الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 34
  1. #1

    .+..لــ ح ـظة ..بكـــآآء الـــروح ..+..



    yKo35535
    الســــلام عليـــكم والرحمــهـ والاكرآآم


    كثيرا ماتبكي العين !!والاكثر عندما تؤلمك عينيك لفرط البكآآء!!!

    لكن كيف عندما تبكي روحك !!فما الذي سوف يؤلمك سوى وجودك واستمرار عمرك في الحياه !!!

    صعب جدا ان تخط بقلمك مشاعر وتضعها امام العلن ليقرائها الجميع !!!

    لكن لعل في ذلك ان تجد مايريحك افضل من ارض الواقع التي تزيد الاملك وتطلب منك الصمت !!!

    gkb35760

    اجمل مافي هذي الحياه والذي يعطينا الرغبة في اكمال مشوار العمر الطويل !!!

    هو { لحظة انتظاآآر } تكون هذي الدقائق والثواني التي تجلس فيها امام الساعة

    وعيناك لاتفارق عقاربها !!! لتنبض مع نبضات قلبك !! هي لحظة جميله !!!

    وانت تجلس لتحكي الى اقرب الناس اليك تلك المشاعر التي تنتابك !!!!

    اثناء وجودك لانتظارهم !!!وتكون فرحا مسرورا لانك تمتلك [ اصدقاء اوفياء] !!!

    يحفظو اسرارك بل يرجو لك الخير !!
    فالحكم في ذلك حكم سنين طويله قضيتها من عمرك معهم !!!!

    لتجد في نهاية المطاف !!! عندما تكون تجلس وعيناك على ذاك الافق !! الكبير الممتد

    وانت ترسم احلامك وطموحاتك على ذاك الانتظار !!! تجد عبارت

    { قـــــــــف } ..... { انهيـــآآآآآآر }
    ويذهب كل انتظارك خلال تلك الشهور على عقارب الساعة ودوران الزمن هباء من ثورا !!!

    عندها تنهار قصور حياتك !!! وتتغير الوان الطيف الجميله !! ليسدل الستار الاخير عن تلك المسرحية

    التي كانت بعنوان { الانتــــظآآر } ...

    وياتيك هاتف عنوانه { ضروري } ...لتقم بالرد عليه بكل سذاجة منك وطيب قلب وصدق مشاعر الصداقة

    { لقد فعل فلان كذا وكذا وكذا } ... عندها تتمنى انك لو لم تمتلك حاسة السمع !!!

    وترجو ان يكون ما قد سمعته كذب !!! ولكن تبقى هي الحقيقة المرة التي يجب ان تؤمن بها !!!

    وتنهد للحظات من اغلاق عينيك سنين طويله من الصداقة !! بل المفهو م الصحيح

    انها سنين من الكذب عليك والغباء منك !!!!!

    عندها تتسائل ؟؟ اذا كان وجودك في هذي الحياه ليس برغبتك !! فهل يكون الموت بااختيارك !!!
    وهل سوف تقدم على تلك الخوطه !! وانت لاتستطيع اظهار مشاعرك ودموعك التي تحبسها في جفونك !
    بل يتوجب عليك اظهار الفرح والابتسامه !!!!
    في حين ان عيناك تحمل كل معاني الاحتقار لمن هم امامك !!
    تجلس لتندب حظك العاثر !! وسذاجة عقلك التافه !! في تصديق واعطاء كلمة الصداقة في اشخاص

    لا تستحق ان تكون من البشر في شيء !!

    المصيبة انك لاتستطيع الدعاء عليهم !!!! فهم اقرب الناس اليك !! ولعلك تردد عبارت

    { قدر الله وماشاء فعل } .... { الله يهديهم } ...

    ولن تستطيع فعل اي شيء !! لانه ليس بيديك شيء !!! سوى الجلوس ووضع رائسك على ركبتيك

    للبكاء بصمت قاتل !!
    تود عندها ان تقتلع قلبك من صدرك بانامل يديك !! فقد كانت سذاجته السبب فيما انت فيه !!

    انها حقا لحظة بكت فيها الروح !! ودفن القلب !! وحبست الدموع !!



    احترامي
    مديرة مدرسة مكساتsmoker
    24-6-2011
    يااصبر [ قلب ] يحلم بالتخرج كـ كـ كـ ليله ~|
    وها نحن نوودع الجميع من اجل ذلك اليوم }~
    سوف ابقي احمل ذكريات جميله لك وعنكم}~
    اتمنى لي ولكم التوفيق
    لا تنسوونـــي من دعائكم }~


  2. ...

  3. #2


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    انها حقا لحظة بكت فيها الروح !! ودفن القلب !! وحبست الدموع !!
    قال تعالى :

    { وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين } (1)


    وعن ‏ ‏سهل بن معاذ بن أنس الجهني ‏عن ‏أبيه :‏ عن النبي ‏- صلى الله عليه وسلم -‏ ‏قال ‏: ( ‏من كظم غيظاً وهو يستطيع أن ينفذه دعاه الله يوم القيامة على رءوس الخلائق حتى يخيّره في أي الحور شاء )



    لابأس هذه هي الدنيا فلنتقبلها كما هي .. بحلوها ومرها ..وجدها وهزلها ..
    وان ثار الغبار فسد أنفك بِكُمك ..واستمتع بحياتك..
    لانك ببساطه عبد لرب كريم غفور رحيم ..وعدنا بالمغفرة والرضوان ..
    فعندما نعلم ان لنا رب لن يخذلنا ابداً فلن يضرنا من خذلنا من نبي البشر ^_^

    سلمت الايادي ياقمــر wink
    اخر تعديل كان بواسطة » ياقوت في يوم » 29-07-2008 عند الساعة » 13:23
    attachment


    "اللهم اغفر لوالدي وارحمه انك انت الغفور الرحيم " اللهم انزل على قبره الضياء والنور والفسحة والسرور وجازه بالاحسان احسانا" وبالسيئات عفوا وغفرانا♡

  4. #3
    معلمتي حقا كلماتك حركت ما تجمد مني
    فجأه توقف الصديق عن كونه وفيا
    وكأن في هذا الزمن ستتوقف اغلعصافير عن الطيران

    تحياتي

  5. #4
    ويذهب كل انتظارك خلال تلك الشهور على عقارب الساعة ودوران الزمن هباء من ثورا !!!
    انتظرت وليتني لم انتظر.. إذ انني لو ارحت نفسي من عناء الانتظار ..لكان وقع الصدمة اخف مما هو عليه في الحقيقة..
    ضاع كل شيء ..
    انتظرت وانتظرت.. فلم أجد في النهاية من يستحق هذا الانتظار..

    لقد هدم قصور أحلامي.. ولطخ اللوحة التي رسمتها له في مخيلتي بلون أسود كئيب..
    حطم آمالي .. وسنين انتظارى..
    فماذا عساي ان افعل وقد طغى حقده ولؤمه.. حتى امسى لا يميز بين عدو ولا صديق..
    لا ادري ماهو ذنبي .. ولا الجرم الذي ارتكبته بحقه..
    دمرني بقسوة اتهامه..
    بجحوده وكثرة إيلامه..
    لقد رأيت منه شيئا لم احلم بحياتي ان اراه حتى في الاساطير الخيالية..
    رأيت ماهو اعجب من العجب..
    لم يراعي حبا ولا وفاء..
    قرابة او حتى إخاء..
    وكأني تمثلت أمامه بصورة عدو بغيض .. لم اجد تفسيرا لهذا الكره الذي يكاد من عينيه يفيض..

    ---------------------------------
    عزيزتى قلب ابو ظبي..
    كلماتك ضربت على الوتر الحساس..
    فتحت جروحا لم تلتأم إلا منذ وقت قريب..
    حقا لقد قرأت في صفحتك هذه كلمات تعبر عما يخالج نفسي من مواجع الذكريات القاسية..
    فرغم حداثة سني.. إلا ان القدر لم يرحمني..
    فقد لقيت من أقرب الناس الكثير مما آلمني..
    ---------
    اشكرك عزيزتي فقد فسحت لي المجال للتخفيف عن النفسي العليلة..
    تقبلي ودي وتقديري..
    قال عروة بن الزبير بن العوام: ما رأيت أحدًا أعلم بالحلال والحرام، والعلم، والشعر، والطب من عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها.

  6. #5
    اذا كان وجودك في هذي الحياه ليس برغبتك !! فهل يكون الموت بااختيارك !!!






    هلا بالمديرة الغــالية

    قد نصدم في كثير من أمور هذه الحياة
    وقد تقودنا للجنون ...
    تفكير يعقبه تفكير ...

    والحياة تبتسم لأشخاص
    وتشكر في وجوه أشخاص ...

    تكمن القوه وقتها في الوجود ...
    لازلت هنا ولم انهار بعد .....

    وربما... لم يحن الوقت للإنهيار
    وربما رغبه بتحدي هذه الحياة ..



    تحياتي يامديرة

    تقبلي مروري ..
    Emily

  7. #6
    السلام عليكم

    مع اني مالي بالخواطر ولا الادب << خلها تنفعك مدرشة الشويفات

    بس عيبني موضوعج


    يالدبه اول مره تكتبين شي حلو << برااااااااا

    هههه

    بس خيتو خلج ايزي واتقبلي الدنيا بضحكه لانج جذي جذي بتواجهينها

    هذا الشي مب كيفنا يعني فلازم ننظر للموضوع من ناحيه ايجابيه

    << امحقها الفلسفه


    خخخخخخخ



    معلمتي حقا كلماتك حركت ما تجمد مني
    شووو

    منو

    خير ان شاء الله

    سلملم

  8. #7
    لكن كيف عندما تبكي روحك !!فما الذي سوف يؤلمك سوى وجودك واستمرار عمرك في الحياه !!!
    صدقتِ غاليتي !! كم هي صادقة ومعبرة هذه الكلمات !! فعلا هذا هو الذي يؤلم الانسان المعذب ,,

    الاستمرار في الحياة ..

    لو ان نسمة ..

    تاتي ..

    فتنتشلني من بحر همومي ..

    لو تاتي ..

    فتنقذني من دوامات الضياع التي احوم فيها ..

    لو كانت تأتي فتأخذني الى عالم اخر ..

    عالم النسيان ..

    عالم زمردي الالوان !!

    ارتاح فيه من ثقل الاحزان !!

    لكن ما باليد حيلة !!

    كم هو صعب على الانسان ..

    ان يجلس ويراقب بقية روحه ..

    تتناقلها الايادي والنفوس الظالمة !!

    وما اصعب ان تاتي الخيانة من اقرب الناس اليك !!

    -=-=-=-=-

    غاليتي قلب ابو ظبي ..

    سلمت اناملك المبدعة على ما خطت !!

    فعلا اصعب ما على المرء ان يخان من اقرب الناس اليه ..

    لكن هذه الامور تحصل دوما ..

    اسألي مجرب ..

    تحلي بالصبر ..

    ولا تسلمي مفتاح قلبك لأيا كان ..

    وامضِ قدما للغوص في بحور النسيان !!


    تقبلي مروري المتواضع ..
    Lost

  9. #8
    يسلموووووووووو على الخاطره الروووووووووووووعه

    تقبلي مروري:

    **الــدمعه الــحزينه**
    لآ ت ح طّ م .. لـۈ تحطّم لك امل اعرفـ ان الله يحبـگ و أبتسم..
    ~{ لآ تقـۈل الحظ عمرهـ ماڪمل .. قل انا حاولت ۈاللـه ماقَسمْ..!

  10. #9
    نحن نحيا على هذه الارض لنتعلم من اخطائنا عندما نصاب بصدمة من احد قريب لنا نظن ان الحياة تافه لا تستحق العيش
    ولكن للاسف ان الاشخاص الذين نقابلهم هم الذين يشوهون مظهر الحياه نصادقهم نحبهم نحترمهم نؤمنهم على ارواحنا ولكنهم اول من يغدر بنا نعم لقد حدث معي كثير ا ها الشيء ومن يومها وانا اتتقي من احب بحذر
    لا ابكي عليهم بل ابي على اتي لانني كنت ساذجه لدرجة انني امنتهم على روحي
    تعلمت ان انتقي الورد بشوكه ووان اعيش الحياة بحلوها ومرها وان اواجه
    عزيزتي لقد مست خاطرتكي مشاعي لانني عشت هذه اللحظات لقد كانت كلماتكي واقعية تحاكي واقعنا الاليم
    الم الروح ودموع القلب هي اغلى ما نملك كلماتك جميله شعرت انها تتحدث عني كثير ا
    شكرا كثير قلب لان جد موضوعك رائع وجميل يصل الى القلب والعقل
    وصف دقيق للمشاعر والاحاسيس شكرا جزيلا

  11. #10


    يــــاقوت

    قال تعالى :

    { وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين } (1)

    وعن ‏ ‏سهل بن معاذ بن أنس الجهني ‏عن ‏أبيه :‏ عن النبي ‏- صلى الله عليه وسلم -‏ ‏قال ‏: ( ‏من كظم غيظاً وهو يستطيع أن ينفذه دعاه الله يوم القيامة على رءوس الخلائق حتى يخيّره في أي الحور شاء )
    مافي اظم من هذا الكلام ...ولا يوجد مايخفف على الروح الا هذي الايات الكريمات




    لابأس هذه هي الدنيا فلنتقبلها كما هي .. بحلوها ومرها ..وجدها وهزلها ..
    وان ثار الغبار فسد أنفك بِكُمك ..واستمتع بحياتك..
    لانك ببساطه عبد لرب كريم غفور رحيم ..وعدنا بالمغفرة والرضوان ..
    فعندما نعلم ان لنا رب لن يخذلنا ابداً فلن يضرنا من خذلنا من نبي البشر ^_^
    تعرفي شغله اصعب شيء على الانسان

    انه ينصدم في اشخاص قد عاش معهم 10 سنوات من عمره

    اعتقد ان اي شخص سوف تقيم معه علاقة الصداقة بعد ذلك لن تستمر على هذي الفترة من الزمن

    والاكبر من ذلك

    انها صداقة منذ الطفولة

    وعندما يكبر بنا العمر نصدم بهم ....فتكون هذي اكبر صدمة لايمكن لنا نسيانها

    فهم الذي جمعوا معي الذكريات ..فكل شطر من ذاكرتي لهم فيها محل

    فكيف بي النسيان ....وكيف بي البقاء على هذي الحال ؟!




    سلمت الايادي ياقمــر
    الله يسعدج يابلتي

    والله مااتتخيلي فرحتي كيف وانا اقرءا الرد منج

    اسعدتنيي على كثر همي

    الله يسعدج دنيا واخرة



    احترامي
    مديرة مدرسة مكساتsmoker

  12. #11

    بل يتوجب عليك اظهار الفرح والابتسامه !!!!
    في حين ان عيناك تحمل كل معاني الاحتقار لمن هم امامك !!
    تجلس لتندب حظك العاثر !! وسذاجة عقلك التافه !! في تصديق واعطاء كلمة الصداقة في اشخاص


    لا تستحق ان تكون من البشر في شيء !!


    المصيبة انك لاتستطيع الدعاء عليهم !!!! فهم اقرب الناس اليك !! ولعلك تردد عبارت


    { قدر الله وماشاء فعل } .... { الله يهديهم } ...


    ولن تستطيع فعل اي شيء !! لانه ليس بيديك شيء !!! سوى الجلوس ووضع رائسك على ركبتيك


    للبكاء بصمت قاتل !!
    تود عندها ان تقتلع قلبك من صدرك بانامل يديك !! فقد كانت سذاجته السبب فيما انت فيه !!


    انها حقا لحظة بكت فيها الروح !! ودفن القلب !! وحبست الدموع !!

    مرحبا مديرتي الغاليه اجل asian

    كل ماكتبته حقيقي

    لما علي ان انسى لما علي ان لا اقسى

    هذه الكلمات دائما ترن باذني

    ما كتبت حقا حقيقي


    روعههههههههههههه

    تقبل مروري gooood

    تحياتي ممزوجه باحترامي smoker



  13. #12
    هاي قلبوو
    شلونج redface

    يه يه طلعتي خطيره من وراي tongue
    والله حلو وايد وفن يا عسل cry
    تسلمين والله

    للبكاء بصمت قاتل !!
    تود عندها ان تقتلع قلبك من صدرك بانامل يديك !! فقد كانت سذاجته السبب فيما انت فيه !!
    bored

    والله ابدعتي ^^
    تسلمين غلااي redface
    سيوو ^^

  14. #13
    قلـبـ أبوظبــي


    نقاء قلبك...!!!

    صبآح الطهر في قلبك..!!

    ويل قلبي....

    من حرفكِ المنحوت على ماء الكلآم...

    ويل حرفي...من أحسآسك...

    غدا مغموراً...بحزنكِ...

    وأعلن لكِ ابتهآله....

    برد احزآنك تملأ جسدي..



    سيدتي...


    رذآذ حرفكِ سيظل يبلل أطرآفي..

    كلماتٌكِ من نبع الشّعور ....

    ومن صدق الوجدان خرجتـ ...

    لتعانـق القلوب ببهائها ....

    دام قلمــكِ المعطاء ...


    لكـ ِ منـي الـود والتقــدير ..


    المخلصــه ,,

    هـايـين ,..


    a053310a7814bd87c413ba0ca02cde7a


    Let's Feel That

  15. #14
    كل شخص يتعلم كان موضوعكي
    مؤثر بي كان جميل جدا
    تقبلى مروري بنت ابوهااا

  16. #15
    .+..لــ ح ـظة ..بكـــآآء الـــروح ..+..

    الناس اجناس ومو كل مين جا سار صاحب يا صصاحبتي لا تكشفي ورقك لكل مين عرفتي

  17. #16
    .+..لــ ح ـظة ..بكـــآآء الـــروح ..+..

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة شخص آخر
    الناس اجناس ومو كل مين جا سار صاحب يا صصاحبتي لا تكشفي ورقك لكل مين عرفتي

    الإنتظار و العيش في مواقف حياة تستلزم الصدق و الصراحة
    عندما تريد رؤية تلك الوجوه المخادعة في مواجهة المصاعب
    تبتسم و انت تريد البكاء , تبكي و في وجهك إبتسامة حمقاء
    تلك العيون الفاضحة لا تظهر سوى الألم و الكثير من الندم و الحسرة
    مسلسل الإنتظار يوشك على الإنتهاء بينما المواقف لا تجري كما نريد
    نفاجئ بـ صدمة ... تتبعها صدمات و صدمات ... ماذا يحدث لنا ؟
    الروح تتكسر و القلوب تدمي حتى تنشف و تذبل ... ورود كئيبة
    زهور شاحبة ... هل يبقى المستقبل باهرا كما لم يكن الماضي ؟
    سنخرج من مسرحية الحياة ... و عيوننا ... تحمل نظرات غريبة
    هي مدة طويلة .... لكنها لحظة ... او أقل من لحظة مجمدة

    عبارات رائعة ... تحوي بين سطورها الكثير ... سعدت بـ التواجد في هذه الخاطرة ... شكرا لكِ


    ملاحظة : أرجو ألا ينتهي الموضوع بـ الإغلاق ... gooood

  18. #17


    مسار جنح الظلام


    معلمتي حقا كلماتك حركت ما تجمد مني
    فجأه توقف الصديق عن كونه وفيا
    وكأن في هذا الزمن ستتوقف اغلعصافير عن الطيران

    تحياتي

    اهلين

    لا اعرف ماذا سوف اقول

    سوى انه قضاء وقدر

    كان الله في العون



    احترامي
    مديرة مدرسة مكساتsmoker

  19. #18

    ~east_rose~

    انتظرت وليتني لم انتظر.. إذ انني لو ارحت نفسي من عناء الانتظار ..لكان وقع الصدمة اخف مما هو عليه في الحقيقة..
    ضاع كل شيء ..
    انتظرت وانتظرت.. فلم أجد في النهاية من يستحق هذا الانتظار..

    لقد هدم قصور أحلامي.. ولطخ اللوحة التي رسمتها له في مخيلتي بلون أسود كئيب..
    حطم آمالي .. وسنين انتظارى..
    فماذا عساي ان افعل وقد طغى حقده ولؤمه.. حتى امسى لا يميز بين عدو ولا صديق..
    لا ادري ماهو ذنبي .. ولا الجرم الذي ارتكبته بحقه..
    دمرني بقسوة اتهامه..
    بجحوده وكثرة إيلامه..
    لقد رأيت منه شيئا لم احلم بحياتي ان اراه حتى في الاساطير الخيالية..
    رأيت ماهو اعجب من العجب..
    لم يراعي حبا ولا وفاء..
    قرابة او حتى إخاء..
    وكأني تمثلت أمامه بصورة عدو بغيض .. لم اجد تفسيرا لهذا الكره الذي يكاد من عينيه يفيض..

    ---------------------------------
    كلام فاضت به المشاعر

    فانصت له

    لاجد شخص حزين يتكلم

    كم هي مشاعرك جميله اعجبتني بحق

    عزيزتى قلب ابو ظبي..
    كلماتك ضربت على الوتر الحساس..
    فتحت جروحا لم تلتأم إلا منذ وقت قريب..
    حقا لقد قرأت في صفحتك هذه كلمات تعبر عما يخالج نفسي من مواجع الذكريات القاسية..
    فرغم حداثة سني.. إلا ان القدر لم يرحمني..
    فقد لقيت من أقرب الناس الكثير مما آلمني..
    ---------
    ا

    غاليتي

    هي لحظات لا اكثر ...

    لا يتوجب علينا ايقاف عقارب الزمن من اجل اشخاص لايستحقون منا النظر اليهم


    استمتعي بوقتك

    شكرك عزيزتي فقد فسحت لي المجال للتخفيف عن النفسي العليلة..
    تقبلي ودي وتقديري..

    لا داعي لشكر

    اتمنى لك حياة سعيدة جدا

    واصدقاء اوفياء


    احترامي
    مديرة مدرسة مكساتsmoker

  20. #19


    امولهـ....[ ابلتي]


    هلا بالمديرة الغــالية
    اهلين

    بالغلا الي منوره الموضوع

    قد نصدم في كثير من أمور هذه الحياة
    وقد تقودنا للجنون ...
    تفكير يعقبه تفكير ...

    والحياة تبتسم لأشخاص
    وتشكر في وجوه أشخاص ...

    تكمن القوه وقتها في الوجود ...
    لازلت هنا ولم انهار بعد .....

    وربما... لم يحن الوقت للإنهيار
    وربما رغبه بتحدي هذه الحياة ..
    المشكله تكمن عندما نصدم بهم

    عندما تقضين حياة طويله

    وايام كثيرة من عمرك قد مرت معهم

    وياتيك بعد ذالك ماقد حدث

    تلك هي المصيبة



    تحياتي يامديرة

    تقبلي مروري ..
    Emily
    منوره الموضوع كله



    احترامي
    مديرة مدرسة مكساتsmoker

  21. #20


    غوست


    السلام عليكم
    اهلين اخبارك


    مع اني مالي بالخواطر ولا الادب << خلها تنفعك مدرشة الشويفات

    بس عيبني موضوعج


    يالدبه اول مره تكتبين شي حلو << برااااااااا
    biggrin هع ادري اني خطيرة

    شو عبالك انتbiggrin
    هههه

    بس خيتو خلج ايزي واتقبلي الدنيا بضحكه لانج جذي جذي بتواجهينها

    هذا الشي مب كيفنا يعني فلازم ننظر للموضوع من ناحيه ايجابيه

    << امحقها الفلسفه


    خخخخخخخ
    صح انا معاك

    بس احس اني ماني قادرة ارد عليك

    <مصدومة اول مرة تتكلم بعقل




    شووو

    منو

    خير ان شاء الله

    سلملم
    لا تحسدني



    احترامي
    مديرة مدرسة مكساتsmoker

الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter