مشاهدة نتيجة التصويت: أي العبارتين تعجبك أكثر في التعبير عن الغضب أو الانفعال *-*

المصوتون
24. لا يمكنك التصويت في هذا التصويت
  • قلبي يحرقني #

    19 79.17%
  • كبدي يحرقني *

    5 20.83%
الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 24
  1. #1

    Talking السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اعتذر لكتابتي موضوعين اليوم ^^" .. لكن يبدو أنهما سيكونان آخر موضعين لهذا الشهر ولن استطيع كتابة اي شئ قبل فترة طويلة اهئ .. وساشتاق للكتابة في العامة .. لكنها الامتحانات الشريرة ..


    المهم


    attachment


    في الشعر والأدب واغاني الحب والغزل وما إلى ذلك .. دائماً ما نسمع سيرة القلب : "خذ قلبي معاك" .. "قلبي انجرح" .. قلبي يعورني" .. "قلبي ما عرفش ايه" ....biggrin إلخ


    لكن لو اطلعت على الأدب الصيني .. ستجد بان الشائع هو "الكبد" وليس القلب ..


    وهنا سأطرح تساؤلاً حاولوا أن تخمنوا اجابته :


    أيهما أهم لحياة الإنسان القلب أم الكبد ؟؟ أو ما هو أهم عضو لحياة الإنسان ؟؟


    لن أبالغ ابداً إن كانت إجابتي هي : الكبد ..


    لماذا الكبد وليس القلب ؟؟


    لو تأملت جيداً .. فالقلب مقارنة بالكبد هو مجرد مضخة للدم .. ولا قدر الله لو انتهى قلبك تماماً .. يمكنك استبداله بمضخة صناعية "قلب صناعي" .. وتستكمل حياتك به .. "الله يحفظنا جميعاً ..


    أما الكبد فهو تقريبا هو المصنع الأساسي لأهم المواد في الجسم ..


    لذلك فاي خلل في الكبد قد يؤدي إلى دمار في العديد من الأنظمة وبالتالي عدم القدرة على انتاج المواد الأساسية لحياة الجسم وبالتالي .. النهاية ..


    وبالطبع لا يوجد حتى الآن ما يعرف "بكبد صناعي" .. لأن هذا العضو ملئ بالإعجاز في طريقه عمله ..


    مما يتكون الكبد ؟؟


    من افعجاز بان الكبد يتكون بشكل أساسي من شئ واحد .. إنها الخلايا الكبدية .. تلك الخلية الكبدية السداسية الشكل هي ما تبقيك على الحياة ..


    بالتأكيد هخناك أنواع أخرى من الخلايا مثل كلاير كوبر Kuphher cells والتي تبطن القنوات بين هذه الخلايا .. لكنها مثل الخلايا الدفاعية وليست مميزة في وظيفتها ..


    من رحمة الخالق ..


    من رحمة الخالق بان الإنسان الذي يصيبه مرض كبدي .. فإن الكبد لا يتوقف عن عمله فجأة في نفس اللحظة .. بل يستطيع أن يستمر الكبد بنفس كفاءته دون أن تشعر حتى تدمر 70% من خلاياه .. عندها فقط تبدأ الأعراض بالظهور ..


    أي ان الكبد لديه قدرة على العمل في الظروف الصعبة لسنوات طويلة أثناء مرضه ..


    وهذا خبر جيد لأن مريض الكبد لن يموت بسرعة جراء المرض ..


    في نفس الوقت هو خبر سئ .. لأنه بمجرد شكوى المريض توقع أن أكثر من 70% من الخلايا قد دمرت ..


    :


    وظائف الكبد ؟؟


    لن أتعمق كثيراً بل ساعطي لمحة مبسطة بلا تفاصيل .. وأنصح بالبحث في جوجل عن التفاصيل لمن يرغب في الاستاذة ..


    مصنع البروتينات ...


    جسمنا يتكون أساساً من بروتينات .. والبروتينات تدخل في تركيب كل أنسجة اعضائنا .. كذلك لا ننسى بروتينات الدم التي تحفظ توازن السائل وضغطه الاموزي ..


    هناك بروتينات تصنع حصريا في الكبد .. أهما الألبومن Albumin وهو الذي يحفظ للدم توازنه .. أو بمعنى مبسط هو السبب في وجود الدم في الأوعية .. وبدونه سيخرج الدم من الأوعية لينشع في الأنسجة وستحدث انتفاخات في جسدك .. ويمكنك أن تتخيل الأمر ..


    هناك كذلك الجلوبيولنز Globulines .. وهي باختصار تقوم بدور المضادات الحيوية ..


    هناك نوعان يصنعان حصريا في الكبد .. هما النوع ألف وبيتا .. وبالتالي يمنك تخيل أنك ستفقد جزءا كبيرا من مناعتك ضد الأمراض ..


    كذلك لا يكتمل تكوين كريات الدم الحمراء إلا مرورا بالكبد .. فللكبد دور في عملية تكوين كريات الدم الحمراء .. Erethropiosis .. وبالتالي ستعاني من الأنيميا وينخفض نشاطك .. وعندها ستعاني من الضعف والتعب ..


    تنظيم السكر في الدم ...


    لماذا يرخص لمريض الكبد أحيانا بعدم الصيام في رمضان ؟؟


    لأن الكبد الذي هو بمثابة المخزن قد تلف .. وبالتالي لن يكون مثل الإنسان العادي الذي لديه كبد له القدرة على التخزين في السحور واستخدام المخزون أثناء فترة الصيام ..


    فالصيام مشقة على الإنسان العادي .. فما بالك بمريض الكبد ..


    وكما نعلم فإنه يحول الجلوكوز إلى جلايكوجين .. نستهلكه عند الحاجة ..


    فلتر الجسم من السموم ...


    وهي من أهم الوظائف .. فهو يحمي الجسم من السموم الناتجة عن التفاعلات في جسمنا ..


    فأي تفاعل كيميائي في جسمنا .. تنتج عنه مواد مفيدة .. ومواد سامة في نفس الوقت .. وأهمها اليوريا .. فلو تراكم هذا المركب في جيمك سينتقل عبر الدم ويدمر كل الأنسجة بما فيها الدماغ .. لذلك قد تصاب بالإغماء والدوخة وفقدان التركيز وربما الدخول في غيبوبة .. كذلك قد تغير حموضة الدم وتؤثر على القلب وكل الأعضاء التي تتخيلها لتوقفها عن العمل إذا ما وصلت لتركيزات كبيرة ..


    والكبد هو الوحيد الذي يخلصنا من هذه السموم .. حيث يحول اليوريا الضارة إلى أمونيا وماء وهي مواد غير ضارة .. وتلك الأمونيا تدخل في تفاعلات أخرى في الكلية لتؤدي وظائفها ..


    عوامل التجلط ومنع النزيف ...


    عندما تتعرض لجرح في يدك مثلا .. يستمر دمك بالنزيف لفترة اقصاها ربع دقيقة او لنقل دقيقة .. عندها ستجد ان النزيف قد توقف او بدأ يقل تريجيا ..


    والفضل يعود لعوامل التجلط Blood clotting factors .. والتي تصنع في الكبد ..


    تخيل لو أن الكبد قد تعرض للتلف .. عندها فإن أقل جرح داخلي أو خارجي سيستمر بالنزيف لتصاب بالأنيما والضعف والاختناق "بسبب نقص الدم الذيؤ ينقل الاكسجين" وربما ينتهي الأمر إذا لم يتم لحاق المريض في الطوارئ في بعض الجروح ..


    وهنا احب أن أضيف لمحة صغيرة طبية :


    أحيانا قد يرغب الدكتور بأخذ عينة من الكبد .. وذلك بإدخال حقنة خاصة أو قسطرة بتكنيك معين ليأخذ جزءاً من نسيح الكبد لكي يفحصه ..


    للأسف بعض الدكاترة الحمير والأغبياء "والشتائم لن توفي حقها فيهم" ينسون القيام بفحص بسيط للغاية لكنه مهم للغاية .. وهو التأكد من blood clotting time أي الوقت الذي يتوقف فيه الدم عن النزيف .. هل هو طبيعي أم لا ..


    لأن الكبد قد يكون فاقدا لهذه الوظيفة وبالتالي فإن عملية الفحص نفسخا وأخذ عينة ستتسبب بجرح لا يندمل .. وستزيد حالة المريض سوءاً ..


    لذلك اذا كنت مرافقا لأي مريض من عائلاتك فتأكد بأن الطبيب أو المختص يتأكد ما إذا كان المريض سحتمل القيام بفحص مماثل أم لا..


    للأسف يحدث هذا الخطأ كثيرا ومن بعض الدكاترة المتمرسين بسبب الاهمال sleeping ..



    :


    كانت هذه لمحة سريعة biggrintongue.. وأعتذر لعدم التنسيق والسرعة dead .. وفي حالة وجود اخطاء اعتذر ^^" فمازلت طالب .. وبعدين ما خلصت الكتاب خخخخ ..


    لكن أنصحكم جميعاً بالبحث عن تفاصيل أكثر وأكثر في جوجل أو أي مراجع طبية أخرى gooood .. وأي أسئلة بخصوص الكبد يمكنكم وضعها هنا .. وسأحاول ان سمح لي الوقت أن اجيب بما أعرف .. وإن كنت قد أتأخر في ذلك ^^ ..


    :


    في النهاية .. إذا أحببت أو انفعلت عاطفياً .. فتجاهل نبضات قلبك .. وضع يدك على كبدك وقل : آه يا كبدي .. او يا كبدتي biggrin



    استيقظوا فالمووضع ممل لكن ليس لدرجة أن تناموا


    عودوا للنوم


    ~ Sweet Dreams


    rambo
    اخر تعديل كان بواسطة » .:GENERAL:. في يوم » 30-06-2009 عند الساعة » 12:13


  2. ...

  3. #2
    لكن لو اطلعت على الأدب الصيني .. ستجد بان الشائع هو "الكبد" وليس القلب ..
    خذ معدتي المحروقه biggrin
    لن أبالغ ابداً إن كانت إجابتي هي : الكبد ..
    لا أوافقك , السبب أن القلب ليس فقط مضخه قلب
    القلب عباره عن مجموعه عواطف
    وعند الحب , أو الخوف , أو الأشتياق , تشعر أن القلب يتحرك ويهتز
    عمرك سمعت بكبد زعلان ومش عارف شو >< ؟

    وإذا لماذا ذكر القلب في القرآن العديد من المرات ؟
    مثل "" أفي قلوبهم مرض أم إرتابوا ""
    ولم يذكر الكبد , لأن وظيفته بدنيه حسيه.

    أنا سمعت من شخص أثق فيه قصه يقول فيها : أنه عندما تتم عمليه زراعه قلب شخص لشخص أخر فأن
    الشخص المزروع له , يكتسب صفات وشخصيه صاحب القلب الأصلي
    فمنهم من كان يخشى المرتفعات بشكل كبير , لكن بعد العمليه , أكتسب شجاعه تسلق المرتفعات
    وهي نفس شجاعه صاحب القلب الأصلي...

    _______

    وأنت أخي الكريم عندما تفكر وتحس , تفكر في داخل عقلك وقلبك , وليس داخل كبدك ,
    حاول أن تفكر في عقلك , تشعر بها
    حاول أن تفكر في قلبك , تشعر بها
    حاول أن تفكر في كبدك, لن تشعر بتاتا


    في النهايه أنا من مشجعي القلب :P

    شكرا لك على الموضوع الجميل
    أعجبني كثيرا
    أرجو أن يعجبك ردي
    سلام
    ^__^
    اخر تعديل كان بواسطة » sanji_cook في يوم » 30-06-2009 عند الساعة » 12:03
    ؟

  4. #3
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة sanji_cook مشاهدة المشاركة
    خذ معدتي المحروقه biggrin


    لا أوافقك , السبب أن القلب ليس فقط مضخه قلب
    القلب عباره عن مجموعه عواطف
    وعند الحب , أو الخوف , أو الأشتياق , تشعر أن القلب يتحرك ويهتز
    عمرك سمعت بكبد زعلان ومش عارف شو >< ؟


    وإذا لماذا ذكر القلب في القرآن العديد من المرات ؟
    مثل "" أفي قلوبهم مرض أم إرتابوا ""
    ولم يذكر الكبد , لأن وظيفته بدنيه حسيه.


    أنا سمعت من شخص أثق فيه قصه يقول فيها : أنه عندما تتم عمليه زراعه قلب شخص لشخص أخر فأن
    الشخص المزروع له , يكتسب صفات وشخصيه صاحب القلب الأصلي
    فمنهم من كان يخشى المرتفعات بشكل كبير , لكن بعد العمليه , أكتسب شجاعه تسلق المرتفعات
    وهي نفس شجاعه صاحب القلب الأصلي...


    _______


    وأنت أخي الكريم عندما تفكر وتحس , تفكر في داخل عقلك وقلبك , وليس داخل كبدك ,
    حاول أن تفكر في عقلك , تشعر بها
    حاول أن تفكر في قلبك , تشعر بها
    حاول أن تفكر في كبدك, لن تشعر بتاتا


    في النهايه أنا من مشجعي القلب tongue


    شكرا لك على الموضوع الجميل
    أعجبني كثيرا
    أرجو أن يعجبك ردي
    سلام
    ^__^
    شكرا عزيزي سانجي وكل ما قلته صحيح وأتفق معك فيه ..

    لكنني قلت مقارنة بالكبد .. أي من الناحية الفسيولوجية .. وما يهمنا نحن كأطباء ..

    والطب يعطي الأولوية للحياة .. تستطيع الحياة ببدائل عن القلب .. لكن لا يوجد بديل عن الكبد .. لذلك للأسف مريض الكبد لا يرجى شفاؤه في أحيان كثيرة ..

    القلب من الناحية الطبية هو مضخة فقط تحفظ لنا حياتنا ويمكن استبدالها لحماية الحياة "طبعا لن تكون الحياة مثالبية بقلب صناعي او زرع قلب جديد فللبديل عدة عيوب بالتأكيد"

    اما من النواحي الخرى فالقلب مصدر العاطفة .. وانا أكثر من يقدر ذلك ..

    لكن كما يقول الاطباء .. تستطيع الحياة بلا عاطفة .. بغض النظر ان كانت الحياة تعيسة ام سعيدة .. أولوية الطب هي الحياة والنجاة من الموت والبقية تأتي لاحقا ^^ ..

    تحياتي لك وأجرو انك فهمتي مقصدي ^-^

  5. #4

  6. #5
    تحياتي لك وأجرو انك فهمتي مقصدي ^-^
    همممم , أوك فهمته ^_^
    أي شي ولا زعلك جوجو tongue

  7. #6

  8. #7
    شكراااااااا علي الموضوع الروعه

    و المعلومات القيمه
    sigpic204130_1

    شكر خاص ل Naruto K علي التصميم الرووعه
    iraqup.com_20080930_3MX5k-Wpt2_556371716

  9. #8
    عضوان رئيسيان و لا يستطيع الإنسان العيش بدونهما ..

    فلو انتزعت القلب لـ مت ..

    فلو انتزعت الكـبد لـ متّ موتاً أليماً ..

    سلاماً

  10. #9
    هههههههه asian
    لحظة قليلاً ..
    احم ..
    حسناً .. السلام عليكم الأول ..
    الموضوع رائع .. بل تحفة فنية !
    كنت دائماً أسأل الناس وخصوصاً من لهم علاقة بالطب ، لم يرتبط القلب دائماً بالحب وغيره من الأحاسيس ؟؟
    لكن تفاجأت عندما علمت أنه فعلاً يوجد جزء من القلب ، جزء صغير ، مختص بتخزين العواطف وكذلك أجزاء من الشخصية ..
    لست متأكدة من هذا الكلام ، لكن استدللت ببرنامج عرض على عزيزتنا ( الجزيرة الوثائقية ) ...
    عن أشخاص خضعوا لعمليات زراعة قلب ، فتغيرت شخصيتهم تماماً بعد العملية ..
    ( ابحث عن هذا الأمر بما أنك طالب طب ، هذا إن نجوت من الامتحانات ^^ )
    ولو أنني أجد أن :
    " خذ كبدي " أحلى !
    تقبل مروري ، وبالتوفيق ..
    [IMG]http://i56.************/25s69eu.png[/IMG]
    دخول متقطع بسبب الدراسة =__=!
    حساب الديفيانت | DA
    إنستاجرام | @general_blacko


  11. #10
    biggrinbiggrinbiggrin

    موضوع أضحكني ^^"

    لكل organ في جسدنا فآئدة فإن لمـ يسبب فقدآنه الموت الفوري فهو يسبب الموت البطئ ^^

    و جزآكـ الله خيرا للطرح ..

    في أمآن الله ~
    هُ ن ـا ك.

  12. #11
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته.....

    الموضوع قمة في الروعة و الغرابة، لكن استفدت كتير .....
    الله يعطيك العافية بس انا رأيي انه القلب و الكبد مهمين بس انا بحس ان القلب اهم يعني باختصار انا مع رأي sanji_cook بس انت أدرى بما انك بتدرس طب.....
    و شكرا ع الموضوع الرائع.....
    و الله يوفقك....
    في حفظ الرحمن....
    290491b79ae7ae083d2b30c8c11dc6ff

  13. #12

    و عليكم السلام و رحمة الله .. جنرال سنسي


    موضوعك رائع .. فكرة مميزة و جديدة

    ـــــــــــــــ

    قد يكون الكبد مهما جدا من الناحية الطبية

    فقد اطلعنا في مادة الاحياء لهذه السنة عن القليل من فوائده

    بالاضافة الى ما ذكرته ..


    لكن من الناحية العاطفية ..

    فعندما تسمع كلمة تجرحك بشدة .. ما المكان الذي يؤلمك ؟

    انه صدرك .. و بالضبط في قلبك

    و لما تشعر بالخوف .. تحس ان قلبك هو الخائف


    و ذكر في القران الكريم أننا نفكر بقلوبنا لا بعقولنا

    و اثبت في بعض التجارب العلمية ان الذاكرة تختزن في القلب

    و غيرها الكثير ..


    رغم انه من وجهة نظر الطب مجرد مضخة قابلة للاستبدال


    لي اضافة ..

    في مجتمعنا .. حينما يفقد الولد ابنه او شيء من هذا القبيل

    ماذا يقول ؟ " فقدت كبدي الغالي "

    و يستعمل لفظ الكبد ايضا في عبارات اخرى لا اتذكرها


    اظن ان العضوين مهمان كلاهما من الناحية الحسية الملموسة و المعنوية

    لكن باختلاف


    تقبل مروري البسيط


    اتمنى لك النجاح في الامتحانات و التخلص من عذابها بسرعة


    جاانااا tongue
    f7up-bf75afb152
    شكرا صديقتي ياقوت أزرق هادي على التوقيع الروعة asian

  14. #13
    القلب هو مركز المشاعر
    لذلك يميل الناس الى قول خذ قلبي معك

    شكرا لك يا دكتور جينرال على النصائح المفيدة للغاية
    وادعيلي احصلك في كلية الطب
    التي بات الوصول اليها حلم شبه مستحيل


    في النهاية .. إذا أحببت أو انفعلت عاطفياً .. فتجاهل نبضات قلبك .. وضع يدك على كبدك وقل : آه يا كبدي .. او يا كبدتي
    ربما من يعلم ....قد اخذ بنصيحتك يوما ما <<ههههههههههه

    وفي النهاية شكرا على الموضوع الرائع

    وبالتوفيق
    attachment

    يسلمو ■ ℓǒvзℓү ηзsя ■asian

  15. #14
    السلام عليكم ...

    الله يعطيك العافيه جنرال الموضوع قريته وعجبني redface اخيييرا عرفت شئ من وظائف الألبومين
    أقراه كذا مره وانساه tired

    سبحان الله ماتقدر تستغني لا عن هذا ولا ذاك لكن حتى لو بدلنا القلب الصناعي ماحيدوم والكبد ايضا مهم لكن برضه في سياق الكلام احسها تجي قلبي biggrin

    بس عارف حنا عندنا هنا ناس اذا عصبوا يقولون " انت تحوِّم التسبد " <--- وفخم الــ " ال " شويتين tongue

    معناتها انت تفقع الكبد biggrin فهم بقولونها "تسبد" biggrin

    يبغالي اقرا الموضوع ثانيه وثالثه ^^
    شكرا لك كل الشكر
    اللهم افتح علي فتوح العارفين ياربي

  16. #15
    مرحبا جينيرال ^^

    هههههههههههههههههههه تضحكني بالفعل طريقة تعبيراتك <<<الله يقطع ابليسك

    بصراحه ادهشتني في موضوعك @@!

    وجهت نظرك مثيره للاهتمام !!
    فعلا ان فكرنا بالنقاط التي ذكرتها وجدنا ان الكبد مهم لحياه الانسان اكثر من القلب !
    ولا اخفيك صراحه اني في السابق من قبل ما شرح(الرات الابيض الجميل ) كنت احسب ان الكبد قطعة صغيره جدا تختبىء خلف القلب <<<<ونعم الطب biggrin

    عموما .....
    أشكر لك طرحك المميز والمميز جدا في اسلوبه وافكاره وفوائده ...
    ويارب كذا نسمع انك اكبر جرااح في الحياه ^^

    مع اطيب التحية ...
    رحلتي إلى (عوالم الإلهام)لم تنتهي بعد :فيس غارق في الحلم:

    34bdc090dbdec1196c0cf048d0c9178e
    نعم أقبل أن أكون النائمة على قلوبكم ...قلعة القصصattachment

  17. #16
    خخخخخخخخخخخخخخخخخـ

    وش اللي آآه يا كبدي اول مرة اسمعها . Xd

    اصلا الناس قالوا آآه ياقلبي لأن القلب مصنع للأحاسيس والحواسيس ( الحب الحقد الكره )

    فا يمكن اذا نقص عليك البروتين بيومها او الـ الألبومن تقول ( آآه يا كبدي ) <<< الله لا يقولها biggrin

    هههه

    يالله سي يو

  18. #17
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    كيفك جنراال ...ان شااء الله تمااموووؤ

    ربي يووفقك في الاختبارات

    والله الموضووع حلووو وااايد ذكرتني في المااده اللي احبهااا الاحياااء والعلم البشري :جيد:

    مااعليك من اللي يقوول انه مو منسق لا المووضووع حلوو ومفهووم وفي قمه التنظيم

    واه اه ياا كبدي ...لاتطوول علينا في العووده ولا تغيب كثير

    ننتظر جديدك

    اختك
    I was here ~

  19. #18
    asian

    أهلا جينيرال بموضوعك الجديد...أعتقد أن الكبد مهم نعم و بدون أي شك،لكن من ناحية مقارنته مع القلب فلا أحد ينكر-إلا القليل- أن الأخير أهم بالطبع ولو كان علاج الكبد أصعب...أنا من الذين أجروا عمليات في أكبادهم -أسأل الله السلامة لكم جميعا- والحمدلله لم تكن عملية خطيرة و تمت بنجاح...الشاهد أن القلب دائما ما يمثل انطباعات الانسان و أفعاله و ردودها و حتى مشاعره و أحاسيسه....و من الناحية العلمية الكبد لا يعمل الا بالدم و لا وجود للدم الا بوجود القلب ... برأيي الكبد مهم و القلب أهم و بالنهاية كلاهما يكمل الآخر


    مشكور جينيرال
    ع الموضوع
    تقبل مروري
    صرخ الحجر:
    نادى الرعية و الطبيعة و المنافع و الضرر
    هل من فؤاد عالم شهم أبر !؟
    رد الجميع بلا ردود تغتفر !
    مقطع من قصيدتي " لا ضرر "

  20. #19

  21. #20
    همم كبد وقلب هاه ؟ ^^


    على فكرة انا من الناس الذين أصيبوا بداء الكبد الوبائي b ><

    هل في إحتمال يرجع المرض مثلاً ؟

    وايضاً لك الف شكر على معلومات الكبد أثريت بنك معلوماتي بالكثير يادوك


    في إنتظارك نهاية الشهر مع مواضيع اروع ياجدع
    Just wana be free !

الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter