مشروبات الطاقة × صحتكم - خاصةً و نحن في فترة إمتحانات -
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مضـى وقـت طويـل و لم أصـدر مـوضوع و اليوم أحببـت طـرح هذا الموضـوع المهم و الـذي يجهلـه البـعض و خاصة الشبـاب و خاصـة أننـا في أجـواء إمتحـانات ممـا يضن البـعض أنـها ستسـاعده.
الموضوع من إعداد : .. M ..
كـم منـا من يحتـاج إلـى الطاقة فـي سبيـل لعب كـرة القـدم أو أي ريـاضة أخـرى و كـم منـا من يحتـاج إلـى مجهود إضافـي عـند دراستـه لمادة معقـدة كالرياضيـات ، فيـتجه إلـى مشروبـات الطاقـة ظننـا منـه أنهـا ستجعلـه بطل خارقاً يركـل الكرة بكل قـوة و يركـض كالحصـان في الملـعب أو البعـض يضـن أنها ستجعله أنيشتاين في الدراسـة و سيـتذكر كـل مـا درسـه أثناء الامتحـان و نسوا ما تسببه من أضرار و كيف يمكـن لشـيء أن يعطيـك شـيء خارق أو طاقة إضـافية دون أن يـاخذ منـك أشياء؟!
مكـونات مشـروب الطاقـة:
مـاء وسـكر عـلى شـكل سـكروز وعادة تحتوي العلبة على مايعادل 5 الى 8 سكـر ، مادة الكافيين و التي تـوجد بـضعف مـا يـوجد فـي اي مشـروب غـازي ، مياة غازية وفيتامينات مثل B و B6 ، و يحتوي بعضها انواع من الاعشاب بعضها ضار مثل جذور الجينكو بيلوبا ، غرام واحد من مادة تاورين، بانتوثنيك ، تـحتوي علـى الغـلوكورونولاكتون ... و الكثير من المكونات ... إلخ
سأتناول مكون مكون ... ، مـاء و سكر سكـروز جـيد للجسـم ،الكـافيين و هو يعني زيادة نـبضات القـلب و وضـغط الـدم و يوجد هنا بضعف ما يوجد في القهوة ، وفيتامينات مثل B و B6 التـي تـساعد عـلى حـرق الـدهون صحيح أنها مفيدة إلا أن الحصول عليها من مصـادر طبيعـية أفـضل بكثـير ، جذور الجينكو بيلوبا تشابـه أخـذ حبة إسبرين مـع فيتـامين E و هذا يخفف كثـافة الـدم أي من جرح صغـير تخرج دماء كثـيرة ، مادة تاورين تعمل على توسعة شرايين القلب، الغـلوكورونولاكتون و قـد كـان علـى هذه المـادة ضجـة فـي البـداية حيث أنـه ثبت أنه ســام
الأشخـاص الذين يمكـن أن يتعـاملوا مـع مشروبات الطاقة :
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم: من الممكن أن يزيد من ضربات القلب مما يولد ضغط إضافي في الأوردة .
المصابين بالتهابات في المعدة: يزيد من من إفراز العصارة المعدية.
الأشخاص الذين لديهم حساسية للكافين.
الحوامل والمرضعات : يجب عليهم الحد من استخدام الكافيين لأنه من الممكن ان يصل الى الجنين.
الكبار في السن: الحساسية من الكافيين تزداد مع زيادة السن.
الأطفال: الكافيين يجعلهم سريعي الغضب والانفعال ويؤدي الى زيادة القلق لديهم والتسرع.
الافـراط فـي تنـاولها :
من الطبيعي أنه سيـجد متنـاولها ما يريـد مـن طاقـة طبعاً على حسـاب صحتـه و بسبب جهلـه سيستمر في تنـاولها ، فيكون هنالـك آثـار بالتـاكيد بسبب الافـراط في تناولـها و أولها ازدياد دقـات القلب تصـل إلى 150 في الدقيـقة ،و ارتفـاع فـي ضغـط الـدم وزيـادة تدفـق الـدم للـعضلات وتـقليل كـمية الدم إلـى الجلد مما يؤدي إلـى شحـوب في الوجه و الكافــين كما هو معروف مادة مخدرة تسبب نوعاً من الادمان ممـا يسبب القلـق و تؤدي إلى عدم انتـظام ضربات القلب، ومشاكل النوم .... إلخ
كل هذا و مـا زال الشبـاب يصـرون على أخذهـا ، بعض القصص التي سمعتـها من أصدقائي و التـي حصلت بسبب الريد بـول( مشروب طاقة ) أنه وجد الشرطـة فتاة تترنح بسيـارتها يميناً شمالاً ... فأوقفها الشرطة و إذا هي كالسكـرانة أجلكم اللـه و اكتشفوا أنها شربت 20 علبة ريد بول و هو مشروب طاقة مما سبب لها هذا
أسئلـة لكــم :
1- هل شربت مشروبات الطاقة و هل أنت مدمن عليها ؟
2- هل ستترك الادمان عليها ؟ و هل اقتنعت أنها تسبب الضـرر بعد أن قرأت المـوضوع ؟
3- لماذا لا تمنعها وزارات الصحة لدينا مع علمهم بأنها ضارة ؟( و هي ممنوعة في كندا ، إستراليا ، النرويج ، الدانمارك ، ماليزيا ، تايلند )
4- هل تجد أن الطعام الطبيعي أفضل من مشروبات الطاقة مع العلم بسرعة هذه المشروبات في إعطاء الطاقة ؟
اضافة رد مع اقتباس
) أستبعد 
[/IMG]
المفضلات