الفواكه

جودريان......................

**galb_majro7** · 03-08-2005, 12:37

مشكوووووووووووووووووووورة على الموضوع المفيد

وبصراحة الفواكة من الأكلات المفضلة

تحياتي
أخوكي
قلب مجروح

**أوراق الـــورد** · 03-08-2005, 12:43

[Glow]&&&التفاح&&&[/Glow]

513041

التفاح من اكثر الفواكه المحببة للجميع والتي اثبتت انها تحمي من الامراض في العصر الحديث وللتفاح انواع كثيرة مختلفة الالوان والاحجام والاشكال فسبحان الله ....

التفاح غداء مفيدوهو يساعد على الهضم بكثرة اللعاب الذي تحرض افرازه فإذا مضغت جيدا فهي تقاوم الغازات والامساك ويعتبر التفاح كذلك مثاليا لعلاج امراض الامعاء ولامراض الحميات وهو يخفف من الالام الحمى ويزيل العطش وله مفعول على الكبد والكليتين والمثانة حيث يسهل عمل هذه الاعضاء جميعا

ولقد عرف الاقدمون خواص التفاح فاستخدموه في الادوية والعلاج وخاصة حالات الحروق والجروح...

واخيرا التفاح فاكهة عظيمة في الغداء والطب فهو ينشط الامعاءويفتت الحصىوللذين يعانون من امراض المعدة عليهم ان ياكلو التفاخ المطبوخ او المغلي...

تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت...

DU100_L

كمان لحدن يرد لخلص من الموضوع biggrin

**أوراق الـــورد** · 03-08-2005, 13:56

[Glow]&&&الموز&&&[/Glow]

Green2

هل تعلم ان الموز هي فاكهة الفلاسفة

يحتوي الموز على نسبة عالية من الفيتامينات والاملاح المعدنية ويكفي ان نعرف ان تناول ثلاث حبات موز يوميا تمد الجسم بنصف احتياجاته من الكالسيوم

وقد دكر في القران الكريم في قوله تعالى(في سدر مخضود *وطلح منضود)الطلح هو الموز

مكونات الموز تجعله غداء جيدا للذين يقومون بمجهود ذهني كما وانها تفيد المصابين بامراض القرحة والتهاب الامعاء الغليظة والاسهال والتهاب الكلية ويستعمل كشراب مغد ومرطب بعد خلطه بالحليب والعسل

وقد كان المسلمون كذلك يشبهون ثمرة الموز بالبنان فقد سمي في اوربا (بنانا ) جراء هذا التشبيه

DU165_L

[Glow]&&&الفراولة &&&او الفريز&&&&&[/Glow]

DU010_L

الفريز فاكهة ذات قيمة غدائية عالية باملاح الكاليسيوم والحديد والمواد السكرية وتحتوي على فيتامين ب

عصير الفريز مقوي ويساعد على بناء الانسجة كما ويزيل صفرة الاسنان والرسوبات التي تتراكم عليها

وهو مضاد للسموم ويستعمل لوقف النزف وهو مهدىءللاعصاب

DU079_L

[Glow]&&&الليمون&&&&[/Glow] biggrin

شم رائحة الليمون يرفع المعنويات ويشرح الصدر ويقوي الجسم والبشرة وهو يعالج العديد من الامراض كما انه فاتح للشهية ويقلل نسبة الدهون في الدم ويساعد على علاج نزيف الثة

قشوره تمنع الاصابة بالتسمم الغدائي لانه يمنع نمو الجراثيم في الغداء ويحافظ على البكتيريا المفيدة في الجسم

الليمون يفيد في الغثيان فقطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالغثيان والقيء

يفيد الليمون كذلك الجلد المتعب ولتجميل الايدي وزيادة نعومتها عصير الليمون حل مثالي لها فهو يقوي الجلد ويشفيه من الامراض ويقتل الجراثيم التي تعيش في البشرة

[Glow]&&&التوت&&&&[/Glow]

DU008_L

او تسمى كذلك ثمار العليقوهو مرطب ومقوي ومطهر يستعمل ضد الوهن النفسي والامساك وعلل الصدر ويفيد المصابين بفقر الدم وضعف الكبد والسعال والحصبة والجدري واورام الحلق واللثة ويخفف من الحرارة والعطش

DU009_L

[Glow]&&&الخوخ&&&[/Glow]

DU020_L

يفيد الخوخ في تخفيف الامساك لانه يتضمن كمية عالية من الالياف وكما انه يحمي من امراض القلب ويخفف من كمية الكوليسترول ويساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم وازالة حصى المثانة وايضا يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على امتصاص الكاليسيوم للمحافظة على عظام قوية

DU021_L

[Glow]&&&&البرتقال&&&&[/Glow]

DU032_L

البرتقال مفيد للصدر والحنجرة ويقوي الكبد وينمي البدن وينشط الدورة الدموية في القلب ويفيد الدماغ والجهاز العصبي ومزيل للسمنة ويقي من نخر الاسنان ويثبت الكلس في العظام ويفيد في السعال الديكي ودات الرئة واكله اكثر فائدة من شربه عصيرا

DU031_L

[Glow]&&&الاناناس&&&[/Glow]

ذا قيمة غدائية عالية وغني بالفيتامينات وهو سهل الهضم ويفيد كل الناس ماعدا مرضى السكري ويوصف لحالات فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين ومقوي للبشرة

ولكم مني بعض صور الفواكه اتمنى تنال اعجابكم ....

DU184_L

في النهاية نرى ان الاطباء ينصحون بتناول سبع انواع من الفواكه يوميا حتى تحمينا من الامراض

اتمنى انو الموضوع نال اعجابكن وقبل كل هذا وذاك عطاكن فائدة ...... واتمنى لجميع الصحة والعافية

اختكم اوراق الـــورد

**أوراق الـــورد** · 03-08-2005, 13:59

وهذا العمل بتوجه فيه بالشكر لاخي المهم الي ساهم في انجاحو ...............

وهو اهداء مني ومنو للجميع

اوراق الورد

**دلـوعة دبي** · 03-08-2005, 14:06

مشكوووووووورة اختي على الموضوع المفيد و الهادف

**أوراق الـــورد** · 03-08-2005, 14:35

الشكرالك خيتو

**سماري دبي** · 03-08-2005, 14:56

يسلمووووووووووو على هالمفيد

**أوراق الـــورد** · 03-08-2005, 15:26

مشكورة على الرد الرائع

**ViViD** · 03-08-2005, 15:29

مشكوووورة يا أوراق الورد .. على الموضوع الكووول

انتي هلحين جوعتيني .. مشتهي آكل فواكه .. بس أنا وين والفواكه .. وين

على العموم .. ما بقى الا أسبوع .. وممكن بعدها آكل فواكه

ودمتم سالمين

**أوراق الـــورد** · 03-08-2005, 15:40

هههههههههههههههه .... شكرا على الرد الكوووووووووووول

**أوراق الـــورد** · 05-08-2005, 13:05

شو فيفد لساتك جوعان راح شوف موضوع ثاني عن الاطعمة مشان تفكر دائما بالاغدية الصحيح وبعدين تسمن....

خطيرة ...ههههههه

اوراق الورد

**Soulless Spike** · 05-08-2005, 18:36

مشكووووور عزيزي
و لعلمك فقد أقمت رجيما صارما عشت فيه على الفواكه لمدة طويلة و ساعدني ذلك على إنزال وزني 14 كيلوجراما و أصبح وزني الحالي 45
و فقدت 8 من تلك ال14 كيلو في أسبوع واحد شكرا لرجيم الفواكه!