الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 21
  1. #1

    ما السر وراء نحافة الفرنسيات !!!!!!

    *******
    السلامـ عليكمـ

    ياهلافيكمـ

    يعود السبب في رشاقة الفرنسيات الى الطبيعه التي يتبعنها والتي تتضمن تناول الكثير من السلطة الطازجه والخضروات والفاكهة ...

    اما الوجبات الصغيرة فهي ليست مهمة لهن على الاطلاق

    لكن ه1ا لايجب ان يقلل من عزيمتك ، بامكانك الحصول على قوام جميل فقط بتصحيح عاداتك الغذائيه وذلك باتباع التالي :



    _ خصصي وقت للطعام فالفرنسيات لا يأكلن طعامهن بشكل عشوائي .

    _ تناولي الوجبات الكاملة فذلك يسهل عليك السيطرة على كمية الطعام التي تستهلكينها .

    _ راقبي حجم الحصة التي تتناولينها ،حتى لاتتناولين المزيد من الطعام دون ان تشعري بذلك .

    _ واخيرا اشربي بهدوء خذي وقتك عند الشرب لا ان تشربيه دفعة واحدة فالفرنسيات يتناولن غذاءهن دون عجله .


    تحيتي ..
    33b74cc44e


  2. ...

  3. #2

    غمزه

    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته .. smile
    ما شاء الله عليهم ! eek
    الأسرار مره خطيرة جدا ورائعه cool
    تسلمين أختي العزيزة الدررة المكنونة على الموضوع الجميل و السو كول gooood
    و جزاك الله ألف خير على هذا المجهود و لا عدمناك أختي asian
    سلاآم
    //
    attachment


    redface Thank you Rouba

  4. #3
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة I-Still_Bary مشاهدة المشاركة
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته .. smile
    ما شاء الله عليهم ! eek
    الأسرار مره خطيرة جدا ورائعه cool
    تسلمين أختي العزيزة الدررة المكنونة على الموضوع الجميل و السو كول gooood
    و جزاك الله ألف خير على هذا المجهود و لا عدمناك أختي asian
    سلاآم
    //
    الله يسلمك يالغاليه ,,

    وميرسي على المرور ..

    دمتِ بخير ..

  5. #4

  6. #5
    salut ....


    mercie ma soeur ....


    c'est interessant...
    [IMG]cbd2bf8e61[/IMG]

  7. #6
    كلامك صح 100%

    ولازم تمضغين اللقمه بهدووء شديد

    علشااان تحسين انك اكلتي كثير

    مشكووووره ع النصاااائح
    rolleyes

  8. #7

  9. #8
    بنجور
    <--------- فرنسيــة دبــة
    هههههههههههه
    يسلمو يا الغلا على ها المشاركة
    لاعدمنــــــــاكٍ

  10. #9

  11. #10
    مشكووره

    موضوع رائع
    وبعدين الفرنسيات اذا اكلو الاكل يمضغونه 50 مضغه
    اما احتا اربع مضغات وعليها
    خخخخ

    مشكووووره على الموضوع الرائع

  12. #11
    مشكــــــورة درة على الموضوع العســلــ

    تسلمـــين

    قصة من تأليفي/
    [أبطال المغامرات] خيال علمي, غموض, قتال (قيد الكتابة)

    قصّة شاركت فيها/ [التضحيـة] رعب, دموي, شياطين (تمت)
    قصّة شاركت فيها/ [حـين تصـير أرواح النـاس غـذاءً] خوارق, فضائيين, قتال (تمت)

  13. #12

  14. #13

  15. #14

  16. #15
    الف شكر على اموضوع ارائع
    تقبلى تحياتى
    [IMG]http://dc03.******.com/i/01644/n6o840xw3tvp.jpg[/IMG]

  17. #16

  18. #17

  19. #18

  20. #19
    تسلمين اختي ومشكورة على النصائح
    zgF68753

  21. #20

الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter