الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 29
  1. #1

    Talking سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    .................................................. .....


    1- لا تدخن
    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

    .................................................. .........................

    2- لا تأكل الفواكه مباشرة
    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    .................................................. ......................

    3- لا تشرب الشاي مباشرة
    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

    .................................................. ....................

    4- لا ترخي حزام البطن
    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

    .................................................. ..................

    5- لا تسبح
    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    .................................................. ...........

    6- لا تتمشى
    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    .................................................. .........

    7- لا تنام مباشرة
    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


    تحيـــــــــاتــــــــيbiggrin
    تم حذف التوقيع لمخالفته قوانين المنتدى المتعلقه بمساحة التوقيع
    (يجب أن لا تتعدى أبعاد التوقيع 500 × 500 بكسل ، و 200 ك.ب للحجم)


  2. ...

  3. #2

  4. #3
    5- لا تسبح
    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
    خلاص اجل عطيتني الحل اللي يخلي الاكل يظل بالجسم وقت اطول خلال الصيام
    هههههههههه

    ثانكس عالمعلومات ^_^
    image
    يشرفني زيارتكم لمدونتي ^_____^

  5. #4

  6. #5

  7. #6

  8. #7
    يسلموووو على الموضوع
    ‎ Ī Łōṿẻ ŵαłkīиĝ Ĭŋ thē гαiŋ
    Ъeĉāusẹ Иộ Ōпe kиōwŝ I'M Ĉгyỉпĝ

  9. #8

  10. #9

  11. #10

  12. #11

  13. #12
    مشكور اخوي بس ليش مو حاطين لك نجمـــــــات
    91e207e30b191c391b17bbf8336040c3

    asian

  14. #13
    شكرا على مرورك سوكو كيندا نورتي

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Adriana lima مشاهدة المشاركة
    مشكور اخوي بس ليش مو حاطين لك نجمـــــــات
    عندي نجمات ههه

    مشكورة على مرورك العطر

  15. #14
    موضوع حلو جدا بس انا بحب اكل الفواكه بعد الاكل يلا مش مهم

  16. #15
    6- لا تتمشى
    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    eek


    والله انا احب امشي بعد الاكل
    بس خلاص راح ابطل هذي العاده ...tongue


    مشكووور على المعلومات المفيده

  17. #16
    مشكور أخوي على طرح المعلومات الرائعه
    و المفيده
    {...●كيفي مزاجي ،كل شيٍ بكيفي
    حرّهـ وحرّهـ والف مليون حرّهـ
    باخذ ربيعك منك واعطيك صيفي
    باخذ حلا الأيام واعطيك مُرّهـ ●...}

  18. #17
    ثااااااانكس على المعلومات المفيدهـ

    13371_01197199859


    سبحــانــ اللهـ وبحمدهـ 1d8ea4d5fb66a4943a9f5d722e9fab2e سبحـــانــ الله العظيمـ

  19. #18
    مشكووور خيووو
    الذهبي ss
    عالموضوع الحلو
    والنصااايح الاحلى
    يعطيك ربي الصحة والعافيه
    ولا هنت الشيخ
    اعذب التحايا لك
    ebf5d29448c6ec3307c91b7917c30936

  20. #19

  21. #20

الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter