مشاهدة النتائج 1 الى 13 من 13
  1. #1

    !~¤§¦ طبيبك للتغذية .. والرجيم .. هنا ومجانا ..¦§¤~!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيف حالكم اصدقائي الاعزاء
    قد يبدو اسم الموضوغ غريبا عليكم ...
    سأشرحه لكم طبعا ..

    إن (التغذية الجيدة أساس الصحة الجيدة).. لكن ما هي التغذية الجيدة؟ إنها لا تعني أكل كميات قليلة أو كميات كثيرة، ولا حتى مجرد الأكل بطريقة صحية، فالنمط الغذائي ليس إلا جزءاً من الصورة الكاملة.. إن التغذية الجيدة تعني حالة غذائية مستمرة تُمكِّن المرء من التمتع بصحة جيدة.. لكن الحالة الغذائية نفسها تعتمد على الصحة الجيدة وعلى أشياء أخرى.. إنها محصلة التأثير المتبادلة بين الحالة الصحية عموماً، والنمط الغذائي، والبيئة المادية والاجتماعية والاقتصادية.

    ليس من السهل تقريب مفهوم التغذية ومفهوم سوء التغذية للأذهان.. فالكثيرون يفترضون سوء التغذية مرادفاً للجوع، وأن كل ما هو مطلوب، لتصحيح هذه الحالة، هو أن نوفر لكل فرد ما يحتاجه من طعام.. لكن المسألة ليست كذلك. فهناك نمطان أساسيان لسوء التغذية، يتعلَّق أحدهما بحصول الجسم على حريرات ومغذيات تقل عن حاجته، بينما يتعلَّق الآخر بحصوله على فائض منها.. وفي كلتا الحالتين نجد اختلالاً بين العرض والطلب بالنسبة لما يحتاجه الجسم من المواد الخام لحفظ حياته.

    وسوء التغذية الناجم عن النقص يكون أكثر انتشاراً في البلدان النامية، حيث يتعرض الأطفال الصغار لنوبات متكررة من المرض، خصوصاً أمراض الإسهال التي تستنزف من أجسادهم المغذيات التي لا بد منها لنمو الجسم وتطوره بشكل سليم.. أما سوء التغذية الناجم عن الإفراط، والذي يسببه الإكثار من الطعام الدسم، والغني بالدهون والسكر والملح، فهو أكثر شيوعاً في البلدان الصناعية. بيد أن هذا التمايز بدأ يتضاءل بسرعة.
    ثمة أهمية كبيرة من الوجهة الصحية للنمط الغذائي المعتدل، غير أننا لا بد أن نفهم أن هذا النمط إنما يتشكَّل تدريجياً، يوماً بعد يوم، منذ بداية الحياة داخل الرحم، وهذا أمر تعرفه البلدان النامية تماماً، فهي ترى أعداداً كبيرة من صغارها يموتون أو يتقاصر نموهم بسبب الدوامة الخبيثة من الإصابات المرضية المتكررة وقصور التغذية المزمن الذي يرجع بالدرجة الأولى إلى ما تعانيه أمهاتهم من سوء الحالة الغذائية.. ونجد من جهة أخرى أن البلدان الصناعية قد بدأت تدرك أن الأمراض المزمنة التي تظهر في الكبر والشيخوخة غالباً ما يكون منشؤها في عادات التغذية غير الصحية التي يكتسبها المرء في مرحلة الطفولة. ويُعتبر رصد نمو الأطفال، ورصد ما يطرأ على وزن الجسم من تغيرات في الكبر، وسيلة فعالة لاكتشاف الخلل في إمداد الطاقة والمغذيات بالنسبة لاحتياج الجسم منها.. أما لاكتشاف حالات نقص اليود، أو فيتامين أ، أو الحديد - وهي كلها حالات تجمع الخطورة إلى سعة الانتشار - فيحتاج إلى فحوصات سريرية أو كيميائية حيوية. أما السياسة التي تهدف إلى نشر التغذية السليمة فتحتاج ابتداءً إلى فهم واضح يبيّن من هو الذي يعاني من سوء التغذية والأسباب في ذلك.. هذا وأن القياسات المجمعة للوزن والطول والسن والمستخدمة في تقدير الحالة الغذائية، وكذلك التقديرات الإكلينيكية والكيميائية الحيوية تساعدنا في تحديد من الذي يعاني سوء التغذية، أما معرفة أسبابها فالأمر أكثر تعقيداً، إلا أنه ضروري لتحديد دائرة العمل تحديداً دقيقاً.إن علاج سوء التغذية ليس أمراً مستعصياً على الإطلاق.. ويمكن الحد من سوء التغذية الناشئ عن النقص إلى النصف كما يمكن القضاء كلية على سوء التغذية الناشئ عن الإفراط، بتوفير الرعاية الصحية الأولية للجميع، بحيث يتسنى لهم من خلالها الاستفادة من نظام صحي شامل لكل المستويات، إلى جانب وجود حد أدنى من الخدمات الاجتماعية والبيئية كالإسكان المناسب، والتعليم، والتثقيف وغير ذلك من الخدمات الاجتماعية المختلفة

    هذه نبذه بسيطه عن سوء التغذيه ..
    وانا اجد الاهتمام بالتغذيه من النقص والزياده اهميه بالغة بالنسبة لي ..
    وكونكم اعضاء المنتدى اصدقائي ..
    اريد ان اقدم لكم مساعدتي من حيث استطيع ..
    سأكون طبيب التغذيه الخاص لكم ( من يريد طبعا )

    الان تسألون كيف ..
    ما عليكم سوا ..

    تكتبون اسمكم هنا ..
    وترسلون رساله خاصه لي عن وزنكم ..
    وسأقوم بكتابه نظام تغذية خاص لكم على حسب حالتكم الصحيه ووزنكم ..
    ثم ..
    سترسلون لي وزنكم بعد اسبوعان ..
    وسأقوم بالأجراءات اللازمة لتغييره اذا حصل اي تغيير سلبا وايجابا ..
    عليكم ان تثقوا بي اولا فلدي خبره بسيطه في هذا المجال ..
    فأنا ادرس الطب عموما ..


    اتمنى ان ينال الموضوع على اعجابكم ..

    سأكون بانتظار مشاركاتكم ..
    sigpic70059_3

    The moment you doubt whether you can fly"
    "you cease for ever to be able to do it

    J.M. Barrie, Peter Pan


  2. ...

  3. #2
    P2Q2CH
    الصورة الرمزية الخاصة بـ Narcissa









    وسام الشعر و الخواطر وسام الشعر و الخواطر
    وسام فداك روحي وسام فداك روحي
    وسام الأنامل الفضية (3) وسام الأنامل الفضية (3)
    ¨°o.O السلام عليكم ورحمة الله وبركاته O.o°¨
    ::
    كيلواااااااا وأخيراً قبضت عليك!ninja
    أين كنت كل هذه المدة؟بل أين كنت أنا.؟surprised
    موضوعك حلو ..وفكرة جديدة ..ما شاء الله لم أكن أعلم أنك تدرس طب!
    الله يوفقك ولا بأس أخي الكريم نحن كلنا أخوة وسنشجعك وسنرضى ان نكون مرضى عندك لول
    ولكن احذر ! لا تريد ان تخرب لنا جسمنا ^^"صحتنا تعز علينا ^^
    والله يوفقك بهذا العمل ^^
    ـأنا شخصيا أستشير أهلي قبل ان ادخل عيادتك nervous
    في أمان الله^^..
    ::
    o.O نارسيساO.o

  4. #3
    شكرا


    اود ان استشيرك لكن ليس عن نفسي فان ولله الحمد اتمتع بوزن صحي ومثالي


    عن صاحبتي


    فهي تعاني من زيادة وزن بعد ان كان وزنها مثالي


    سوف ارسل لك ماطلبت لكن بعد ان اتأكد منها


    شكرا لك مرة اخرى


    سلااااااااااامو


    ؛؛؛؛؛

    هنا

    ^_^ في حفظ الله ورعايته ,,

  5. #4


    السلام عليكم


    كيف حالك اخي كيلوا


    اشتقنا لمواضيعك ^ـ^



    عن نفسي انا نحيل نوعا لكن نحولي يعجبني tongue

    عندما ارى البعض ممن تتدلى كروشهم امامهم احس ان نحولي نعمة
    من الله


    إن علاج سوء التغذية ليس أمراً مستعصياً على الإطلاق.. ويمكن الحد من سوء التغذية الناشئ عن النقص إلى النصف كما يمكن القضاء كلية على سوء التغذية الناشئ عن الإفراط، بتوفير الرعاية الصحية الأولية للجميع، بحيث يتسنى لهم من خلالها الاستفادة من نظام صحي شامل لكل المستويات، إلى جانب وجود حد أدنى من الخدمات الاجتماعية والبيئية كالإسكان المناسب، والتعليم، والتثقيف وغير ذلك من الخدمات الاجتماعية المختلفة
    هناك اطباء متخصصون في هذا الامر حسبمااعلم ولهم عياداتهم في المستشفيات تحت اسم عيادة التغذية

    في الخليج بدأت اعراض سوء التغذية تظهر على الناس هنا من حيث البدانة فهناك دراسة قرأتها تفيد بأن نصف نساء الخليج بدينات
    اما الرجال فالكروش تبدأ في التدلي امامهم عندما يكبرون في العمر وهذا مرده لسوء التغذية كما ذكرت



    شكرا لكل هذه المعلومات المفيدة


    إلى الملتقى
    غير متواجد

  6. #5
    [GLOW]Narcissa [/GLOW]



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته O.o°¨
    ::
    كيلواااااااا وأخيراً قبضت عليك!
    أين كنت كل هذه المدة؟بل أين كنت أنا.؟
    اهلا وسهلا اختي الفاضلة
    كنت شبه ميت على ما اعتقد tongue


    موضوعك حلو ..وفكرة جديدة ..ما شاء الله لم أكن أعلم أنك تدرس طب!
    الله يوفقك ولا بأس أخي الكريم نحن كلنا أخوة وسنشجعك وسنرضى ان نكون مرضى عندك لول
    كلامك هذا تشجيع كافي بالنسبة لي

    ولكن احذر ! لا تريد ان تخرب لنا جسمنا ^^"صحتنا تعز علينا ^^
    والله يوفقك بهذا العمل ^^
    اجسامكم وصحتكم امانة علي ..
    فلا قلق

    ـأنا شخصيا أستشير أهلي قبل ان ادخل عيادتك
    في أمان الله^^..
    ::
    o.O نارسيساO.o
    biggrin

    انا بانتظارك اختي tongue



    [GLOW]softness2007 [/GLOW]


    شكرا


    اود ان استشيرك لكن ليس عن نفسي فان ولله الحمد اتمتع بوزن صحي ومثالي


    عن صاحبتي


    فهي تعاني من زيادة وزن بعد ان كان وزنها مثالي


    سوف ارسل لك ماطلبت لكن بعد ان اتأكد منها


    شكرا لك مرة اخرى
    طبعا اختي انا مستعد دوما ..
    وبانتظار رسالتك



    [GLOW]واثق الخطى[/GLOW]

    السلام عليكم


    كيف حالك اخي كيلوا


    اشتقنا لمواضيعك ^ـ^

    اخي الغالي واثق الخطى asian
    كم انا سعيد لرؤيتك
    واشتقت لتواجد في مواضيعي ..
    والى كلمتك المعتادة
    هل احتاج الى قولها cheeky

    عن نفسي انا نحيل نوعا لكن نحولي يعجبني

    عندما ارى البعض ممن تتدلى كروشهم امامهم احس ان نحولي نعمة
    من الله



    إقتباس »
    إن علاج سوء التغذية ليس أمراً مستعصياً على الإطلاق.. ويمكن الحد من سوء التغذية الناشئ عن النقص إلى النصف كما يمكن القضاء كلية على سوء التغذية الناشئ عن الإفراط، بتوفير الرعاية الصحية الأولية للجميع، بحيث يتسنى لهم من خلالها الاستفادة من نظام صحي شامل لكل المستويات، إلى جانب وجود حد أدنى من الخدمات الاجتماعية والبيئية كالإسكان المناسب، والتعليم، والتثقيف وغير ذلك من الخدمات الاجتماعية المختلفة


    هناك اطباء متخصصون في هذا الامر حسبمااعلم ولهم عياداتهم في المستشفيات تحت اسم عيادة التغذية

    في الخليج بدأت اعراض سوء التغذية تظهر على الناس هنا من حيث البدانة فهناك دراسة قرأتها تفيد بأن نصف نساء الخليج بدينات
    اما الرجال فالكروش تبدأ في التدلي امامهم عندما يكبرون في العمر وهذا مرده لسوء التغذية كما ذكرت



    شكرا لكل هذه المعلومات المفيدة


    إلى الملتقى

    شكرا لك اخي الغالي على الرد ..
    وادام الله صحتك gooood

  7. #6
    اهلا بكيلوا شكرا لك اخي و لكن انا باس nervous رغم اني احتاج لهذا و لكن معلوماتِ عنها غزيرة cool

    و لكن لا اطبقها بل اتكلم بها كثيراً cheeky

    مجرد تسجيل حضور بحضور الرائع دائماً اخي العزيز

    الي اللقاء

  8. #7
    [glow]aiz [/glow]


    اهلا بكيلوا شكرا لك اخي و لكن انا باس رغم اني احتاج لهذا و لكن معلوماتِ عنها غزيرة

    و لكن لا اطبقها بل اتكلم بها كثيراً

    مجرد تسجيل حضور بحضور الرائع دائماً اخي العزيز

    الي اللقاء
    اهلا وسهلا بحبيب قلبي الغالي بعيون ..
    حضورك وحده كافي ايها الغالي
    سررت جدا لوجودك gooood

  9. #8
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اهلا اخي الغالي كيلوا

    موضوع جميل ومفيد حقا ونحن في حاجة له

    بالنسبة لي انا فان وزني قليل جدا بالنسبة لطولي dead

    فمشاكل التغذية منتشرة جدا في هذا الوقت

    لكن يبقى النحف اهون بكثييير من السمنة nervous

    ومن الرائع ان نجد صديقا مثل كيلوا هو من سيساعدنا

    لحل هذه المشكلة smoker

    سأرسل لك الرسالة باذن الله دكتور كيلوا

    ونحن على ثقة تامة بقدرتك


    في امان الله وحفظه

    تقبل مروري

    اختك سورا smile

  10. #9
    السلامـ عليكمـ ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ ~

    ماشاء اللهـ أنهـ لشئ جميل أن أراكـ قضي شي من وقتكـ

    لمساندهـ أخوانكـ في المنتدى

    وتذكر أخي الكريمـ

    ان الرسول صلى اللهـ عليهـ وسلمـ قال:

    ((خير الناس انفعهمـ للناس ))

    أعانكـ اللهـ أخي الكريمـ

    وأتمنى لكـ المزيد من التقدمـ والنجاح smile

    في أمان اللهـ ~

  11. #10
    [GLOW]Sora-Chan [/GLOW]

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اهلا اخي الغالي كيلوا

    موضوع جميل ومفيد حقا ونحن في حاجة له

    بالنسبة لي انا فان وزني قليل جدا بالنسبة لطولي

    فمشاكل التغذية منتشرة جدا في هذا الوقت

    لكن يبقى النحف اهون بكثييير من السمنة

    ومن الرائع ان نجد صديقا مثل كيلوا هو من سيساعدنا

    لحل هذه المشكلة

    سأرسل لك الرسالة باذن الله دكتور كيلوا

    ونحن على ثقة تامة بقدرتك


    في امان الله وحفظه

    تقبل مروري

    اختك سورا
    اهلا سورا ..
    انا مستعد دائما بالمساعده ..
    gooood

    [GLOW]جيرايا ساما[/GLOW]

    السلامـ عليكمـ ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ ~

    ماشاء اللهـ أنهـ لشئ جميل أن أراكـ قضي شي من وقتكـ

    لمساندهـ أخوانكـ في المنتدى

    وتذكر أخي الكريمـ

    ان الرسول صلى اللهـ عليهـ وسلمـ قال:

    ((خير الناس انفعهمـ للناس ))

    أعانكـ اللهـ أخي الكريمـ

    وأتمنى لكـ المزيد من التقدمـ والنجاح

    في أمان اللهـ ~
    اهلا اخوي جيرما
    سعيد لوجودك .. ولمستك اللطيفة gooood

  12. #11

  13. #12
    موضوع و تقرير خفيف و مهم
    سوء التغذية يعتمد على الكم لكن هناك عامل أهم و هو النوعية
    فالأهم التنوع الغذائي السليم أكثر من الكم
    بالنسبة للوزن لا تسألني فوزني أقل من الطبيعيnervous
    أعرف هذه المعلومات لكن الأهم أن أطبقها
    موضوعك حلو
    و شكراً أخي كيلوا عليهsmile

  14. #13
    اها يا دبدوب يا كليوا طلعت دكتور تغذيه
    اجل تعال
    انا عندي الجسم نحيف وعندي مشكلة مع قلت الاكل
    وغير كذا لدي شعور بقلت الدم في جسم
    وش رايك انت قولي
    واش اتبع برايك غذاء
    2b55bc7e7f67b4bd35f68e4c4a6ca513
    يسلموا سموكي ختشير ^__^

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter