مشاهدة النتائج 1 الى 5 من 5
  1. #1

    ارشادات لبشره نقية

    هذه بعض الارشادات لبشرة نقية
    + اشربي كل صباح كاسا من المياه الساخنه مع عصرة ليمونة اضيفي الشاي اذا اردت
    + اشربي لترين من الماء يوميا في الايام العاديه اما الايام الحاه فمن 3-4 لترات في اليوم
    + استبدلي الشاي والقهوه بالشايات الطبيعيه
    + نظفي جسمك من خلال تناول الفواكه والخضار الطازجه والنيئة على مدى يومين متتاليين .
    + غذي بشرتك يوميا بلأطعمة الطازجة الغنيه بالمواد المغذية
    + تجنبي المضادات الحيويه الا في حالات الضرورة القصوى لأنها تتلف البكتيريا في المعاء وعلى البشرة
    + حاولي الا تتناولي الاطعمه السكرية لأن الجراثيم المولدة للبقع تنمو فيها .


    ارجو ان يكون الموضع نال استحسانكم
    مع تحياتي
    Quistis Trabe
    vincentkartheiser


  2. ...

  3. #2

  4. #3

  5. #4

  6. #5

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter