اليوم جبت موضوع عن فائدة السلطات نبدء:
فائدة أنــــــــــــواع السلطات
لصحه كلها سعادة اخواتي الكريمات حبيت اضيف لمعلوماتكم فوائد السلطات لصحه كلها مملؤة بالسعادة فـــــــــ الخيار ـــــــــائدة
ينصح الاطبا باطعام مرضى السكري الخيار لخلوة من مادة السكر حيث ثبت انه يساعد في تنقيه اجسامهم
من السموم وخصوصا المصابين بالبول السكري
الخيار المفروم والممزوج بالحليب يسكن العطش الناتج عن الحمى ويخفف من الاضطرابات العصبيه يطبخ
الخيار ويشرب كالماء لعلاج تهيج الامعاء.فائــــــــ الخس ـــــــــــــــدة
من كتاب كنوز الطب العربي للقضا على الحموضه في المعدة ويؤكل مقدار من الخس الطازج ويشرب بعدة
كأس من الحليب الطازج غير المحلى ويكون باردا
يعتبر الخس من افيد الاغذيه جلبا للنوم اذا اكل الشخص المصاب بالارق كميه كافيه منه قبل نومه فائـــــــــ الملفوف ـــــــــــــــدة
ثبت ان الملفوف يحتوي على مادة فعاله تساعد في علاج الادمان للخمور والمخدرات وهذة المادة تسمى
(الفلوتامين)كما ان الملفوف فعال جدا في تنقيه وعلاج فقر الدم واوجاع المفاصل
نسبه مايوجد في الملفوف من فيتامين (C)تعادل ضعف مايوجد بعصير الليمون الطازج وثبت ان الملفوف
علاج لمرضى الاسقربوط الذي يصيب العظام
فائـــــــــ البقدونس ــــــــدة
اكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافه احتياجاته من فيتامين (c)لاربع عشر ساعه حوالى
12مليغرام من فيتامين (a)اذا اعدت بذور البقدونس كاعداد الشاي
عسى ان افدتكم وتكسبو الفائدة من الخضروات
وارجو انكم استمتعتوا بالفوائد
![]()






}
اضافة رد مع اقتباس



المفضلات