1-املىء اناء كبير او حله بالماء و ضعيه على النار حتى الغليان.
2-ارفعى هذا الاناء من على النار.
3-ضعي وجهك الى الاناء على قدر استحمالك مع تغطية راسك بالفوطه بحيث تمنعى بخار الماء من التبخر وليكون اتجاه البخار كله الى بشرتك.
4-وعندما تريدين التنفس ارفعى وجهك ثم انزليه تانى.
5-وتستمرى لمدة من ثلث الى نصف ساعه.
6-بعد ذلك جففى وجهك بقطنه او منديل.
7-بعدها ستصبح بشرتك نضره و المسام متفتحه ويساعدك على التخلص من النقط السودا التى توجد على الانف
8-ينصح بعمله مره واحده فى الشهر.
9-بعدها تستطيعين عمل اى قناع تريديه
لا تبخلو بردودكم
المفضلات