اعزائى اعضاء مكســـــــــــات
كثير مانتعرض لمواقف تثير الغضب او ارهاق شديد
ينتج منها شد كبير للاعصاب مع فقدان شبه تام السيطره عليها
فينتج من ذلك تعكر للمزاج وغيرها ..
فنحتاج بالتاكيد لتهدئه اعصابنا ..
السؤال ..
مالمكان المفضل لتهدئه اعصابك المتعبه او ماذا تفعل لتدئه اعصابك ؟
بالنسبه لى افضل ان انسحب من الموقع والجاء للجلوس فى عزله تامه
لفتره قليله من الوقت
مــــــاذا عنكـــــم ؟؟؟؟
المفضلات