السلااام
اختي وايد سمينة بغيت لها ريجيم بس ما حصلت وابي الحين اللي تعرف ريجيم زين لكن الاكل كله متوافر في البيت ......احسن
واتمنى تساعدوني بنات ارجوكم
السلااام
اختي وايد سمينة بغيت لها ريجيم بس ما حصلت وابي الحين اللي تعرف ريجيم زين لكن الاكل كله متوافر في البيت ......احسن
واتمنى تساعدوني بنات ارجوكم
والله على حظك كنت اقرا بكتاب مره حلو...
ان شاءالله انه بينفعك..
بس لازم تسوين الاختبار الموجود فيه وتشوفين جسمك من اي نوع ووش الأشياء اللي تسمنه والتمارين
اللي تناسبه...
الكتاب
الدكتـــــــــــور أبرافانيـــــــــــــــل
رجيم نـــــــــــــــــــــوع الجســــــــــــــــــم
ان كنتي بالرياض بتلقينه بسوبر ماركت التميمي (السيفوي)..
أنا شريته من هناك...مره حلو...
وكاتب لك كذا نموذج من الرجيمات...طبعا بعد تحديد نوع جسمك...وموضحه الأجسام بالصور...
أتمنى ينفعك...
أختك
*اتمنى تعطيني خبر اذا استفدتي منه ولقيتيه...
مرحبا أختي ^^
ادخلي هذا الموقع ,,في كل انواع الرجيم ,,وخلى أختج تختار الي تشوفه زيين لها من ناحيت الأكل الي تفضله ^^
http://www.lida.i8.com/
أحب أنبهك اختي ان الأجسام أربعة أنواع...
والجسم مو أي ريجيم يناسبه...
يعني تلقينها من فتره تسوي ريجيم ولافاد معها ...ومع غيرها تمام...!!!
نوع الجسم يلعب دور...
أتمنى تعطيني خبر اذا لقيتي الكتاب...
مشكووورين على الردود والمعلومات
عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)
قوانين المشاركة
اضافة رد مع اقتباس
المفضلات