مشاهدة النتائج 1 الى 7 من 7
  1. #1

    استراتيجية اشارة المرور لقر الغضب

    اللون الاحمر:
    1\قف
    2\ لا تتكلم
    3\عدمن(1-20)
    4\نوضأ
    5\تنفس بعمق

    .................................................. ...
    اللون البرتقالي:
    1\اضغط على زر الحوار..
    ماذا سأكسب؟وماذا سأخسر؟
    2\حدث نفسك بحديث ايجابي انا قوي عندما اتمالك نفسي..(ليس الشديد بالصرعة)
    3\تذكر عظم اجر كاظمي الغيظ
    4\اسأل نفسك:هل يستحق الامر؟
    5\(ما من جرعة اعظم اجرا عند الله من جرعة غيظ كظمها عبد ابتغاء وجه الله)
    6\ربما هناك امر لا اعلمه

    .................................................. ...........................................
    اللون الاخضر:
    1\ابتسم
    2\قل سامحك الله
    3\ادع له:غفر الله لي ولك
    .................................................. ...
    الدكتور خالد المنيف
    كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    لا تبخل على نفسك من الحسنات smile


  2. ...

  3. #2
    ماشاء الله عليك أخى

    أختيارموفق لكلمات نحتاجها كثيرا فى حياتنا



    مرحبا بك
    sigpic558259_1

  4. #3

  5. #4

  6. #5

  7. #6
    السلام عليكم
    بالفعل نحن نحتاج لذلك
    شكراااااااااااا على الطرح
    سلاااااااااااااااااام
    be25e529070fa7c460ea367328d8e2ac

  8. #7

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter