مشاهدة النتائج 1 الى 11 من 11
  1. #1

    مقال او خبر [ الملح عنصر فعآل للصحة ووقآية من الأمرآض ]

    12655793201

    مرحباَ بكم جميعاَ smile
    أقدم لكم موضوعي المتوآضع عن أهميه الملح في حيآتنآ اليوميه




    الملح عنصر غذآئي متعدد القيمة والفوآئد .. أثآره الصحيه كثيرة ومتنوعة إذآ زآدت أو قلت كميته إنعكس ذلك على الجسم
    وجوده ضروري وفق كمية محدده لأنه عنصر فعآل للصحة وتوآزن للجسم ووقآيه من المرض وهنآ يتبآدر الى الذهن هذآ التساؤل :
    * هل تستطيع العيش بدون الملح ؟
    تجمع الأبحآث والدرآسآت على ضروره وجود الملح لتوآزن الجسم بإفرآزه بالتعرق والإدرآر اذ يتكون من الصوديم بنسبه 40%
    والكلوريد بنسبة 60%ليستقر في أدق أنسجة الجسم للمحآفظه على توآزنه

    12655793253

    سبعة جرآمآت من الملح تعيد للجسم توآزنه !
    * هل يجب تنآول الملح يوميآ ؟
    تؤكد الأبحآث والدرآسآت على حآجة الجسم الى1.5جرآم من الملح في اليوم أي بمقدآر 3 ملاعق صغيرة منه كي
    يحتفظ الجسم بتوآزنه وبكآمل وظآئفه الا أن البعض يزيد من هذه الكمية لتصل الى 7 جرآمآت بإضآفة الملح لطعآم لذآ يجب
    أن يكون تنآولنآ للملح متوآزنآ ايضآ وبمقدآر معين

    12655793253

    الملح والمآء .. فوآئد وأخطآر !
    يلزم وجود الملح والمآء معآ في جسم الإنسآن فكلآهمآ يزيد التعرق إذ يفرز الجسم الملح مع المآء والكليتآن همآ المسؤولتآن عن توآزن المآء والملح في الجسم
    وأي خلل فيهمآ يعرضهمآ الى قلة النشآط وعدم قيآمهمآ بكآمل وظآئفهمآ ومن هنآ لابد من تنآول المآء بإستمرآر كي لا تترسب الأملاح وتكون سببا للإصآبة
    بأمرآض مثل الحصوآت.

    12655793253

    ضغط الدم والملح
    تؤكد الدرآسآت أن الزيآده في تنآول الملح يترتب عليه أعرآض صحية ومن بينهآ إرتفآع ضغط الدم
    ومن يصآب بإرتفآع ضغط الدم يجب علية الإقلال من تنآول الملح في الطعام مع شرب المآء بكثرة

    12655793253

    هل الملح علاج للحمية ؟
    ترصد الأبحآث الطبية والغذآئيه أن الملح لا يقوم بأي دور لإنقآص الوزن بل أن الطريقه المثآليه هي ممآرسه التمآرين الريآضيه
    وتنآول الأطعمة ذآت السعرآت الحرآريه القليله فإذآ كآن الفرد يمآرس الريآضه تكون حآجته للملح قليله وإذآ كنت تتنآول المآء بكثره
    فيجب زيآده كمية الملح لتعويض مآيفقد وإن كنت تمآرس الريآضه في طقس حآر فأنت تحتآج الى زيآده نسبه الملح والمآء لتعويض النقص


    12655793253


    الملح قآتل للبكتيريآ وعلآج لبعض الأمرآض!
    تجمع العديد من الدرآسآت أن المآء والملح مطهر وعلآج فعآل للبكتيريآ وينصح بإستعمآلة كغرغرة للفم للتخلص من أي بكتيريآ أو فطريآت
    وأيضآ الملح دواء للرومآتيزم وآلآم المفآصل , وعلاج من بعض أنوآع الأكزيمآت وحب الشبآب لإحتوآئه على الصوديم والكلوريد والبوتآسيوم
    وهي المعآدن الوآقيه ضد الأمرآض الجلدية

    ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
    وهنآ ينتهي موضوعي وأتمنى أن يحوز على رضآكم

    ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
    12655793254


  2. ...

  3. #2
    مشكورة جدا على الموضوع الصحي

    وترا اول مرة اعرف انه في علاقة بين الملح والماء يعني لازم يكونوا متوازنين

    بس شكلك تحبي الملح فعشان كده فتحالوا موضوع لحالوا هههههههه

    مشكورة مرة اخرى

    وتقبلي مروري
    ^__^

  4. #3
    شكرا على الموضوع المفيد
    و في الحقيقه فيه معلومات اول مره أسمع بها
    مثل
    تجمع العديد من الدرآسآت أن المآء والملح مطهر وعلآج فعآل للبكتيريآ وينصح بإستعمآلة كغرغرة للفم للتخلص من أي بكتيريآ أو فطريآت
    وأيضآ الملح دواء للرومآتيزم وآلآم المفآصل , وعلاج من بعض أنوآع الأكزيمآت وحب الشبآب
    بورك فيك أختي الفاضله
    عش لدنياك كأنك تعيش ابدا، واعمل لأخرتك كأنك تموت غدا

    سبحان الله وبحمده * سبحان الله العظيم

  5. #4
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة saj مشاهدة المشاركة
    مشكورة جدا على الموضوع الصحي

    وترا اول مرة اعرف انه في علاقة بين الملح والماء يعني لازم يكونوا متوازنين

    بس شكلك تحبي الملح فعشان كده فتحالوا موضوع لحالوا هههههههه

    مشكورة مرة اخرى

    وتقبلي مروري
    العفو خيو
    هههه لآآآ أنآ مآ أحب الملح
    مشكور ويسلمو على المرور


    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة -كاتم الأحزان- مشاهدة المشاركة
    شكرا على الموضوع المفيد
    و في الحقيقه فيه معلومات اول مره أسمع بها
    مثل

    بورك فيك أختي الفاضله
    العفو والحمد لله أن الموضوع أفآدك
    يسلمو على المرور ^^


  6. #5
    وعليكُم السلام أختي الكريمة لم أكن أعلم بهذه أن الملح له كلُ هذه الفوائد

    باركـ الله فيكـي شكرا لكـ

  7. #6
    السلام عليكم

    كبف الحال
    ان شاء الله تمام ...

    الملح له فوائد كثيرة ومفيدة
    الكل يعلم ان الملح مهم بالنسبة للانسان
    وموضوعك الجميل اعطانا فوائد مهمة لهذا المكون
    البسيط ذو الفائدة العظيمة .....

    سلمت الايداي على الموضوع
    وانار الله عقلك على انارات عقول الجميع
    بهذه المعلومة المهمة

    دمت بحفظ الرحمن
    موفق
    054656c1b58c820d911d407499de77e9

  8. #7

  9. #8
    وعليكم السلام

    أهلا مـيـرآ smile
    وآآآآآو eek لهالدرجة الملح مهم في حياتنآ eek
    أنا بس أعرف إنه مفيد بالأكل biggrin وسيء لمرضى ضغط الدم dead
    لكن هالمعلومات أول مرة أسمع فيها ermm
    والله يعطيك العافية على الموضوع القيم asian
    تقبل مروري gooood

    ســلآم

  10. #9
    موضوع جميل ومفيد جدا
    شكرا^^
    أنا مسلم أمضي بركب محمد والكون كله يمضي في ركاب المسلمِ

  11. #10
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة sanyou مشاهدة المشاركة
    وعليكُم السلام أختي الكريمة لم أكن أعلم بهذه أن الملح له كلُ هذه الفوائد

    باركـ الله فيكـي شكرا لكـ

    يسلمو على المرور وسعيده لأن الموضوع أفآدك ^^

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة r . G i g s مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم

    كبف الحال
    ان شاء الله تمام ...

    الملح له فوائد كثيرة ومفيدة
    الكل يعلم ان الملح مهم بالنسبة للانسان
    وموضوعك الجميل اعطانا فوائد مهمة لهذا المكون
    البسيط ذو الفائدة العظيمة .....

    سلمت الايداي على الموضوع
    وانار الله عقلك على انارات عقول الجميع
    بهذه المعلومة المهمة

    دمت بحفظ الرحمن
    موفق
    الله يسلمك يسلمو على المرور الرآئع ^^
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ali 7awag مشاهدة المشاركة
    مشكور
    العفو ^^
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة t-aaa-t مشاهدة المشاركة
    وعليكم السلام

    أهلا مـيـرآ smile
    وآآآآآو eek لهالدرجة الملح مهم في حياتنآ eek
    أنا بس أعرف إنه مفيد بالأكل biggrin وسيء لمرضى ضغط الدم dead
    لكن هالمعلومات أول مرة أسمع فيها ermm
    والله يعطيك العافية على الموضوع القيم asian
    تقبل مروري gooood

    ســلآم
    آهلين تآآت
    الله يعآفيك مشكورعلى المرور classic
    و سعيده لأنك أستفدت من الموضوع asian
    نورت الموضوع بطلتك wink

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة آكامي مشاهدة المشاركة
    موضوع جميل ومفيد جدا
    شكرا^^
    يسلمو مروك الأجمل embarrassed
    اخر تعديل كان بواسطة » M I R A في يوم » 10-02-2010 عند الساعة » 15:19

  12. #11
    sense wk4hNR
    الصورة الرمزية الخاصة بـ ~Masked~








    محرر زمردي 2015 محرر زمردي 2015
    The Winner The Winner
    عضو متميّز في فريق ترجمة المانجا عضو متميّز في فريق ترجمة المانجا
    مشكورة على الموضوع المفيد
    ~ سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم ~

    ~ لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين ~

    ~ أستغفر الله الذى لا إله إلا هو الحى القيوم وأتوب إليه ~

    ~ رحمكِ الله akuma Hime ، اللهم أغفر لها وموتى المسلمين اللهم آمين ~


بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter