إذا كنت ممن يعانون من هذه المشكلة المؤرقة , فلا بد من أنك لاحظت أنها تشتد غالبا وبشكل مثير قبل المناسبات المنتظرة , فكثيرا ما تفاجئين قبل هذه المناسبة , بيومين فقط بحبة كبيرة تظهر بشكل مقزز على أنفك أو في وسط وجهك وكأنها تتحداك !!!
ترى ما لسبب في ذلك ؟؟ هل تعرف هذه الحبة الشريرة مواعيد مناسباتك الخاصة ؟؟ التي تودين الظهور بها بأجمل شكل فتنغص عليك فرحتك بطلتها البهية ؟!! أم إنها مجرد صدفة ؟!
الحقيقة أن هذه الحبوب تكثر غالبا لدى ذوات البشرة الدهنية , وهي عبارة عن كتل دهنية تتجمع فيها الدهون والسموم فتنتفخ حتى تنفجر بنفسها مفرزة كل ما تجمع فيها ..
وهي ذات علاقة كبيرة ببعض الهرمونات ..لذا نجد أنها تكثر لدى الفتيات في سن البلوغ والمراهقة , وهي المرحلة التي يتغير فيها التوازن الهرموني لدى الفتاة
وبسبب هذه العلاقة الوثيقة بهرمونات جسمك فإنها تتأثر بموعد الدورة الشهرية , كما أنها تتأثر بالحالة النفسية والعصبية , فعندما تكونين متوترة وقلقة فإن ذلك يظهر بسرعة على بشرة وجهك , وربما هذا ما يفسر أيضا كثافة ظهورها لدى الفتيات في فترة الاختبارات
وإذا كنت في أقصى حالات غضبك على تلك البشرة العنيدة , حاولي أن تتذكري أنها نعمة من الله .. لأنها تقوم بتخليص جسمك من بعض السموم والأحماض الدهنية المضرة , لذا فعند القيام بحمية خاصة للتخلص من سموم الجسم , فإن هذه الحبوب تظهر بكثرة , كدليل على تخلص الجسم من سمومه ..
ورغم أنه لا يوجد علاج كامل لها , إلا أنه من المهم أن تعرفي كيفية العناية بالبشرة للتقليل من ظهورها . باتباع النصائح التالية :-
1-اغسلي وجهك مرتين يوميا بالماء الساخن والصابون الطبيعي (يباع في معظم الأسواق المركزية وهو مصنع من زيت الزيتون)
2- احرصي على شرب كميات وافرة من الماء يوميا
3- امسحي وجهك بقطنة مبللة بسائل منظف بالليمون قبل النوم
4- ابتعدي عن مسببات القلق , وحاولي الاسترخاء والنوم ساعات كافية .
5- عرضي نفسك لأشعة الشمس المتوسطة لأنها تساعد على تعقيم هذه الحبوب وتجفيف دهونها
6-راقبي غذائك فأكثري من الألياف (التمر , التين , الخبز , البر , والخضروات) وقللي من الدهون والشوكولاته...
(منقـــــــــول)
اضافة رد مع اقتباس
؛؛ ^_^ ؛؛
المفضلات