مشاهدة النتائج 1 الى 12 من 12
  1. #1

    مقال او خبر ==>> أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ <<==




    smile أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ smile



    1) عدم تناول وجبة الإفطار

    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    2) الإفراط في تناول الأكل.

    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

    3) التدخين

    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    4) كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء

    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



    6) الأرق ( قلة النوم)

    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



    7) تغطية الرأس أثناء النوم

    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



    8) القيام بأعمال أثناء المرض

    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



    10) ندرة الحديث مع الآخرين

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.








    gooood







    مع تحيات أخوكم ...


    ’’’’’ ملكـ الفوتوشوب ,,,,,



    ermm


  2. ...

  3. #2
    يالله حيهم biggrin
    وش مجيبكم هنا rolleyes
    اول مره اشوفك هنا <<<وانتي شعليك الرجال حر يروح وين مايبي صدق لقافه
    هههههههههه
    المهم موضوعك حلو وغريب
    اممممم عدم تناول الفطور
    صراحه انا مااشتهي اكل اول مااقوم بس اشرب نسكافيه اوشاي بالحليب
    يااخي مالي خلق اسوي لي فطوووووووور <<<ام الكسل الى ذابحك
    وووووو التدخين
    اي والله تعال شوف اخواني الله يهديهم ولا ابوي معهم
    وانا اجننهم كل مايشتكون من شي اقولهم هذا كله من الدخان الي تدخونه وحده وراى الثانيه biggrin biggrin
    لين مازهقو مني خخخخخخخخ
    وووووو تلوث الهواء
    مثل ماقلتلك اخواني مو مقصرين قاعدين بهالصاله وكل واحد جمبه الطفايه
    والتلوث على كيف كيفك
    و الارق لا اشوي مو دائما يجيني الا اذا كنت افكر في شي او عندي شغله مهمه

    ووووو تغطية الراس لا الواحد يختنق ههههههههههه
    و بعد وشو وشو ياربي <<اقول اخلصي علينا زهقتي الرجال شوفيه نام وهو يقرا
    ردك الي زي وجهك هههههههههههههههههه
    خلاص كنجووووو
    معليش اذا كان ردي طووويل تحملني هع هع هع
    attachment




    ¨°o.O Will y0u miss me when i'm g0ne O.o°¨


    I'll be only a memory away

  4. #3
    لك يسلموووووو الله لا يحرمنا منك


    ههههههههههههههههههههههههه


    ردك وتعليقك على الموضوع

    كااااان في غاية الروعة

    الله يخليك لي إن شاء الله يا الغالية





    تحياتي , , ,

  5. #4
    مشكووووور اخوي على الموضوع.....
    اخر تعديل كان بواسطة » ~*tere naam*~ في يوم » 31-07-2005 عند الساعة » 06:25

  6. #5
    العفوووو

    ومررررسي على المروووور

    يأختي ((-- tere naam --))


    وتقبلي تحيات أخوك كنجووو

  7. #6

  8. #7
    العفووو أخوي



    تحياتي لك ومشكووور على مرووورك للموضوع

  9. #8
    يؤ .. أنا صرلي 3 ايام ما نمت
    و ما بيحلالي العمل إلا و أنا مريضة <<<< ما بتهتم يحالها
    بس بفكر كتير ...
    ثااااااااااااانكس على الموضوع الحلو ...
    تحياتي....

    مجنونة الروك
    attachment

  10. #9
    مشكوووووورة والله يعطيك الف عافية مجنونة روووك


    على تعليقكـ للموضوع وإن شاء الله نال إعجابك يا الغالية


    وماتشوفين شر بإذن الله . . والله يعطيك الصحة والسلامة


    تحياتي لك



    أخوكـ (( كنجوو ))

  11. #10
    شكرا على القواعد ^_^

    والحمدلله مو طبقتها كلهــا ^^ يعني عقلي سليم هههههههه !!!

    وثانكس

  12. #11
    مشكوووووووور اخوي علموضوع

    smile نص هالأشياء ما اطبقهم

    ان شاء الله اطبقهم

    ثانكس
    attachment

    attachment

  13. #12
    العفو حبايبي gooood



    الله لا يحرمنا منكم يا حلوين smile







    تحياتي , , ,





    أخوكـ ـم : ملك الفوتوشوب ---> يدلعووونه (( كنجوووو )) biggrin
    اخر تعديل كان بواسطة » King PhotoShop في يوم » 01-08-2005 عند الساعة » 08:10

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter