مشاهدة النتائج 1 الى 9 من 9
  1. #1

    دليلكِ لإختيار وإرتداء الحذاء المناسب

    fashion043
    "الراحة تبدأ من القدمين"
    ومن أهم مقومات راحه القدمين الحذاء المريح لذلك عليك مراعاة النصائح التالية:

    fashion044
    1- يجب أن يكون الحذاء مريحاً وغير ضيق خاصة علي الأصابع ولكي تتأكدي من ذلك قومي بتحريك أصابعك بداخلة إذا تحركت فهو مناسب لك وإذا لم تتحرك فقد يعرضك إلى مشاكل .
    fashion045

    2- عليك أن تختاري حذاء بمقدمة عريضة إذا رغبت أن تريحي أصابعك وقدميك.

    fashion046
    - إختاري حذاء مريحاً لكي ترتديه طوال فتره العمل أو التسوق أو الفترات الصباحية التي تتجولين فيها كثيرا بينما اتركي الأحذية ذات الكعب العالي لفترة المساء لان الكعب عاده ما يحمل ضغوطا علي الفقرات وعظام الظهر.


    4- يفضل أن ترتدي الصنادل المفتوحة أو الشباشب خلال الجو الحار حتى تتمتع قدميك بتهوية جيدة لان الفطريات تظهر اكثر مع بلل القدمين.

    fashion047
    5- في نهاية اليوم لا تنسي أن تدللي قدميك من خلال تدليك القدمين أو غسلهما في ماء ساخن حتى تريحها من جهد اليوم الطولاً.
    المصدر

    مجلة زهرة الشرق


  2. ...

  3. #2
    الله موضوعك مرة حلو

    و فعلا لانه انا دوامي طويل في الكلية

    فالبس كويتش على طول و ماحب البس صناديل

    تسلمي اختي جوجو
    لن تروني كثيرا في المنتدى حتى اشعار آخر cry

    attachment

    أشكر مراقبي المنتدى العام على التكريم المتميز

  4. #3

  5. #4
    من جد موضوع مفيد

    والله يعطيك العافيه

    تسلمين يا عسل ^_^
    80684c42042fdb72edbb7b6289375506

    سبحاااااااااانك اللهم أني كنت من الظااااااالمين

  6. #5
    موضوع مره مفيــــــــــد ^-^

    تسلمـــــــــــــــي ^_-
    attachment


    Life is a work of art- you gotta paint it colorful
    Can make it anything you want
    Don't have to stick to any rules

  7. #6

  8. #7
    مشكوورة حبيبتي ^_^

    يعطيكي الف عافية
    Twitter & Instagram: @i_oreo

  9. #8

  10. #9

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter