الصفحة رقم 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 50
  1. #1

    تنبيه ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ كيفية الدراسة في رمضان ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

    .
    .
    .
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    .
    .
    ان ][رمضان][ على الابوابsmile ....وكذلك المدارس لاغلبيتنا ....biggrin
    اذا كيف عسانا نصوم وندرس بشكل طبيعي لمدة شهر كامل ؟؟؟؟frown
    هذا غير..dead . وانا بعضنا سيصوم لاول مرة في حياته ....nervous
    اه نعم انا وبكل فخر cool .... انه ][رمضان][ الاول الذي يمر علي و ساتحدى به نفسي واصوم !!!!rambo
    بعد ما اصبحت اجيد الصلاة ......((شطووووووووور يتعلم بسرعة))
    لذلك هذا الموضوع ينفعني وينفع كل ][مسلم][ هدفه ان النجاح دنيا واخرة ...
    .
    .
    ][رمضان][ العظيم شهر عبادة وصوم وقراءة و][قران][ وصلاة وهو ايضا شهر تواصل
    وزيارات وصلة رحم لكن العمل اليومي لا يتوقف وكذلك المذاكرة بالنسبة لـــ][لطالب][..
    -------------------
    .
    .
    .
    ويبقى السؤال : كيف يمكن للطالب والطالبة تنظيم وقت وقتهما في رمضان؟
    .
    .
    ----------------
    ••.•°¯`•.•• (الوقت المناسب بعد ][العشاء][) ••.•°¯`•.••.
    .
    .

    في البداية يرى الدكتور ][ فوزي الشوبكي][ رئيس قسم التغذية بالمركز القومي لـــ][لبحوث والانماء][ في][ القاهرة][ ان المذاكرة شانها شان اي عمل ذهني لا يحتاج لاختيار الوقت المناسب الذي يكون فيه المخ في حالة استعدادا..لذلك ففي شهر ][رمضان][ يمكن ان تبدأ عمليات المذاكرة وبعد الافطار بحوالي ساعتين او اكثر قليلا اي بعد صلاة ][العشاء][ والقيام ..ويمكن ان تستمر المذاكرة لفترة تترواح بين 3 الى 4 ساعات متواصلة بعد ذلك يمكن للطالب ان ياخذ فترة من الراحة والنوم حتى ياتي وقت الـ][سحور][ ويمكنه ان يصلي ][الفجر][ ثم يذاكر بعدها مباشرة ساعة او ساعتين قبل ان يذهب الى الجامعة او المدرسة ويضيف الدكتور ][فوزي][ يجب ان ياخذ الطالب في اعتباره ان وجبة][الافطار][ هذه مثل اي وجبة عادية يجب الا يكثر فيها من الطعام حتى لا يصاب بالتخمة خاصة وان انواع الطعام التي تحرص على صنعها في ][رمضان][ مغرية جدا بالنسبة للكثيرين الذين يتناولون فيها كميات كبيرة بعد اذان ][المغرب ][مباشرة دون ان يعطوا للمعدة فرصة لاستاعدة نشاطها بعد خمول طويل ....
    .
    .
    .
    ------------------
    ••.•°¯`•.•• (الغداء المناسب) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    والطريقة السليمة للافطار هي البدء بتناول محلول سكري ومن هنا نرى حكمة النبي ][محمد][ صلى ][(الله)][ عليه وسلم اخبرنا با نفطر قبل الصلاة على الـ][تمر][ ثم تناول كميات عادية من الطعام بعد صلاة الـ][مغرب][ ليعطي المعدة فرصة للنشاط ويفضل ان تحتوي وجبة الافطار فترة الامتحانات على][ الاسماك][ لانها تكون غنية ][بالفوسفور][ اللازم للنشاط الذهني والعقلي واليوم الذي ينظم عمل ][الغدة الدرقية ][وفيتامين ][هـ][ الذي يحمي خلايا المخ من التدمير كما ينصح الاكثار من تناول السوائل :مثل ][الحساء][ (الشوربة) بجميع انواعها وحساء الخضروات مع الحرص على تناول الـ][بروتنات][,,,][ والاملاح][,,][ والمعادن][ من خلال][الفاكهة والخضروات][ الطازجة ويفضل استخدام الزيوت الطبيعية بدلا من السمن في طهي الطعام حتى يكون خفيفا على المعدة ويسهل الهضم ولا يتناول][ الشاي][ الا بعد تناول الطعام بساعتين حيث حيث يمكنه تناول قطعة من حلويات ][رمضان][ مع كوب ][شاي][ ثم يبدأ المذاكرة فبعدها يكون ][المخ][ في حالة استعداد للدرس
    .
    .
    .
    --------------
    ••.•°¯`•.•• (وجبة ][السحور][ ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    يجب ان ياخذ الطالب في اعتباره ايضا ان تحتوي وجبة ][السحور][ على نسبة كبيرة من السكريات مثل :][العسل الابيض][ او ][العسل الاسود][ او ][المربى][ الى جانب ][الخضروات الطازجة][ ومنتجات ][الالبان و الاجبان والعصائر][ حتى تساعد على الاستذكار بعد صلاة ][الفجر][ لحوالي ساعة او ساعتين وهناك ملاحظة هامة يجب اخرى هي انه يفضل اخذ فترة راحة بعد ساعة من الاستذكار يستنشق الهواء ويروح عن نفسه لدقائق ..قليلة ثم يعاود المذاكرة ويلتقط الحديث الدكتور ][محمد المفتي ][ عميد كلية التربية جامعة ][عين شمس ][
    قائلا :الوقت المناسب للمذاكرة في ][رمضان][ هو وسط ][الليل][ من الثامنة مساء وحتى الحادية عشر بعيدا عن فترةفطار وما حولها من اوقات عبادة للذاكرين او مغريات اعلامية للغافلين وكذلك ما يرتبط بها من كسل بعد تناول][لافطار وبعدها يمكن ان يظل من الحادية عشر حتى الرابعة عشر ويمكن ان يكمل النوم في وقت ][ظهيرة][و ][العصر][ بعد العودة من الجامعات او المدارس الا ان البعض يملك من القدرة ما يمكنه فيها الاستذكار في الفترة من][ العصر الى المغرب ][
    .
    .
    .
    -------------------
    ••.•°¯`•.•• (بين العلم والشعر ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    وهنا يمكن تصنيف المواد الدراسية تصنيف المواد الدراسية حسب الوقت الذي يمكن استذكارها فيه فالمواد
    التي تحتاج الى تركيز مثل][ الرياضيات][ و][العلوم][ وغيرها يمكن استذكارها في فترة منتصف الليل وما بعد صلاة ][الفجر][ اما مواد الحفظ كـ][التاريخ][ و][الشعر][ و][الا دب][ و][القراءة][ وغيرها ....فيمكن استذكارها من ][عصر][الى ][المغرب][ بحيث تكون قراءة للموضوع بشكل عام ولا يتوقف عند الاجزااء التي لا تستطيع استيعابها بل يتركهافي فترة الليل وكلما مرت ساعة من ساعات المذاكرة يمكن اخذ راحة من الاستذكار لمدة عشر للترفيه فهذا يساعد المخ على الراحة حتى يمكنه تقبل واستيعاب ما بعد ذلك
    .
    .
    .
    ----------------
    ••.•°¯`•.•• (نظم وقتك ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    ويتابع الدكتور ][محمد كامل الناقة ][ مدير مركز تطوير التعليم الجامعي بجامعة ][عين شمس][ : ان استغلال الوقت بكفاءة العوامل المهمة للتحصيل والجدول المكتوب يساعد على تنظيم العمل وترتيب المذاكرة فتخصيص وقت وموضوع محدد من شانه ان يخلص الطالب من سلوك التاجيل والتسويف والجدول يساعد على تكوين استعداد نفسي وعقلي للمذاكرة لذا يتعين على الطالب ان يعلم كيف يوازن بين الاستذكار و الترويح عن النفس ولا ينبغي ان يترتب على هذا الجدول تمسك حرفي بروتين يومي او اسبوعي لكن يمثل الجدول خطة منظمة لالوان مختلفة من النشاط تدفعك لان تبدأ مذاكرتك في وقت محدد او لزمن معلوم بعدها تنتقل لنشاط اخر...
    .
    .
    .
    ••.•°¯`•.•• (الان كيف تخطط جدول المذاكرة ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    ابدأ الفترة الاولى من الجدول بعد فترة الراحة من اليوم الدراسي ويجب ان لا تطول مدة استذكار مادة معينة
    حتى لا يشعرك هذا بالملل على ان تتوقف لللترويح عشر دقائق كل ساعتين مثلا ولا ترتبط بين الوقت المحدد وكمية محددة من المادة لان لك سيضطرك اما الى التخلص من الانتهاء من الكمية المطلوبة بشكل
    قد يترتب عليه عدم استيعاب بالجودة المطلوبة او التخلي عن النظام الذي وضعته لنفسك في الجدول واذا اضطرتك الظروف لمخالفة الجدول والخروج عليه _زيارة ضيف _قضاء امر ما _فلا تقلق واعد النظر في الجدول بحيث تعيد تخطيط الوقت بشكل يتلاءم مع هذهذ الظروف المتغيرة واخبرا يفضل ان تبدأ الجدول بالاستكار اليومي بما درست من مواد في نفس اليوم وفي نفس الموضوع فتكون المذاكرة بمثابة متابعة يومية دقيقة لما تدرس وقد يساعدك ذلك على اكتشاف صعوبات ماتدرس فترجع في اليوم التالي لمعلمك لاستيضاح هذه الصعوبات
    .
    .
    .
    ---------------
    ••.•°¯`•.•• (اين تذاكر وكيف . ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    في البداية يجب تهيئة مكان جيد للاستذكار والابتعاد عن عوامل التشتيت مثل ][الراديو][
    و][التلفزيون][ وليكن وقتها هو وقت الترويح الا اذا كان الطالب قد تعود على التعلم الشرطي اي ان يقرنن مذاكرته بالاستماع الى الموسيقى الهادئة وكذلك الابتعاد على التعلم عن كل مايثير الاعصاب و الاهتمام
    بالاضاءة والمقعد المريح بعد هذا ضع هدفا محددا لفترة المذاكرة حتى تستطيع ان تفرغ من المذاكرة
    عندما تشعر انك قد انتهيت من شيء محدد موضوع او حفظ نص او تلخيص شيء او الاجابة عن مجموعة اسئلة وذلك حسب الجدول والهدف من المادة ...من المهم البحث عن المعنى العام او الفكرة العامة للمادة للمادة التي يراد استذكارها ويحدث هذا بالقراءة السريعة او التصفح السريع للمادة لكي يضع كل طالب لنفسه
    خريطة المذاكرة وادراك الخطوط العريضة والافكار الرئيسية حتى يمكن الربط بين تفصيلات المادة او الموضوع والسيطرة عليه كله واذا لم تجد للموضوع نظاما او ترتيبا يتفق مع نظامك العقلي يتعين عليك بعد القراءة وادراك التفاصيل واعادة تنظيمه ووضع تخطيط مساعد على الاستيعاب والفهم
    .
    .
    .
    ••.•°¯`•.•• (اختبر نفسك ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    ويكمل الدتور الناقة :اذا قابلتك بعض الموضوعات او الافكار الجافة او الصعبة فلا تخف منها
    ولا تحاول اهمالها اقراها مرة بعد رة دون خوف او قلق وابعد عنك شبح التفكير في اسئلة الامتحانات الصعبة فمتى تبدأ المذاكرة سهل الصعب وقوي عزيمة الاستذكار عندك ولا تنسى ان تراعي توزيع وقت المذاكرة على المواد بحيث لا تتحمس لمذاكرة مادة معينة تميل اليها وتهمل مواد اخرى بعد الانتهاء من المذاكرة عليك ان تضع بعض الاسئلة وتحاول الاجابة عنها او تقوم شرحها لزميلك او توكل لشخص اخر ان يختبرك ويقيس درجة استيعابك او العودة لكتاب اخر لمرجع مثلا او لاستكمال ما احسست من نقص في هذه المرحلة وفي الجزء الاخير من المذاكرة اجلس لتفكر في الطرقة او الكيفية التي تمكنك من الاستفادة من الموضوع الذي ذاكرته في الامتحان او في حياتك
    .
    .
    .


    ••.•°¯`•.•• (اخيرااا ) ••.•°¯`•.••
    .
    .
    .
    لا تقاوم النوم ولا تحاول السهر بعد ان تشعر بالتعب فقد دلت التجارب على ان ما يحصله الطلاب اثناء ليالي السهر وهم متعبون يتبدد سريعا ولا يستقر في اذهانهم ويوصي الخبراء بعدم مراجعة تفصيلات المادة ليلة الامتحانات فها يؤدي للتداخل ويبدو ها في عدم استطاعة اطالب اجابة سؤال كان يعرفه وتذكره للاجابة بعد انتهاء وقت الامتحان والافضل التركيز فقط ...على الخطوط الرئيسية والملخصات التي صنعها كل طالب لنفسه قبل ذلك اثناء المذاكرة
    .
    .
    -------------
    .
    .
    كما قلت لكمrambo ...هذا رمضان الاول بالنسبة لي ادعو لي بالتوفيق cheeky
    وانا جربت ان اصوم 5 ساعات فكاد يغمى علي.nervous ..فكيف يوما كامل dead
    الله كبير cry ............ولنبدأ بالتطبيق فور بداية رمضان المبارك
    .smoker
    .

    ويبقى اسئلة كثيرة انتقي منهم smile
    انت كيف تستغل وقتك برمضان؟؟؟rolleyes
    هل كنت تضيع وقتك فيه وكيف استعداداك للشهر الكريم ؟؟؟؟rolleyes
    هل فكرت ان تضع جدول لتوازري بين الدراسة والحياة الدينية ؟؟rolleyes
    هل يتأثر مستواك الدراسي في رمضان ؟؟ نعم ام لا ^^ ,,
    . صوم كريما لي ولكم
    -----------
    اخوكم المسلم
    .:.ريو باكورا.:.
    اخر تعديل كان بواسطة » Staleen في يوم » 18-08-2007 عند الساعة » 08:27
    إذا كنت ريحاً .. فقد لاقيت إعصاراً cheekycheeky


  2. ...

  3. #2
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Ryou Bakura مشاهدة المشاركة
    .
    .
    .
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    .
    .
    ان ][رمضان][ على الابوابsmile ....وكذلك المدارس لاغلبيتنا ....biggrin
    اذا كيف عسانا نصوم وندرس بشكل طبيعي لمدة شهر كامل ؟؟؟؟frown
    هذا غير..dead . وانا بعضنا سيصوم لاول مرة في حياته ....nervous
    اه نعم انا وبكل فخر cool .... انه ][رمضان][ الاول الذي يمر علي و ساتحدى به نفسي واصوم !!!!rambo
    بعد ما اصبحت اجيد الصلاة ......((شطووووووووور يتعلم بسرعة))
    لذلك هذا الموضوع ينفعني وينفع كل ][مسلم][ هدفه ان النجاح دنيا واخرة ...
    .
    .
    ][رمضان][ العظيم شهر عبادة وصوم وقراءة و][قران][ وصلاة وهو ايضا شهر تواصل
    وزيارات وصلة رحم لكن العمل اليومي لا يتوقف وكذلك المذاكرة بالنسبة لـــ][لطالب][..
    -------------------
    .
    .
    .
    ويبقى السؤال : كيف يمكن للطالب والطالبة تنظيم وقت وقتهما في رمضان؟
    ((منقول ولكن هلكت بالطقطقة على الحاســـــــــــ >< ــــــــــــــــوب))
    .
    .
    ----------------
    ••.•°¯`•.•• (الوقت المناسب بعد ][العشاء][) ••.•°¯`•.••.
    .
    .

    في البداية يرى الدكتور ][ فوزي الشوبكي][ رئيس قسم التغذية بالمركز القومي لـــ][لبحوث والانماء][ في][ القاهرة][ ان المذاكرة شانها شان اي عمل ذهني لا يحتاج لاختيار الوقت المناسب الذي يكون فيه المخ في حالة استعدادا..لذلك ففي شهر ][رمضان][ يمكن ان تبدأ عمليات المذاكرة وبعد الافطار بحوالي ساعتين او اكثر قليلا اي بعد صلاة ][العشاء][ والقيام ..ويمكن ان تستمر المذاكرة لفترة تترواح بين 3 الى 4 ساعات متواصلة بعد ذلك يمكن للطالب ان ياخذ فترة من الراحة والنوم حتى ياتي وقت الـ][سحور][ ويمكنه ان يصلي ][الفجر][ ثم يذاكر بعدها مباشرة ساعة او ساعتين قبل ان يذهب الى الجامعة او المدرسة ويضيف الدكتور ][فوزي][ يجب ان ياخذ الطالب في اعتباره ان وجبة][الافطار][ هذه مثل اي وجبة عادية يجب الا يكثر فيها من الطعام حتى لا يصاب بالتخمة خاصة وان انواع الطعام التي تحرص على صنعها في ][رمضان][ مغرية جدا بالنسبة للكثيرين الذين يتناولون فيها كميات كبيرة بعد اذان ][المغرب ][مباشرة دون ان يعطوا للمعدة فرصة لاستاعدة نشاطها بعد خمول طويل ....
    .
    .
    .
    ------------------
    ••.•°¯`•.•• (الغداء المناسب) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    والطريقة السليمة للافطار هي البدء بتناول محلول سكري ومن هنا نرى حكمة النبي ][محمد][ صلى ][(الله)][ عليه وسلم اخبرنا با نفطر قبل الصلاة على الـ][تمر][ ثم تناول كميات عادية من الطعام بعد صلاة الـ][مغرب][ ليعطي المعدة فرصة للنشاط ويفضل ان تحتوي وجبة الافطار فترة الامتحانات على][ الاسماك][ لانها تكون غنية ][بالفوسفور][ اللازم للنشاط الذهني والعقلي واليوم الذي ينظم عمل ][الغدة الدرقية ][وفيتامين ][هـ][ الذي يحمي خلايا المخ من التدمير كما ينصح الاكثار من تناول السوائل :مثل ][الحساء][ (الشوربة) بجميع انواعها وحساء الخضروات مع الحرص على تناول الـ][بروتنات][,,,][ والاملاح][,,][ والمعادن][ من خلال][الفاكهة والخضروات][ الطازجة ويفضل استخدام الزيوت الطبيعية بدلا من السمن في طهي الطعام حتى يكون خفيفا على المعدة ويسهل الهضم ولا يتناول][ الشاي][ الا بعد تناول الطعام بساعتين حيث حيث يمكنه تناول قطعة من حلويات ][رمضان][ مع كوب ][شاي][ ثم يبدأ المذاكرة فبعدها يكون ][المخ][ في حالة استعداد للدرس
    .
    .
    .
    --------------
    ••.•°¯`•.•• (وجبة ][السحور][ ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    يجب ان ياخذ الطالب في اعتباره ايضا ان تحتوي وجبة ][السحور][ على نسبة كبيرة من السكريات مثل :][العسل الابيض][ او ][العسل الاسود][ او ][المربى][ الى جانب ][الخضروات الطازجة][ ومنتجات ][الالبان و الاجبان والعصائر][ حتى تساعد على الاستذكار بعد صلاة ][الفجر][ لحوالي ساعة او ساعتين وهناك ملاحظة هامة يجب اخرى هي انه يفضل اخذ فترة راحة بعد ساعة من الاستذكار يستنشق الهواء ويروح عن نفسه لدقائق ..قليلة ثم يعاود المذاكرة ويلتقط الحديث الدكتور ][محمد المفتي ][ عميد كلية التربية جامعة ][عين شمس ][
    قائلا :الوقت المناسب للمذاكرة في ][رمضان][ هو وسط ][الليل][ من الثامنة مساء وحتى الحادية عشر بعيدا عن فترةفطار وما حولها من اوقات عبادة للذاكرين او مغريات اعلامية للغافلين وكذلك ما يرتبط بها من كسل بعد تناول][لافطار وبعدها يمكن ان يظل من الحادية عشر حتى الرابعة عشر ويمكن ان يكمل النوم في وقت ][ظهيرة][و ][العصر][ بعد العودة من الجامعات او المدارس الا ان البعض يملك من القدرة ما يمكنه فيها الاستذكار في الفترة من][ العصر الى المغرب ][
    .
    .
    .
    -------------------
    ••.•°¯`•.•• (بين العلم والشعر ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    وهنا يمكن تصنيف المواد الدراسية تصنيف المواد الدراسية حسب الوقت الذي يمكن استذكارها فيه فالمواد
    التي تحتاج الى تركيز مثل][ الرياضيات][ و][العلوم][ وغيرها يمكن استذكارها في فترة منتصف الليل وما بعد صلاة ][الفجر][ اما مواد الحفظ كـ][التاريخ][ و][الشعر][ و][الا دب][ و][القراءة][ وغيرها ....فيمكن استذكارها من ][عصر][الى ][المغرب][ بحيث تكون قراءة للموضوع بشكل عام ولا يتوقف عند الاجزااء التي لا تستطيع استيعابها بل يتركهافي فترة الليل وكلما مرت ساعة من ساعات المذاكرة يمكن اخذ راحة من الاستذكار لمدة عشر للترفيه فهذا يساعد المخ على الراحة حتى يمكنه تقبل واستيعاب ما بعد ذلك
    .
    .
    .
    ----------------
    ••.•°¯`•.•• (نظم وقتك ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    ويتابع الدكتور ][محمد كامل الناقة ][ مدير مركز تطوير التعليم الجامعي بجامعة ][عين شمس][ : ان استغلال الوقت بكفاءة العوامل المهمة للتحصيل والجدول المكتوب يساعد على تنظيم العمل وترتيب المذاكرة فتخصيص وقت وموضوع محدد من شانه ان يخلص الطالب من سلوك التاجيل والتسويف والجدول يساعد على تكوين استعداد نفسي وعقلي للمذاكرة لذا يتعين على الطالب ان يعلم كيف يوازن بين الاستذكار و الترويح عن النفس ولا ينبغي ان يترتب على هذا الجدول تمسك حرفي بروتين يومي او اسبوعي لكن يمثل الجدول خطة منظمة لالوان مختلفة من النشاط تدفعك لان تبدأ مذاكرتك في وقت محدد او لزمن معلوم بعدها تنتقل لنشاط اخر...
    .
    .
    .
    ••.•°¯`•.•• (الان كيف تخطط جدول المذاكرة ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    ابدأ الفترة الاولى من الجدول بعد فترة الراحة من اليوم الدراسي ويجب ان لا تطول مدة استذكار مادة معينة
    حتى لا يشعرك هذا بالملل على ان تتوقف لللترويح عشر دقائق كل ساعتين مثلا ولا ترتبط بين الوقت المحدد وكمية محددة من المادة لان لك سيضطرك اما الى التخلص من الانتهاء من الكمية المطلوبة بشكل
    قد يترتب عليه عدم استيعاب بالجودة المطلوبة او التخلي عن النظام الذي وضعته لنفسك في الجدول واذا اضطرتك الظروف لمخالفة الجدول والخروج عليه _زيارة ضيف _قضاء امر ما _فلا تقلق واعد النظر في الجدول بحيث تعيد تخطيط الوقت بشكل يتلاءم مع هذهذ الظروف المتغيرة واخبرا يفضل ان تبدأ الجدول بالاستكار اليومي بما درست من مواد في نفس اليوم وفي نفس الموضوع فتكون المذاكرة بمثابة متابعة يومية دقيقة لما تدرس وقد يساعدك ذلك على اكتشاف صعوبات ماتدرس فترجع في اليوم التالي لمعلمك لاستيضاح هذه الصعوبات
    .
    .
    .
    ---------------
    ••.•°¯`•.•• (اين تذاكر وكيف . ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    في البداية يجب تهيئة مكان جيد للاستذكار والابتعاد عن عوامل التشتيت مثل ][الراديو][
    و][التلفزيون][ وليكن وقتها هو وقت الترويح الا اذا كان الطالب قد تعود على التعلم الشرطي اي ان يقرنن مذاكرته بالاستماع الى الموسيقى الهادئة وكذلك الابتعاد على التعلم عن كل مايثير الاعصاب و الاهتمام
    بالاضاءة والمقعد المريح بعد هذا ضع هدفا محددا لفترة المذاكرة حتى تستطيع ان تفرغ من المذاكرة
    عندما تشعر انك قد انتهيت من شيء محدد موضوع او حفظ نص او تلخيص شيء او الاجابة عن مجموعة اسئلة وذلك حسب الجدول والهدف من المادة ...من المهم البحث عن المعنى العام او الفكرة العامة للمادة للمادة التي يراد استذكارها ويحدث هذا بالقراءة السريعة او التصفح السريع للمادة لكي يضع كل طالب لنفسه
    خريطة المذاكرة وادراك الخطوط العريضة والافكار الرئيسية حتى يمكن الربط بين تفصيلات المادة او الموضوع والسيطرة عليه كله واذا لم تجد للموضوع نظاما او ترتيبا يتفق مع نظامك العقلي يتعين عليك بعد القراءة وادراك التفاصيل واعادة تنظيمه ووضع تخطيط مساعد على الاستيعاب والفهم
    .
    .
    .
    ••.•°¯`•.•• (اختبر نفسك ) ••.•°¯`•.••.
    .
    .
    ويكمل الدتور الناقة :اذا قابلتك بعض الموضوعات او الافكار الجافة او الصعبة فلا تخف منها
    ولا تحاول اهمالها اقراها مرة بعد رة دون خوف او قلق وابعد عنك شبح التفكير في اسئلة الامتحانات الصعبة فمتى تبدأ المذاكرة سهل الصعب وقوي عزيمة الاستذكار عندك ولا تنسى ان تراعي توزيع وقت المذاكرة على المواد بحيث لا تتحمس لمذاكرة مادة معينة تميل اليها وتهمل مواد اخرى بعد الانتهاء من المذاكرة عليك ان تضع بعض الاسئلة وتحاول الاجابة عنها او تقوم شرحها لزميلك او توكل لشخص اخر ان يختبرك ويقيس درجة استيعابك او العودة لكتاب اخر لمرجع مثلا او لاستكمال ما احسست من نقص في هذه المرحلة وفي الجزء الاخير من المذاكرة اجلس لتفكر في الطرقة او الكيفية التي تمكنك من الاستفادة من الموضوع الذي ذاكرته في الامتحان او في حياتك
    .
    .
    .


    ••.•°¯`•.•• (اخيرااا ) ••.•°¯`•.••
    .
    .
    .
    لا تقاوم النوم ولا تحاول السهر بعد ان تشعر بالتعب فقد دلت التجارب على ان ما يحصله الطلاب اثناء ليالي السهر وهم متعبون يتبدد سريعا ولا يستقر في اذهانهم ويوصي الخبراء بعدم مراجعة تفصيلات المادة ليلة الامتحانات فها يؤدي للتداخل ويبدو ها في عدم استطاعة اطالب اجابة سؤال كان يعرفه وتذكره للاجابة بعد انتهاء وقت الامتحان والافضل التركيز فقط ...على الخطوط الرئيسية والملخصات التي صنعها كل طالب لنفسه قبل ذلك اثناء المذاكرة
    .
    .
    -------------
    .
    .
    كما قلت لكمrambo ...هذا رمضان الاول بالنسبة لي ادعو لي بالتوفيق cheeky
    وانا جربت ان اصوم 5 ساعات فكاد يغمى علي.nervous ..فكيف يوما كامل dead
    الله كبير cry ............ولنبدأ بالتطبيق فور بداية رمضان المبارك
    .smoker
    .

    ويبقى اسئلة كثيرة انتقي منهم اثنتين smile
    انت كيف تستغل وقتك برمضان؟؟؟rolleyes
    هل كنت تضيع وقتك فيه وكيف استعداداك للشهر الكريم ؟؟؟؟rolleyes
    هل فكرت ان تضع جدول لتوازري بين الدراسة والحياة الدينية ؟؟rolleyes

    . صوم كريما لي ولكم
    -----------
    اخوكم المسلم
    .:.ريو باكورا.:.


    ما اقول الا



    ايييييييكوووووووو سااااااااااااااان



    هيييييييييييييييييه.cheeky

  4. #3
    شكرا على الموضوع كتير كتييييييير مفيد وان شاء الله اعمل فيه
    SmiiiiiiiiiiD TeteriteH SamiD TeteriteH SamiD

    image

  5. #4
    *السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
    .
    .
    .
    دلوع جده
    مابعرف ليش اليوم مش فاهم عليك شي
    حتى بردك هذا ermm ermm ermm
    .
    .
    .
    كلوسه
    شكرا اختي اتمنى لك النجاح..
    .
    .
    .
    -----------
    .:.ريو باكورا.:.

  6. #5

    .
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    .
    .
    ان ][رمضان][ على الابوابsmile ....وكذلك المدارس لاغلبيتنا ....biggrin
    اذا كيف عسانا نصوم وندرس بشكل طبيعي لمدة شهر كامل ؟؟؟؟frown
    هذا غير..dead . وانا بعضنا سيصوم لاول مرة في حياته ....nervous
    اه نعم انا وبكل فخر cool .... انه ][رمضان][ الاول الذي يمر علي و ساتحدى به نفسي واصوم !!!!rambo
    بعد ما اصبحت اجيد الصلاة ......((شطووووووووور يتعلم بسرعة))
    لذلك هذا الموضوع ينفعني وينفع كل ][مسلم][ هدفه ان النجاح دنيا واخرة ...
    .
    .
    ][رمضان][ العظيم شهر عبادة وصوم وقراءة و][قران][ وصلاة وهو ايضا شهر تواصل
    وزيارات وصلة رحم لكن العمل اليومي لا يتوقف وكذلك المذاكرة بالنسبة لـــ][لطالب][..


    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

    أخي في الله شكراً لكـ على هذا الطرح المفيد

    باركـ الله في جهودكم

    لكن فقط أود التنويه هنا إلى أنه شهر رمضان لا يختص بقراءة القرآن دون غيره من الشهور !

    إذ علينا قراءة القرآن دائماً و يُفضل لو كانت القراءة له يومياً و المحاولة بعدم التنازل عن قراءته مهما كان !

    فعلى الفرد المسلم أن لا يهجر القرآن أكثر من 3 أيام !

    لكن قراءة القرآن في رمضان أجرها و ثوبها عظيم جداً و هذا مما لا شكـ فيه !

    كما قلت لكمrambo ...هذا رمضان الاول بالنسبة لي ادعو لي بالتوفيق cheeky
    وانا جربت ان اصوم 5 ساعات فكاد يغمى علي.nervous ..فكيف يوما كامل dead
    الله كبير cry ............ولنبدأ بالتطبيق فور بداية رمضان المبارك
    .smoker
    .
    أعانكـ الله ! اصبر و احتسب الأجر
    ويبقى اسئلة كثيرة انتقي منهم اثنتين smile
    انت كيف تستغل وقتك برمضان؟؟؟rolleyes
    نسيت !
    هل كنت تضيع وقتك فيه وكيف استعداداك للشهر الكريم ؟؟؟؟rolleyes
    الحمد لله إستعدادي للشهر الكريم ممتاز !

    في الحقيقة أمس و أنا على العشاء كنتُ أتحدث عن الأستعداد لشهر رمضان و كيف يكون الأستعداد السليم الجيد ! و حتى يُقبل صيامنا !

    فالصيام هنا ليس صيام عن الأكل و الشرب فقط !

    بل الصيام هو صيام الجوااااااااااااارح كلها !

    أي تصوم العين عن النظر إلى الشيئ المحرم ( كالمسلسلات و الأفلام ) << عاد هم ما شاء الله أصحاب المسلسلات ( أعداء الدين ) ما يقصرون في رمضان ! يعرضون لنا المسلسلات بأنواعها ! ( خليجية مصرية سورية ) و كل هذا عشان أيش ؟

    عشان يلهونا عن عبادة الله و طاعته في الشهر الكريم !

    و ليت بس كذا !

    تأثيرهم حتى على الأطفال ! فهناكـ قناة و هي عاارفة نفسها زين 3d تتفنن بعرض الرسوم المتحركة الجذابة في رمضان عشان يلتهي الأطفال بها و ينسون ذكر الله !

    أسأل الله أن يجعل كيدهم في نحرهم !

    اللهم آميــــــــــن !!

    و أيضاً كما ذكرتُ آنفاً أن عن صيام الجوارح : تصوم الأذن عن سماع الموسيقى و الأغاني

    و أن يصوم اللسان عن السباب و الكذب و الغيبة و النميمية !

    طبعاً هي جميعها محرمة ! و المفروض أن الغنسان لا يرتكب هذه المعاصي سواءً في رمضان أو غيرهـ من الشهور !

    لكن حرمتها في رمضان تُعدُّ أشد !!
    هل فكرت ان تضع جدول لتوازري بين الدراسة والحياة الدينية ؟؟rolleyes
    للحياة الدينية نعم وضعت !

    أما الدراسية فأنا لم أفكر بشأن ذلكـ !

    . صوم كريما لي ولكم
    -----------
    اخوكم المسلم
    .:.ريو باكورا.:.
    أخونا المسلم باكورا

    جزاكـ الله خير على الموضوع ... سعيدة بوجود لبناني مسلم rambo

    أختكم في الله

    sano suke
    اخر تعديل كان بواسطة » Sapient Muslim في يوم » 17-08-2007 عند الساعة » 13:30
    وداعًا مكسات

    وداعًا أخواتي العزيزات

    أسأل الله أن يتغمدني و إياكنّ في واسع رحمته

    دخلت مكسات لأسجل هذهـ الكُليمات في توقيعي

    و لأطمئن الأخوات و الصُّحيبات أنني بخير لا أفتأ رافلةً بثياب الصحة و العافية

    و ما انقطاعي ها هُنـا إلا لنتيجة بعض الظروف و التغييرات ,

    فدوام الحال من المحال و إنني لأرجو من لدنكم دعواتٌ صادقة تمطرونني بها في ظهر الغيب

    أختكم في الله / سابينت

  7. #6
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة sano suke مشاهدة المشاركة
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

    أخي في الله شكراً لكـ على هذا الطرح المفيد

    باركـ الله في جهودكم

    لكن فقط أود التنويه هنا إلى أنه شهر رمضان لا يختص بقراءة القرآن دون غيره من الشهور !

    إذ علينا قراءة القرآن دائماً و يُفضل لو كانت القراءة له يومياً و المحاولة بعدم التنازل عن قراءته مهما كان !

    فعلى الفرد المسلم أن لا يهجر القرآن أكثر من 3 أيام !

    لكن قراءة القرآن في رمضان أجرها و ثوبها عظيم جداً و هذا مما لا شكـ فيه !


    .
    شكراً لكـ يا أخي في الله على المعلومات المفيدة !

    نسيت !


    الحمد لله إستعدادي للشهر الكريم ممتاز !

    في الحقيقة أمس و أنا على العشاء كنتُ أتحدث عن الأستعداد لشهر رمضان و كيف يكون الأستعداد السليم الجيد ! و حتى يُقبل صيامنا !

    فالصيام هنا ليس صيام عن الأكل و الشرب فقط !

    بل الصيام هو صيام الجوااااااااااااارح كلها !

    أي تصوم العين عن النظر إلى الشيئ المحرم ( كالمسلسلات و الأفلام ) << عاد هم ما شاء الله أصحاب المسلسلات ( أعداء الدين ) ما يقصرون في رمضان ! يعرضون لنا المسلسلات بأنواعها ! ( خليجية مصرية سورية ) و كل هذا عشان أيش ؟

    عشان يلهونا عن عبادة الله و طاعته في الشهر الكريم !

    و ليت بس كذا !

    تأثيرهم حتى على الأطفال ! فهناكـ قناة و هي عاارفة نفسها زين 3d تتفنن بعرض الرسوم المتحركة الجذابة في رمضان عشان يلتهي الأطفال بها و ينسون ذكر الله !

    أسأل الله أن يجعل كيدهم في نحرهم !

    اللهم آميــــــــــن !!

    و أيضاً كما ذكرتُ آنفاً أن عن صيام الجوارح : تصوم الأذن عن سماع الموسيقى و الأغاني

    و أن يصوم اللسان عن السباب و الكذب و الغيبة و النميمية !

    طبعاً هي جميعها محرمة ! و المفروض أن الغنسان لا يرتكب هذه المعاصي سواءً في رمضان أو غيرهـ من الشهور !

    لكن حرمتها في رمضان تُعدُّ أشد !!


    للحياة الدينية نعم وضعت !

    أما الدراسية فأنا لم أفكر بشأن ذلكـ !



    أخونا المسلم باكورا

    جزاكـ الله خير على الموضوع ... سعيدة بوجود لبناني مسلم rambo

    أختكم في الله

    sano suke[/CENTER][/COLOR]
    اختي شكرا ردك وتفاعلك مع موضوعي...redface
    كما قلت اختي من المهم جدا قراءة القران حتى يلازمك في كل اعمالك ايضا...rolleyes rolleyes
    والحمدلله لكل مسلم لا يهجر كتاب الله
    اختي لبنان مليء بالمسلمين frown frown frown frown frown frown
    والغير مسلمين اقلية ...nervous
    ارجو ان لانتلهى في رمضان بالافلام والمسلسلات ولنلتفت الى العبادة gooood gooood gooood
    شكرا لك على الرد اختي بارك الله فيكي
    كما قلت لك لبنا ن مليء biggrin

  8. #7

  9. #8
    شكرا على الموضوع

    وان شاء الله نستفيد منه
    ِشكرا لك مرورك على امل انك استفدت فعلاredface
    اخر تعديل كان بواسطة » Staleen في يوم » 17-08-2007 عند الساعة » 13:46

  10. #9
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    دائما ما يكون شهر رمضان لدينا كأنه شهر المصاعب و المتاعب مع أني أرى أن الاستذكار في رمضان أفضل فليس هناك ما يلهيك من أنواع الأطعمة اللذيذة عن المذاكرة ..

    بالنسبة لي احاول وضع جدول أنظم فيها أمور العبادة , أما بالنسبة للدراسة فأنا بتاتا لا أعرف التنظيم فيها و أستطيع القول أني لا أستطيع المذاكرة إلا على أصوات الضجيج و التلفاز >>> يقولون للعباقرة طقوس غريبة من يدري ربما أكون منهم هههههههههه

    شكرا لك أخي العزيز على هذا الموضوع المفيد

  11. #10
    لا تتصوري مدة سعادتي بوجودك فانا لا افوت مواضيعك...redface
    ان كنت لم تجهزي برنامج للدراسة ارجوا ن تحاولي ان تجربي ها الجدول يبدو سهلا وجميلا وكذلك لست انا من قام بكتابته او وضع المعلومات انهم اطباء
    العباقرة لديهم ربما طقوسهم بالموسيقى الهادئة ولكن الضجيج شيء جديد من يدري؟
    ووبعدين معدة فارغة لا تستطيع ان تساعدك بالدرس فالاكل ليس لهوا ابدا او يبدو انك تحبين الطعام
    ههههههه
    ---------
    .:.ريو باكورا.:.

  12. #11
    مشكووووووووووووور اخوي

    لاكن يقولو رمضان عندنا في السعوديه


    عطله


    يعني بندرس سبوع ونعطل
    no body love me Y_Y

  13. #12
    ايتاشي
    واو ...لحنا بلبنان ما مندرس بعد العيد تبدأ المدرسةwink
    مشكووووووووووووور اخوي
    تسلم

  14. #13
    السلام عليكمsmile

    موضوع رائع جاء في الوقت المناسب

    أشكركgooood


    كيف يمكن للطالب والطالبة تنظيم وقت وقتهما في رمضان؟
    رغم ان رمضان شهر عظيم الا اني اتعب نفسيا فيه كثيراdead

    فالمدرسون يضغطون علينا ايام رمضان كثيرا في الدراسة cry

    حيث انني أقوم لاتسحر و بعدها اصلي الفجر و انام

    و بعد ساعة و نصف اقوم و اغير ملا بسي للذهاب الى المدرسة

    و عند الساعة الواحدة و الربع اصل المنزل فاغير ملابسي و اتكلم مع امي حتى يحين وقت صلاة الظهر

    ثم اصلي الظهر و ابدأ بالدراسة الى ان يحين موعد الصلاة فاصلي

    و بعدها افطر ثم اعود الى طاولة الدراسة و عند الساعة العاشرة ليلا انام

    و هكذا استمر بقية الشهرsmoker


    انت كيف تستغل وقتك برمضان؟؟؟
    بالدراسة طبعا<<حتى انني لا اساعد امي في اعداد الافطار

    هل كنت تضيع وقتك فيه وكيف استعداداك للشهر الكريم ؟؟؟؟
    لم اضيع الوقت البتة بل انني كنت اتمنى ايجاد الوقت للتحدث مع والدي و والدتي

    هل فكرت ان تضع جدول لتوازري بين الدراسة والحياة الدينية
    بصراحة.. لم افكر

    و اشكرك كثيـــــــــــــــــرا على الموضوع
    attachment

    هايبو laugh .. أبدعتي gooood

  15. #14
    مرسي على الموضوع
    انا ماخلصة الدارسة من زمان والحمدالله
    بس كان افضل وقت عندي ل مذاكراة هو اول ما ارجع من المدرسة افتح الكتب ولا اقوم الا وانا مخلصة
    والحمد الله . ربي سهله
    ومرسي على الموضوع مرة 2

  16. #15
    يسلمووو ع الموضوع القمة في الروعة,,
    انا من النوع الي يذاكرون و يخلصون قبل المغرب في رمضان,,
    و يعطيك العافية ع الموضوع,,
    [CENTER]





  17. #16
    هل كنت تضيع وقتك فيه وكيف استعداداك للشهر الكريم ؟؟؟؟

    للأسف وقتي كان يضيع في النوم نهارا بعد العودة منهكا من الكلية >_< ,, ايضا بما اني اعيش بعيدا عن اهلي بحكم دراستي فتجهيز والبحث عن طعام تصبح أصعب ,,


    هل فكرت ان تضع جدول لتوازري بين الدراسة والحياة الدينية ؟؟


    بصراحة لم أفكر بعمل جدول ,, لكن اعتقد انها فكرة جيدة لرمضان القادم ^^ ,,

    وشكرا على الموضوع الرائع والمجهود المبذول ,,

    أطيب التمنيات ,,

    ^_^
    ...

  18. #17
    السلام عليكم
    أخي الموضوع في نظري تقييمه
    أمممممممممممم
    10 على 10
    موضوع يا أخي روعة
    و لا أستطيع الا أن أشكرك على هده النصائح المفيدة
    نبدأ الإجابة
    _____________________________

    كما قلت لكم ...هذا رمضان الاول بالنسبة لي ادعو لي بالتوفيق
    وانا جربت ان اصوم 5 ساعات فكاد يغمى علي. ..فكيف يوما كامل
    الله كبير ............ولنبدأ بالتطبيق فور بداية رمضان المبارك


    امممممم
    أخي السبب في شعورك بالإغماء هو أنك لم تكن قد بلغت بعد
    أما ادا كنت بالغا فتأكد أن جسمك سيكون قادرا على الإحتمال
    و أتمنى لك صياما موفقا

    ___________________________

    هل كنت تضيع وقتك فيه وكيف استعداداك للشهر الكريم ؟؟؟؟

    لم أكن أضع تنظيما لوقتي و لكنه يمضي في المدرسة ثم أدهب عند أصدقائي حتى اقتراب موعد الفطور
    يعني باختصار
    كنت مضيعا لوقتي
    أما استعدادي للشهر الكريم
    ف؟؟ ....ــــــــــــ ادا كان من ناحيت الصيام فلمادا ساستعد له
    الصيام مسالة بسيطة جدا فلما الإستعداد لها

    ___________________________


    هل فكرت ان تضع جدول لتوازري بين الدراسة والحياة الدينية ؟؟

    و بكل اختصار
    أبداااا
    لأنني لا أعرف شيئا اسمه التنظيم و التقيد بالجداول الزمنية

    ______________________ ................. _________________________

    و هكدا أنتهي من الإجابة عن الأسئلة
    و أعيد مدحي على هدا الموضوع المميز الصادر من قلم مميز

    سلالالالالالالالالالالالالالالام

    .
    download

  19. #18
    موقوف









    مسابقة حفظ الأربعين نووية مسابقة حفظ الأربعين نووية
    وسام كأس المنتدى العام وسام كأس المنتدى العام
    وسام القلم المتألق (3) وسام القلم المتألق (3)
    مشاهدة البقية
    بسم الله الرحمن الرحيم

    ,,

    أهلاً ريو biggrin

    كيف الحال والأحوال والأشوال والـ ... إلخ

    ,,

    موضوعك مميز جداً وأتى في وقته

    تمت قراءة الموضوع كاملاً

    وإن شاء الله نتبع النصائح

    ,,

    smoker

  20. #19
    كل عام و انتوا بخير

    صياما مقبولا و افطارا شهيا

    ^ _ ^

  21. #20
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة wish night مشاهدة المشاركة
    السلام عليكمsmile

    موضوع رائع جاء في الوقت المناسب

    أشكركgooood




    رغم ان رمضان شهر عظيم الا اني اتعب نفسيا فيه كثيراdead

    فالمدرسون يضغطون علينا ايام رمضان كثيرا في الدراسة cry

    حيث انني أقوم لاتسحر و بعدها اصلي الفجر و انام

    و بعد ساعة و نصف اقوم و اغير ملا بسي للذهاب الى المدرسة

    و عند الساعة الواحدة و الربع اصل المنزل فاغير ملابسي و اتكلم مع امي حتى يحين وقت صلاة الظهر

    ثم اصلي الظهر و ابدأ بالدراسة الى ان يحين موعد الصلاة فاصلي

    و بعدها افطر ثم اعود الى طاولة الدراسة و عند الساعة العاشرة ليلا انام

    و هكذا استمر بقية الشهرsmoker




    بالدراسة طبعا<<حتى انني لا اساعد امي في اعداد الافطار



    لم اضيع الوقت البتة بل انني كنت اتمنى ايجاد الوقت للتحدث مع والدي و والدتي



    بصراحة.. لم افكر

    و اشكرك كثيـــــــــــــــــرا على الموضوع
    اختي ,,,,
    يبدو انك تتعبين جدا برمضان ....
    والمشكلة انها الدراسة الهم الاكبر بالنسبة لكل طالبdead dead dead
    ولكن مع لك يجب ان تساعدي امك tongue tongue tongue tongue tongue
    حتى يكون لرمضان معنى .,,,,اظن انك فهمتيني فاهلنا واجب علينا مساعدتهم وتامين الراحة لهم حتى ولو
    طلبت منك عدم مساعدتها يجب ان تساعديهاredface redface redface
    ولما لا تقدرين التحدث قبل ان تنامي اجلسوا ربع ساعة على الاقل وتناقشوا في كل ما يخطر ببالك
    رمضان ليس حاجزا امامنا لا تشعريني بذلك dead dead frown frown frown
    ,
    ,
    شكرا على ردك الجميل اختي والله يساعدكgooood
    ----------
    .:.ريو باكورا.:.

الصفحة رقم 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter