مشاهدة النتائج 1 الى 19 من 19
  1. #1

    تنبيه الجــــــــــــاثوم..شلل النوم المرعب..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    بما انني احد الاشخاص اللذين عانو هذه التجربة المريره اللتي اصبحت كابوس في حياتي..حتى ان هذه الحاله تطورت عندي لدرجة انني ارى اشياء مخيفه.

    البعض يقول أنه شيطان...ا
    لبعض الاخر جني ....
    لكن اعرفو الحين التفسير العلمي





    يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:-

    عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....
    تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

    وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

    ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

    من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

    هل شلل النوم مؤذٍ؟

    ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

    عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
    من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

    العلاج:

    يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

    ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
    حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
    حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
    مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
    حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

    بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات..


    وارجو ان الموضوع افادكم..
    ca07191e1860a51c5c809dedc0b4c0da
    GЄηtle Mαп>>تم إنتهاء صلاحية هذه العضويه وصلآحية صاحبها يوم الأربعاء13\10\1431هـ
    0


  2. ...

  3. #2
    يشرفنيـ انـ اكونـ اولـ رد smile
    شكرا على الموضوعـ وصراحهـ
    افادنيـ كثير شكرا
    0

  4. #3
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة zizooo- مشاهدة المشاركة
    يشرفنيـ انـ اكونـ اولـ رد smile
    شكرا على الموضوعـ وصراحهـ
    افادنيـ كثير شكرا
    العفو يالغالي وشكرا لمرورك العطر..والحمدلله انه افادك
    0

  5. #4
    السلام عليكم.......
    الموضوع جدا خطير.......لكن لله الحمد لم يأتيني ولا مره.
    واشكرك اخوي على الموضوع الرائع.
    دمت بخير.
    I
    love them

    0104edf1b727f88a055fa71ceec4856a
    sorry my dear friends
    القــاكم في الجنـه يارب ^^
    0

  6. #5
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة i am tired مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم.......
    الموضوع جدا خطير.......لكن لله الحمد لم يأتيني ولا مره.
    واشكرك اخوي على الموضوع الرائع.
    دمت بخير.
    العفو..والله يحفظك..وشكرا لمرورك العطر
    0

  7. #6

    Thumbs up النوم

    مشكوووووووووووووووووووررررررررر على اثاره هذا الموضوع الذي لا زلت
    مصاب به
    حيث اني اصب به بفترات متباعده
    بالحقيقه كانت داما ارتعب منه وافكر بالفكار الغريبه الي اطرقتله
    الى ان صرا بفته من الفترات كل يوم
    ولكن الحمد لله ولكثر ما حدث معي
    اكتشفت باني احول تحريك جسمي الحقيقي من عالم الاحلام
    ولذلك لم اعد ارتعب من
    طبعا هنالك اشياء اخره مثل بعض الاحداث الي تحصل بعلم الحقيقه كئن يكو هننلك منيتحدث فيدخل حديثه الى الحلم
    او نقباضات عضليه تشعر به بالحلم ولكنه حقيقيه

    وفي النهايه شكرا على هذا الموضوع الحساس و المهم

    تحياتي
    0

  8. #7
    الحمـد لله مـن فتـرة وأنـا مرتـاح مـن هـذا الجـاثوم أعوذ بالله منـه ..

    وكـان يجيـني ويخنقنـي قبـل آذان الفجـر بثوانـي معدودة ومـن يوم يـأذن الفجـر يهـج بسم الله ..

    مـا اصحـى إلا وأنـا دمـي نـااااااااشف ومرعوووووب ..

    لكـن بعـد مـا حـافظـت علـى آدآب النـوم والحـرص على الأذكـار والوضـوء قبـل النـوم الحمـد لله ارتحـت كثيـر حتـى مـن الأحـلام المزعجـة تنـام وتصحـى وأنـت مرتـااااح ونفسيـتك مطمئنـة ..

    عــوأإأإأإأإأفــــي خيوووووووووو ..
    [IMG]http://i43.************/xfzzur.jpg[/IMG]
    0

  9. #8
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة gilgamesh1 مشاهدة المشاركة
    مشكوووووووووووووووووووررررررررر على اثاره هذا الموضوع الذي لا زلت
    مصاب به
    حيث اني اصب به بفترات متباعده
    بالحقيقه كانت داما ارتعب منه وافكر بالفكار الغريبه الي اطرقتله
    الى ان صرا بفته من الفترات كل يوم
    ولكن الحمد لله ولكثر ما حدث معي
    اكتشفت باني احول تحريك جسمي الحقيقي من عالم الاحلام
    ولذلك لم اعد ارتعب من
    طبعا هنالك اشياء اخره مثل بعض الاحداث الي تحصل بعلم الحقيقه كئن يكو هننلك منيتحدث فيدخل حديثه الى الحلم
    او نقباضات عضليه تشعر به بالحلم ولكنه حقيقيه

    وفي النهايه شكرا على هذا الموضوع الحساس و المهم

    تحياتي
    العفو..واتمنى اني افدتك واعوذبالله منه..ولازم نقرى القران والاذكار ونداوم عليها..ونسال الله ان يجيرنا منه
    0

  10. #9
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عيد الفرح مشاهدة المشاركة
    الحمـد لله مـن فتـرة وأنـا مرتـاح مـن هـذا الجـاثوم أعوذ بالله منـه ..

    وكـان يجيـني ويخنقنـي قبـل آذان الفجـر بثوانـي معدودة ومـن يوم يـأذن الفجـر يهـج بسم الله ..

    مـا اصحـى إلا وأنـا دمـي نـااااااااشف ومرعوووووب ..

    لكـن بعـد مـا حـافظـت علـى آدآب النـوم والحـرص على الأذكـار والوضـوء قبـل النـوم الحمـد لله ارتحـت كثيـر حتـى مـن الأحـلام المزعجـة تنـام وتصحـى وأنـت مرتـااااح ونفسيـتك مطمئنـة ..

    عــوأإأإأإأإأفــــي خيوووووووووو ..
    اهلا وسهلا..مشكور اخي على الكلام الرائع ونصائحك الثمينه..واشكرك جزيل الشكر لمرورك
    0

  11. #10
    شو الفايده النوم على جنب ترا لما الواحد ينام يتشقلب على الفراش ويجيه الجاثــوم إلي هو الشلل confused

    ونا صارت معاي كذا مره واخـر مره قبل يومين احس لكن للأسف ماقدر اسـوي شيء اخــر شي سبحان الله حتى ونا نايم احاول اقرى قرآن

    الله ســتر بضع ثواني معدوده إلا والاثار تراكمت فجأه واختفت

    شكــراً عالموضـوع والمعلومات القيــمه
    0

  12. #11
    يالله ... وأخيــرآ عرفت ايش هو الجــآآثوم ><"

    يســلمو أخي ع الموضوع مفيـد جدآ وخاصة لحــآآلتيــ ^^"
    اللـهـمـ صلـي وسـلمـ عـلى سيـدنـا محمـد,,,
    0

  13. #12
    تسلم اناملك اخي العزيز ساسكي ..

    موضوع مهم ..

    ان شاء الله مايجيني .. انا خلقة مانام الا وانا خايفة ..

    بس الحمد لله قبل انام اقول الاذكار ..

    وتقبل مروري ياغالي .
    sigpic547133_1
    لــــــــنـ يصيــــــــــــبـنا الا ماكتـــــــــــبهـ الله لنـــــــــا
    0

  14. #13
    السلام عليكم

    يجب على الشخص قبل ان يذهب الى النوم

    قراءة التالي :

    أذكار النوم
    "يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرأ:
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ*وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ )
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ*مِن شَرِّ مَا خَلَقَ*وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ*وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ )
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ )
    ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأبهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده" ( يفعل ذلك ثلاث مرات )
    ( اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا
    خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )
    ( آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا
    وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ * لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا
    حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ )
    " باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين" .
    "اللهم خَلَقْتَ نفسي وأنت توفَّاها لك مماتها ومَحْياها، إن أحييتها فاحفظها وإن أمتها فاغفر لها، اللهم إني أسألك العافية" .
    " اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك" ( ثلاث مرات )
    " باسمِكَ اللهم أموت أحيا "
    " سبحان الله ( ثلاثاً وثلاثين ) والحمد لله ( ثلاثاً وثلاثين ) والله أكبر (أربعاً وثلاثين )
    " اللهم ربَّ السموات السبع،ورب العرش العظيم،ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، ومُنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل
    شيء أنت آخذٌ بناصيته،اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء،وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك
    شيء، اقض عنا الدَّيْنَ واغننا من الفقر" .
    "الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي"
    "اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان
    وشركه وأن أقترف على نفسي سوءًا أو أجرَّه إلى مسلم"
    " يقرأ ( ألم ) تنزيل السجدة، و ( تبارك الذي بيده الملك )
    "اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رهبةً ورغبةً إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت
    وبنبيك الذي أرسلت"
    الدعاء إذا تقلب ليلاً
    "لا إله إلا الله الواحد القهار، ربُّ السموات والأرض وما بينهما العزيز الغفار"
    دعاء القلق والفزع في النوم ومن بلي بالوحشة
    " أعوذ بكلمات الله التَّامَّة من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأنْ يحضرون "
    ما يفعل من رأى الرؤيا أو الحلم
    " ينفث عن يساره" (ثلاثاً)
    " يستعيذ بالله من الشيطان ومن شر ما رأى" (ثلاث مرات)
    " لا يحدث بها أحدا ً"
    " يتحول عن جنبه الذي كان عليه"

    والله الموفق

    تحياتي
    0

  15. #14
    والله رعب
    واني امر بهاذي الحالة ايام الامتحانات النهائية
    مشكور اخوي على التوضيح الجميل لان والله كل اللي ذكرته من الاعراض صحيح
    0

  16. #15
    أنــآ الحمدالله مامرة جآآني هالجآآثووم..

    بس مدري شلون من قصص خــوآتي اللي جآهم

    أحس أنه شي غيــر الشلل<<شي ثآآني>>الله يسكنهم في مسآآكنهم


    تـــــــــــــسلم خيي على المــــــــــــــــووضووع..
    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العلي العظيم
    0

  17. #16
    LONELY_HEART P2Q2CH
    الصورة الرمزية الخاصة بـ Endless_Tears








    مقالات المدونة
    1

    مُحرِّر مُتميِّز مُحرِّر مُتميِّز
    مسابقة إحياء المانجا القديمة مسابقة إحياء المانجا القديمة
    عدساتٍ مكساتيه وَ فوازيرٍ رمضانيه عدساتٍ مكساتيه وَ فوازيرٍ رمضانيه
    مشاهدة البقية

    دايماً يجيني دا الشي في النوم وماأقدر اتحركـ نهائي

    لدرجة أحس أحد جالس فوقي أعوذ بالله

    عشان كدا سرت أكره أنام في الليل :/

    شكراً لكـِ عالتوضيح موضوع مهم منجد
    0

  18. #17
    Calmness P2Q2CH
    الصورة الرمزية الخاصة بـ N O E






    فعآلِية شَآركُونآ فرحةْ العِيــد فعآلِية شَآركُونآ فرحةْ العِيــد
    مسابقة الداعيـة النوراني مسابقة الداعيـة النوراني

    السـِـِـِـِـلآم عليكًــم ..ً




    يؤ مرا صار ليا knockedout..

    حاول الحصول على القدر الكافي من النوم

    ان شاء الله rambo..

    شكرا على الموضوع المفييييييد asianasian

    الله يعطيك العافيه classic ..

    في امان الله |











    We're still young, we don't know where we're going
    but we know where we belong








    0

  19. #18
    0

  20. #19

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,

    حسنا

    أخي بارك الله فيك أنا ممن كانو يعانو الأمرين من خلال ها الجاثوم وبدرجات شعرت بأن الأمر لم يكن مجرد

    خيال أو حلم بقدر ماكان واقع يتجسد أمامي بصور قبيحة وبطرق عجيبة جدا لايمكن وصفها ... طبعا زالتـ

    منذ بدأت حساسية الرعب تزول ومنذ أن اعتدت على النوم وأنا على وضوء .. لعلها تجربة شخصية biggrin

    ولكن

    الموضوع وأعني فكرة الجاثوم بشكل عام قد تكررت من قبل أخي الفاضل ولك أن تتأكد :

    شلل النوم.....او الجاثوم

    لذا

    المعذرة كل المعذرة منك على الإجراء الخاص بموضوعك أخي الكريم بما أن السبب قد أوضحته بالأعلى

    .
    .
    .
    مغلق ...~



    0

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter