تقدر تكون مبسوط أكتر من كدة؟؟..جربها و أديني رأيك!.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.....
كيف الحال....
هادا أول موضوع أحطو...ان شاء الله يعجبكم....
(ربما تقوم بشيء لا يجلب لك السعادة..و لكن ليست هناك سعادةدون القيام بشيء)..
هادي مقدمة بسيطة للي حأقدمو.....
3...2...1............أكشن...
أسعد نفسك
هادي شوية خطوات .....و خمسة دقايق..تخليك رايق..
1-تخيل إنك طائر تطير بعيييييييييييد عن مشاكلك.
2-اعمل على راحة الطفل إللي داخلك.
3-دايما أتذكر إنو السعادة الحقيقية مو في الفلوس.
4-إذا كنت زعلان من موضوع..و عندك شي مهم وتبا تتخلص من زعلك بسرعة...جرب آيس كريم شوكولاتة من النوع الفاخر......مممممممممم...رهيييييبة مرررة(مجربة).
4-اضحك من قلبك ولو مرة واحدة في اليوم.
5-اجعل صحتك النفسية أهم شي لك.
6-خلي ايمانك بالله قوي دايما.
روح لمكان أول مرة تروحو.
7-فكر بطريقة حلوة ايجابيةو ابتعد كل الابتعاد عن السلبية في التفكير.
8-ارقص تحت المطر..{بس انتبه لا تمرض}.
9-اذا تبغا تبكي..فأمسح دموعك بمنديل حلو.
10-اكتب كل المشاعر إللي توجعك و المؤلمة في ورقة..و بعدين أتخلص منها بالطريقة إللي تعجبك.
طيب..هادي عشرة خطوات..و إذا عجبتكم..عندي زيادة..بس أدوني رأيكم..تمام؟!.
تحية منRoock Riku
اضافة رد مع اقتباس
المفضلات