مشاهدة النتائج 1 الى 4 من 4
  1. #1

    مقال او خبر ***&&@لكل داء عصير@&&***

    هاااااااااي كيفكم

    هذا ثاني موضوع لي بالمنتدى العام واتمنى يعجبكم

    عصير الفواكه غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم , الفسفور ,
    الماغنيسيوم ,البوتاسيوم, والحديد كما أنه سهل الهضم لما يحويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية
    على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين .
    و ينصح اخصائيو التغذية بتناول عصير الفواكه المحضر في المنزل
    و قد حدد خبراء التغذية أهم أنواع العصير و فوائدها و هي :


    عصير البرتقال :
    ينصح به الأطفال و المراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمى أو الانفلونزا .


    عصير التفاح :
    مصدر للطاقة , مدر للبول , ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما أنه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض.


    عصير الأناناس :
    يساعد على الهضم و مفيد جدا للمعدة كما أنه مدر للبول و طارد للسموم في الجسم و ينصح به المصابون بفقر الدم و عسر الهضم و عصير الأناناس له قدرة كبيرة على تفتيت الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة .


    عصير المشمش:
    ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن و الهزال كذلك الوهن العقلي و المصابون بفقر الدم كما أنه مفيد جدا للأطفال بالاضافة إلى فوائده في مكافحة الاسهال .


    عصير الكرز :
    غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوٍ لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة تزيد عن يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم .


    عصير الليمون الحامض:
    مفيد جدا للأطفال في طور النمو و لمكافحة أمراض البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء .
    عصير التوت :
    يعمل على تقوية وظائف الكبد و ينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس( آلام المفاصل) و الروماتيزم لتخفيفه آلامها .


    عصير العنب :
    من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم و ينصح به مرضى الكليتين و الأمعاء وأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد و يخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات ..


    عصير الفراولة :
    مرطب و ملين إذا أخذ ممزوجاً بالماء و قابض إذا أخذ صرفاً أو بمفرده كما يوصف بأخذه بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق و البلعوم


    اهم شيء الردودrambo

    اوكىgooood


  2. ...

  3. #2
    مشكووووووةرة خيتو على المعلومات المفيدة والرووووعه ^^

    اطيب امنياتي وصافي ودي

    سراب الروووح

  4. #3
    شكرا أخت على المعلومات المفيدة

    يعطيك العااااااااااافية أخت

    تحياتي

    Souf_mano
    MMf90451

  5. #4
    السلام عليكم ..
    موضوع رااااااااااااائع اختي
    سلمت يداكي على هذه المعلومات المفيدة والمهمة
    وتقبلي تحياتي

    سلاااامgooood

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter