مشاهدة النتائج 1 الى 15 من 15
  1. #1

    تحقيق أو نبذه او قصه @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@

    - نبذة عن لعبة كرة القدم :
    لعبة كرة القدم هي الأكثر شعبية في العالم ، الأكثر إثارة وحماسا بين كل أنواع الرياضات . يمارسها ويتابع مبارياتها باهتمام بالغ ملايين الأشخاص . ولكل منهم فريقه أو نجمه المفضل .


    لملاعب كرة القدم قياسات متعارف عليها .. بالرغم من أن المساحة الفعلية قد تختلف من ملعب لآخر . فالطول يمكن أن يتراوح بين 90 و 120 مترا . و العرض بين 45 و 90 مترا . لكن المهم أن يكون الملعب مستطيل الشكل .

    هناك العديد من المهارات الأساسية في لعبة كرة القدم ، منها تسديد الكرة بقدمك أو برأسك ، و تمريرها لزميل ، و قطعها عن لاعب منافس . و هنا ملخص عن هذه المهارات :

    - - تسديد الكرة :و يمكن تسديد الكرة بأي جزء من القدم ، فالتسديدات القصيرة المحكمة تكون بداخل مشط القدم ، و التسديدات الطويلة و الطائرة تكون بأعلى مشط القدم ( من الداخل ) ، ولا تستعمل كثير أطراف أصابع القدم بظرا لصعوبة التحكم في الكرة من هذا الجزء من الحذاء

    - الجري بالكرة :
    و هناك ثلاثة اشياء يجب وضعها في الإعتبار هي :
    1- المسافة : احرص على ألا تبتعد الكرة كثيرا عن قدميك .. حتى لا يأخذها منك لاعب منافس ، على ألا تلصقها بقدميك لأن ذلك يجعل تقدمك بطيئا .
    2- الرأس : اعرف أن اللاعب الماهر هو الذي يحتفظ برأسه مرفوعا أثناء الجري بالكرة .. و ذلك ليسهل عليك رؤية أماكن اللاعبين الآخرين في الملعب ، بينما تراقب الكرة بنظرة خاطفة .

    - التحكم بالكرة :
    و في معظم الأحيان ستستعمل قدميك لإيقاف الكرة و وضعها في المكان المناسب بداخل مشط قدمك ، و يمكن كتم الكرات العالية بباطن القدم فور وصولها إلى الأرض .. و تسمى هذه الطريقة ( قبضة النعل ) و بالنسبة للكرات العالية عليك استعمال صدرك أو رأسك أو فخذك .

    تسديد الكرة بالرأس :
    و للتحكم بالكرة بالرأس استعمل جسمك لاحتواء قوة دفع الكرة لتسقط عند قدميك ، مع إبقاء جسمك مسترخيا أثناء ذلك .
    أما لتسديد الكرة برأسك نحو المرمى .. فعليك استعمال الجزء العلوي من جسمك بأن تحركه من الوسط ، و تشد عضلات رقبتك . و أمام المرمى فيمكنك التسديد بالرأس بالانقضاض نزولا إن كانت الكرة على ارتفاع قليل ، و بعيدة عن قدميك .

    - صد الهجوم :
    لقطع الكرة من اللاعب المنافس لك فور استلامه إياها أو من خصم يجري بها ، عليك بمهاجمته .. و هذا يعني الإقتراب منه و مواجهته بقدميك ، إلا أن ذلك يتطلب منك شجاعة و توقيتا و سرعة . و هناك ثلاث طرق أساسية لمواجهة المنافس هي : التصدي مواجهة ، و التصدي جانبيا ، والانزلاق .
    و يستعمل التصدي مواجهة عندما يتوجه اللاعب المنافس نحوك مباشرة : اقترب منه ، و استعمل جانب القدم لكتم الكرة ، ثم تحرك بسرعة للتحكم بالكرة فور حصولك عليها .

    أما التصدي جانبيا .. فهو لأخذ الكرة من خصم يتحرك في الاتجاه ذاته الذي تسير به .. و في الوقت المناسب .. انقض على الكرة و استعمل مشط قدمك لاعتراض الكرة بقوة .

    أما الطريقة الثالثة فهي بواسطة الانزلاق ، حيث ينزلق اللاعب على الأرض بالقرب من خصمه ، و يبعد الكرة عنه ، و عندما تقوم بهجمة انزلاق ينتهي بك الأمر إلى الوقوع أرضا .

    - التصويب على المرمى :
    لتسجيل الأهداف على الفريق أن يمتلك الكرة أولا ، ثم يحتفظ بها ، و أن يهاجم ، ثم يتغلب على الدفاع أمامه لفتح الثغرات أمام المرمى .. و ذلك يتطلب عملا جماعيا ، أما التسديد على المرمى فإن ذلك يتعلق بمهارة اللعب الفردية .
    عليك إذن بالتحكم في الكرة أثناء محاولات دفاع الخصم لأخذها منك ، و يجب عليك حينئذ أن تفكر سريعا بالمكان الخالي في المرمى للتسديد ، ثم سدد الكرة .. فإن استعمالك لكل مهاراتك في هذه اللحظة بالذات هو مفتاح النجاح لك و لفريقك .. فالتسديدة على المرمى يجب أن تتغلب على الحارس و تفاجئه .

    عسى ماطولنا عليكم


  2. ...

  3. #2
    مشكوووووووووووووووووور اخوي

    على الموضوع الجميل

    ويسرني اول من يرد عليك

  4. #3

  5. #4

  6. #5
    يسلمووووووووووووووووووووووووووو

    b47969061321b097b1500d853574d491
    سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم ~

  7. #6
    يسلمو ع الموضوع الحلووووووووو
    Boyz Just Com 'n Go like seasonz.....

  8. #7

  9. #8

  10. #9
    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووور

  11. #10
    السلام عليكم

    أستفدت كثيرآ من هذا الموضوع عن( الكرة )

    بارك الله فيك ,,

    وكل شي‘ ان شاء الله اتعلمه ^^ من هذا الموضوع ؛ لان هوايتي الوحيدة المفضلة هي " كرة القدم "

    جزاك الله خير اخوي

    موضوعك راائع فعلا

    وشرح جميل ,,

    شكرا لك , ولـ مجهودكـ ^_^


    تحياتي [ بيسكو ]


    في امان الله
    attachment

  12. #11
    مشكووووووووووووووووووور اخوي
    على الموضوع الناااااااااااايس...
    والله يعطيك العافية...
    57dc9f766f1ded711a8b9be424f92bb2
    ~~~ ثانكس خيـآل ~~~

  13. #12
    مشكور على الموضوع
    9484126600
    أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد ان محمد رسول الله
    سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
    لا حول و لا قوة الا بالله
    لا اله الا الله

  14. #13

  15. #14

  16. #15

    مشكووووووووووووووووووووووووور اخوي علي المعلومات هادي

    gooood
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة c.f.totti مشاهدة المشاركة
    - نبذة عن لعبة كرة القدم :
    لعبة كرة القدم هي الأكثر شعبية في العالم ، الأكثر إثارة وحماسا بين كل أنواع الرياضات . يمارسها ويتابع مبارياتها باهتمام بالغ ملايين الأشخاص . ولكل منهم فريقه أو نجمه المفضل .


    لملاعب كرة القدم قياسات متعارف عليها .. بالرغم من أن المساحة الفعلية قد تختلف من ملعب لآخر . فالطول يمكن أن يتراوح بين 90 و 120 مترا . و العرض بين 45 و 90 مترا . لكن المهم أن يكون الملعب مستطيل الشكل .

    هناك العديد من المهارات الأساسية في لعبة كرة القدم ، منها تسديد الكرة بقدمك أو برأسك ، و تمريرها لزميل ، و قطعها عن لاعب منافس . و هنا ملخص عن هذه المهارات :

    - - تسديد الكرة :و يمكن تسديد الكرة بأي جزء من القدم ، فالتسديدات القصيرة المحكمة تكون بداخل مشط القدم ، و التسديدات الطويلة و الطائرة تكون بأعلى مشط القدم ( من الداخل ) ، ولا تستعمل كثير أطراف أصابع القدم بظرا لصعوبة التحكم في الكرة من هذا الجزء من الحذاء

    - الجري بالكرة :
    و هناك ثلاثة اشياء يجب وضعها في الإعتبار هي :
    1- المسافة : احرص على ألا تبتعد الكرة كثيرا عن قدميك .. حتى لا يأخذها منك لاعب منافس ، على ألا تلصقها بقدميك لأن ذلك يجعل تقدمك بطيئا .
    2- الرأس : اعرف أن اللاعب الماهر هو الذي يحتفظ برأسه مرفوعا أثناء الجري بالكرة .. و ذلك ليسهل عليك رؤية أماكن اللاعبين الآخرين في الملعب ، بينما تراقب الكرة بنظرة خاطفة .

    - التحكم بالكرة :
    و في معظم الأحيان ستستعمل قدميك لإيقاف الكرة و وضعها في المكان المناسب بداخل مشط قدمك ، و يمكن كتم الكرات العالية بباطن القدم فور وصولها إلى الأرض .. و تسمى هذه الطريقة ( قبضة النعل ) و بالنسبة للكرات العالية عليك استعمال صدرك أو رأسك أو فخذك .

    تسديد الكرة بالرأس :
    و للتحكم بالكرة بالرأس استعمل جسمك لاحتواء قوة دفع الكرة لتسقط عند قدميك ، مع إبقاء جسمك مسترخيا أثناء ذلك .
    أما لتسديد الكرة برأسك نحو المرمى .. فعليك استعمال الجزء العلوي من جسمك بأن تحركه من الوسط ، و تشد عضلات رقبتك . و أمام المرمى فيمكنك التسديد بالرأس بالانقضاض نزولا إن كانت الكرة على ارتفاع قليل ، و بعيدة عن قدميك .

    - صد الهجوم :
    لقطع الكرة من اللاعب المنافس لك فور استلامه إياها أو من خصم يجري بها ، عليك بمهاجمته .. و هذا يعني الإقتراب منه و مواجهته بقدميك ، إلا أن ذلك يتطلب منك شجاعة و توقيتا و سرعة . و هناك ثلاث طرق أساسية لمواجهة المنافس هي : التصدي مواجهة ، و التصدي جانبيا ، والانزلاق .
    و يستعمل التصدي مواجهة عندما يتوجه اللاعب المنافس نحوك مباشرة : اقترب منه ، و استعمل جانب القدم لكتم الكرة ، ثم تحرك بسرعة للتحكم بالكرة فور حصولك عليها .

    أما التصدي جانبيا .. فهو لأخذ الكرة من خصم يتحرك في الاتجاه ذاته الذي تسير به .. و في الوقت المناسب .. انقض على الكرة و استعمل مشط قدمك لاعتراض الكرة بقوة .

    أما الطريقة الثالثة فهي بواسطة الانزلاق ، حيث ينزلق اللاعب على الأرض بالقرب من خصمه ، و يبعد الكرة عنه ، و عندما تقوم بهجمة انزلاق ينتهي بك الأمر إلى الوقوع أرضا .

    - التصويب على المرمى :
    لتسجيل الأهداف على الفريق أن يمتلك الكرة أولا ، ثم يحتفظ بها ، و أن يهاجم ، ثم يتغلب على الدفاع أمامه لفتح الثغرات أمام المرمى .. و ذلك يتطلب عملا جماعيا ، أما التسديد على المرمى فإن ذلك يتعلق بمهارة اللعب الفردية .
    عليك إذن بالتحكم في الكرة أثناء محاولات دفاع الخصم لأخذها منك ، و يجب عليك حينئذ أن تفكر سريعا بالمكان الخالي في المرمى للتسديد ، ثم سدد الكرة .. فإن استعمالك لكل مهاراتك في هذه اللحظة بالذات هو مفتاح النجاح لك و لفريقك .. فالتسديدة على المرمى يجب أن تتغلب على الحارس و تفاجئه .

    عسى ماطولنا عليكم

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter