الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 21
  1. #1

    Talking ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ بدك تعرف ادخل بسرعة !

    أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك ، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية


    فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :
    - الضحك يفيد الجسم والعقل.
    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
    - يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
    - يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
    - يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
    - يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
    - يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.
    - يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.
    - يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.
    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.
    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.


  2. ...

  3. #2
    هههههههههههه
    والله كلامك صححح مشكور عالمعلومات المفيدة
    ويعطيك الف عافية

  4. #3
    ههههههههههههه

    صادق اخوي

    من اليوم ورايح باضحك 24 ساعه
    هههههههههههههههه

    شكرا
    gooood
    عضوه في
    gooood

  5. #4
    سبحان الله !!

    ونحن من نبخل على انفسنا بضحكة ...

    شكرا اخي الكرمي على الموضوع

    اختكم

    سراب
    رسالة الى ابي الراحل

    لان طالت بنا الغربة وحاالت دون لقيانا ..

    وعاد الطير للغصن ..يغني النصر جلانا ..

    اعود اليك في زمن شغف ابث القبر تحنانا ..

    انثر فوق مثواك دموع الشوق ريحانا ..

    ياحلمي الموعود قد عدت فلاترحل

    ولاتجرح بحد الوجد وجداني ..وجداني

  6. #5
    ههههههههههههههههههههههههههههه
    ههههههههههههههههههههههههههههه
    هههههههههههههههههههههههههههه
    هههههههههههههههههههههههههه


    مشكووووووووووووووووور

    وما قصرت على الموووووضوووووع الكووووووولgooood gooood

    من اليوم يوم بشوووف اي واحد بمووووت مو الضحكbiggrin asian

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    هههههههههههههههههههههههههههههههههه

  7. #6
    السلام عليك ورحمة الله وبركاته

    سبحان الله
    قد سمعت ايضاً ان الضحك زيادة عن اللزوم يسبب سكته قلبية

    شكراً اخي على المعلومات والموضوع الرااائع
    وتقبل تحياتي

    سلاااامgooood

  8. #7
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شيء جميل ان نضحك ونشيل همناasian
    لكن مو على كيفي اضحك لازم يكون فيه سبب علشان اضحكfrown
    بارك الله فيك على المعلومات وعلى طرحك للموضوع الجميل gooood
    ودمت في حفظ الرحمن
    rasool_19

  9. #8
    شكرا على الموضوع اخوي محمد
    بييييييييييييه من زماااان عنك..بشرنا باحوالك اخوي..

  10. #9

    غمزه

    بسم الله الرحمن الرحيم


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    مشكورين اخواني على الردود الجميله


    شكراً غدير المملوحه على سؤالك انا الحمد لله تمام
    بس مشغول شوي

    شكراً للجميع

  11. #10
    ههههههههههههههه
    ثاانكس على الموضوع الكوول

  12. #11

  13. #12
    ههههههههههههههههه
    شكرا على هذه المعلومات
    وانشاء الله الضحكة ما تفارق وجهك biggrin biggrin

  14. #13
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    سبحان الله....كمان سمعت انوا الدحك بيزيد بالعمر

    يالى ادحك لدنيا تدحكلك

    شكراً على المعلومات والموضوع الأجمل من الجمال...

    تحياتي

    Souf_mano
    MMf90451

  15. #14

  16. #15
    :

    أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك
    سيقولون قله أدب ermm biggrin

    بسو الله وأنت الصاج .. الضحك أفضل علاج ^_^

    ( ما أجمل أن تبتسم في وقت يظن الناس إنك ستبكي )



    :

    ســـــــــــــــــــلامي ^^
    attachment

  17. #16
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    شكرا جزيلا لك أخي الكريم على هذه المعلومات المفيدة.

    سبحان الله العظيم جعل في كل شيء خلقه حكمة.
    a8d27e1142565379d7205bd6ef8b47b3

  18. #17
    يسلمو على المعلومات ^^
    [IMG]http://dc01.******.com/i/00173/e0lb2n994dhi.gif[/IMG]

  19. #18

  20. #19
    الدنيا لا تستحق الحزن عليها ,,

    فلنفرح ونحاول أن ننسى همومنا ,, ونعيش حياتنا بتفاؤل ,,

    وللضحك فوائد طبية كما ذكرت ,, بل إنه أساسي في كثير من الأحيان لاكتمال العلاج ,, فالحالة النفسية مهمة جدا ,,

    وشكرا على الموضوع المفيد ,,

    تحياتي ,,

    ^_^
    ...

  21. #20
    سلااام .smile .




    :::::::::::::::::::::::::






    انا الضحك شي اساسي بـ حياتي biggrin tongue . ومااقدر استغني عنه rolleyes






    ومشكور عـ الموضوع المفيد والحلــو smile
    اخر تعديل كان بواسطة » Ellanore في يوم » 17-04-2007 عند الساعة » 17:04

الصفحة رقم 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter