احـرق همـومـك بـدل ما تحـرق دمـك!
سؤال بسيط!
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على
البكاء، وأن دموعك جفت؟
تعجز عن البكاء ... ولكن الألم ما زال يسكن قلبك ...
الحرقة تعصرك... ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ... ولكن لا أحد يدري بمشاعر
الدفينة التي لا ترقى للسطح.
" "اكتب" "
أكتب وبدون خجل أو أستحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت! أكتب ثم أكتب وحتى لو
أستمرت تلك العملية أيام ...
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة أو مجموعة الأوراق
أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها سوف تتحول تلك الأوراق إلى
رماد ...!!! ومعها همومك ... وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً هذه التجربة نجحت مع
الكثيرين بشهادة خبراء في الاحوال النفسية.
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك أحترقت وتحولت الى رماد فعلاً
" "وصدقني راح ترتاح" "
دمتم بود
$sopo$
وسوري لان الموضوع قصير لان مني قادر اعبر واقول اكثر من كذا
اضافة رد مع اقتباس
المفضلات