مشاهدة النتائج 1 الى 9 من 9
  1. #1

    غمزه ما السر في رشاقة الفرنسيات ؟؟

    ما السر في رشاقة الفرنسيات ؟؟؟
    ........................................الحيييين بتعرفووون لييييش ..











































































































    الفرنسيات معدل مؤشر الكتلة لديهم يبلغ 24.4 وهو ما يقرب للمعدل الطبيعي ( 25 ) بل ويقل عنة . بينما نجد هذا المعدل لدى الامريكيات مثلا يصل إلى 26.6 .


    وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسيه بحثاً عن سر الرشاقة الطبيعية ليهم وجدوا النقاط التالية لديها :



    × الفرنسيات لا يأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بَل يخصصن أوقاتاً محددة للأكل في اليوم .



    × لا يتناولن إلا الوجبات الرئيسية .



    × يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .



    × يشربن بهدوء ، ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ، وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .



    × يتاولن الكثير من السلطات والفواكة وخضر الطازجة أما الوجبات السريعة و التسالي فليست مهمه لهن .






    ....!! منقوووووووووول !!....


    ((أييييه تعلمووووو من الفرنسيااات ))




    ســـــــــلااااااااام


  2. ...

  3. #2

  4. #3
    ثانكس خيتوو ع المووضووع الحلوو والمفيد

  5. #4
    ثنككككككككككككس حبوبة على هالموضوع الحلو
    والله يعطيج العافية
    f0efdc2655f8af6ea37a893289a62693

    كفايتي صج انسانه وايد غالية

    c78f5f228f6e5a34aa468da2aa154e40

  6. #5

  7. #6

  8. #7
    مشكووووووووووووورة اختي الغالية على الموضوع المفيد والروووعة زيك
    sorry ..لا أقــــبل صداقة الأولاد redface

  9. #8
    ثانكس عالموضوع الكووووووووووول
    664f947ba0917ad12794777ca137c366

    ياقـارئ خطي لاتبكي على موتـي***فاليوم انا معك وغداً في الترابي
    وياماراعلى قبري لاتعجب من امر*** بالامس كنت معك وغدً انت معي
    اموت ويبقى كل ماكتـبتـه ذكـــرى*** فياليت كل من قرأ خطي دعا لي

  10. #9
    :: يسلموووووو على الموضوع ::
    :: لينا ::
    ::دمتي بود
    ::
    5db90d9b15

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter