مشاهدة النتائج 1 الى 4 من 4
  1. #1

    تحقيق أو نبذه او قصه الرياضة قد تحسن التحكم بداء السكري

    1_653185_1_23

    قالت دراسة طبية إن ممارسة مجموعة من التمرينات الرياضية مثل رفع الأثقال والتمرينات الخاصة بتقوية الجهاز التنفسي والدورة الدموية قد تحسن التحكم في معدل السكر في الدم على المدى البعيد مقارنة بممارسة التمرينات الرياضية وحدها.

    وأشار باحثون من جامعة أوكلاند للتكنولوجيا بنيوزيلندا إلى أن آثار التمرينات على سكر الدم صغيرة ومماثلة لتلك التي حققتها التغيرات العلاجية والغذائية وهذا يوحي بأن وضع العوامل الثلاثة مع بعضها قد يكون له أثر أكثر أهمية.

    وذكروا أن التمرينات دعامة أساسية للنوع الثاني من داء السكري وأن عدم النشاط البدني يزيد احتمالات الإصابة بالسكري.

    ولتقرير أي أنواع التمرينات قد يكون أكثر فائدة في التحكم في سكر الدم حللوا 27 دراسة بينها ألف وثلاثة مرضى لتقرير آثار الأنواع الأخرى من التمرينات على هيموغلوبين السكري (أي1سي) وهو قياس بشأن كيف يمكن التحكم بشكل جيد في سكر الدم على المدى البعيد.

    وبالنسبة لكل أنواع التمرينات التي استمرت 12 أسبوعا أو أكثر وجد الباحثون أن مستويات هيموغلوبين (أي1سي) انخفضت بنسبة 0.8%.

    وهناك بعض الأدلة على أن التمرينات المجمعة الخاصة بتقوية الجهاز التنفسي والدورة الدموية مع تمرينات المقاومة لها أثر أكثر من نوع واحد من التمرينات.

    وأفاد الباحثون بأن المزيد من برامج التدريب المكثفة لا تبدو أكثر فعالية ربما لأنها أكثر صعوبة فيما يبدو على الناس للتمسك بها. ووجدوا أيضا أن التمرينات لها أثر أقوى على الناس ذوي المرض الأشد وهو ما وصفوه بأنه نتيجة تأكيد لأولئك الذين يصفون التمرينات للمرضى.

    وأشاروا إلى أن الخطر الفعلي الذي تمثله تمرينات مرضى السكري على عضلة القلب قليل، وأضافوا أن التمرينات مع الغذاء والعلاج يمكن أن تتسبب في تقليل الخطر بشكل متوسط أو حتى كبير. gooood
    95db189fd02a89ed116cab6ff81cffd6


  2. ...

  3. #2
    الرياضة لها فوائد جمة منها تفلل حدوث الامراض

    ايعد الله عنها هذه الامراض

    يعطيك العاااااااااااااااافية خيتو على الموضوع

    اطيب امنياتي
    سرا ب الروح
    رسالة الى ابي الراحل

    لان طالت بنا الغربة وحاالت دون لقيانا ..

    وعاد الطير للغصن ..يغني النصر جلانا ..

    اعود اليك في زمن شغف ابث القبر تحنانا ..

    انثر فوق مثواك دموع الشوق ريحانا ..

    ياحلمي الموعود قد عدت فلاترحل

    ولاتجرح بحد الوجد وجداني ..وجداني

  4. #3
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة سراب الروووح مشاهدة المشاركة

    يعطيك العاااااااااااااااافية خيتو
    شكرا نسيم على الموضوع الرياضي
    خيتو
    هل يكتب الشعراء غير الفصحى
    يا لشعراء هذا العصر الكئيب الذي يفتقر لابو فراس الحمداني وقيس ابن الملوح
    واه اسفاه على هؤلاء الشعراء
    وماذا تقصدين بخيتو وما هو لفظها وهل اجدها بالمعاجمع العربية ام السيريليكية gooood
    I'll never forget you
    life is bad without friends like you


    [CENTER]attachment[/CENTER

  5. #4

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter