مشاهدة النتائج 1 الى 3 من 3
  1. #1

    مقال او خبر طريــــــــــق الخـــــــــلاص من السمنـــــــــة

    عزيزتي
    لا بد أنك تتسائلين طيلة الوقت عن مخرج من مأزق البدانة هذا، وعن طريق الخلاص نحو الرشاقة والليلاقة، ونحو الصحة والسعادة.

    لابد وأن شعوراً جامحاً بالرغبة في معرفة أقصر وأنجح الطرق لعلاج البدانة، وقد لازمك أثناء قراءاتك وإطلاعاتك عبر صفحات الإنترنت ، المجلات ، الصحف ، كتب التغذية والأنظمة الغذائية.

    وكل وحده مننا تتوقع أن تجد الوصفة السحرية بجملتين فقط، مثل أي وصفة طبية.

    ولابد انك مللت من سرد الحقائق المعلومات، وأنت الآن تنتظرين الحل.

    لقد أعتاد الناس على نظام بلع الأقراص قبل أو بعد الطعام.

    وللأسف لايملك أي منا هذا القرص السحري.

    إن هذه الوصفة السحرية، وهذا القرص السحري غير موجود أبداً.

    ولا أعتقد أنه حتى ولو كان موجوداً يمكن أن يبقى حبيساً أو سرياً.

    فالحاجة إلية أقوى من أن تدعه مغلفاً أو محاطاً بالسرية.

    لذلك لابد من قبول الواقع والرضوخ للحقيقة.

    فالمخرج الحقيقي، وطريق الخلاص طويل وصعب:

    - إنه يحتاج منك لثقافة غذائية تبين لك الحقيقة في موضوع البدانة ونزول الوزن، وهذا الموضوع يهدف بشكل أساسي إلى إعطائك هذة الحقيقة، لتخرجِ من أوهامكِ الكثيرة، عن هذا الموضوع، وتصبحين مؤهلتاً لقبول الخطوات التالية.

    - يجيب أن تعرفين ماهي البدانة؟ وماهي أضرارها ؟ وذلك لكي تملكين الحافز لمكافحتها.

    - يجب أن تعرفين كيفية حصول البدانة، لتعرفين سبب الداء ولتعي مصدر الخطر، ولذلك لتصبح لديك الرغبة في تجنب هذه المصادر بوعي وفهم، يساعدكِ على النجاح في مقصدك.

    - إنك بحاجة لثقافة غذائية تبين لك ماهو الجيد والضروري من أنواع الطعام والمغذيات، وما هو ضار أو غير كاف منها، وما هي الأنواع المسببة للمرض والسمنة، وماهي الأنواع التي تتوافق مع الرشاقة والصحة؟

    - وأخيراً أنت بحاجة لمعرفة كيفية التخلص من وضعكِ الحالي ( إذا كنتِ بدينة).

    وهنا علينا أن نقدم لكِ كل ماتريدين معرفته في هذا المجال.

    لقد قلنا لك أن الوصفة السحرية، والقرص الشافي هما أمران غير متوفران في الوقت الحاضر.

    ولذلك فعلينا أن نقدم لك كل الحلول والمطروحه، بخيرها وشرها، بغثها وسمينها، بحلاوتها ومرارتها.

    ثم نترك لك الخيار.

    هذه الأمانة الطبية.

    وهي تقتضي منا أن لانكون أوصياء عليك.

    فصحتكِ ملككِ وحدكِ، وأنتِ المتصرفه بها، واتِ الآمر والناهي في مملكة جسمك.

    وباعتبار أن ماكتب ويكتب في هذا المجال، بلغ كماً هائلاً، ويصعب شرحة في موضوع واحد، فإننا رأينا أن نفرد لكل وسيلة أو طريقة من علاج البدانة.

    بحسب رغبتكِن بإمكانك أن تختارِ الموضوع المناسب لكِ وتقرأ فيه، فإن أعجبتك الوسيلة المقترحة فابدئي بها، وإلا فعليك بتجريب قراءة وسيلة أخرى.

    إن واجبنا العلمي ينتهي بطرح الحقيقة العلمية، بخيرها وشرها أمامكِ، وبتناولها بشكلها الكامل.

    ينبغي لنا أن نخبرك كل شيء عن الموضوع

    وينبغي أن نبين لك الحقيقة.

    وأن نتركك لإرادتكِ ورغبتكِ.

    وأنت الملكة في مملكة جسمكِ.

    إن طرق إنقاص الوزن المعروفة الآن صارت متنوعة وعديدة، وسنعطيكِ هنا نظرة شاملة عن هذه الطرق.

    وقبل أن نسرد عليكِ، ينبغي لك أن تدركِ عدة نقاط هامة:

    - لا ينبغي عليك استعمال هذه الطرق كلها دفعة واحدة.

    - ليس من الضروري أن تكون كل هذه الطرق مناسبة لك فبعضها مفيد لبعض الناس فقط، وبعضها ضار ببعضهم الآخر، وإن لكل شخص خصوصياته.

    وإن استعمال أي منها يحتاج منك لدراسة ومشورة.

    - يمكن الجمع بين أكثر من طريقة من هذه الطرق، وهذا أيضاً يحتاج إلى دراسة ومشورة..

    والآن إليكِ هذه الطرق:

    طريق الخلاص ( الوسائل المختلفة الغير معتمدة على التغذية لعلاج السمنة وإنقاص الوزن )


    أولاً: معالجات البدانة الجراحية:
    1- تشبيك أو تثبيت أو ربط الفك اوالأسنان
    2- تصغير المعدة ( تدبيس المعده - بالون المعدة - حزام المعدة الخارجي )
    3- إنقاص طول الأمعاء ( التحويلية أو المفارغة المعوية)
    4- استئصال وشفط الدهون، وشد الجلد والترهلات
    5- عملية قطع الكظر


    ثانياً: علاج البدانة بالأدوية:
    1- الأدوية المانعة للشهية
    2- مجموعة الأدوية المزيدة لإستهلاك الطاقة والاستقلاب
    3- الأدوية المانعة للهضم أو الإمتصاص
    4- الأدوية المسهلة والأدوية المدرة للبول
    5- البدائل الصناعية للأغذية
    6- أدوية ووسائل أخرى: ( المحليات الصناعية - الدهون الصناعية - الغذاء الجاهز على شكل بودرة أو أصابع)


    ثالثاً: علاج السمنة بالإبر الصينية


    رابعاً: علاج البدانة باستخدام طرق العلاج النفسي
    1- المعالجة بالإيحاء النفسي الذاتي
    2- جلسات الدعم السلوكي وتعديل السلوك الطعامي


    خامساً:معالجات البدانة بالرياضة والنشاط الجسماني:
    1- ألعاب القوة
    2- تمارين وألعاب التحمل
    3- اليوغا
    4- النشاط الجسماني اليومي المرافق لبرامج الحميات المختلفة
    5- التدليك و المساج والسونا وحمامات البخار




    منقوووووووووووووول


  2. ...

  3. #2

    رد : طريــــــــــق الخـــــــــلاص من السمنـــــــــة

    وااااااااااااااااااااااااااو
    مشكورة اختي اظن انه
    الكثير رح يستفيد
    p9s12768




  4. #3

    رد : طريــــــــــق الخـــــــــلاص من السمنـــــــــة

    مشكوووره على الموضوع الرائع

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter