مشاهدة النتائج 1 الى 8 من 8
  1. #1

    Talking احترسي من عاداتك السيئة بعد الطعام

    الأطباء يؤكدون خطورة تناول الفاكهة بعد الطعام ، ولكنك تفعلين ذلك ، يحذرونك من شرب الشاي بعد الطعام ولا تمتنعين ، سيدتي هناك عادات أخرى تشوه جمالك وتؤثر على صحتك بعد تناول الطعام فاحذريها .حسب ما ذكرت صحيفة "الجمهورية" ، تفيد الدكتورة هالة خطاب أستاذ مساعد قسم علوم الأطعمة -جامعة حلوان ، أن هناك العديد من الأشياء والأفعال التي يجب تجنبها خاصة بعد تناول الوجبة الرئيسية أو الطعام بصفة عامة وهي: * عدم شرب وتناول الشاي ، لأن أوراقه تحتوي علي نسبة عالية من الحمض تؤثر علي البروتين الموجود في الطعام المتناول مما يجعله جافاً وعسير الهضم. * عدم تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة ، حيث يتسبب ذلك في انتفاخ البطن "المعدة" بالهواء لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلي ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من تناول الوجبة الغذائية. * لا ترخي حزام "البنطال" بعد الأكل ، لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء. * لا تسبحي بعد الأكل ، فإن السباحة بعد تناول الطعام تسبب زيادة تدفق الدم إلي اليدين والأرجل، وبالتالي يقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم ومنها منطقة المعدة وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. * لا تمشي ، لأن المشي سيعطل عمل الجهاز الهضمي عن استخلاص الغذاء من الأطعمة التي تم تناولها في التو . * لاتنامي في الحال ، لأن النوم بعد الأكل مباشرة يمنع اكمال عملية الهضم للطعام بشكل جيد. والنتيجة الإصابة بالتهاب معوي أو عدوي معوية.
    tongue
    م.ن.ق.و.ل
    q7507729


  2. ...

  3. #2
    احنا مانتغدى الا وبعد الغداء شاي

    مشكورةعلى المعلومات
    http://www.formspring.me/F6emo

  4. #3
    يسلموو على الموضوع الحلو .. نصائح مهمه فعلا ..
    احنا مانتغدى الا وبعد الغداء شاي
    فيدو احسن انك تقعلين هالعاده .. لان مثل ماقالت الاخت
    هاي عادة مب زينه .. انتي لمن تشربينه .. ماتاخذين من الاكل
    البروتينات والحديد وباقي المغذيات ..

    وفي حفظ الرحمن .. smile
    We clawed we chained our hearts in vain
    We jumped never asking why
    We kissed I fell under your spell.
    " A love no one could deny

  5. #4
    يسلموووو

    قلبوو

    لازمــ أحترســـ , أنا كنت آكلــ الاكهة بعد الغداى^^

  6. #5
    مشكــوورهـ قلبــي عالموضــوع المفيـــد ..

    وانا الى الحيــن اكــل الفاكهـة بعـد الغدا ..:s ..

    ^^ .,
    .: سبـ[ح]ـآن الله و بحمدهـ .. سبـ[ح]ـآن الله العظيــمـ :.

  7. #6

  8. #7

  9. #8

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter