عيــادة مــــــساعــــدة المــــــــدخــنين

[نسايم الود]

الســـــــــــــــــلام علـــيكم ورحـــــــمة اللـــــــــه وبـــــركاتـــه،،،،،

،،عيادة مساعدة المدخنين،،،

اليوم موضوعي عن العيادة اللي اشتغل فيها (( عيادة مساعدة المدخنين))
طبعا انا اخصائية نفسية في هذي العيادة،،،

أنا ما اسوي دعاية عن العيادة بس ودي اساعد كل اللي يعاني من مشكلة التدخين

التدخين مشكلة العصر طبعا مثل ما تعرفون كلكم،،،

بشرح لكم شغل العيادة عشان تعرفون كيف نساعد الناس

أولا:
الشخص المدخن يجينا برغبة منه (ما نجبر احد على ترك التدخين)


ثانيا:
بعد تسجيل الشخص المدخن يحدد موعد مع الدكتور
مواعيدنا عباره عن جلسات مع المراجع.

ثالثا:
يجي المراجع أول مرة للفحص الطبي
حيث اننا نفحص له الآتي:
1.غاز اول اكسيد الكربون
2.نقيس له الضغط
3.نشوف له كفاءة الرئة
4.تخطيط القلب

رابعا:
بعد ما نسوي له الفحوصات تبدأ الجلسات مع المراجع مرة في الاسبوع.

ملاحظة :
بكمل الموضوع بس على جلسات
1.بكلمكم عن النيكوتين
2.الادمان النفسي لعادة التدخين
3.كيفية التخلص من الإدمان
4.متابعة بعد الاقلاع
5.في حال حدوث انتكاسة
انتبهوا على نفسكم ولا تنسون تعلقون على الموضوع

[teenager]

نسايم الود

الله يوفقك ............. ونجحين في العيادة على مساعدة

اللي يعاني من مشكلة التدخين


.
.
.
.
.

[نسايم الود]

[Glow]هلا بك teenager[/Glow]

في اقبال على عيادتنا وفي نسب نجاح في التوقف تماما عن التدخين لدرجة كره ريحته بس اهم شي في النجاح يعتمد على الشخص نفسه ((الإرادة))،،،

وحياكم يالحلوين
وإذا في اي استفسار لا تستحون اسئلوا ،،،،
[Glow]انتبهوا على نفسكم واحذرا التدخين والمدخنين[/Glow]

[enemy]

الله يوفقكم....
Peace

[كاكاروت]

مشكور اختي نسايم الود هذا مجهود الصراحة تشكرين عليه

واتمنى لكي التوقيق



وإلى الأمام دائما



تحياتي......................................كاكارو ت

[نسايم الود]

مشكور اختي نسايم الود هذا مجهود الصراحة تشكرين عليه
واتمنى لكي التوقيق
وإلى الأمام دائما
تحياتي......................................كاكارو ت

مشكور اخوي[Glow] كاكاروت[/Glow]
احنا هنا للمساعدة
وكلنا اخوان
والسموحة

[نسايم الود]

الله يوفقكم....
Peace

هلا والله
الله يوفق الجميع انشاالله
والسموحة

[نسايم الود]

[Glow]الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتدخي ن[/Glow]

لقد ثبت علميا بأن التدخين يعد من اهم مسببات الامراض الخطيرة

مع انه المسبب الوحيد الذي يمكن الوقاية منه

فالتدخين يشكل خطرا على صحة المدخنين
ومن حولهم كما يجسد عبئا ثقيلا على كاهل المجتمع
صحيا واقتصاديا واجتماعيا ونفسيا،،،،

[Glow] [/Glow][Glow]التكملة تحت[/Glow]

[نسايم الود]

[Glow]أضرار مكونات التبغ:[/Glow]

يحتوي التبغ على حوالي 4 الآف مركب كيميائي ضار بالصحة
منها 500 مركب تعتبر ضارة جدا وتشمل 43 مركبا مسببا للسرطان.
شرح على المركبات الاساسية في التبغ والاضرار الناتجة عنها:

[Glow]القطران:[/Glow]
1.انسداد المجاري التنفسية
2.السرطانات
3.نقص تروية الجسم بالأكسجين

[Glow]أول اكسيد الكربون:[/Glow]
1.تعطل كريات الدم الحمراء
2.نقص تروية الجسم بالاكسجين

[Glow]النيكوتين:[/Glow]
1.تضييق الشرايين الدموية
2.الادمان البدني
3.نقص تروية الجسم بالأكسجين

ملاحظة: [Glow]يؤدي نقص تروية الجسم بالاكسجين إلى [/Glow] :
1.إلتهاب القصبات و انتفاخ الرئتين
2.آفة ساق المدخنين ( الغرغرينا)
3.السكتة القلبية
4.نقص القدرة على العمل العادي(صعود السلالم،المشي...)
5.تصلب الشرايين وارتفاع الضغط

[نسايم الود]

[CENTER][Glow]تعريف عام بمتعـلقات التدخين[/Glow]
كتب/ د. أحمـد علي المحمـد
إختصاصي أمراض وحساسية الصدر بمؤسسة حمد الطبية/ الدوحة، قطر.

لقد أضحى تدخين التبغ بأنواعه من سجائر وشيشة وغيره من العادات المتعارف عليها والمتقبله من قبل المجتمعات المختلفة، وذلك نظرا لتقادم العهد بهذه العادة التي لم يتم اكتشاف ما لها من أضرار على متعاطيها إلا في السنوات الخمسين الأخيرة فقط، علما بأن تعاطيها قد عرف لدى الإنسان من مئات السنين. ولهذا صار ينظر لها كعادة
فإدمان التبغ كما أصبح معلوما اليوم لا يقل خطورة أو ضررا عن إدمان الحشيش والمخدرات بأنواعها، لا بل قد يكون أدمان السجائر هو الطريق المؤدي في النهاية الى إدمان الخمور والمخدرات.

بما أن العلاقة الحميمة والوثيقة بين التدخين والمرض أو حتى الموت أصبحت من المعلوم الثابت في هذا الوقت بالذات، فقد أصبح من الواجب دينيا وأخلاقيا على كل من عرف هذه الحقيقة أن يوصلها بدوره الى الكل

[Glow]ماهية دخان التبغ[/Glow]

يتكون دخان التبغ من مواد كثيرة جدا.
وتختلف نسب هذه المواد في تركيبة السجائر أو الشيش المختلفة،
ولكنها كلها تحتوي على نسب عالية وضارة من هذه المواد. ويحصي البعض هذه المواد بمقدار 4000 الى 6000 مادة كيميائية،
منها الطبيعي في ذات التبغ ومنها المضاف صناعيا من قبل صانعي الدخان من مواد منكهة أو صبغية أو غيرها لا تخلو هي الأخرى من سموم وأضرار.
من هذه المواد السامة مثلا،
[Glow]الأمونيا، والزرنيخ [/Glow] ( مادة سامة تدخل في صناعة المبيدات الحشرية)،
و[Glow]البنزين[/Glow]،
[Glow]ومركبات السيانيد السامة، [/Glow]
و[Glow]الرصاص[/Glow]،
و[Glow]الزئبق[/Glow]،
وغيرها كثير.
ولكن الذي يهمنا في هذه العجالة التعريف بأهم المواد الكيميائية الرئيسية الضارة والتي لا تخلو منها أي من منتجات التبغ المختلفة.

أولا –[Glow] أول أكسيد الكربون[/Glow]: وهو مادة غازية تنبعث مع دخان السجائر أو عادم السيارات وهي مادة الإحتراق الأولية. يقوم هذا الغاز على إضعاف قدرة الخلايا الحمراء في الدم على حمل الأكسجين وتوصيله الى خلايا الجسم المختلفة والتي لا تعيش إلا به. حيث يحل غاز أول أكسيد الكربون محل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء وذلك بعد طرد الأكسجين منها. حيث أن قدرة دخول هذا الغاز الى داخل الخلايا الحمراء تفوق قدرة الأكسجين على ذلك بنحو 200 مرة. هذا علاوة على أن غاز أول أكسيد الكربون يتسبب في تلف جدران أوعية الدم، وخصوصا الشرايين.

ثانيا – [Glow]القطران ( القار): [/Glow]
القطران عبارة عن مجموعة كبيرة من المواد الكيميائية المخلوطة مع بعضها بحيث تشكل في مجموعها المادة الجيلاتينية اللزجة والتي يغلب عليها السواد. وقد يقرب عدد المواد الكيميائية المكونة للقطران نحو المئة أو أكثر, على الأقل 60 مادة منها من المواد المسببة للسرطان كالزرنيخ, والكروم, والكادميوم, والفورمالديهايد. هذه المادة القاتلة مسؤلة عن معظم الأضرار الناجمة عن التدخين.
كما تتسبب مادة القطران في إضعاف جهاز المناعة عند المدخن، مما يكون له أسوأ الأثر في إمكانية مكافحة الأمراض.

ثالثا –[Glow] النيكوتين[/Glow]:
من المواد ذات الشهرة العالية في الدخان. أكبر تأثيراتها تكون على القلب والشرايين. فمادة النيكوتين تسبب تسارع في ضربات القلب،( وبالتالي زيادة حاجة القلب للأكسجين)، وارتفاع في ضغط الدم، نتيجة لتسبب النيكوتين في تقلص الأوعية الدموية وبالأخص الشرايين. وهذا الأمر يؤدي بالتالي الى اجهاد القلب أكثر, حيث يحتاج القلب الى المزيد من الجهد لضخ الدم من خلال الأوعية الضيقة نتيجة لتقلصها بسبب تعرضها للنيكوتين.
ويؤدي النيكوتين في دخان التبغ الى زيادة قدرة الصفائح الدموية على التجمع والإلتصاق والتخثر، وهذا أمر له خطورته لأن هذا الأمر يساعد على سرعة وسهولة تجلط الدم، وقد تحدث التجلطات نتيجة لذلك في الساقين والقدمين, أو في شرايين القلب التاجية, أو حتى في المخ. وعند النساء المدخنات يؤدي النيكوتين الى إضعاف قدرة جسم المرأة على تصنيع وإفراز هرمون الإستروجين، مما يسبب إضطراب ثم توقف الدورة الشهرية مبكرا, والوصول المبكر لسن اليأس.