مشاهدة النتائج 1 الى 13 من 13

المواضيع: للبنات فقط

  1. #1

    للبنات فقط

    السلام عليكم حبيت
    اديكم بعض النصائح بالنسبه لكل ما يتعلق بالبنات
    وهذي النقاط الي يتضمنها هذا الموضوع

    جمال شعرك
    المكياج والجمال
    لكي انتي

    -ملامح وجهك والرجيم مالعلاقة

    هناك نظرية تقول إن سمات الوجه ترتبط بغدد وأعضاء معينة وأنه يمكن تخفيض الوزن في ما لو شخصنا نوع الوجه واتبعنا النظام الغذائي الخاص به.

    تقول النظرية أن هناك خمسة أنواع للوجوه بالنسبة للمرأة، وأنه حالَ تشخيص النوع الذي يخصك وتعديل الغذاء تبعا لذلك، فإن الوزن سيتناقص وتزول أيضا مشاكل صحية أخرى مثل الصداع والحساسيات والتعب ومشاكل البشرة والأظافر.. الخ.

    كيف تحددين نوع وجهك؟
    ـ عندما تنظرين للوهلة الأولى في المرآة قد تجدين أن وجهك لا ينتمي إلى أي من التصنيفات الخمسة للوجوه التي تضعها النظرية. لا تتعجلي، أعيدي النظر في وجهك وستكتشفين جوانب الشبه بينه وبين أحد التصنيفات المذكورة.

    * أزيحي شعرك إلى الوراء تماما وأزيلي كل ما على وجهك من ماكياج واجلسي في مواجهة مرآة كبيرة واحرصي على أن تكون الإضاءة جيدة.

    * لاحظي كل ما في وجهك من خطوط واختلافات لونية ومسامات ومناطق دهنية.

    * ادرسي مناطق وجهك كلا على حدة.. الجبهة والعينين والأنف والخدود والذقن وما فوق الشفتين.

    * انظري إلى الرسوم المرفقة المتعلقة بكل نوع من انواع الوجوه وضعي علامة صح على كل صفة تعتقدين أنها موجودة لديك. لا تحبطي إذا كانت نفس الصفات موجودة في أكثر من وجه.

    * بعد أن تفرغي من هذه المرحلة أتركي المرآة لفترة، ثم عودي إليها للمزيد من التأمل.

    * ابحثي عن أي صفات لم تلاحظيها في المرة السابقة سواء الموضحة في الرسوم أو في نص هذا الموضوع والتي تتعلق بكل نوع.

    * والآن حان وقت النتائج.. فالوجه الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط من بين جميع الوجوه، هو الوجه الذي يخصك.

    * وأخيرا اقرأي الغذاء المتعلق بكل وجه وحاولي الالتزام به لمدة يومين على الأقل لتري النتائج.

    النوع الأول :
    أصحاب هذا الشكل محكومون بالغدة الدرقية التي تفرز هورمون الثايروكسين الذي يتحكم بحرق وتمثيل الغذاء، فإذا كان مستوى هذا الهورمون مرتفعا يصبح الفرد كثير النشاط ويفقد الوزن وربما يكون متوترا.

    وبالعكس إذا كان الثايروكسين قليلا يصاب الفرد بالخمول والسمنة وربما ضعف الشعر وجفاف الجلد وبرودة الأطراف والاكتئاب.

    من علامات هذا النوع:
    ـ قمة الأنف تكون دهنية.
    ـ الشعر متطاير وفاقد الحيوية وربما يتساقط.
    ـ العينان جاحظتان.
    ـ بشرة الوجه جافة.

    علامات إضافية :
    ـ قد يحدث أحيانا انتفاخ في الرقبة.
    ـ تصاب القدمان واليدان بالبرودة.
    ـ يصاب الجلد عموما بالجفاف.

    الأغذية الممنوعة :
    ـ جميع الأغذية المحتوية على الخميرة.
    ـ منتجات الشعير، الشوكولاته، المكسرات، الخل، الطحين الأبيض، ثمار المانجو، الزبيب.

    الأغذية المرغوبة :
    ـ التفاح، الأرضي شوكي، الكرفس، الخيار، الزنجبيل، البطاطس، الرشاد، البابونج، الزبدة.

    النوع الثاني :
    هذا النوع يحكمه الكبد وهو العضو الذي يتولى تصفية الدم من الشوائب. وفي هذا النوع يكثر إفراز المادة الصفراء، الأمر الذي يولد رغبة شديدة في تناول الحلويات.

    من علامات هذا النوع :
    ـ يكون لون البشرة مائلا للصفرة.
    ـ يكون لون الأنف مائلا للزرقة المشوبة باحمرار.
    ـ تكون الأذنان حمراوين.
    ـ اللسان مغطى بطبقة تشبه الفراء.

    علامات إضافية :
    ـ الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم.
    ـ ضعف التركيز وغياب الحافز.
    ـ الإحساس بالغثيان.

    الأغذية الممنوعة :
    ـ الموز، الشوكولاته، القهوة، الكاري، البرتقال، المانجو، الفول السوداني، المحار، الشاي، الطحين أو الدقيق الأبيض ومنتجاته، ثمار الأفوكادو، الجبن ,الشوفان، الزبيب، البطاطس الحلوة.

    الأغذية المرغوبة :
    ـ التفاح، المشمش، الجريب فروت، الأرضي شوكي، الكرز، الجزر، الملفوف، الخيار، الثوم، الليمون، البصل، الكرفس، الخوخ، البرقوق، البطاطس، الفجل، السبانخ.

    النوع الثالث :
    هذا النوع يتعرض بكثرة للاحتقان المائي الذي يظهر بصورة انتفاخ أو تورم في العينين والكاحلين واليدين والقدمين.

    من علامات هذا النوع :
    ـ وجود انتفاخ تحت العينين.
    ـ يكون الوجه منتفخا.
    ـ وجود خط عمودي تحت الأنف وصولا إلى الشفة العليا.

    علامات إضافية :
    ـ انتفاخ الأصابع والكاحل.
    ـ ضعف التركيز.

    الأغذية الممنوعة :
    ـ الباذنجان، الموز، الجبن، الشوكولاته، جوز الهند، التمر، زبدة المارجرين. المكسرات المملحة بضمنها الفول السوداني، القرع، الزبيب، اللحم الاحمر، الملح، صلصة الصويا، الاغذية المحتوية على الخميرة، الاغذية المعلبة، الجيلي، الشعير.

    الاغذية المرغوبة :
    ـ التفاح، المشمش، الملفوف (لهانة)، السمك (غير المعلب)، الكرفس، الجزر، العدس، البصل، ثمار البابايا، الخوخ، البازلاء، البطاطس، الاناناس، البروكولي، السبانخ، أوراق الهندباء، لحم الدجاج.

    النوع الرابع :
    الالتزام بنوعية الأغذية المخصصة لهذا النوع مهم نظرا لأن صاحبات هذا النوع قد يتعرضن للإصابة بالتهاب المفاصل، بالإضافة إلى تعرضهن للالتهابات العامة التي تظهر بصورة تورمات حمراء في أنحاء الجسم تزداد سوءا مع كثرة تناول السكر وفي الأجواء الرطبة.

    من علامات هذا النوع :
    ـ تكون المنطقة المحيطة بالأنف والتي تشكل الحرف T دهنية.
    ـ تكون المسامات مفتوحة جدا أو مضمومة جدا.
    ـ الخدود متهدلة.
    ـ وجود خطوط أفقية على الجبهة.

    علامات إضافية :
    ـ صعود الحوامض إلى المريء بعد الأكل.
    ـ وجود رائحة في القدمين.

    الأغذية الممنوعة :
    ـ الباذنجان، الشعير، الخبز المضافة إليه الخميرة، الشوكولاته، المانجو، المايونيز، المعكرونة، المعجنات، اللحم الأحمر، الأرز، الطماطم، صلصة الصويا، الخل، المحار، صلصات السلطة.

    الأغذية المرغوبة :
    التفاح، الأرضي شوكي، الجزر، الملفوف، الكرفس، الكرز، الخيار، الهندباء، الخس، اللفت، الفراولة.

    النوع الخامس :
    صاحبات هذا النوع لا يتحملن منتجات الألبان وإذا تعرضن للإجهاد ولم يتناولن طعاما صحيا فإنهن قد يصبن بالأكزيما أو الصدفية. وعليهن تناول كميات صحيحة وكافية من فيتامينات B وc. وصاحبات هذا النوع أيضا لديهن ولع بالأكل مما يعني سهولة إصابتهن بالسمنة.

    من علامات هذا النوع :
    ـ بشرة بيضاء شاحبة عليها بقع حمراء.
    ـ وجود حلقات بيضاء تحت العينين.
    ـ وجود جلد متقشر في منطقة الجبهة وقرب خط الشعر.
    ـ وجود لون مائل للأزرق أو للأحمر على الاجفان.
    ـ يكون جلد الأجفان جافا وكذلك الجلد المحيط بمنخري الأنف.

    علامات إضافية :
    ـ تكون الثنايا الجلدية في أنحاء الجسم جافة.

    الأغذية الممنوعة :
    ـ الموز، الجبن، المكسرات، التمر، البيض، المانجو، البرتقال، المحار، صلصة الصويا، الطماطم، الفراولة، البطيخ الاحمر، جميع الأغذية التي فيها خميرة.

    الأغذية المرغوبة :
    التفاح، الزبدة، الجزر، الكرفس، البطيخ الأصفر (الشمام)، البامية، البطاطس، الكرفس



    _كيف تصبحين شخصيه اكثر جاذبية
    هل ترغبين في الحصول على شخصية جذابة؟ يقدم لك الباحثون عدداً من النصائح التي تساعدك على الاسترخاء والتأمل وتكسبك شخصية شديدة الجاذبية.
    وتتمثل هذه الطريقة حسب ما يرى الباحثون في الجلوس بهدوء وإغماض العيون مع إسناد الظهر ووضع القدمين بشكل مستقيم على الأرض، ثم الانتظار دقيقة أو دقيقتين للوصول إلى وضع استرخاء صحيح، وذلك بالتركيز على إرخاء كل جزء من الجسم على التوالي ، بدءا من الوجه وتدريجيا إلى القدمين.

    وتتمثل المرحلة الثانية في التنفس بعمق وبشكل ثابت مع تركيز الانتباه على قوة التنفس عند تدفق الهواء إلى الداخل والخارج، وعند الشعور بالاسترخاء، يتم تصوّر النفس أو الجسم أو السلوك بالصورة المرغوبة وجعل هذه الصورة واضحة قدر الإمكان بملء جميع التفاصيل المطلوبة، والتفكير بهذه الصورة كحقيقة في الحاضر وليس كمثال أو نموذج مستقبلي، مع ترديد الإصرار والتوجهات الإيجابية التي تعبر عن المثاليات والطموحات المناسبة في صيغة الحاضر مثل "أنا قوي أو أنا أسيطر على نفسي وشكلي".

    هذا ويشير العلماء إلى أن الإيمان والثقة بالنفس هي أعظم صفة إيجابية تكسب الإنسان القدرة على التفكير والتصرف، مشددين على ضرورة استخدام قوة العقل لفائدة الإنسان ومصلحته، لأن ما يفكر به الإنسان يؤثر تأثيرا مباشرا على صحته وسلامة جسمه.
    اخر تعديل كان بواسطة » Ḿάẋ في يوم » 29-03-2005 عند الساعة » 11:51
    كل مرفقات مواضيعي محذوفه وشكرا


  2. ...

  3. #2

    القسم الثاني جمال شعرك

    -العناية بالشعر
    قص الشعر:
    أن إهتمام نوارة بشعرك نابعاً من إهتمامها بك وقديماً قيل أن الشعر هو تاج المرأة وزينتها .. لذا لن تضن خبيرات نوارة بجهدهن ووقتهن لإضفاء الجمال الذى يستحقه شعرك وقد قطعت الإدارة عهداً على نفسها بالإستمرار فى الإرتقاء بالمستوى المهني للأخصائيات من خلال التدريب المستمر لمواكبة أحداث ماتوصلت إليه الموضة فى قصات الشعر دعى الأخصائية تختار لك مايناسبك من قصة شعر .. لاتترددى فى تجربة هذه القصة المستحدثة .. إهتمى بشعرك وأنعمي بالجمال من خلال وقفة قصيرة فى نوارة.

    تسريحات الشعر :
    أن تصفيف الشعر لمن الأمور الممتعة لكل فتاة وخاصة فى المناسبات الخاصة فى حياتنا .. هبي أنك مدعوة لحفل أو مناسبة زفاف .. هنا أنت تستحقين أفضل المعالجات من أجل تتويج جمال شعرك وهذا مانوفره لك فى نوارة .. أفضل المعالجات التى تستحقيها بالفعل ويمكن المفاضلة في الإختيار من بين نخبة من أفضل مصففات الشعر ذات التدريب العالى والكفاءة ليتولين تصفيف شعر بالطريقة اللآئقة ضمن مالديهن من أحدث التسريحات وبإستخدام منتجات أفضل الماركات والمعدات وسترين الفرق ماعليك سوى زيارتنا فى نوارة.

    صباغة الشعر :
    تقدم نوارة العديد من الألوان والأصباغ المناسبة لكل أنواع الشعور ونفخر بإستخدامنا منتجات كلستون بيرفيكت من ويلا العالمية لصباغة الشعر والتى تتميز بأقل قدر من الأموينا وهى آمنة الإستخدام وتحصلين على النتيجة المرجوة وتحقق لك أقصى درجات الرضا من خلال شعر ناعم مخملى باهر .. تأكدى بنفسك فى نوارة

    -شعر ناعم شعر طويل شعر صحي شعر كثيف
    اذا كنتي تريدين شعرا كثيف ملعقة عسل : بياض بيضة اذا الشعر دهنى وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع وسوف ترين بأذن الله شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة).

    عزيزاتي عندي وصفة للحبايب جربوها ومش حتندموا يخلط مقدار من مسحوق الحلبة مع مسحوق الحبق (بعد التجفيف طبعا) مع زيت الزيتون ويدلك به فروة الراس ويترك مدة ثلث ساعة ، 10 دقائق بالشمس اذا ممكن .ثم يشطف ( ولا يهمك الريحة المهم الزينة). وكذلك يمكن الاستعانة بزيت حبة البركة فهي مفيدة ايضا للشعر المتساقط.

    زيت الخروع مفيد جدا لتساقط الشعر قومي بدهن شعرك من الجذور ثم لفيه بفوطه مبلله بماء ساخن او ضعي راسك تحت الة تسخين الشعر اذا كنتي تملكينها مع الفوطه طبعا واتركيه لمدة ساعه ثم اغسليه وقومي بتكرارذلك قبل كل استحمام وستسرين بالنتيجه وسوف يتكاثر شعرك فضلا عن ايقاف تساقطه وعليكي ايضا بالحناء فهي ممتازه لتساقط الشعر ولكن يجب عليكي دهنه بعد الحناء حتى لايجف الشعر.

    احدى زميلاتي تغير شكل شعرها عن الاول والكل صار يسئل عالسبب..ماشاء الله تبارك الله.
    الكثره .والغزارة.والمعه.والنعومة .. ماتتخيلون ..اجمل شعر ... وهي طبعا تحفظت عن السر..لكن قدرت احصل عنالسر ....وحبيت اعلمكم عشان الكل يسسسسسسستفيد...... اخلطي 3 ملاعق خميرة فورية مع كوب زيت جوز الهند وادهني شعرك به لمدة ساعتين....وراح تشوفين الفرق.

    عزيزتي جربي المايونيز فهو رهيب يكثر الشعر :::::::: وإستخدمي زيت الخردل فهو يقوي الشعر ويطوله ويكثره.
    كوب حنة مطحونة+ بيضة واحدة + علبة روب+ ملعقة طعام عسل طبيعي +1/2 كوب زيت الزيتوت أصلي + ماء للعجن حتى تتكون عجينة لينة جدا وسائلة تترك تختمر لمدة 1/2 ساعة ثم توضع على الشعر وتترك 4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء فقط وترك لمدة يوم حتى يسثم يغسل بالشامبو.

    طريقه لتكثيف الشعر :
    خذي فص ثوم وقشريه وبعدين دقيه دقه واحده يعني ما تقطعيه بالنصف حتى لا تموت خلاياه او بظهر السكين اضغطي على الفص وبعدين ادعكي به فروة راسك محل الشعر الخفيف (ينفع للصلعان) و ترى الطريقه مفيده وانا جربتها.

    اغسلي شعركي جيدا بالماء والشامبو جففي شعرك جيدا اديبي اربع ملاعق عسل بأربع ملاعق او سته من الماء دلكي جدور الشعر جيدا ثم دلكي بقية شعركي اتركيه على شعرك لمدة ساعتين الى اربع ساعات ثم اغسلي شعرك بالماء فقط هدي الوصفه الصحيحه لعلاج الشعر بالعسل ولي زميلات كثير عمل هدي الوصفه ونفعة معاهم خاصة الي يشتكو من قلة الشعر.

    نأخذ الفلفل الأخضر و نقطعه إلي قطع صغيره و يضاف إلى زيت الزيتون ..و يترك لمدة عشرة أيام ثم يدهن به الشعر.

    توجد وصفات كثيرة مفيدة للشعر ، وأنا مجربتها شخصيا وهي :

    ـ ضعي بعض فصوص الثوم بعد تقسيمه إلى نصفين في قليل من ماء الورد وأتركيه لمدة عشرة دقائق مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ، ويترك على الشعر لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب هذه الطريقة ما تخلفه من رائحةالثوم الكريهة التي يمكن التغب عليها بوضع القليل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه .

    - ضعي ملعقتين من العسل(الطبيعي هاه الطبيعي) ومثلهما منزيت الزيتون ثم ضعيهما على شعرك نصف ساعه مع تعريضه لحرارةمع تكرار التجربه لمدة ثلاث اسابيع على الاقل باذن الله ستدهشك النتيجه خمسة ملاعق كبيرة من لبن جوز الهند (وهو السائل الموجود داخل الثمرة ) وملعقة كبيرة ليمونة استخدمي المحلول في تدليك فروة الرأس ويبقى حتى يجف ثم يشطف بالماء.

    وهذه الوصفات مفيدة لتساقط الشعر والصلع :
    ايضا من اجل تحفيز البويصلات يستخدم محلول مغلي الحلبة وعصير الثوم والبصل النيء.
    نغلي الحلبة مع البابونج والعسل ونخالة القمح وذلك بنسب متساوية وعند تحضير هذا يشرب منه كوب يوميا مع غسل الشعر بهذا المغلي مرتان اسبوعيا للشعر الدهني..ومرة للشعر العادي والجاف .. شرط ان يعرض الشعر لاشعة الشمس عند وضع ماء المغلي عليه لمدة تترواح ما بين 20 - 40 دقيقة ويستمر على هذه الوصفة مدة 6 اسابيع وستظهر النتيجة ايجابية باذن الله .

    وصفة لعلاج تساقط الشعر :
    نقيع اكليل الجبل والصعتر يساعد على منع تساقط الشعر وتغذية فروة الرأس وذلك بدلك فروة الرأس بانتظام يوميا هناك عدة وصفات لعلاج سقوط الشعر ، يمكن تجربة كل منها للوصول إلى أفضلها :
    *يؤخذ كميتان منتساويتان من زيت الزيتون وزيت حصا اللبان (اكليل الجبل) ويمزجان جيدا ، تدلك فروة الرأس كل مساء بكيمة من هذا المزيج ويلف بفوطة حتى الصباح ، ثم يغسل الشعر بشامبو من الأعشاب (مثل شامبو الصبار) ويفضل شطفه مرة أخرى بمحلول خل ( 2 ملعقة خل + لتر ماء دافئ) ... ويفضل استخدام خل التفاح . *تدلك فروة الرأس كل مساء قبل النوم بكمية من زيت السمسم ... وتستكمل باقي الخطوات أعلاه

    *يؤخذ فصان من الثوم ، ويعصران ، ويستخدم العصير الناتج في دهان فروة الرأس مساء يوميا لتنشيط نمو الشعر في المناطق الضعيفة النمو ، ومثله أيضا البصل النيئ .

    *سخني قليلا من زيت الخروخ ودلكيه على فروة الرأس يوميا للشعر المتساقط ولتشجيع نمو الشعرالجديد.

    *اغلي كمية من نبات الخبيزة في الماء ، ويستعمل المحلول الناتج في تدليك فروة الرأس ويمكن كذلك استعماله لعلاج تساقط شعر الحواجب ، يستخدم هذا العلاج مرتين يوميا حتى ينبت الشعر ويجب المداومة لفترةأخرى بعد ذلك .

    *يصنع خليط من ملعقة زيت خروع + ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت اللوز (إن أمكن) + صفار 3 بيضات ، يفرك الشعر جيدا بالمخلوط ، ثم يلف بمنشفة لعدة ساعات ، يشطف بالماء الفاتر .. ثم يغسل بشامبو من الأعشاب ... يكرر ذلك اسبوعيا أو مرتين في الأسبوع.

    *يمزج مقدار من العسل بصفه من زيت الزيتون ويسخن قليلا ثم يدعك به فروة الرأس مرة في الشهر ويغسل بعد وقت قصير.

    *تنقع ملعقة كبيرة زعتر في كأس ماء ساخن لمدة 6 ساعات ثم يصفى ، يغسل الرأس بماء الزعتر ، يقوي الشعر ويمنع سقوطه.

    *يعمل حمامات من زيت الزيتون بتسخين الزيت ودعك فروة الرأس به ثم تمشيط الرأس بفرشاة حتى تتفتح مسام الجلد ، وتوضع على الرأس فوطة ساخنة بالبخار لعدة دقائق ثم تبدل بغيرها ساخنة وتتكر عدة مرات ثم يغسل بعدها الشعر بالماء والشامبو .. (تسخين الفوطة بالبخار بأن توضع على مصفاة وتوضع المصفاة والفوطة فوق إناء به ماء يغلي حتى تتشرب الفوطة بالبخار وتستعمل ) وللسهولة يمكن فرك فروة الرأس بزيت الزيتون مساء لمدة عشرة أيام وتغطى ليلا وتسغل في الصباح.

    *تهرس 8 فصوص كبيرة ثوم وتخلط مع 8 ملاعق كبيرة زيت خروع دافئ وتنقع به لمدة 36 ساعة .. ثم يصفى الزيت ، تدلك فروة الرأس والشعر باستخدام أطراف الأصابع ، ثم يلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ، يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية ، والبريق للشعر الجاف المجهد الضعيف ، كما أنه يقاوم سقوط الشعر ، ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة.

    بداية اهديلكم هالوصفة المفيدة لغزارة الشعر وانا شخصيا مجربتها صفار خمس بيضات + 4/1 كوب زيت خروع يدهن الشعر بها مع التدليك وتترك لمدة 5 ساعات بس هالوصفة تستعمل مرة في الشهر. واتمنى لكم شعر كثيف وثقيل بعد.

  4. #3

    علاجات الشعر

    علاجات الشعر
    علاجات طبيعيه للشعر

    الشعر الجاف :
    استعملي الافوكادو المهروس وضعيه على الشعر المغسول بالشامبو لمده 15 دقيقه ثم اشطفيه بالماء.

    الشعر العادي :

    استعملي الخيار المهروس على الشعر المبلل لمده 15 دقيقه قبل الشطف.

    الشعر الدهني :
    ايضا استخدمي الجزر المهروس على الشعر المغسول بالشامبو لمده 15 دقيقه.

    لمنع تطاير الشعر الجاف :
    اخلطي 3 ملاعق كبيره زبادي (ليس قليل الدسم) مع بيضه واحده، وبعد الشامبو ضغي المخلوط على شعرك من الجذور الى الاطراف وتأكدي بأنه غطى الشعر كله، اتركيه لمده 5 إلى 10 دقائق ( 5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق للترطيب القوي) ، اشطفيه بكثير من الماء البارد .
    هذه الطريقه جيده لتنعيم الشعر الجاف وتخفيف تطايره.

    لإضافه اللمعان والكثافه للشعر :
    اضيفي ملعقه كبيره من خل التفاح مع كوبين من الماء الدافيء ، وضعيه على الشعر المغسول بالشامبو حديثاً ثم اشطفيه وكرري الطريقه كما تريدين.
    هذه الطريقه تعيد اللمعان والنعومه للشعر.

    علاجات طبيعيه للبشره :

    للبشره الدهنيه :
    احضري مقدار فنجان كبير من الفراولة وبعد نزع الأعناق اهرسيها بالشوكة ثم ضعيها فوق بشرتك لمدة تتراوح بين 15 و20دقيقة *تعمل على انقباض المسام المفتوحة وتقلل افرازات مسام البشرة الدهنية وتغذي خلايا الجلد بالأملاح المعدنية والفيتامينات.

    لجميع أنواع البشره :
    احضري 3 ثمرات من الخوخ الناضج تماما اهرسيها بالشوكة جيدا في في طبق عميق بعد نزع القشرة الخارجية فإذا كانت بشرتك جافة فاخلطي مقدار ملعقة من القشدة بالخوخ المهروس أما إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فأضيفي إلى الخوخ مقدار نصف كوب من اللبن ثم ضعي القناع على بشرة وجهك لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة.
    تكتسب البشرة مزيدا من النعومة والتألق.

    احضري عصير برتقالة كبيرة وغطي به بشرة وجهك بواسطة قطعة من القطن مع ترك المنطقة المحيطة بالعينين ثم قطعي برتقالة أخرى إلى دوائر وضعيها على جبينك وخديك وذقنك واتركيها لمدة تترواح بين 15 و 20 دقيقة.
    يقوي البشرة ويغذيها ويضفي عليها بريقا محببا.

    احضري ثمرتين ناضجتين من الطماطم وانزعي القشرة واهرسيها بالشوكة وأضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون او القشدة وامزجي الخليط جيدا ثم ضعيها على وجهك لمدة تتررواح بين 15و 20 دقيقة ،إذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب استغني عن المادة الدهنية .
    تفيد في علاج مسام البشرة المتفتحة والحبوب السوداء

  5. #4

    القسم الاخير ( المكياج والجمال )

    لابراز جمال وجهك

    خطوات فنية بسيطة.
    أكدت مجموعة من خبراء التجميل في فرنسا أن بإمكان النساء أن يبدن جميلات من خلال انتقاء بعض اللمسات والألوان وتسريحة الشعر المناسبة التي في معظم الأحيان تساعد على إخفاء عيوب الوجه و تحويلها إلى ميزة جمالية.

    على سبيل المثال في حالة 'الجبهة' العريضة أو البارزة يمكن التحايل عليها من خلال تسريحة الشعر بعمل 'فرق' جانبي بحيث ينسدل الشعر على أحد الجانبين مع ترك بعض الخصلات الخفيفة على الجبهة.
    وفي حالة 'الخدود الممتلئة' والتي تعكس صورة للمرأة البدينة تحاشي تماما جمع الشعر للخلف الذي يعمل على وضوح الوجه ويفضل عمل 'فرق' في منتصف الرأس والابتعاد عن الشعر القصير أو 'الكارييه' ويفضل الشعر الحرير المنسدل.
    وإذا كنت صاحبة 'انف طويل' يفضل، حسب صحيفة أخبار اليوم المصرية، الشنيون الذي يمتد خلف الرأس .. ومع 'الذقن الممتلئة' والمستديرة التي تعاني منها اغلب النساء من أصحاب الوزن الثقيل يمكنك الحد من وضوحها مع تسريحة قصيرة وبدون 'قصة' على الجبين.. ولإعطاء المزيد من الطول للرقبة يفضل الشنيون الذي يعلو الرأس.

    وإذا كانت تسريحة الشعر تلعب دورا في إخفاء بعض من عيوب الوجه فإن ألوان المكياج تلعب دورا آخر في الحد من عيوب الوجه أو لون البشرة.
    وأكد خبراء التجميل الفرنسيون أن هناك عوامل أخرى تزيد من جمال كل امرأة مثل الصوت المنخفض والهادئ مع الذوق في اختيار الملابس المناسبة لمقاييس الجسم وللزمان والمكان مع عدم المغالاة في التصنع واقتباس شخصية أخرى بعيدة كل البعد عن الحقيقة.

    إنها خطوات بسيطة تجعل كل السيدات جميلات بدون التفكير للتدخل الجراحي الذي أصبح موضة العصر!.
    وتسعى حواء دائما لأن تكون جميلة الجميلات ، وقد تنزعج إذا قيل لها : " أنفك كبير أو طويل " ، أو " عيناك منتفختان " أو "وجهك عريض " أو غير ذلك من التعليقات التي غالبا ما تصدر من النساء !! لكن خبراء التجميل يطمئنونك بإمكانية استخدام أساس الماكياج في إخفاء بعض - ما تعتقدينه - عيوب الوجه ، بحيث يبدو أكثر جمالاً ، و يقترب من الشكل البيضاوي الذي تتحقق فيه قمة الأنوثة .

    و هذه هي الخطوات :
    إذا كان وجهك مستديراً، فيمكنك أن تضعي على جانبي الوجه قدراً من أساس الماكياج الغامق ، فهذا يضفي عليه بعض الاستطالة.

    إذا كان وجهك كمثري الشكل ، فضعي أساس الماكياج الغامق على خط الفك و على جانبي الوجه و كذلك على طرف الذقن.

    إذا رغبت في أن يبدو الأنف أقل طولاً، فضعي لمسة من أساس الماكياج الغامق على طرف الأنف .

    أما إذا رغبت في أن يظهر الأنف أقل عرضاً ، فضعي لمسة من أساس الماكياج الغامق على جانبي الأنف .

    لإخفاء الذقن المزدوجة ، ضعي طبقة من أساس الماكياج الغامق على العنق ، مبتدئة من أسفل الأذن و خط الفكين و متجهة إلى الذقن.

    لإخفاء انتفاخ الجيوب الموجودة أسفل العينين ، ضعي لمسة من أساس الماكياج الأبيض أو لمسة خفيفة من الزبد على الجفن الأسفل للعين.

    لزيادة المسافة بين العينين ، ضعي لمسة من أساس الماكياج الفاتح في المنطقة الموجودة بين الحاجبين.

    و أخيراً لكي تضفي الحيوية على وجهك ، ضعي لمسة من أحمر الخدود على الجبهة عند خط الشعر و على طرف الذقن و على شحمتي الأذنين. ومن جانب آخر إليك .. أسرار مكافحة تعجّز البشرة.

    ما هو عدة بشرتك الأول .. أشعة الشمس طبعاً ... لا ينجم الضرر فقط من حمامات الشمس على المسابح والشواطئ وإنما ينجم عن التعرض المتكرر والمتقطع والمتراكم لدقائق قليلة عدة مرات يومياً على فترة سنوات عديدة كما يحدث عندما نجلس في السيارة أو قرب النافذة أو نتجول في الشارع .

    85 % من التجاعيد والبقع تحدث بسبب أشعة الشمس التي تعرضنا لها منذ سنوات وخاصة أثناء الطفولة .

    إليك نصائح هامة لكي تحافظي على بشرة نضرة وشابّه :
    الوقاية من الشمس : ابتعدي عن الشمس بين الساعة (10 - 4) حيث يكون الأذى على أشده . أرتدي قبعة ونظارات شمسية وواقي شمسي واسع الطيف .
    أغلب الواقيات الشمسية تفقد الكثير من فعاليتها لدى تعرضها للحرارة كما يحدث في حقيبة اليد أو السيارة أو الشاطىء .. الواقي الشمسي Safesun Z SPF 30 ، مقاوم للحرارة وغير زيتي وخاص بالوجه الحسّاس ويمكن أن تضعيه إن شئت تحت الماكياج .

    التدخين : يؤدي التدخين إلى تقبض الأوعية الدموية في البشرة مما يقلل الأوكسيجين في البشرة ويجعلها تبدو كامدة ومريضة بالإضافة لظهور التجاعيد حول الفم واصفرار الأسنان واللثة والأظافر ، وانبعاث رائحة الفم.

    الضغط النفسي (Stress): الذي يؤدي إلى تقبض الأوعية الدموية في القلب والبشرة .. ابتعدي عن الأشخاص المنغّصين ومارسي الرياضة

    قلة النوم : النوم ضروري جداً لكي تكون البشرة نضرة ومرتاحة وقلة النوم تؤدي للشحوب مما يؤدي لظهور الهالات حول العين وهبوط بشرة الوجه .

    خففي القهوة والشاي : حيث أنها تزيد إدرار البول مما يجفف الجلد ويسلبه من الفيتامينات الهامة ويؤدي للأرق وقلة النوم وازدياد التوتر .

    اشربي عشرة كاسات من الماء يومياً : استبدلي القهوة وعصير الفواكه المليء بالحريرات بالماء البارد وخاصة في الصيف وجو المكيفات .

    إتبعي التغذية الصحيحة : بالابتعاد عن الوجبات السريعة والحريرات الزائدة والإكثار من الخضار والفواكه الطازجة ( وليس العصير) .

    يعتقد الكثيرون خطأً أن أهم العيوب الجمالية مع التقدم في السن هو زيادة الوزن أو تساقط الشعر أو هبوط الصدر أو تهدل البطن ولكن الواقع أن خبراء التجميل يجمعون على أن المحافظة على جمال البشرة هو أهم عامل للمحافظة على الجمال أو لإعادة الجمال المفقود .

    إن اتباع برامج إعادة الصحة الجلدية يضمن بقاء البشرة نضرة وخالية من العيوب طوال العمر ولا يتطلب الأمر سوى مستحضرين هما الواقي الشمسي في النهار ومجدد البشرة في المساء. وهذا أفضل وأجمل وأرخص من وضع المساحيق التجميلية لإخفاء العيوب.

  6. #5

    طريقة وضع المكياج خطوة خطوه

    فراشي الوجه والعيون.
    عاقصة الرموش ( تفضل تكون بلاستك لانها لاتضر الرموش اما المعدن يضر الرموش ).
    فرشاة الحواجب والرموش.
    اسفنجة لكريم الاساس ... مرطب قبل المكياج.
    كريم اساس يناسب لون بشرتك او افتح منها بدرجة.
    بودرة مضغوطة.
    كونسيلر يكون افتح من كريم الاساس بدرجة .. الكونسيلر الوان يوجد خافي للحبوب ولسواد وغيره .. لون اي شادو بني غامق للحاجبين ويكون افتح للشقراء.
    اي شادو ابيض بانعكاس زهري ليكون تحت الحاجب مباشرة . لون زهري فاتح . لون زهري اغمق قليلا . لون بنفسجي فاتح .
    بنفسجي زهري
    لون كحلي
    لون اسود
    قلم كحل ابيض واسود
    مسكارا سوداء
    اي لاينر اسود
    قلم شفاه بلون يبيج فاتح .قلم شفاه بلون زهري . احمر شفاه زهري فاتح.

    مثبت للمكياج :
    الطريقة :
    الكونسيلر :
    ضعيه حول العين لاخفاء الهالات ولاتضعي اللون الابيض لانه سوف يتحول الى رمادي انما ضعي الابيض المائل للبرتقالي وللحبوب الاخضر ..
    كريم الاساس :
    ضعي الكريم المرطب اولا ثم ... نضع كريم الاساس على الوجه وتكون بسفنجة مبلولة مو مره ..ونضعه بحيث عند الوضع لانشد الوجه بقوة فهذا يسبب التجاعيد وتهيج الجلد خصوصا منطقة العين .بحيث يكون وضع الكريم اولا على الجبهة نزولا ثم الخدين من الذقن الى فوق والانف من اسفله الى فوق ... المهم توزعيه كله على الوجه وانصح بوضع الكريم ايضا على الرقبة لكي لايكون فرق في اللون.
    البودرة :
    ضعي البودرة ووزعيها على جميع الوجه بخفه وبفرشاة ضغي الكير منها تحت العين بحي تستطعين بعد ذلك ابعادها بفرشاة لكي عندما تضعي الظل لايسقط على باقي الوجة.
    الحاجبين :
    اذا كان حاجباك جميلتين لايحتاجان للرسم اكتفي بتمشيطهما وتبيتهما بالجل المخصص لها.
    اما اذا يحتاجان الرسم فضعي الاي شادو البني الغامق ان كنت سمراء وفاتح ان كنت شقراء ارسميهما بالفرشاة م مشطيهم وبتيهم بالجل .
    الـعـيون :
    ضعي كريم مبت للظل فوق العين ، ثم ضعي الاي شادواللون الابيض بانعكاس زهري تحت قوس الحاجب كله .
    استخدمي الفرشاة ضعي الوان الاي شادو على الجفن المتحرك على ان تكون الالوان بطريقة خطوط راسية متلاصقة من الزاوية الداخلية للعين الى الخارجية .( افضل خطوط عرضية )
    اولا : ضعي اللون الزهريالفاتح على الزاوية الداخلية للعين ثم ضعي بعده مباشرة اللون الزهري بعده البنفسج الفاتح ثم ضعي الكحلي عليها .
    راعي ان تداخل الالوان ببعضها عند الوضع بحي تبدو لون واحد متدرج من زهري الى كحلي .
    خذي قلم الكحل الاسود وارسمي به خطا اسود تحت العينين من الزاوية الخارجية الى منتصف العين يكون ملاصقا للرموش السفلى صلي هذا الخط بالاي شادو فوق الجفون عن طريق رسم خط صغير بالكحل فوق الجفن العوي ويكون هذا الخط ملاصقا للخط السفلي ثم امزجيه مع الاي شادو بالفرشاة.
    خذي الفرشاة المخصصة لاسفل العينين وضعي بها الاي شادو الاسود ثم اعيدي الرسم فوق الخط الذي صنعته اسفل العينين خذي فرشاة دائرية وضعي بها الاي شادو الاسود وضعيه على الزاوية الخارجية للجفن العلوي وادخليه على باقي الالوان السابقة الى المنتصف تقريبا .
    باستخدام الفرشاة المخصصة للمنطقة بين الجفن العوي وما اسفل الحاجب خذي اللون البنفسج الزهري وضعيه على هذه المنطقة بخفة بحيث يصل الالوان الموضوعه على الجفن المتحرك باللون الابيض تحت قوس الحاجب بطريقة غير ملحوظة .
    يجب ان لاتبدو الالوان كثيرة على الجفن لذا ادخليها بشكل متقن .. خطي الاي لاينر فوق العين من الزاوية الداخلية بخط رفيع يعرض تدريجيا الى نهاية الزاوية الخارجية باستخدام الفرشاة امزجي الخط في الزاوية الخارجية بالاي شادو حتى لايبدو واضح الملامح لكن لاتمسحيه تماما فقط خففي من حدته.
    ان كانت عيناك واسعتان فاستخدمي الكحل الاسود داخلهما وان كانت ضيقتان اللون الابيض .
    باستخدام عاقصة الرموش البلاستيكية اضغطي على الرموش وعدي للعشرين ثم افتحيها وضعي الماسكارا وانتظري حتى تجف ثم مشطيها بالمشط الخاص.
    اللبلاشر :
    ضعيه ابتدا من عظمة الخد الى قوس العين ويكون فاتح على الخد والذقن والجبين والغامق على الانف ليبدو صغير.
    الشفاه :
    حددي الشفاه باللون البيج لاخفاء تحديدها الطبيعي ( تستطيعين اخفاء الفم بالكونيسلر وتصغريه وتكبريه مثل ما تريدين ) ارسمي شفتيك بالزهري المحدد ولوني به الشفاه بخفة حتى لايوضح عند وضح احمر الشفاه .
    لوني الشفاه باحمر الشفاه.
    لتبدو الشفاه اكثر امتلاء ضعي الملمع على منتصف الشفاه السفلى . بعد الانتهاء من المكياج رشي المثبت من بعيد.
    هذا المكياج يحتاج دقة والا يبدو غير جميل لذا تدربي عليه كثيرا . تستطيعين استخدام الوان اخرى.
    ملاحظة : مكياج العيون كثيف بذلك يكون احمر الشفاه غير حاد ليكون فاتحا هادئا

  7. #6

    افضل المنتجات الجمال يختارها اشهر الماكيرات

    خمسة من أشهر ماكييرات النجوم والمشاهير في هوليوود اختاروا أفضل منتجات الجمال من اشهر الماركات العالمية استعملوها واكتشفوا مميزاتها وينصحون بها خمسة من أشهر ماكييرات النجوم والمشاهير في هوليوود اختاروا أفضل منتجات الجمال من ظل جفون وكريم أساس وكريمات للبشرة ، كلها منتجات من اشهر الماركات العالمية استعملوها واكتشفوا مميزاتها وينصحون بها.

    من أرماني وشانيل وكيفين اوكوين وريفلون وشيسايدو مجموعة من افضل مستحضراتهم التي تعتني بجمالك في كل الأوقات والمناسبات.

    بشرة متألقة يوميا :
    مع كريم مرطب من ايستيه لودار ابتكرت معامل ايستيه لودار كريم مرطب يومي Estee Lauder Daywear Plus خفيف علي البشرة يمنحها نعومة فائقة كما انه يحتوي علي لون وردي خفيف يجعل بشرتك تبدو متألقة وطبيعية. كما انه يفيد حتى البشرة المعتنى بها والتي لا تحتاج لكريم أساس.

    بشرة أفضل مع ايف سان لوران :
    كريم للعناية بالبشرة من ايف سان لوران YSL Complexion Enhancer بلونه الوردي يعطي لمسات رائعة للبشرة المجهدة خاصة إذا استخدم حول العينين وعلي الخدود ووضع مثل الهلال أو حرف الـ C.

    افضل مصحح لعيوب الوجه من شيسايدو :
    مصحح العيوب أو Makeup Corrective Concealer from Shiseido اختاره كثير من الماكييرات كأفضل مصحح للعيوب أو كونسيلر من بين كثير من المنتجات العالمية وذلك لأنه لا يتسبب في حدوث تجاعيد في البشرة ولا يظهرها أيضا كما أن يحتوي علي ثلاث درجات لونية هي البيج والأصفر والأبيض التي تتعامل مع جميع العيوب خاصة الأبيض الذي يضيف بريقا رائعا لمنطقة العينين.

    كريم كيفين اوكوين لإخفاء النمش :
    مصحح آخر لعيوب البشرة من خبير التجميل الأمريكي الشهير كيفين اوكوين Sensual Skin Enhancer يقول عنه خبراء التجميل انه رائع فهو كريم لتحسين البشرة يظهر جمالك في المناطق التي تحتاجين لإخفاء مشاكلها مثل حول الأنف وأيضا يخفي البقع الحمراء والنمش.

    أساس جمالك من أرماني :
    قد يكون المصمم الإيطالي جورجو ارماني معروف بتصميماته الرائعة في عالم الموضة إلا أن مستحضرات التجميل التي يقدمها لها مميزات رائعة أيضا خاصة كريم الأساس Armani Matte Silk Foundation الذي يختاره خبراء التجميل لأنه يخفي كل عيوب البشرة ويمنحها شكلا رائعا بدون أن تحتاجي لاستخدام بودرة بعد ذلك حتى لو كنت تجلسين كثيرا تحت إضاءة صناعية تظهر عيوب البشرة. كريم أساس أرماني سيجعل بشرتك في نقاء بشرة الأطفال.

    أسهل ملمع للشفاه من ريفلون :
    ابتكرت مستحضرات ريفلون أسهل ملمع للشفاه يمكن استخدامه Revlon Lipglide Color Gloss لأنه مزود بإسفنجة داخلية تتحكم في خروج الملمع بالضغط عليه فوق الشفاه. كما انه يناسب جميع الشفاه المكتنزة والرفيعة لأنه يمنحها شكلا رائعا خاصة لأنه يحتوى علي مواد مرطبة ومقوية للشفاه مثل الكولاجين.

    ظل جفون شانيل اللامع :
    من شانيل يأتي ظل جفون كريمي لامع Chanel Illuminating Eye Shadow in Riviera بألوان ناعمة يناسب الاستخدام اليومي كما انه يناسب كل الناس وكل العيون ويمكن بوضعه بإصبعك للتحكم في كميته حتى لا يبدو كثيفا فوق العينين.

  8. #7

    نصائح لجمالك

    نصائح لجمالك

    عزيزتي ...

    لكي تكوني اكثر جمالا وجاذبيه فعليك باستعمال ادوات التجميل الآتيه.....

    *اجعلي غض البصر كحل عينيك تزداد صفاء وبريق

    *ضعي لمسات الصدق على شفتيك تصبحان اكثر جمالا

    *اما شعرك فاحميه من التقصف بالحجاب الاسلامي الذي يحفظ من نظرات الاجانب المحرقه

    *وضعي في اذنيك حلق الادب وزيني يديك بسوار التواضع وقلادة العفه خير ماتطوقين به عنقك

    قال الشاعر.....
    ليس الفتاة بمالها وجمالها
    تحلا ولا بمفاخر الآباء
    لكنها بعفافها وبطهرها
    وصلاحها للزوج والابناء
    وقيامها بشئون منزلها وان ترعاك في السراء والضراء
    ارجو ان يحوز الموضوع على رضاكم

  9. #8

    اعتني ببشرتك في المساء

    ومتجددة على الدوام، إحرصي على إزالة المكياج وممارسة خطوات العناية المتكلفة، مروراً بتدليك الوجه.

    إزالة المكياج :
    لا مجال لإهمال هذه الخطوة، وحدها البشرة النظيفة تماماً تستفيد من مزايا كريم الليل. وبدل اللجوء إلى الحلول السريعة، مثل المناديل الرطبة والمياه المزيلة للماكياج، اختاري ثنائي الحليب ومستحضر التشطيط، لأن هذا كفيل بإزالة كل الأوساخ عن سطح البشرة ومن ثم تنقيتها. نظفي عينيك بدقة، باستعمال كرة قطنية مبللة بمزيل ماكياج خاص بالعينين. ضعي مزيل الماكياج على أطراف أصابعك، وابسطيه على الوجه في حركات دائرية، من دون فرك البشرة بقوة تفادياً لتمزيقها. إمسحي الفائض بعد ذلك بمنشفة ناعمة أو محرمة ورقية، من دون الشد على البشرة. ولا تنسي العنق والحاجبين!

    تدليك الوجه :
    يعمل تدليك الوجه على تنشيط الدورة الدموية وتحضير البشرة لاستقبال كريم الليل. باشري قرص البشرة بنعومة بين الابهام والسبابة، على أن تشمل الحركة كل أنحاء الوجه، وذلك لتنشيط الأنسجة. إنطلقي من الذقن أولاً ، ثم اتبعي الخط البيضوي وصولاً إلى الوجنتين وانتهاء بالعنق. دلكي من ثم محيط العين وذلك بالترتيب بلطف تحت العينن ومن ثم نحو الصدغين، باستعمال أطراف الأصابع. واعلمي أن هذا التدليك المنشط والفائق السهولة لا يستغرق أكثر من دقيقتين كل ليلة.

    كريمات الليل :
    يعتبر كريم الليل ضرورياً في كل الأعمال إذا كانت البشرة جافة. ويصبح هذا الكريم ضرورياً بعد عمر الأربعين لتنشيط تجدد البشرة. وحدها البشرة الشابة والدهنية يمكن أن تكتفي بكريم النهار وحده. تجدر الإشارة إلى أن التركيبات الحالية لكريم الليل دهنية وغنية وتشمل غالباً على عطر ملطّف ومرخ. اختاري كريم الليل وفق حاجات ببشرتك. فإذا كانت جافة، عليك تغذيتها. وإذا كانت متعبة، عليك اهتيار كريم مقاوم للشيخوخة. والواقع أن الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في الكريمات المرطبة تخفف من خسارة الماء في الطبقة العلوية للبشرة، فيما توفر الزيوت النباتية مواد مغذية للبشرة، ولذلك نجد هذه الأخيرة ناعمة ومنتفخة عند الاستيقاظ من النوم. أما كريمات الليل المقاومة للشيخوخة فتحتوي على مضادات للتأكسد، ومكونات لشد البشرة وتجديدها، ومركبات من الفيتامينات المقاومة للتجاعيد. وهذه كلها عناصر تنشيط خلايا البشرة خلال الليل لاستعادة نشاطها ونضارتها.

    علاجات منشطة :
    عليك معالجة الأنحاء الضعيفة في بشرتك بمستحضرات خاصة ومركزة بين الحين والآخر. ففي بداية فصل الخريف، إستعملي المصل المرمم للبشرة على مدى بضعة أسابيع، وذلك لإعادة النضارة إلى البشرة. واعلمي أن بضع دقائق قبل بسط كريم الليل. ومع انتهاء فصل الصيف، وزوال الاستمرار شيئاً فشيئاً، تبدأ البقع البنية بالظهور. من هنا، تبرز أهمية استعمال المستحضر المزيل للبقع، ولا سيما خلال الليل، علماً أن النتائج ترتبط بتجدّد الخلايا الذي يتسارع خلال النوم. ولا تنسي طبعاً الاهتمام بمحيط العينين. فعلامات السنوات تظهر بسرعة في هذه المساحة المتحركة لأن البشرة فائقة النعومة وتحتوي على مقدار أقل من ألياف الدعم والغدد الدهنية. ولذلك يصبح استعمال مستحضر العناية الخاص أمراً ضرورياً بعد عمر الأربعين. وإذا أصبح محيط العينين جافاً وكثير التجاعيد، إختاري كريماً مضاداً للشيخوخة يعمل على شد البشرة وترطيبها في الوقت نفسه. وإذا ظهرت الجيوب حول العينين، اختاري المنتج المصرّف. وفي أية حال، عليك بسط المستحضر، اياً كان نوعه، بنعومة فائقة وبكميات ضئيلة من دون الشد على البشرة. ولتفادي الانتفاخات في محيط العينين، إضغطي بأطراف الأصابع تحت العينين، ثم انتظري قليلاً، وأعيدي الكرّة مرات متتالية.

    نوم هانئ :
    ابتعدي عن الحبوب المنوّمة واختاري بدل ذلك الزيوت العطرية للخزامي والبابونج والنيرولي الكفيلة بإزالة التوتر وتحفيز النوم. يكفي أن تضعي بضع قطرات من هذه الزيوت على الوسادة أو تفركي صدغيك بها قبل الاستسلام لنوم عميق

  10. #9
    شكراً Max X5 على الموضوع المتكامل و المتميز و الظاهر انو تعبناك معانا

  11. #10
    مشكووووووووووووووووووووور أخووي على الموضوووع..

    فعلاً رائع..

  12. #11
    الحمدلله انه كان خاص للبنات...
    الله يعينكم على القرائه tongue
    good job my bro wink

    attachment

  13. #12
    ثانكيــــــوـوـو على المعلومات المفيده



    سي يااااااا smile

  14. #13

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter