الصفحة رقم 1 من 16 12311 ... الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 310
  1. #1

    تحقيق أو نبذه او قصه شلل النوم.....او الجاثوم

    السلام عليكم

    اليوم المووضوع عن شلل النوم او يلقب عندنا بالياثووم eek eek


    البعض يقوول ان شيطان...البعض الاخر جني ....
    لكن اعرفو الحين التفسير العلمي rolleyes





    يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:-

    عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....
    تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

    وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

    ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

    من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

    هل شلل النوم مؤذٍ؟

    ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

    عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
    من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

    العلاج:

    يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

    ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
    حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
    حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
    مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
    حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

    بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.


    ان شاء الله استفدوا gooood

    منقول من الايميل
    smile


  2. ...

  3. #2
    مشكووووووووووووووووورة ساسي

    على الموضوع المفيد

    والاي اضاااف لي معلومة جديدة

    شكرا لك

    اختك محبت هيرو

  4. #3
    مشكووووووووووووووووورة ساسي
    على الموضوع المفيد
    والي اضاااف لي معلومة جديدة
    يسلمووووووووو
    sigpic5824_1
    .:
    "(
    لا تقف كثيراً عند أخطاء ماضيك لأنها ستُحَوِل حاضِرك جحيماً )":.
    myanimelist - goodreads - formspring

  5. #4

  6. #5

  7. #6
    آنا الصراحة كنت أظن أن هذي الحالة تيي من الجن و لا الشيطان أو ما شابه ..
    لكن توني أعرف هذي المعلومات ...
    مشكووووورة أختي ساسي فقد أضفتي شيئا من حصيلتي الثقافية ...
    و تسلمين على هذا الموضوع الرائع فعلاً .. gooood

  8. #7
    موضوع رائع جدا ( ساسي ) smile


    وأحب أن أضيف أهم العلاجات وأولها للحد من هذه الظاهرة . .

    ألا وهي قراءة الاذكار والمعوذات ( سورة الصمد والفلق والناس ) . وقراءة آية الكرسي كذلك .


    ولا ننسى أيضا النوم على الجنب كما تفضلت بذكره أختنا ( ساسي ) .
    وأوصانا به أولا رسولنا محمد ( صلى الله عليه وسلم ) وهو النوم على الجنب الأيمن smile


    شــكــرا مــرة أخــرى . . .

  9. #8
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Romantic
    آنا الصراحة كنت أظن أن هذي الحالة تيي من الجن و لا الشيطان أو ما شابه ..
    لكن توني أعرف هذي المعلومات ...
    مشكووووورة أختي ساسي فقد أضفتي شيئا من حصيلتي الثقافية ...
    و تسلمين على هذا الموضوع الرائع فعلاً .. gooood
    حتى انا ermm لان هذي الحالة جتني اكثر من10 مرات bored ابغى اقوم وانا نايم مني قااادر احس ان جسمي مشلول تماما حتى انا اصارخ ابي اقوم او احد يصحيني بدون فائده <<< كان قافل الباب tongue على العموم مشكوووره ســاسي على مواضيعك الروعة gooood

  10. #9
    شكرا لك اختي ساسي على الموضووع الجمييل والمعلومات المفييدة وجزاك الله ألف خيير
    attachment

  11. #10
    شكرا لك على الموضوع المفيد والغني بالمعلومات

  12. #11
    محبت هيرو العفوو ومشكوورة حبيبتي على مرورك وردك الحلوو


    الأسطورة العفوو ومشكوور لمروورك وردك الحلوو


    العـــاشقة العفوو ومشكووورة عمري لمروورك وردك الحلوو


    سناء مشكووورة لمروورك وردك الجميل


    Romantic العفوو ومشكوور لمرورك وردك الجمييل


    فارس شجاع مشكوور لمروورك وردك الجمييل وعلى الاضافات


    Marilyn MAnson مشكوور لمروورك وردك الجمييل
    ياتك الحاله اكثر من عشر مرات eek eek eek


    HARD-GIRL مشكوورة عمري على مروورك وردك الحلوو


    CIoud العفوو ومشكوور لمروورك وردك الجمييل

    وزين انكم استفدوا gooood
    والصرااحه فرحتووني بردودكم biggrin biggrin biggrin

  13. #12

  14. #13

  15. #14
    ياااااااه


    أنا أيضا تأتييني مثل هذه الأشياء هكذا إذا

    أسمه الحقيقي شلل النوم ...هممم


    آخر مرة كنت أريد النهوض وكان الوقت الساعه 3 ظهرا

    لكنني لم أستطع وكنت اسمع أصواات غرييبه رغم أنه لا يوجد احد في الغرف المجاورة لي

    لكنني كنت أسمع تلك الأصوات وكانت مخييفه


    الله يعين


    أخيــــــرا صدور الحلقة الاولى لتطبيق صخر قاهر الفضاء : -

    http://www.mexat.com/vb/showthread.p...1#post36001561


  16. #15
    الغريب في الموضوع انهم أشاروا للشخص اللي يتعرض لشلل النوم " بالمريض "
    إذا كان أمر الأمر بسيط وسبب حدوثه هو ارتخاء العضلات فإذا ليش يطلقون على الشخص اللي يتعرض له بالمريض؟

    أهم شيء ان صار في تفسير علمي لهذا الأمر علشان الواحد يقدر يرتاح وما يؤل الأمور لأشياء مالها علاقة
    مشكوره ساسي : )
    attachment

  17. #16
    مشكوره اختي على الموضوع المفيد

  18. #17
    لا اوايد كلامج الان هذا بسبب الجن ولكن شكرا" على الجهود
    attachment
    اشكر اختي غدير المملوحة على تعديل التوقع smile

  19. #18

  20. #19
    مشكورة اختي على الموضوع المفييد

    اختج كتكوتة البحرين
    Lo$T In The DarkNess....~

  21. #20
    موضوع رائع و خطير و محمس
    و فوق ذا مفيد
    ألف شكر أختي Sassy
    تسلمييييييييييييييييييييييييييييييييي
    attachment

الصفحة رقم 1 من 16 12311 ... الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter