الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 26
  1. #1

    هههههه فوائد الضحك هههههه

    ^^^^الضحك^^^^

    - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.





    ^^^^فوائد الضحك^^^^

    ]-الضحك يفيد الجسم والعقل.

    -يحقق السعادة والسلام النفسي.

    -يمنحك التجدد.

    -يقلل من الضغوط.

    -يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    -يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.

    -يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    -يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

    -يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    -يجعلك تبدو أكثر شباباً.

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    -يعطي الشخص الثقة بالنفس.

    -يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    -يزيد من مرونة أوعية القلب.

    - يرفع من روحك المعنوية.

    -يجعلك تفكر بشفافية.

    - يخرجك من دائرة الروتين.

    -تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

    -يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

    - يجدد الطاقة.

    - يحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يقوي عضلات البطن.

    -يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    -يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    -تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

    -أخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.





    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا




    اتمنى كلكم تضحكوووووووووووون بعد ماقريتوا الموضوع



    biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin


    asian asian asian asian



    كثرو من الضحك ترا مفيدbiggrin


    biggrin مع تحيـــــــــــــbiggrin ـــــــــــــــgohanــــــــــــــــــbiggrin ـــــــــــــــاتbiggrin
    U8354-1186962542

    مشكوره يا احلى فانيلياعلى التوقيعgooood


  2. ...

  3. #2

  4. #3
    هي كثرة الضحك تميت القلب
    JASTS GUNDAM51a5e6e3c0

    العضو الثالث في عصابة SUPER ROBOT WARS تابع القائد MASAKE

    9333f79b5674fc48013f37b517e4a68a

  5. #4
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههه


    مشكووووووووووووووووورين على الردود بس لا كثرت الضحك مو تميت القلب

    هذي مقوله قديمه


    ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  6. #5

  7. #6
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ولد مافيا مشاهدة المشاركة
    بروفيسور درجة اولى

    مشكور

    سلام

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههه


    مشكوووووووووووووووور على المرور العسل


    بس حلوه البروفيسورbiggrin

  8. #7
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه الخ ارتحت .. ههههههه

    مشكوور على الموضوع ..
    احــــــــــــم .. احـــــــــــــم

    d37c2bacc650963eb2dc821afd7d4ed6

  9. #8
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة @@GOKU@@ مشاهدة المشاركة
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه الخ ارتحت .. ههههههه

    مشكوور على الموضوع ..
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههه


    مشكوووووووووووووووور على المرور المميزbiggrin

  10. #9
    يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
    ههههههههههههههههههه اجل يبيلي اقول لبابا يضحك كثير هههههههههههه biggrin biggrin


    انا والله كثيييييييييييير اضحك asian biggrin


    بما انه للضحك فوائد راح اقولك شي عشان تضحك gooood

    اليوم عالساعه 3 الفجر كنت قاعدة اشوف قضية على mbc4 ومندمجة ولا فجأة انام وانا مو حاسه هههههههههههههههههههههههههههه تخيل شكلي biggrin

    بس بعدين قمت عالــ 3 ونص والحين قعدت عالنت biggrin biggrin >>>> رايقه tongue


    ادري انه مايضحك بس استهبل شويtongue tongue


    يلا بايasian
    The Only Thing That Would Hurt Me , is If You Weren't Here

  11. #10
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة فانيليا مشاهدة المشاركة
    ههههههههههههههههههه اجل يبيلي اقول لبابا يضحك كثير هههههههههههه biggrin biggrin


    انا والله كثيييييييييييير اضحك asian biggrin


    بما انه للضحك فوائد راح اقولك شي عشان تضحك gooood

    اليوم عالساعه 3 الفجر كنت قاعدة اشوف قضية على mbc4 ومندمجة ولا فجأة انام وانا مو حاسه هههههههههههههههههههههههههههه تخيل شكلي biggrin

    بس بعدين قمت عالــ 3 ونص والحين قعدت عالنت biggrin biggrin >>>> رايقه tongue


    ادري انه مايضحك بس استهبل شويtongue tongue


    يلا بايasian


    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه



    والله انك مو صاحيه biggrin


    اجل شكل ابوك يشاخر وهو نايم


    هههههههههههههههههههههههههههههه


    زي ابوي والله ابوي لو تسمعينه وهو نايم والله كنه ماطورbiggrin biggrin




    بس يا فانيليا وينك عنا من زمان ما شاركتي وش فيكcheeky cheeky cheeky


    ومشكووووووووووووووووره على المرور يا عسل

  12. #11
    مشكووووووور أخوي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


    <<< متأثر من الضحك


    لا توصي في الضحك تراني داايم اضحك ..<<ماخذها عاااده هههههههههه





    يعطيك الف عااافية ....
    sigpic212847_1

  13. #12
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه


    مشكوووووووووووووووووووور اخوي على الرد المتميز يعطيك العافيه

  14. #13
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة @@gohan@@ مشاهدة المشاركة
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه



    والله انك مو صاحيه biggrin


    اجل شكل ابوك يشاخر وهو نايم


    هههههههههههههههههههههههههههههه


    زي ابوي والله ابوي لو تسمعينه وهو نايم والله كنه ماطورbiggrin biggrin




    بس يا فانيليا وينك عنا من زمان ما شاركتي وش فيكcheeky cheeky cheeky


    ومشكووووووووووووووووره على المرور يا عسل
    اي يشخر كثييييييييييييييييييييير هههههههههههههههههههههههههه biggrin biggrin

    مافيني شي biggrin

    بس قاعدة اقوم من النوم متأخر واحب ادخل الفجر asian

    واليوم كمان مادخلت بدري لأنه جدتي جت من السفر ورحنا عندها وطولنا يمكن للــ 12 ونص وبعدين رجعنا عالبيت وكنت متابعة أشياء عالتلفزيون ولما خلصوا دخلت النت gooood


    اقولك قلت امس لاخوي جيبلي البيرة قام جابلي بيربيكان بالتفاح لأنه مالقى هذيك هههههههههههههههههههههههههههههههههه

    بس مو طيبة كثير البربيكان biggrin

  15. #14
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة فانيليا مشاهدة المشاركة
    اي يشخر كثييييييييييييييييييييير هههههههههههههههههههههههههه biggrin biggrin

    مافيني شي biggrin

    بس قاعدة اقوم من النوم متأخر واحب ادخل الفجر asian

    واليوم كمان مادخلت بدري لأنه جدتي جت من السفر ورحنا عندها وطولنا يمكن للــ 12 ونص وبعدين رجعنا عالبيت وكنت متابعة أشياء عالتلفزيون ولما خلصوا دخلت النت gooood


    اقولك قلت امس لاخوي جيبلي البيرة قام جابلي بيربيكان بالتفاح لأنه مالقى هذيك هههههههههههههههههههههههههههههههههه

    بس مو طيبة كثير البربيكان biggrin


    انا ما قلت لك بربيكان انا قلت لك هلوستين لا تجربين غيرها انا اصلان ما احب البيره بس يوم ذقت هلوستن فراوله انهبلتbiggrin

    يله فانيليا انا بروح افطر اوك تbiggrin بيني اجيبلك معي فطور

    هههههههههههههههههه


    بااااااااااااااااااااااايbiggrin

  16. #15
    هههههههههههههههههه

    اي ادري انك ماقلت بربيكان بس لأنه اخوي اللي راح ومالقاها

    بس اصلا بابا قالي انه الهلوستن طيبة وانا ابي اجربها


    اي جيبلي معاك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  17. #16
    hay ......
    thanx على الموضوع

    اليوم عالساعه 3 الفجر كنت قاعدة اشوف قضية على mbc4 ومندمجة ولا فجأة انام وانا مو حاسه هههههههههههههههههههههههههههه تخيل شكلي


    فانيليا انا معصبة منك ..........dead
    انا مفكرتك جالسة معي تشوفي الـTV تطلعي نايمة وانا مو عارفةeek

    اذا نفسكم تضحكوا شوي انا بقول لكم شي يضحك
    فانيليا كانت ايام الاختبارات << اول ثانوي>> تنام وهي تدرس وعلشان ما اصحيها - رغم اني اصحيها بس لمصلحتها -كانت تحط الكتاب فوق وجهها كأنها جالسة تدرس هههههههههههههههههههbiggrin


    thanx
    @@GOHAN@@
    for this nice info
    cool
    I'm N0t
    [glow]LOST[/glow]
    I'm JuSt Tr!ng To F!nd My
    w@y

  18. #17
    هههههههههههههههههههههههه

    انا كنت قاعدة اتفرج بس نعست كثيييييييييييييييير ونمت وانا مو حاسه ههههههههههههه

    الله يفشلك فضحتيني هههههههههههه

    اي هذاك بأول ثانوي لأنه كانت الاختبارات صعبه مادتين مع بعض

    اما الحين غير

    ههههههههههههههه

  19. #18
    هههههههههههههههه

    خلاص بضحك على اي شي حتى لو كان

    يحزن اهم شي راحتي <<< وحده ماصدقة خبررر


    تسلم... دكتور مكسات ... على موضوعك الفللللله

  20. #19
    ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    شكرا يادكتور على الضحك اقصد على الموضوع

  21. #20
    واااو اول مره اعرف هذه المعلومات

    مشكوووووووور يا مرجوج ع الموضوع مفيد

    وسلامورا

الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter