مشاهدة النتائج 1 الى 18 من 18
  1. #1

    ابتسامه لا تكن لطيفا أكثر من اللازم..

    لا تكن لطيفا أكثر من اللازم
    كيف تتجنب خمسة أخطاء ضارة بك؟
    أنت شخص لطيف تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه الآخرون، وبينما أنت كذلك، تفعل أي شيء لإرضائهم
    لاتطلب منهم شيئا لنفسك إطلاقا، وتحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين، تفقد أعصابك، وعندما يهاجمك
    الآخرون بغير تعقل، تظل متعقلا وهادئا، ودائما ما تكون مستعدا لإسداء النصح للناس، وعندما تحس بالحرج
    من طريقة أحد الأصدقاء في الشرب، فإنك لاتفكر أبدا في إحراجه، ولا تتكلم أبدا بما يثير الحزن لدى الآخرين،
    فأنت إنسان لطيف حقا.
    وكوني شخصية لطيفة على ذاتي أدركت أكثر سلوكياتي الإنهزامية:
    عادة أقول للناس نعم حينما كان ينبغي أن أقول لهم لا؛
    وكنت باستمرار أعزل نفسي عن الآخرين بعدم إطلاعهم على ما أريد،
    وبالتظاهر بالهدوء بينما أكون غاضبة،
    وبالكذب عندما أخشى إيذاء مشاعرهم.

    صفة اللطافة

    لقد ربانا آباؤنا بنوايا حسنة على أن ننسجم مع إخواننا وأخواتنا، وأن نتخذ الكثير من الأصدقاء،
    وأن ننمي شخصياتنا لنكون حضاريين، ومقبولين اجتاعيا، وفي الأغلب،
    هم لم يهيؤونا لكي نكون شخصيات عديمة الطعم، أو لطيفة بشكل مبالغ فيه،ولكن لنكون
    شخصيات مراعية لمشاعر الآخرين، ولكي نكون دائما في عون المحتاجين.
    وبعبارة أخرى هيؤونا لنكون لطفاء.
    وبالتبيعة فإنهم علمونا، بمساعدة مدرسينا، وربما الهيئات الدينية، أن نفعل ما يطلب منا بشكل جيد، ولأن نكون معطائين أعظم من أن نأخذ، وبانتقالنا عبر مرحلة الطفولة، غرست في أذهاننا رسائل ثابتة عن طريق تعاليمهم الأخلاقية ونماذج اللطافة التي قدموها، ولكنها صارت ذكريات راسخة تقوم بدور الضمير الناقد لأفعالنا أو حواس اللطافة لدينا.
    بل وما زالت إلى هذه اللحظة من حياتنا، عند اتصالنا بالآخرين نسمع أصواتا تأتي من داخل أنفسنا تقول :

    [COLOR="MediumTurquoise"]ما يجدر فعله ينبغي إتقانه.
    قل نعم دوما لصديقك.
    لا تكن أنانيا.
    لا تفقد هدوئك أبدا.
    كن متعقلا.
    لا تقل شيئا يجرح مشاعر الآخرين.
    ساعد أصدقاءك في حل مشاكلهم.
    فكر في هؤلاء الذين يعانون.[/COLOR]كن دوما لطيفا.

    الأخطاء الناتجة عن لطفنا تدمرنا
    يجب علينا أولا أن نعترف بأن ليس كل شيء سيء في كوننا لطفاء، فمن جانب، فهذا يعني أننا حساسون لاحتياجات الأسرة و الأصدقاء، وعلماء النفس يؤكدون أن الذين يراعون مشاعر الآخرين يكونون في صحة جيدة وسعادة أكبر من الأنانيين.
    ومن جانب آخر، تحمينا اللطافة من النقد ، والإحراج، والرفض.
    وكلما كنا لطفاء كلما فكر الآخرون أننا رائعون.
    وعلاوة على ذلك، فإن مراعاة مشاعر الآخرين ومجاملتهم تمهد الطريق لابتكار مجتمع أكبر إنسانية، وتساعد في جعل هذا العالم أكثر تحضرا، وحيوية، وفي حالات نادرة ولكنها هامة، تحفز صفة اللطف عند الناس ليكونوا شجعان إلى درجة بطولية، وهكذا تكون السلوكيات اللطيفة خير معين بطرق عديدة، وهذا الجانب الإيجابي لتلك السلوكيات يجعلنا نعجب بها ونحب أن نفكر في أدائها.
    ومشكلة اللطف أن له نتائج سلبية وتكلفنا أكثر مما ننتظر، والخطآن الأولان مرتبطان ببعضهما:
    1.محاولة أن نكون كاملين.
    2.نتحمل ما لا نطيق.
    يؤديان بنا إلى الإنهاك.
    أنا أبدأ بهذا الخطأين لثلاثة أسباب:
    1.أنهما من أصعب الأخطاء التسعة التي يجب تجنبها.
    2.الحاجة الداخلية التي تدفعنا إلى فعل هذين الخطأين تؤدي بنا إلى حد ما إلى ارتكاب الأخطاء الثلاثة الباقية.
    3.إذا استطعنا التوقف عن فعل هذين الخطأين فسيكون لدينا طاقة أكبر للتعامل مع الأخطاء الأخرى.
    والأخطاء الثلاثة التالية:
    1.ألا نقول ما نريد.
    2.كبت الغضب.
    3.أن نتعقل أمام عدم تعقل غيرنا.
    عندما تتعارض مشاعرنا مع صفة اللطف لدينا مثلا(عندما نرغب في شيء أو نغضب من شخص أو نخشى فقدان السيطرة على أنفسنا)
    فنحن نقوم بكبت هذه المشاعر، ونحن بهذا نُعلم أنفسنا فعليا بألا نشعر، وأحيانا ندفع مشاعرنا إلى أعماق أنفسنا حيث لا نعلم مكانها، أو قد لانستطيع وضعها في الموضع الصحيح، وإذا تفجرت المشاعر، وتتبعناها فغالبا ما نجد أننا لا نستطيع التعامل مع حدتها أو حجمها.
    الخطأ رقم 1محاولة أن تكون كاملا

    لماذا تعد محاولة أن تكون كاملا خطأ؟لأنها:
    -محاولة حمقاء، وعقيمة لفعل المستحيل.
    -ينتج عنها قلق مفرط، وتحول توترنا إلى محنة.
    -تجعلنا نشعر كأننا سنموت عند ارتكابنا خطأ ما.
    -تجعلنا نضيع الوقت والجهد الثمينين
    مثلا:
    بينما تكتب لصديق حول الأمور المعتادة، قد تقع في خطأ إملائي في كلمة فقط في الصفحة الثانية من الخطاب، فتبدأ الكتابة من جديد، وفي منتصف المحاولة الثانية تلاحظ شطبا في الصفحة الأولى، فتبدأ الكتابة من جديد مرة أخرى، وبينما تستعد لوضع توقيعك على محاولتك الثالثة تدرك أنك أخطأت نحويا، وأنهيت الجملة بحرف جر، ولذلك تعيد كتابة الصفحتين.
    لقد أضاع هذا الخطاب غير الهام لصديق وقتا ثمينا، ولذلك أنت غاضب من نفسك.
    -تعوق تقدم علاقات الصداقة الحميمة.
    -تجعلنا نستاء من أولئك الذين نحاول جاهدين إرضائهم.
    -قد تؤدي إلى عدد من الأمراض التي تهدد حياتنا.
    -تجعلنا نشعر بالغباء، ونصبح لوامين لأنفسنا بطريقة مستبدة.
    -تسمح للآخرين بإدارة شؤوننا وهذا فيه ظلم لهم ولنا.

    ولكن ليس من الخطأ أن تستخدم معاييرك الشخصية أو معايير المجتمع لتحقيق الإمتياز والسعي نحوه .
    ومحاولة الوصول إلى الكمال تكون خطأ في الحالات التالية:
    -عندما لاتكون مستعدا أو مؤهلا للقيام بما يتوقعه الآخرين.
    -عندما تتكلف في أداء الأعمال من الطاقة و الوقت و المال و القلق بقدر أكبر مما تستحقه هذه الأعمال.
    -عندما تتخلى عن إرضاء من لا يهتم بك.
    -عندما ينزغ منك الفشل، وعدم القبول الإحساس الذي تستحقه بالرضا مقابل المجهود الذي بذلته.
    -عندما تضيع وقتك الثمين في محاولة الوصول للكمال وأنت تعلم بأنه ليس هناك إنسان كامل إنما الكمال لله سبحانه وتعالى، بدلا من قضائه في إنجاز الأولويات الحقيقية مثل:
    قراءة القرآن وفعل السنن والعبادات الأخرى.
    -عندما يكون سعيك الدؤوب نحو الكمال سببا في تدمير صحتك العاطفية والبدنية.
    -عندما ينتهي بك الحال أن تبغض نفسك.

    التعامل مع نقائصك

    إفرض أنك صرت تتقبل قبول الآخرين لك، ولكنك ما زلت تجد أن الحياة في هذا العالم بعيوبك وفشلك أمر صعب، وبعبارة أخرى أنت كمعظم الناس لم تتقبل نفسك تماما لذلك يجب أن تعترف بعيوبك صراحة، فليس من الضروري ولا من النافع أن تخجل وأن تقضي أيامك في المحاولة اليائسة لتغطية عيوبك.
    وسأقدم لك هنا بعض الطرق لتعزيز تقبلك لنقصك:
    •فكر قبل أن تأخذ على نفسك عهدا.

    •تحدث مع نفسك حول جهودك غير المثمرة لتحقيق التميز.
    •ترأف مع نفسك في الجدية والنقد.أي كلنا نميل إلى المبالغة في تقدير اهتمام الآخرين بالحكم على أدائنا.
    هل لاحظت أنك عندما تقلق وتعمل جاهدا لتترك انطباعا لديهم؟
    فإنهم في العادة لا يلحظون ذلك، وفي الواقع هم مشغولون جدا بالتفكير في أنفسهم، ومهتمون بالإنطباع الذي يتركونه عليك، وكيف تفكر فيهم، ولتفكر في هذا:
    عندما يخطئ الآخرون فهذا ليس معضلة؛ فأنت تتعاطف معهم ولا تصفهم بالفشل، وفي الواقع أنت لينا معهم أكثر من نفسك، والفكرة أن تتقبل حقيقة أنك صانع الأخطاء، فأنت ستقع فيها من آن لآخر مثل أي شخص آخر، وعندما لا تفعل ما يتوقعه الآخرون منك،
    فلن يكون هذا نهاية العالم، وإذا ارتكبت خطأ، مالم تعتدي على أحد بشدة أو ارتكبت جريمة، فإن هذا الخطأ سيتلاشى على الأرجح مع شروق شمس يوم جديد.

    •إتفق مع الناس الذين ينتقدونك بوجه الحق.إن النقد يؤلمنا لأنه يطعن، ويحطم الصورة الكاملة التي نعمل جاهدين أن نرسمها لأنفسنا و للآخرين، وعندما تتعرف على حاجتك العميقة لتكون محبوبا، يمكنك حينئذ أن تتخلى عن هذه الصورة، وتتعايش متقبلا تماما جوانب قصورك ، ولذلك إذا انتقدك جارك على قيادتك السيارة بسرعة فوق المسموح بها، يمكنك أن تقول له:
    (أنت محق، كنت أقود بسرعة أكثر من اللازم). وإذا كان لديك سببا لهذه السرعة لا تخجل منه فلتقل له: (لقد كنت أسرع بصديقي إلى المستشفى).
    ولكن عندما ينتقدك أحد بما تستحق، فمن الأفضل أن تعلن موافقتك حقيقة وألا تدافع عن نفسك.
    •تجنب الأشخاص الذين يريدون منك دائما إرضائهم.
    فد تصادف هؤلاء الأشخاص في أي وقت في حياتك والذين بنتقدونك باستمرار .
    إذا أنت تعلم أنك لن تستطيع إرضاء الآخرين على الدوام.
    وإذا تقبلت أيضا قبول الآخرين لك فإنك إذا تتعامل حينئذ بطريقة واقعية مع نقائصك
    ومن الآن فصاعدا ستفعل الآتي:
    ستفكر مليا في الإلتزامات قبل أن تتخذها.
    تتحدث بصراحة إلى نفسك إذا حاولت أن تكون مثاليا.
    سترفض الصراحة مع نفسك أو أن تأخذها بجدية زيادة عن اللازم.
    ستتفق مع أولئك الذين ينتقدونك بوجه حق.
    ستتجنب أولئك الذين على أن تكون مثاليا.
    -

    يا رب تشفيه . . ~


  2. ...

  3. #2
    الخطأ رقم 2
    تحمل ما لا تطيق

    قد نرى أنه ينبغي القيام بمزيد من المجهود في بعض الأيام، لمجرد أن نحيا في عالمنا الذي يتسم بالسرعة.
    ولأنك كشخص لطيف تقول نعم على الدوام.
    قل "لا" في مواقف الحياة الواقعية:
    عندما يطلب منك أحد القيام بعمل يجعلك تشعر بالتعب فلتقل له :
    "متأسف لأني سأرفض ذلك " تعامل مع كل موقف اجتماعي بإدراك أنك غير مضطر لقول " نعم" أمام كل مطلب.
    قل "لا" لأنك بالفعل لديك من المشاغل ما يكفيك.
    قل "لا" لكي تؤسس نمطا لعاداتك أكثر صحية.
    حيث إن مرة واحدة من الرفض الصارم ستساعدك في أن تبدأ في كسر عادتك القديمة في قول "نعم".


    الخطأ رقم 3
    ألا نقول ما نريد

    التعامل حيث نكون خائفين أن ما نريده سوف يسبب صراعا
    مثلا أن تكون ضيفا في منزل شخص ما يدمن التدخين وأنت يزعجك ذلك بسبب الرائحة أو المضار التي ستصيبك فور استنشاقك لهذا الدخان.
    ولكن تكون غير قادر أن تطلب منه عدم التدخين خوفا من ردة الفعل أو تضايق هذا الشخص.
    عندما برتكب الناس أخطاء تكلفنا، أو عندما يحاولون أخذ مصلحة منا.
    تستضيف صديق للعشاء ويحضر النادل الفاتورةالتي تشير إلى ريالات كثيرة جدا . وتصبح متوترا في داخلك، فلا تعرف سواء أراجع الفاتورة أم ارتكب خطأ؟؟ ولكنك كشخص لطيف لا تريد أن تورطه وتورط نفسك، لذلك فأنت تدفع بدون طلب تفسير، أو صديق قمت باقراضه مبلغ معين والآن فات موعد استحقاقه، ولا تشير إليه ولا تقول أي شيء أيضا.

    لماذا لا نقول ما نريد؟

    -نعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا.
    -لا نريد أن نظهر ضعفاء.
    -نشعر بالقلق بخصوص مشروعية طلبنا.
    -نخشى الرفض.

    لماذا يعتبر صمتنا خطأ؟

    -يجعلنا غير معروفين.
    -ولا نستمر في التمسك باهتماماتنا المفضلة.
    -نطلب معاملة لا نستحقها أي نسمح للآخرين أن يفترضوا بأننا لا نهتم بحقوقنا.
    -نبدد طاقتنا ونصيب أنفسنا بالمرض.
    -نضيع الكثير مما نستحقه.

    طرق لتقول ما تريد

    1.عندما تريد شيئا من أحد، يمكنك إن تخبره بصراحة وبجمل إيجابية وغير متزمنة.
    2.عندما تجد نفسك نفسك خائفا من فرض إرادتك على الآخرين، يمكنك تعريف ذلك لمن يهمه الأمر.
    3.عندما يشعر الآخرون بالرهبة منك يمكنك تشجيعهم على ليقولوا بصراحة ما يريدون.

    وبذلك ستظل شخصا لطيفا

  4. #3
    الخطأ رقم 4 كبت الغضب

    لماذا يعتبر كبت الغضب خطأ؟
    لأنه:
    يجعلنا أشخاص مزيفين.
    نشعر باللهيب بداخلنا ولكننا نحاول الظهور في صورة هادئة، ولذلك كبتنا لغضبنا يجعلنا نشعر بأننا غير صادقين مع أنفسنا وما نقوله للآخرين.

    يتحول بالتدريج إلى كره مدمر للنفس.
    عندما يغضبنا أحد الأصدقاء ولا نعبر عن الغضب يؤدي ذلك إلى قتل هذه الصداقة.

    لا يحولنا و لا يحررنا من رغبتنا المدمرة للإنتقام.
    الانتقام، بغض النظر عن محاولاتنا لدفنه، إلا أنه لا يبقى مدفونا.
    ولدفنه أربعة أشكال مدمرة:
    1.المغالاة في ردة الفعل.
    يرد علينا أحد الأصدقاء بشكل جاف، فننفجر غضبا بصورة مبالغ فيها بسبب ما فعله، لقد تضايقنا بشدة بسبب عدة أشياء وبعض هذه الأشياء لا علاقة له بها، ولكن عندما يقوم بتعنيفنا ، إنه لا يستحق كل هذا الغضب، ولكنه يتلقى الهجمة بأكملها.


    2.عدم الصراحة.

    3.التوجيه الخاطئ.
    تتهمنا مديرتنا في المدرسة اتهاما باطلا بالكسل،نريد أن نهاجمها، ولكننا نريد أن يعتقد زملاؤنا أننا لطفاء، واذلك نقوم إفراغ غضبنا في المنزل ونتصرف بعنف حتى مع من نحب.

    4.المرض الجسدي.
    يقول لنا الوسط الطبي، أننا عندما نعاني من غضب مزمن، أو لا نعبر عن مشاعرنا السلبية طوا ل الوقت فإننا نخاطر بعمل مشاكل صحية خطرة على أنفسنا:
    الصداع المتكرر
    ومرض القلب
    والاكتئاب


    الخطأ رقم 5التعقل لحظة الاندفاع

    تعتبر العقلانية خطأ لأنه لا تجدي العقلانية مع التهور
    ومهاجمونا غير مهتمين لسماعنا

    الطرق للاستجابة للهجمات المندفعة:
    -خذ بعض الوقت لتحصل على التوازن والهدوء.
    -دعهم يعرفون أنك تشعر بالأسف حيال شعورهم بالجرح والغضب.
    -شجع التبادل الثنائي للمشاعر.
    دعهم يعرفون أنك لن تسمح لهم بمعاملتك المعاملة السيئة.

    في النهاية سأقول أنك إن قرأت هذه الكلمات والنقاط ستستطيع:
    أن تحرر نفسك من الالتزام بما يتوقعه الآخرين منك.
    أن نقول لا عند الضرورة، وأن نقي أنفسنا من تحمل ما لا نطيق.
    أن نخبر الآخرين بما نريده منهم، وأن تلقاه فعلا.
    أن نعبر عن غضبنا بطريقة مداوية ونصون علاقاتنا.
    أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا الناس أو ينتقدونا بغير تعقل.
    أن نخبر أصدقاءنا بالحقيقة حينما يخذلوننا.
    أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارة حياتهم.

  5. #4
    نصائح رااااائعه جدا ...بل ان الموضوع برمته رااائع

    لاسيما وانه يتحدث عن واقعنا المرير ...

    الذي انعدمت فيه ..او لنقل ندرت فيه الصداقة وحلت محلها

    المصلحة الذاتية ...

    انتشر فيه الحقد والحسد ...الانانية وجميع الصفات السلبية

    لم تعد الناس تفكر في غيرها ..او تحب الخير لها ...

    واقع مرير ومخزي ...

    اصبح طيب القلب ..ضعيف وساذج

    ماذا اقول ..اكثر ...


    ولكن !!!!!

    دائما هناك الامل بان النور سيعم الناس وستصفى القلوب

    وان الباطل سيهزم ..والحق سينتصر

    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::

    اختي الكريمة اسير الامل ....

    موضوع راااااائع جد اسمتعت بقراءته

    شكرا على مشاركتنا اياه

    اختكم

    سراب الرووح
    اخر تعديل كان بواسطة » سراب الروووح في يوم » 29-12-2006 عند الساعة » 19:11
    رسالة الى ابي الراحل

    لان طالت بنا الغربة وحاالت دون لقيانا ..

    وعاد الطير للغصن ..يغني النصر جلانا ..

    اعود اليك في زمن شغف ابث القبر تحنانا ..

    انثر فوق مثواك دموع الشوق ريحانا ..

    ياحلمي الموعود قد عدت فلاترحل

    ولاتجرح بحد الوجد وجداني ..وجداني

  6. #5
    أوسكار&كايبا P2Q2CH
    الصورة الرمزية الخاصة بـ ღ♥جنى♥ღ








    مقالات المدونة
    7

    وسام "مراقب مثالي" وسام
    المركز الثالث المركز الثالث
    وسام منتدى القصص و الروايات وسام منتدى القصص و الروايات
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مشكووووووووووورة ياغلاتي على النصائح
    الرائعة الجميله والمفيده
    لا تكن لطيفا أكثر من اللازم
    لن اكون لطيفة اكثر من الازم من الان وصاعدة
    تسلمن ياعسل على الموضوع
    مع اطيب تحية
    اختك
    جنى

    :Instagram

  7. #6
    موضوع جميل

    والحمد لله انا مش لطيفة ^^

    يعني انا وسط

    لان دايما اللطفاء زي ما قلتي

    يكلفون نفسهم مالا يطيقون عشان يحافظوا على مظهر اللطافة

    وبالتالي لو حصل منهم تقصير اوي شئ يتم انقلاب الناس عليهم

    ميرسي حبيبتي على موضوعك

    Good luck
    No Thing Called Antym

    It Is A Joke

  8. #7
    مراااااااااااااااااااحب
    سراب الروووح
    هناك آمال بأن الحق سينتصر وإنه سينتصر لاما حاله
    إنه لعجبا في هذه الدنيا حيث يصبح:
    العاقل مجنونا
    والصادق كاذبا
    والأمين خائنا
    ومشكورة عزيزتي على مرورك الذي أنار صفحتي

    جنى
    تسلمين إختي ونحن في الخدمة دائما
    وتسلمي على المرور

    neve
    مشكورة على مرورك
    وهذا أقل شيء نفعله للإفادة

    تقبلوا خالص تحياتي
    ودمتم بكل خير وود
    سلاااااااااااام

  9. #8
    هل الموضوع مفيد ؟

    إلي استفاد يضع ردا إذا سمحتم

    لأن الموضوع الظاهر ما أعجبكم

    وتقبلوا خالص تحياتي
    ودمتم بكل خير وتقدير
    سلااااااام

  10. #9
    مشكووووووورة اختي على الموضوع الرائع الصراحة وايد أفادني خاصة كبت الغضب ، والله يوفقج ، والى الأمام
    Not Here user_invisible

  11. #10
    تسلمين يا عمري وكبت الغضب من الأخطاء الشائعة

    وأسعدني كثيرا أنك استفدت من الموضوع

    ومشكورة على مرورك الرائع

    تقبلي خالص تحياتي
    ودمتي بكل خير وود
    سلاااااااااااام

  12. #11
    موضوع من جد رووووووعه..وأنا كنت في حاجه لنصايح زي كداا

    مررررره شكرررررا على الموضوع الحلوووو..
    image

  13. #12
    يحتاج العرب ان يكونو لطفاء فيما بينهم
    لكن اذا هذه هي الحقيقه فماذا نفعل ههههههه
    شكراً اختي أسير الأمل على الموضوع الشيق و تسلمين على المجهود

    get-12-2008-6wg61525

    H.A.M.S

  14. #13
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

    لماذا يعتبر كبت الغضب خطأ؟
    لأنه:
    يجعلنا أشخاص مزيفين.
    نشعر باللهيب بداخلنا ولكننا نحاول الظهور في صورة هادئة، ولذلك كبتنا لغضبنا يجعلنا نشعر بأننا غير صادقين مع أنفسنا وما نقوله للآخرين.

    " الشديد هو من يملك نفسه عند الغضب"
    كما اننى ارى ان التصرف بهدوء افضل من التزمجر ...
    Be quie
    t

    2.عدم الصراحة.
    هذا ما اكرهه ...

    شكرا على الموضوع^ـ^

  15. #14
    roro14
    مشكورة إختي وهذا هو الهدف أن نجعل الجميع يستفيد
    ومشكورة مرة أخرى على المرور الذي أبهجني


    cap.hussein

    أكيد لازم يكونو لطفاء
    لكن كل شيء له حدود وقد ذكرت أنا ذلك
    كأن نكون لطفاء أكثر من اللازم فهكذا نحن نجعل الغير بسلب حقوقنا
    عندما كنا لطفاء مع امريكا وإسرائيل أكثر من اللازم ماذا حصل إستحلوا فلسطين بأن الهيكل موجود كما يزعمون وكذلك الأمر في العراق قالو يجب علينا التخلص من صدام حسين لأنه طاغية وهم كاذبين ما أرادو هذا إنما نواياهم أن يتسفيدوا من خيرات تلك المدينة كالنفط.
    وأنا أوافقك بأنه يجب أن يكونوا لطفاء بينهم وأنا كما ذكرت إذا كان كل من على الأرض لطيفا لا بنينا مجتمعا أكبر إنسانية وحيوية
    ومشكور على مرورك الذي سرني
    وتسلم وترا تعبكم راحة

    بنت النور

    يا هلا والله

    تسلمين إختي على مرورك
    فعلا كلامك صحيح مئة بالمئة
    لكن هناك أضرار كبيرة جدا على ذلك
    وأنا أحترم رأيك ودخل مزاجي سأقوم بدراسته
    ومشكورة على المرور الذي أنار صفحتي المتولضعة

    وأخيرا

    تقبلوا خالص تحياتي
    ودمتم بكل خير وتقدير
    سلااااااااااااااام

  16. #15
    بنت النور

    يا هلا والله
    اهلا بيكِ ^^

    تسلمين إختي على مرورك
    العفو ^ــ^

    فعلا كلامك صحيح مئة بالمئة
    smile
    لكن هناك أضرار كبيرة جدا على ذلك
    مثل ماذا ؟

    وأنا أحترم رأيك ودخل مزاجي سأقوم بدراسته
    redface

    ومشكورة على المرور الذي أنار صفحتي المتولضعة
    النور نورك ^ـ^

    وأخيرا

    تقبلوا خالص تحياتي
    ودمتم بكل خير وتقدير
    سلااااااااااااااام
    دمتِ فى حفظ الرحمن ...
    وعلى فكره
    صورتك الرمزيه جميله جداااا
    عجبتنى كتير nervous

  17. #16
    يا أهلين وسهلين ومرحبتين <<<<<<< الأخت مطولة ههههه

    حسنا يا عزيزتي سأقول لك لماذا:

    يتحول بالتدريج إلى كره مدمر للنفس.
    عندما يغضبنا أحد الأصدقاء ولا نعبر عن الغضب يؤدي ذلك إلى قتل هذه الصداقة.

    لا يحولنا و لا يحررنا من رغبتنا المدمرة للإنتقام.
    الانتقام، بغض النظر عن محاولاتنا لدفنه، إلا أنه لا يبقى مدفونا.
    ولدفنه أربعة أشكال مدمرة:
    1.المغالاة في ردة الفعل.
    يرد علينا أحد الأصدقاء بشكل جاف، فننفجر غضبا بصورة مبالغ فيها بسبب ما فعله، لقد تضايقنا بشدة بسبب عدة أشياء وبعض هذه الأشياء لا علاقة له بها، ولكن عندما يقوم بتعنيفنا ، إنه لا يستحق كل هذا الغضب، ولكنه يتلقى الهجمة بأكملها.

    4.المرض الجسدي.
    يقول لنا الوسط الطبي، أننا عندما نعاني من غضب مزمن، أو لا نعبر عن مشاعرنا السلبية طوا ل الوقت فإننا نخاطر بعمل مشاكل صحية خطرة على أنفسنا:
    الصداع المتكرر
    ومرض القلب
    والاكتئاب

    وأيضا يا حلوتي
    الخطأ الأخير الذي كتبته وهو
    التعقل لحظة الإندفاع
    يعتبر خطأ لأنه:
    لأنه لا تجدي العقلانية مع التهور
    ومهاجمونا غير مهتمين لسماعنا

    ولكن تذكرت حديثا للرسول صلى الله عليه وسلم ولا أذكره نصيا
    لكن بما معناه أن الشديد ليس بالصرعة إنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب.

    مشكورة يا إختي العزيزة وأنتظر ردك إذا اقتنعت و لا؟

    والصورة الرمزية
    تسلمين كله من ذوفكgooood

    والصراحة أنا عاجبني توقيعك مرررررررة حلو gooood وأنا خليته خلفية شاشة.
    عادي أطلب منك خدمة بسيطةnervous
    شلون أغير توقيعي لأنه مو عاجبني وما أعرف شلون أغيره؟

    وتقبلي خالص تحياتي
    ودمتي بكل خير وتقدير
    سلاااااااااام

  18. #17
    مشكوره اختي على الموضوع الحلو واتمنىى المزيد
    8f45b2432e83ba8a774d89bec8646de1

  19. #18

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter