الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 21
  1. #1

    رائع سبعة اشياءلا تفعلها بعد الطعام ...

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    1- لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

    5- لا تسبح

    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    6- لا تتمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. </b></i>

    واتمنى ان الموضوع عجبكم

    gooood


  2. ...

  3. #2
    و أيضاً اعرف ان المشي قليلاً ( يعني حتى الحمام - أعزكم الله - لغسل اليدين ) مفيد لانه ينزل اي شيء موجود في البلعوم ليحميك من الشعور بالاختناق

    و الشعور بالاختناق يحدث اذا نمت او تمددت بعد الاكل مباشرة smile

    شكراً قارا هيرت على الموضوع

  4. #3

  5. #4
    وايضا الرقص بعض الطعام يساعد على ارخاء العضلات

  6. #5

  7. #6

  8. #7

  9. #8

  10. #9
    صراحةً .. أشكرك أخي جارا ..,~

    معلومات مفيدة جدأً .. جزاك الله خير .,~

    أنا كنت بأشرب الشاي .. وعض الأحيان .. أنا م بعد الأكل .,~

    ..

    بعد أن رأيت كلامكـ .. بأذن الله أغير من روتيني .,

    .. تسلم والله ..

    دمتم بود

  11. #10
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مشكووووووور اخوي على الموضوع الرائع

    ومن جد ممكن انت الان انذت ناس كثير يقومو

    بهذه العادات وممكن اصابو بالامراض الواردة في الموضوع

    تقبل مروري وردي في موضوعك الرائع

    تحياتي:

    tsonady5
    f7fb10f1d2246f3838e84c4531b4c0a3

  12. #11

  13. #12

  14. #13

  15. #14
    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
    ده مين ده اللي بياكل وهو حاطط حزام ؟؟

    عموما شكرا على النصايح ^^

  16. #15
    شنية ه الغلبة هاذي
    اش اقعد اعمل اذا
    يمكن اقعد أقرأ موضوعك tongue
    38eb5aac8c443bee7f062653586edb63

  17. #16
    أشكرك بالرغم من عدم توافر أى مصدر

  18. #17

    ابتسامه

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة cute4ever مشاهدة المشاركة
    ده مين ده اللي بياكل وهو حاطط حزام ؟؟

    عموما شكرا على النصايح ^^
    حزام البطن هااد جزء من جسم الانسان و هو موجود قريبا من القفص الصدري اعتقد صارلي سنتين و نص مش دارسه احياء منيح مني tired هي معنى ما ترخيه rolleyes و اكيد شكرااا ع الموضوع و بعضهم بعرفهم cheeky بس مش كلهم sleeping


    ac2c66bc7d084740218b77a011d81f1c

  19. #18
    || السلام عليكم ..

    شكـراً عزيزتي على المـوضوع المفيـد
    جميعها حقائق من المفتـرض أن نسيـر عليهـآ

    تقبلـي مروري البسيط ..

    .. شذى ورد و ود ||

    ..
    That's Ookey attachment

  20. #19

    Thumbs up

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

    ...

    أشكرك عزيزتي جارا

    على هذه المعلومات المفييييدة جداً

    لأن عصرنا الحاضر يتطلب رشاقة و صحة تتمتع به أجسادنا ..

    لانتشار المأكولات السريعة المليئة بالدهون و الزيوت ..

    و لا ننسى صحة الجسد تعين على عبادة الله بشكل كامل

    و نؤجر على ذلك بإذن الله ..

    ...

    سلمت يمناكِ ..
    اخر تعديل كان بواسطة » سيدة فحسب ..! في يوم » 12-06-2010 عند الساعة » 15:46
    [IMG]jey14267[/IMG]

  21. #20
    شكراااااا على المعلومات المفيدة.....
    لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون..
    يــــــــــارب..~


الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter