مشاهدة النتائج 1 الى 9 من 9
  1. #1

    غمزه طبخات تساعد على الرجيم

    good
    شخباركم ان شاء الله بخير حبيت اليوم اعطيكم طبخات تساعد على الرجيم واااااايد اولا:.

    كعكة الشوكلاة بالمكسرات والكرميل


    المقادير:

    1- ثلاثة ملاعق أكل بندق وقستق وجوز ولوز ومفروم وحمص-
    2- 125 g زبده-
    3- كوب سكر اسمر -
    4- ثلاثة بيضات -
    5- كوب طحين بالخميره -
    6- ربع كوب طحين عادي -
    7- ربع ملعثة شاي بيكنج باودر صودا -
    8- ثلث كوب كاكاو -
    9-100 جم شوكولاته غامقه مذابه-
    10-ثلاثة ارباع كوب حليب- مقادير الكرمل:
    1-40 جم زبده-
    2-ربع كوب سكر اسمر-


    الطريقة:

    1-يعمل الكرمل اولا:ـ
    تخلط الزبده مع السكر والكريم على نار هاديه بدون غلي الخليط حتى يذوب السكر ثم يترك حتى يغلي وبرفع عن النار ويصب في القالب او الصينيه وتوضع المكسرات ويوضع قي الثلاجه
    2-تخفق الزبده والسكر بالخفاقه الكهرائبيه الى ان يصيح هشاثم توضع بيضه بيضه مع الخفق المستمر
    3-قومى يوضع الطحين والبكنج باودر والكاكاو البودره ثم الشوكولاته المذابه والحليب مع الخفق الى ان يتجانس الخليط
    4-يصب الخليط على المكسرات والكرمل ويخبز لمدة 50 دقيقه الى ان ينضج ويترك 5 دقائق ويقلب في صحن ويترك حتى يبلاد تماما
    وصحتين


    والطبق الاكثر رجيما :.


    دجاج كنتاكي:-

    المقادير:

    دجاجة مقطعة 8 قطع
    طحين
    بقسماط
    بيض
    بهارات
    ملح
    زيت للقلي



    الطريقة:

    تغسل الدجاجة وتقطع 8 قطع.
    يخلط الطحين مع البهارات والملح
    يضرب البيض مع قليل من الملح و الفلفل الاسود
    اولا:
    يغطي الدجاج بالطحين ثم بالبيض ثم بالقسماط
    و يوضع في صينية.
    يعمل الباقي نفس الطريقة حتى تنتهي من المقدار
    ادخلي الصينية الفريزر لمدة 10-15 دقيقة
    في هذه الاثناء سخني الزيت الغزير في
    مقلاة
    اخرجي الدجاج من الفريزر على المقلاة.
    اقلي حتى يشقر لونة

    قدميها مع البطاطا المقلية.
    اذا رغبتي في عمل البطاطا
    قطعيها مثل الشبس ضعيها في ماء مالح بحيث يغمرها لمدة نصف ساعة ثم تقلي.


    وهذا لتحلية :-


    الكباب الايراني

    المقادير:

    500 غرام لحم مفروم
    1 بصلة متوسطة مبشورة
    ربع كوب بقسماط
    1 بيض مخفوق (اختياري)
    1 ملعقة صغيرة ملح
    1 ملعقة صغيرة كركم
    2/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
    1 ملعقة كبيرة عصير ليمون


    الطريقة:

    1- اخلطي المقادير كلها وغطيه واتركيه في الثلاجة طول الليل او اتركيه في حرارة المطبخ لعدة ساعات
    2- البصل المبشور صفيه من الماء حتى لا يفك معك الكباب من الاسياخ قبل استخدامه كذلك كلما كان الخليط بارد كلما كان افضل واصبح متماسك في الاسياخ.
    3- قسمي الكباب الى قطع متساوية ثم لفيها على السيخ الخشبي او المعدني
    4- ضعيه على النار على بعد قليل مع الاستمرار بالتحريك الاسياخ بشكل دايري حتى يصبح ناضج من كل الجهات
    ثم اتركيه على كل وجه شوي حتى يحمر شوي
    5- قدميه ساخن يمكن رش السماق على الكباب ويقدم مع الخبز الايراني او الرز.


    منقووووول

    لاتبخلون بردود




  2. ...

  3. #2
    Hey

    كيفك حبيبتي منمونة عساك بخير
    أنا بصراحة مالي بالطبخ بس إسأليني بالمكياج و البشرة أجاوب لك على طول biggrin
    مو لهذي الدرجة أعرف طبخ شوية بس أنا شاطرة جدا بالجمال و العناية بالبشرة و الماكياج
    عموما حبيبتي تسلمين على موضوعك الحلو
    و يشرفني إني أكون أول من يرد عليك
    و بالتوفيق للجميع

    Bye
    78ad308c5d6e97c5cf15d5df68fdcb69

  4. #3

  5. #4
    ثانكس على الطبخات!!

    يس صراحه انا ما ليا بالطيخ يعني هو حلوو بس كل ما اطبخ
    تطلع الطبخه مو طعمه nervous







    cu
    ڪل شي في غيآبڪ ضآيق ودّهـ يضمّڪ ,

    ڪل شي في حضورڪ مآ يهم لو ڪان غآيب ~

  6. #5

  7. #6
    ميرسي عالطبخات الروعة
    والموضوع كتير مفيد
    يسلمو
    SNJ11083

  8. #7
    شكرا على الوصفات ولكن أعتقد أنها تزيد الوزن مش تخفف
    8518f6cba54d1fe1f830e9a34b0073e3

  9. #8

  10. #9

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter