( 20 )
لا تجعل حياتك كلها عمل في عمل ،
اجعل لك وقتاً للترفيه والترويح عن نفسك ،
فكثرة العمل ترهق النفس ،
وتجعل الشخص يبدو أكثر من عمره ،
لذا قسّم وقتك بين العمل والتسلية ،
فهذه التسلية تعطيك دفعاً وحافزاً لاستقبال العمل بكل نشاط.
( 20 )
لا تجعل حياتك كلها عمل في عمل ،
اجعل لك وقتاً للترفيه والترويح عن نفسك ،
فكثرة العمل ترهق النفس ،
وتجعل الشخص يبدو أكثر من عمره ،
لذا قسّم وقتك بين العمل والتسلية ،
فهذه التسلية تعطيك دفعاً وحافزاً لاستقبال العمل بكل نشاط.
لولا إيماني لأصبحتُ مجنوناً
كيف يمكن أن تصمد أمام كل هذا المنكر وهذا الظلم دون إيمان ؟
وحدها التقوى تعطيك القدرة على الصمود
مقتطف من " ذاكرة الجسد " لـ أحلام مستغانمي
( 21 )
كن أكثر إنسانية ،
حتى لو كنت تعتقد أن إنسانيتك كبيرة ،
فمثلاً ، إن أخطأت بحق أحد ،
حتى لو كان خطأً صغيراً ،
فبادر بالاعتذار ،
أو على الأقل ، قل كلمة (( عفواً )) ،
حتى لو كان من أخطأت إليه طفلاً صغيراً.
( 22 )
اجلس يوماً مع نفسك ،
احضر كأس ليمونادة باردة ، إن كنت في الصيف ،
أو كوب شاي ساخن أو كاكاو ، إن كنت في الشتاء ،
كن جالساً لوحدك ،
أحضر ورقة وقلم ،
واكتب جميع سلبياتك ،
كن صريح مع نفسك ،
بعد أن تنتهي ، حاول أن تعرف كيف تتخلص من هذه السلبيات ،
حتى لو لم تستطع أن تتخلص منها بشكل كلي ،
فعلى الأقل حاول ولو بشكل جزئي.
( 23 )
اجلس يوماً مع جدك أو جدتك ،
واطلب منه أو منها أن يحكي لك ما حدث معهما في صباهما وشبابهما ،
فأحاديث الأجداد جميلة جداً ومشوقة ،
لا تطلب منهما أن يحكيا قصة من خيالهما ،
بل قصة حقيقية حدثت معهم ،
فهذا سيشعرك بشيء من المتعة.
( 24 )
ما رأيك لو تخفف تناول الوجبات السريعة ؟
وأن تستبدلها بمأكولات أكثر فائدة ،
طبعاً هذا بجانب الفواكه والخضروات ،
أما للمأكولات ،
فاجعل معظمها من طبخ البيت ،
فلا شيء يضاهي طبخ المنزل ،
طبعاً مع التغيير والتنويع في الطبخ ،
فأنا لا أقول لك امتنع عن الوجبات السريعة ،
ولكن خففها قدر المستطاع.
( 25 )
زد رصيد ثقافتك ،
لا تجعل كتب المدرسة أو الجامعة هي المصدر الوحيد لثقافتك ،
فهنالك الإنترنت والتلفاز والكتب والكثير من الوسائل ،
التي بإمكانك زيادة ثقافتك عن طريقها ،
فالثقافة من سمات الشخصية المميزة.
( 26 )
جرّب يوماً من الأيام أن تفعل هذا العمل ،
احضر صندوقاً متوسط الحجم ،
وضع فيه مجموعة من الملابس الجديدة والألعاب والطعام ،
وضعه أمام بيت أحد العائلات الفقيرة ،
تخيل كم سيفرحون عندما يستيقظون أهل البيت ،
ويرون الصندوق أمام بابهم ،
خصوصاً أيام العيدين ،
فإنك بهذا تفرح غيرك ، وتسعد نفسك ،
وتكسب الأجر في نفس الوقت.
( 27 )
أما آن الأوان أن تكون صديقاً للبيئة؟
يكفي أنك كنت عدواً لها طوال الفترة الماضية ،
لا تلقِ النفايات على الشارع ،
لا تسكب ما يتبقى من العصير أو الشاي أو أي مشروب على النباتات ،
بل ارمه في الأماكن المخصصة لذلك ،
فلن تخسر شيئاً إذا فعلت ذلك.
( 28 )
منذ متى لم تستيقظ قبل صلاة الفجر بساعتين؟
مؤكد منذ مدة طويلة جداً ،
جرّب يوماً أن تنم مبكراً ،
وأن تستيقظ قبل صلاة الفجر بساعتين ،
صلّ ما استطعت من ركعات قيام الليل ،
ثم اقرأ ما استطعت من القرآن ،
ثم سبّح واستغفر الله ،
بعدها قم بالدعاء إلى أن يؤذن الفجر ،
ثم صلّ الفجر ،
عندما تفعل ذلك ، ستشعر براحة لا تضاهيها أي راحة.
( 29 )
أرجو ألا تكون ممن يزورون أقاربهم في المناسبات فقط ،
إن لم تكن منهم ،
فهذا شيء رائع ،
وإن كنت منهم ،
فأقول لك ، استعد لزيارة أقاربك ،
أنا لا أقول لك أن تزرهم كل يوم ،
أو أن تزرهم بشكل متكرر يبعث إلى أن يملّوا منك ،
لكن لا تقطعهم قطعة طويلة ،
ثم تأتي وتزرهم في المناسبات ،
بل ابق على تواصل معهم ،
يقول صلى الله عليه وسلم (( لا يدخل الجنة قاطع )) ، أي قاطع رحم ،
ويقول (( فيما معنى الحديث )) : الرحم موصولة بالعرش ، تقول :
من وصلني ، وصله الله ،
ومن قطعني قطعه الله.
( 30 )
هل تحب قراءة القصص والروايات؟
بالنسبة لي ، أنا أحبها ،
خصوصاً الروايات البوليسية ،
وأنت ، ما النوع الذي تفضل قراءته؟
هنالك الكثير من الروايات والقصص ،
جرّب أن تقرأ إحدى هذه القصص ،
حتى لو استغرقت في قراءتها قليلاً من الوقت.
( 31 )
هنالك الكثير من السلوكيات الجيدة ،
لكن الكثير منا من لا يفعلها ،
قد تكون هي بسيطة وصغيرة ،
لكنها مهمة بدرجة كبيرة ،
فمن هذه السلوكيات ، تنظيف الأسنان قبل النوم ،
الذهاب إلى الحمّام قبل النوم ،
غسل اليدين بالصابون بعد الانتهاء من الأكل لا بالماء وحده ،
عدم الحديث أثناء الأكل ،
عدم النظر إلى الناس بطريقة غريبة ،
إلى غير ذلك من السلوكيات الجيدة ،
صحيح أنها أشياء بسيطة ، لكنها مهمة.
( 32 )
حاول أن تفعل أي عمل لوحدك ،
اجعل طلب المساعدة من الغير للأعمال الصعبة ،
لكن لا ترهق نفسك في هذا العمل ،
فإن بدأت تشعر بالتعب أو العجز أو عدم القدرة على الاستمرار ،
فاطلب من أحد غيرك ،
المهم هو أن تحاول أنت لوحدك في البداية ،
فهذا يزيد من ثقتك في نفسك.
هذه اثنتا وثلاثون فكرة
هنالك الكثير والكثير من الأفكار
حاول أن تطبقها
في الختام
أرجو من الله أن تكون هذه السنة سنة خير على الأمة الإسلامية ،
وأن تكون مليئة بما هو مفرح لجميع المسلمين
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فكرة وإعداد / SaLaZaR
جزاك الله خير ... والله موضوع جدا مميز ورائع ...
لا عدمناك ... مشكور وما قصرت ويعطيك ألف عافية ...
أوافقك أخوي بكل شيء كتبته ............. وكثيـــــــــــر من الناس يخافون ويصيبهم التشاؤم لذلك أدعو الله ان يجعلها سنة خير علينـــــــــــا أجمعين وعلى كل المسلمين
كل عام و الكل بالف خير
السلام عليكم
the knight king
لا عدمناك ... مشكور وما قصرت ويعطيك ألف عافية ... أشكرك اخي على كلامك
والله يعافيك...
*طيار الكاندام*
آمين
يقول صلى الله عليه وسلم : (( تفائلوا بالخير تجدوه ))
أشكرك على مرورك أخي
roli
كل عام و الكل بالف خير وأنت بألف خير
أشكرك على مرورك...
اخر تعديل كان بواسطة » SaLaZaR في يوم » 02-01-2009 عند الساعة » 13:29
( 33 )
وما زالت السنة الجديدة مستمرة...
وأهل غزة استقبلوها باستقبال لا يحسدون عليه...
أنت في نعم عظيمة...
لا تعرف قيمتها إلا إذا فقدتها...
الأمن والدفء والأكل والشرب والدواء...
هذا كله أهل غزة محرومون منه...
ادع لهم...
ساعدهم بكل الوسائل الممكنة...
معنوياً ومادياً...
معنوياً كأن تلغي بعض سهراتك وسمراتك في المطاعم...
ومادياً كأن تتبرع لهم...
هذا التغيير بحد ذاته سيسعدك ويسعدهم...
( 34 )
وما زالت السنة الجديدة مستمرة...
نصيحة من تجربة لواقع معاش...
إياك أن تثق بشخص لم تعرفه إلا منذ فترة قليلة...
إياك أن تفكر أن الناس مظهرها مثل مخبرها...
إياك أن تحكم على الناس من أول مرة...
إياك أن تظلم أحد قبل أن تتفهم ما الذي حصل...
إياك وإياك وإياك...
هذه بعض العادات التي سأحاول أن أمارسها هذا العام إن شاء الله...
وأنت؟
عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)
قوانين المشاركة
اضافة رد مع اقتباس
المفضلات