اكتب
حد شاف خطيبتي
اكتب
حد شاف خطيبتي
كل مرفقات مواضيعي محذوفه وشكرا
اكتب
this nightmare will go on
it is you ....me too
امم والله في اعضاء يحكوا معي بشغلات ..=_="شكرا سام ....
في عضو حكا معك بشغلة ..!!؟
^
بس مش فاهمك
اكتب
الجاثوم
اكتب
~~الجاثوم ( شلل النوم )~~
يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم ، و يمكن تلخيص عوارضه بالآتي:
* عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أو عندالاستيقاظ.
* كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.
اكتب
^
^
موبايل..
اكتب
اوفف
ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة،وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات).
وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
اخ اقسم بالله كنت مخنوق ومش عارف اتحرك
أكتب
"إننا نموت بشكل متجزئ! يموت الفرح، تموت الذاكرة، تنحني الأشواق
ندخل في الرتابة، ثم ننسحب
نشيخ بسرعة، وبشكل مذهل
شيء ما يتأكل يوميا في داخلنا ولا نشعر"
\واسيني الأعرج\~
اكتب
امي مشغوله
وَكَفَى بِتُرابٍ ذُلاً اَن تشكّل على هيئتي
اكتب
..عمر حد صابوا
اكتب
ابوي مشغول
اكتب
بس الواحد من جد بحس حالوا مات
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Mr~S.A.M
اكتب
~~الجاثوم ( شلل النوم )~~
يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم ، و يمكن تلخيص عوارضه بالآتي:
* عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أو عندالاستيقاظ.
* كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى
اكتب
2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر
اكتب
العــــــــــــــلاج:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي.
وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
# حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.
# حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
# مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
# حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
# بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات
اكتب
اكتب
....
اكتب
عمتي مشغوله
اكتب
زماااااااااااااااااااااااان مرة زماان
اكتب
اولاد عمتي مشغولين
أكتب
"أصعب الأشياء فى الحياة هى البدايات. عليها تترتب كل الحماقات اللاحقة"
\واسيني الأعرج\~
عدد زوار الموضوع الآن 80 . (0 عضو و 80 ضيف)
قوانين المشاركة
المفضلات