مشاهدة نتيجة التصويت: هل تعاني من مشكلة " الكوابيـس " ؟

المصوتون
11. لا يمكنك التصويت في هذا التصويت
  • نعـم ... !

    4 36.36%
  • لا ... !

    7 63.64%
مشاهدة النتائج 1 الى 17 من 17
  1. #1

    ~ @ ~ الكوابيـس ~ NightMare ~ @ ~

    السلام عليكم ^^

    بدايةً جميعنا يحلم بالكوابيس أو ما نسميه الاحلام المزعجة ... dead ، لا نعرف ما أسبابه ؟
    لماذا يتكرر ؟ و ما علاقته بواقع حياتنا ؟ فلنبدأ باسم اللـه ... gooood


    attachment

    ما هو الكابوس : حلم يحدث خلال النوم و يتميز بحركة سريعة للعين و يشار إليها باسم ( ريم ) و يصاحبه أيضاً شعور بالخوف و القلق و التوتر nervous

    و تحدث هذه الظاهرة في آخر النوم أي نهايته ، و غالباً ما يستيقظ النائم فجأةً و لا يكون قادر
    على استرجاع الأحداث التي حصلت في حلمه .



    الفئات التي تصاب بالكوابيس : أكثر من يصاب بالكوابيس هم الأطفال و كلما اقتربوا من مرحلة
    البلوغ يقل حدوث الكوابيس ، أما الكبار أي أكبر من 18 سنة فنسبة الذين يحلمون بالكوابيس
    50 % و لوحظ أن السيدات يحلمن بالكوابيس أكثر من الرجال و قد يحلم ما يقرب من 1%
    من الكبار بنفس الكوابيس بشكل متكرر و من هنا ينبغى طلب المساعدة. rambo



    أسباب الكوابيس :

    للعلماء رؤيتهم النابعة من تحليلاتهم و الحالات التي تمر عليهم و خبرتهم ... فهذه هي الاسباب
    العلمية للكوابيس :


    1- القلق و التعرض لضغوط نفسية disappointed

    2- فقد أحد الأشخاص العزيزين أي موته bored

    3- أثار جانبية لأحد العقاقير ...

    4- الانسحاب الحديث و المفاجئ عن العقاقير كأقراص النوم sleeping

    5- تأثير الكحول و الافراط في تناولها ...

    6- الانقطاع المفاجئ عن تناول الكحوليات

    7- اضطرابات التنفس و صعوبته أثناء النوم

    8- اضطرابات النوم و صعوبة النوم

    9- النوم دون إراحة المعدة أي تكون في حالة هضم للطعام



    الحلـول للتخلص من الكوابيس :

    تكمن الحلول في التخلص من الكوابيس في التخلي و الابتعاد عن أسبابه ... smile
    إذا كان للشخص ضغوط نفسية حادة فعليه التكلم عنها لأصدقائه و عائلتهِ بصوت عالي

    ممارسة النشاطات الرياضية للتخلص من الانفعالات و طاقتك حتى تساعدك على النوم

    تعلُم بعض الاساليب للتخلص من التوتر العضلي و ذلك بالاسترخاء و الهدوء و عمل
    تدريبات خاصة لاسترخاء العضلات و تقليل توترها .

    الابتعاد عن أي عقاقير أو مهدئات أو مواد منبهة كالكافين ...

    إذا لاحظت بأن ظهور الكوابيس مرتبط بتناول عقاقير معينة فعليك إستشارة الطبيب

    و أهم شي أن تعيد تقييم أسلوب حياتك فهو مرتبط بالحالة النفسية
    كما هو مرتبط بالحالة الجسدية كما وضحت لكم ...

    و إذا استمرت الكوابيس بالرغم من إتباع كل الخطوات للتخلص منها
    فعليك مراجعة الطبيب و عمل فحوصات مثل الكشف العادي أو الفحص العصبي النفسي ..


    و في النهاية أهلاً بالأحلام السعيدة الهانئة و لا للكوابيس المزعجة بعد اليوم gooood



    أسئلة نقاشية :

    1- هل تعاني من مشكلة الكوابيس و كم نسبة حلمك بها ؟

    2- هل تجد أن الأسباب التي ذكرتها مقنعة و هل لديك أي إضافات ؟

    3- اذكر لنا كابوس من كوابيسك إن وُجد و تستطيع تذكره ؟
    ! H a v e ~ F u n


  2. ...

  3. #2
    و عليكم السلام و رحمه الله
    يسرني أن أكون أول من يرد على أحد مواضيعك المميزة


    1- هل تعاني من مشكلة الكوابيس و كم نسبة حلمك بها ؟

    أجل , لكن ليس كثيرا ربما 10 من أحلامي

    2- هل تجد أن الأسباب التي ذكرتها مقنعة و هل لديك أي إضافات ؟
    بلا أراها كافية

    3- اذكر لنا كابوس من كوابيسك إن وُجد و تستطيع تذكره ؟
    هناك كابوسان أتذكرهما , الاول راودني مباشرة بعد الامتحان الاكاديمي الاول عندما كنت صغيرة , و حلمت أثنائها أنني تأخرت عن الاختبار و رسبت علما أنني اجتزته في اليوم السابق
    و نفس الحلم راودني الشهر الماضي , عندما أنهيت مباشرة امتحاني الاكاديمي الثاني و حلمت أن الاسئلة كانت صعبه و أنني تأخرت أو شيء من هذا القبيل eek
    و هناك كابوس حلمت فيه أنني فقدن والدتي و عندما استيقظت اكتشفت أنني أذرف أثناء الحلم الدموعsleeping
    و كوابيس أخرى لكن بنسب قليله جدا
    شكرا لك أخي على الموضوع و لا تحرمنا من جديدكgooood
    اخر تعديل كان بواسطة » ]¦•¦[المتحريه]¦•¦[ في يوم » 10-07-2007 عند الساعة » 13:31

  4. #3

    Talking



    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    في البداية شكرا جزيلا لك اخي علي هذا الموضوع الجميل , والمتكامل smile
    أما عن نفسي انا لا اعاني والحمد لله من الكوابيس , ولكني الاحظ ان ابنة اختي الصغرى تعاني منها بشكل
    كبير , حيث انها تحرك عينيها ويديها وايضا تصرخ في معظم الاحيان , وهي من الفئة التي تحدثت عنها اي من
    الاطفال , ومعظمهم يعاني من الكوابيس بشكل كبير كما ذكرت wink ,,

    شكرا مرة اخري اخي علي الموضوع وبانتظار جديدك wink
    184e6d2e90
    I'll let you go, like you wanted
    I'll live on smiling, as if I'm happy
    Should I have not loved you
    If only I had known we'd hurt like this

  5. #4
    المتحريه الغامضه

    و عليكم السلام و رحمه الله
    يسرني أن أكون أول من يرد على أحد مواضيعك المميزة
    أهلاً و مرحباً متحرية smile
    و يشرفني أن تكوني من أول الراديين ^^


    أجل , لكن ليس كثيرا ربما 10 من أحلامي
    اهـا الحمد لله نسبة ضئيلة و لله الحمد gooood


    الاول راودني مباشرة بعد الامتحان الاكاديمي الاول عندما كنت صغيرة , و حلمت أثنائها أنني تأخرت عن الاختبار و رسبت علما أنني اجتزته في اليوم السابق
    و نفس الحلم راودني الشهر الماضي , عندما أنهيت مباشرة امتحاني الاكاديمي الثاني و حلمت أن الاسئلة كانت صعبه و أنني تأخرت أو شيء من هذا القبيل
    هههه biggrin ، ربما بسبب القلق من الامتحان و التفكير به قبل النوم nervous
    و الحمد لله أنكي تجاوزته smile


    و هناك كابوس حلمت فيه أنني فقدن والدتي و عندما استيقظت اكتشفت أنني أذرف أثناء الحلم الدموع
    و كوابيس أخرى لكن بنسب قليله جدا
    eek.... بصراحة هذه أقسى أنواع الكوابيس بالنسبة لي و حلمت أن أختي ماتت عندما كنت صغيراً sleeping


    شكرا لك أخي على الموضوع و لا تحرمنا من جديدك
    العفو و شكـراً على مرورك الرائع gooood
    أحلام سعيدة و هانِئة asian

  6. #5
    Mr. Who

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    في البداية شكرا جزيلا لك اخي علي هذا الموضوع الجميل , والمتكامل
    العفو ^^ و شكـراً على مرورك الرائع .. gooood

    أما عن نفسي انا لا اعاني والحمد لله من الكوابيس
    الحمد لله ... ^_^

    ولكني الاحظ ان ابنة اختي الصغرى تعاني منها بشكل
    كبير , حيث انها تحرك عينيها ويديها وايضا تصرخ في معظم الاحيان , وهي من الفئة التي تحدثت عنها اي من
    الاطفال , ومعظمهم يعاني من الكوابيس بشكل كبير كما ذكرت ,,
    كلامك صحيح ، و المشكلة أن الطفل لا يستطيع التعبير عن ما رآه .. nervous

    و أفضل شيء أن يأكلوا مبكراً قبل النوم و أن تقرؤوا على الطفل قبل النوم المعوذتين و الاخلاص gooood


    شكرا مرة اخري اخي علي الموضوع وبانتظار جديدك
    أشكرك على مرورك الرائع ... smile
    أحلام سعيدة هانئة asian

  7. #6
    الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    شكراً جيزلاً أخي الكريم على عرض هذا الموضوع .. smile

    إن كلمة كابوس من تلقاء نفسها مخيفة بعض الشيءrolleyes

    أسئلة نقاشية :
    حسناً على أتم الاستعدادgooood

    1- هل تعاني من مشكلة الكوابيس و كم نسبة حلمك بها ؟
    لا اقول بأني لا أعاني ..

    لكن بنسبة ضئيلة .. والحمد اللهsmile

    ربما إن حسبتها تكون 40%

    2- هل تجد أن الأسباب التي ذكرتها مقنعة و هل لديك أي إضافات ؟
    بالتأكيد مقنعة .gooood .

    وأظن إن القدم نحو خطوة جديدة والخوف منها تجعلنا نرى كوابيس ..

    ربما فعل أمر خطأ ونحن نعلم هذا .. فبيدأ تأنيب الضمير .. والكوابيس rolleyes

    3- اذكر لنا كابوس من كوابيسك إن وُجد و تستطيع تذكره ؟
    اووه .. إن كوابيسي كثيرة بعض الشيء ..

    فحلمت ذات مرة إني شهدت جريمة قتل أمي وأختي وأخي بعيني ..

    وأنا أقف دون حراااك .. والدماء في كل مكان sleeping .. وكل ما اذكر بعدها ..

    إني رايت عدد كبير من الناس في بيتنا آنذاك .. وسقطت على الارض أجهش بالبكاء لكن لا فائدة .. فنهضت

    بسرعة من نومي وإذا بالدموع على الخدود cry

    وآخر حلمت بأني قتلت..<< من الصعب مشاهدة نفسك تقتلsleeping

    وغيره حلم بأن أبي كان يضربني بشدة كبيرةsleeping

    وايضاً حلمت بأن المعلمة تضربني بشدة كبيرة .. وتسخر مني .. وتتهمني بأنواع التهمsleeping

    وآخر حلم رأيته عن قريب ..

    هو إني رايت إن أمي واختي .. يحادثوني بقوة وبنبرة جادة .. يطالبون مني الدراسة من أجل التوفل ..

    اقول لا اريد انا في اجازة الان .. وهم يطالبوننني بقوة .. فنهضت من كابوس وانا ابكي اقول حرام عليكم biggrin

    << ربما الخوف من الامتحان هو السبب rolleyes

    حسنا يبدو اني قد اطلت الحديث قليلاً ..

    شكرا على الموضوع ثانية ً


    ســــــــــــــــــــلامي ^^
    attachment

  8. #7
    والله موضوعك اخي
    مسني في الصميم
    فانا اعاني من الكوابيس
    واصبحت اكره النوم بسببها
    فاجئتني كلمتك
    قد يحلم ما يقرب من 1%
    من الكبار بنفس الكوابيس بشكل متكرر و من هنا ينبغى طلب المساعدة. rambo
    أنا لدي حلمين بغيظين يتكرران علي
    الاول منذ سنتين والاخر منذ خمس سنوات
    وهذا يعني انني احتاج مساعدة!!!


    1- هل تعاني من مشكلة الكوابيس و كم نسبة حلمك بها ؟
    بالطبع اعاني جدا وبنسبة 50%

    - هل تجد أن الأسباب التي ذكرتها مقنعة و هل لديك أي إضافات
    اسبا ب مقنعة جدا
    واضافتي قراءة الادكار والقران
    وان يدعي الشخص ربه


    - هل تجد أن الأسباب التي ذكرتها مقنعة و هل لديك أي إضافات ؟
    الكابوس الفظيع جدا والذي يتكررمنذ سنتين
    احلم انني اكون في مكان مهجور نسبيا
    او مخيف قليلا اكون انا وبعض افراد من عائلتي
    ودائما ما اسمع اصوات مخيفة مفزعة
    واعلم في الحلم انها جن (بسم الله)
    فأخاف جدا وتستمر الاصوات
    ثم ابدأ بقراءة اية الكرسي
    دائما اقراها ولا اغيرها ابدا
    واستيقظ على آخر اية منها
    استيقظ في قمة الفزع والخوف
    حتى انني لا استطيع ان اتحرك
    ومرة واحدة استطعت ان اتحرك فقفزت
    وخرجت من الغرفة كالمجنونة

    كم اتمنى الا ارى هذه الاشياء المفزعة!!cry




    اشكرك اخي M
    لطرحك قضية مهمة جدا بالنسبة لي
    ودمت في رعاية الله وحفظه



    مكسات ... مكان جمع كل ذكرى جميلةe437

  9. #8
    آي هايبر

    الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    شكراً جيزلاً أخي الكريم على عرض هذا الموضوع ..

    إن كلمة كابوس من تلقاء نفسها مخيفة بعض الشيء
    وعليكم السلام و الرحمة smile
    و شكـراً على مرورك الرائع ... ^^

    لا اقول بأني لا أعاني ..

    لكن بنسبة ضئيلة .. والحمد الله

    ربما إن حسبتها تكون 40%
    nervous ...


    بالتأكيد مقنعة . .

    وأظن إن القدم نحو خطوة جديدة والخوف منها تجعلنا نرى كوابيس ..

    ربما فعل أمر خطأ ونحن نعلم هذا .. فبيدأ تأنيب الضمير .. والكوابيس
    صحيح التطورات في الحياة تجعلنا في حالة قلق دائم rambo


    فحلمت ذات مرة إني شهدت جريمة قتل أمي وأختي وأخي بعيني ..

    وأنا أقف دون حراااك .. والدماء في كل مكان .. وكل ما اذكر بعدها ..

    إني رايت عدد كبير من الناس في بيتنا آنذاك .. وسقطت على الارض أجهش بالبكاء لكن لا فائدة .. فنهضت

    بسرعة من نومي وإذا بالدموع على الخدود
    حلم مخيف و مرعب dead

    وآخر حلمت بأني قتلت..<< من الصعب مشاهدة نفسك تقتل
    يقولون بأنها تدل على طول العمر إذا تم تكرارها ... و الله أعلم smile


    وايضاً حلمت بأن المعلمة تضربني بشدة كبيرة .. وتسخر مني .. وتتهمني بأنواع التهم
    biggrin

    وآخر حلم رأيته عن قريب ..

    هو إني رايت إن أمي واختي .. يحادثوني بقوة وبنبرة جادة .. يطالبون مني الدراسة من أجل التوفل ..

    اقول لا اريد انا في اجازة الان .. وهم يطالبوننني بقوة .. فنهضت من كابوس وانا ابكي اقول حرام عليكم

    << ربما الخوف من الامتحان هو السبب
    حقاً كابوس فالمدرسة أكبر كابوس بالنسبة لي ... dead


    حسنا يبدو اني قد اطلت الحديث قليلاً ..

    شكرا على الموضوع ثانية ً


    ســــــــــــــــــــلامي ^^
    استمتعت في قراءة كوابيسك gooood

    شكـراً على مرورك الرائع asian

    أحلام سعيدة و لا للكوابيس ^^

  10. #9
    lovely phantom

    والله موضوعك اخي
    مسني في الصميم
    فانا اعاني من الكوابيس
    واصبحت اكره النوم بسببها
    الله يكون في عونك ^^

    فاجئتني كلمتك
    قد يحلم ما يقرب من 1%
    من الكبار بنفس الكوابيس بشكل متكرر و من هنا ينبغى طلب المساعدة.
    أنا لدي حلمين بغيظين يتكرران علي
    الاول منذ سنتين والاخر منذ خمس سنوات
    وهذا يعني انني احتاج مساعدة!!!
    ربما تكوني من 1 % nervous

    الكابوس الفظيع جدا والذي يتكررمنذ سنتين
    احلم انني اكون في مكان مهجور نسبيا
    او مخيف قليلا اكون انا وبعض افراد من عائلتي
    ودائما ما اسمع اصوات مخيفة مفزعة
    واعلم في الحلم انها جن (بسم الله)
    فأخاف جدا وتستمر الاصوات
    ثم ابدأ بقراءة اية الكرسي
    دائما اقراها ولا اغيرها ابدا
    واستيقظ على آخر اية منها
    استيقظ في قمة الفزع والخوف
    حتى انني لا استطيع ان اتحرك
    ومرة واحدة استطعت ان اتحرك فقفزت
    وخرجت من الغرفة كالمجنونة
    حلم غريب بعض الشي ...

    أنصحك بسؤال أهل العلم و الخبرة sleeping


    اشكرك اخي M
    لطرحك قضية مهمة جدا بالنسبة لي
    ودمت في رعاية الله وحفظه
    لا شكـر على واجب و أشكرك على مرورك الرائع gooood

    أحلام هانئة و لا للكوابيس asian

  11. #10
    السلام عليكم..
    هلا والله اخوي محمد..اشلوونك؟؟
    موضوع جميل ماشاءالله..نسبة احلام الكوابيس 10 بالمئة..نادرا احم احلام تخرع....
    اخر مرة حلمت حلم يخرع كنت بمكاان..وفيه قطوة تلحقني..وبالحلم كنت ادري انه فيه جن..فكنت اوخرها عني..وكنت اقرا اية الكرسي..وصلوات..وكنت مخترعه حدي..بس من احلم احلام كوابيس..نفس اليوم ابدل الفرش والحمدلله كل شي يرجع اوكي..
    وثنكيو على المووضوع..

  12. #11
    ***
    **
    *
    موضوع جميل ومكتمل
    بوركتي اختي الكريمه
    على ماقدمتي
    تقبل احترامي وتقديري
    _+** راقص الحب **+_.
    attachment
    نعتز به (كل الشكر للاداره الشعر ولخواطر )
    نطمح لارضائكم للافضل دوماً smile

  13. #12
    غدير المملوحة

    السلام عليكم..
    هلا والله اخوي محمد..اشلوونك؟؟
    و عليكم السلام هلا أختي غدير ^^

    أنا بخير و الحمد لله و أتمنى أن تكوني بخير smile


    موضوع جميل ماشاءالله..نسبة احلام الكوابيس 10 بالمئة..نادرا احم احلام تخرع....
    الحمد لله عجبك ... اممـ نسبة معقولة rambo


    اخر مرة حلمت حلم يخرع كنت بمكاان..وفيه قطوة تلحقني..وبالحلم كنت ادري انه فيه جن..فكنت اوخرها عني..وكنت اقرا اية الكرسي..وصلوات..وكنت مخترعه حدي..بس من احلم احلام كوابيس..نفس اليوم ابدل الفرش والحمدلله كل شي يرجع اوكي..
    حلم يخرع ... eek و خصوصاً أنج عارفه أنه جن ، يالله زين لقيتي حل gooood

    و على فكرة حسب ما لاحظت أكثر شي يخافون منه البنات القطوة
    بس و الله القطوة المسكينة اهي الي اتكون خايفه biggrin

    وثنكيو على المووضوع..
    أشكرك على مرورك الرائع و الله يبعد عنج الكوابيس ... smile

  14. #13
    [CENTER]
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة _+** راقص الحب **+_ مشاهدة المشاركة
    ***
    **
    *
    موضوع جميل ومكتمل
    بوركتي اختي الكريمه
    على ماقدمتي
    تقبل احترامي وتقديري
    _+** راقص الحب **+_.
    شكـراً على مرورك gooood

  15. #14

    رائع




    gooood يسلمووووووووو ايديك أخي ع الموضوع gooood


    asian و يعطيك العافية ع المجهود المشكور asian


    1- هل تعاني من مشكلة الكوابيس و كم نسبة حلمك بها ؟

    آه , ع حسب الاوضاع و الاحوال .

    2- هل تجد أن الأسباب التي ذكرتها مقنعة و هل لديك أي إضافات ؟

    أعتقد نعم , بس أنا حلمت ببعض الكوابيس من دونها bored , ما كنت بعاني من أي شيء و تحققوا cry


    3- اذكر لنا كابوس من كوابيسك إن وُجد و تستطيع تذكره ؟


    أوكي , رح أرويلك آخر كابوس مروع رأيته ,, قبل كمن يوم , شفت نفسي أمشي بالظلام بين كمية كبيرة من الجثث الملفوفة بالابيض , و كانت الدماء بتملأني , ورائحة الدم كانت تملأ المكان (مقرفة للغاية),


    بس بتلك الفترة كنت متضايق كتير , يعني ممكن شوية أفكار متراكبة , بس شو سر الاكفان ما بعرف dead


    وبقية الكوابيس بتتنوع مابين اني في بحر مملوء من الاشلاء و الدم أو اني قتلت أو اني مقتول,, هادي الكوابيس المرعبة rolleyes

    أما الكوابيس الاكشن rolleyes ,, فبكون فيها بطلق نار أو مصاب ,و بصحي ما فيّ اشي biggrin

    و الكوابيس الغامضة ,, مرتين حلمت فيهم , عن العفاريت ,, اعوذ بالله ,, الاول كان فيه جنية ( حلوة بصراحةbiggrin ) و التاني كان فيه عفريت مقرف ,, smoker




    asian gooood يسلموووووووووو خيو مرة تانية ع الموضوع و الجهد الرااااائع gooood asian


    سلام
    المخلص دائما






    اللهم كُن مع الأسرى وثبّتهم وفرّج كربتهم يا أرحم الراحمين،
    وارحم شهداءنا وأدخلهم فسيح جناتك، وداوي جرحانا وأثبهم وامنن علينا بنصرك ياكريم.

    attachment

    تعجز الكلمات عن الشكر أختي بيلا بارك الله فيكِ على الهدية اللطيفة
    أسعدكِ الله أختي الضوء المفقود على الرمزيات الجميلة
    لا حرمنا كرمكم em_1f33f





  16. #15
    تسلم عالمعلومات الحلوة والمفيدة مع اني بحط راسي بنام متل القتيلة من التعب والله طول النهار
    يسلموووووووووووو أخ
    Mgooood
    [IMG]ab772c69ca[/IMG]
    [IMG]ec3455a8ab[/IMG]


    اهداء للعضو المغضوب عليه "طبيب النيل" واطالب السلطات بالافراج عنه قريبا

  17. #16
    ابو سمرة


    يسلمووووووووو ايديك أخي ع الموضوع


    و يعطيك العافية ع المجهود المشكور
    الله يسلمك ^^

    تشكـر على مرورك gooood

    أوكي , رح أرويلك آخر كابوس مروع رأيته ,, قبل كمن يوم , شفت نفسي أمشي بالظلام بين كمية كبيرة من الجثث الملفوفة بالابيض , و كانت الدماء بتملأني , ورائحة الدم كانت تملأ المكان (مقرفة للغاية),
    eek eek

    أما الكوابيس الاكشن ,, فبكون فيها بطلق نار أو مصاب ,و بصحي ما فيّ اشي
    واااو ، أحلى شي تكون البطل asian


    و الكوابيس الغامضة ,, مرتين حلمت فيهم , عن العفاريت ,, اعوذ بالله ,, الاول كان فيه جنية ( حلوة بصراحة ) و التاني كان فيه عفريت مقرف ,,
    أعوذ بالله ...^^


    يسلموووووووووو خيو مرة تانية ع الموضوع و الجهد الرااااائع


    سلام
    المخلص دائما
    شكـراً على مرورك الرائع gooood

    أحلام سعيدة asian

  18. #17
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة *روعة* مشاهدة المشاركة
    تسلم عالمعلومات الحلوة والمفيدة مع اني بحط راسي بنام متل القتيلة من التعب والله طول النهار
    يسلموووووووووووو أخ
    Mgooood
    الله يعينكِ و يبعد عنك الكوابيس dead

    شكـراً على مرورك الرائع gooood

    أحلام سعيدة smile

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter