مشاهدة النتائج 1 الى 7 من 7
  1. #1

    Thumbs up خبر حلو عندي وهوالتخلص من الشحوم الزائده بابسط طريقه

    في الصيف تخلص من الشحوم بتناول البطيخ والشمام



    نصح اتحاد التغذية الالماني بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية.

    وذكر الاتحاد في تقرير له أن الدراسات الأخيرة التي أجريت على نساء ورجال بدناء أثبتت فاعلية البطيخ والشمام على تبديد الشحوم، خصوصا المتجمعة في منطقتي الردفين والبطن.

    وكان خبراء التغذية في الاتحاد قد أجروا دراسة على 40 متطوعا تم تقسيمهم إلى مجموعتين، بينت أن الاكثار من تناول البطيخ أفاد في تقليل أوزان البدناء في المجموعة الأولى مقارنة بالمجموعة الثانية التي لم تتناوله.

    جدير بالذكر أن البطيخ يحتوي على كميات كافية من البوتاسيوم تعوض ما نفقده من خلال العرق ، كما يزود، البطيخ والشمام، الانسان بكمية جيدة من فيتامين سي والكاروتين ، اضافة الى قليل من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد ، هذا عدا عن مادة " مانجان " الضرورية لتنشيط الدماغ، وحامض الفوليك المقوي للخلايا


    منقول
    [CENTER][/CENTER]


  2. ...

  3. #2

  4. #3
    وااااااااااااااااااو
    معلومة حلوة

    815666f818
    تقبلي مروري
    هل لديك شبيه فى هذا العالم
    أجب عن الاسئلة ال24 التالية خلال دقائق وسوف يظهر لك البرنامج شبيهك اذا كان مسجلاً لدينا ..
    هنا


  5. #4

  6. #5

  7. #6

  8. #7

    Talking

    بينت أن الاكثار من تناول البطيخ أفاد في تقليل أوزان
    وأنا أقول وين راح وزني هالصيف ؟؟؟؟ confused

    عاد أنا ضعيفهـ .. وزني قاعد يختفي <<<< رحتي فيها biggrinbiggrin

    مشكوووووورهـ .. ع المعلومهـ .. الحلوهـ ..

    smilewinkwinkwinksmile
    attachment

    ///

    اللهم اجعل لساني يلهج بذكرك وشكرك وحسن عبادتك
    سبحان الله و بحمده ... سبحان الله العظيم
    5a710de554302eb2f29c2a5e5be69636
    Mexat's panters @facebook / Instgram


بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter