مشاهدة النتائج 1 الى 19 من 19
  1. #1

    غضب كيف تتخلص من غضبك؟

    السلام عليكم أيها الأعضاء...
    وبعد......redface
    هذه خطوات بسيطة للتخلص من الغضب(ليس في كل الحالات)لكنه مفيد ومجرب..
    اول خطوة:التي وصانا بها سيد الخلق عليه الصلاة والسلام...
    وهي تغيير الوضعية(اذا كنت جالس توقف والعكس)أوتذهب للوضوء...
    ثاني خطوة:كسر صحن وهذه من اليابانين وأنا شفتهم وهم يكسرون الصحون في مطعم مخصص ركن لذلك
    هذا في تقرير من التلفزيون...
    ثالث خطوة:جيبوا ورقة بيضة وبالمرسمة سوي خطوط ودوائر وأي شئ الى ان تصبح الورقة سوداء(ويجب أن تفكر فيما يغضبك)
    وهذي انا مجربها. في البداية حسبت أنها كلام فاضي لكن أدت نتيجة...
    رابع خطوة :هي أنك تفكر فيما يغضبك وتتخيله في زورق وانت تدفه للبحر وتتخيله يختفي نهائياً...
    أرجوا ان أكون افدتكم واسف اذا بدر مني أي تقصير في الموضوع..
    وأرجوا ان تفيدونا بما عندكم من طرق أخرى...
    وقولوا لي هل أفادتكم الطرق...confused
    زوروا قصتي على الرابط:http://www.mexat.com/vb/showthread.p...1#post11061241
    أرحموني ياأعضاء مكسات انا ولد!!!!!
    9aa9b2baff


  2. ...

  3. #2
    يعطيك العاااااااااااااااافية اخوي على النصائح المفيدة

    تسلم

    اختك في الله

    سراب الروووووح
    رسالة الى ابي الراحل

    لان طالت بنا الغربة وحاالت دون لقيانا ..

    وعاد الطير للغصن ..يغني النصر جلانا ..

    اعود اليك في زمن شغف ابث القبر تحنانا ..

    انثر فوق مثواك دموع الشوق ريحانا ..

    ياحلمي الموعود قد عدت فلاترحل

    ولاتجرح بحد الوجد وجداني ..وجداني

  4. #3
    مشكور اخوي على الموضوع الرائع ..
    وانا عني لما اعصب اقعد ساكتة ..
    بس سالفة الصحون ما اضنها عدلة يعني الاهل يشترون وانا بدل ما اغسل الصحوون اكسرهم !!!!
    عموما يعطيك العافية اضن انك اذاا سكت وقت الغضب يكون افضل شي..
    ((كضم الغيض)))

  5. #4
    السلام عليكم

    يعطيك العافيه اخويه موضوعك قيم ونصايحك مفيده

    ويكفي انها تحتوي على سنه الرسولصلى الله عليه وسلم ^.^

    انا عن نفسي اذا غضبت ادور اي شي اشغل نفسي فيه

    تسلم يمناك وعساك على القوة ^_^

  6. #5

  7. #6
    جزاك الله خيرا يا اخى

    انا من زمان و نفسى اعرف ازاي اتخلص من الغضب

    ده لانى عصبى اصلا

  8. #7
    يعطيك العافية يااخي
    وانا فعلا عندما اكون متضايقة
    احضر ورقة وابدأبرسم اي شيء يخطر علىبالي
    حتى اهدأ
    مشكوووووووووووووووووووووور

  9. #8
    شكرا على كل النصايح اللي مش هنفذها

    ليه؟؟؟

    لاني بكسر في البيت وبيخلص غضبي بسرعة.....يعني ليا حلي الخاص

    شكرا على الموضوع الكول

  10. #9
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يعطيك العافيه اخوي ع النصائح ،، بصراحه سالفة ان احنا نرسم خطوط ودوائر بالمرسمه ليما تصير الورقه سوده دخلت مخي خخخخخخخ >< مادري شلون احس ان فيها شي صح .. اشلون اعبر عنه مادري !
    دمـ بود ـت
    attachment

    أحلى توقيع شفته من أحلى صديقه بالمدرسه و المنتدى .. ثانكس بنوته ولا أحلى ع التوقيع الروعه

    لاتشكو للناسـ جرحا انتـ صاحبه.. لايؤلمـ الجرحـ الا منـ به الالمـ

    وش اكبر فخر من قولــه >> انا ياناس بحريني

    ملكت بصوتك الفن .. وملكت بضحكتك قلوب البشر .. الله ياكاظم

  11. #10
    مشكور اخوي عالموضوع ....

    واعتقد انو لما الواحد يغضب احسن شي يضل ساكت لأني عن نفسي إذا تكلمت اقول أشيــاء مــا أحسبلهــا حســاب وتصير مشكلة كبيرة جدا جدا جدا .. asian

    ومشكور عالنصائح المفيدة smile
    attachment

    attachment

  12. #11

  13. #12
    مشكورررررررررررررر اخوي على الموضوع

    بس انا لما اعصب اقعد العب مع عيال اخواتي واخواني الصغار

    وبهذي الطريقه انسى اساسا انو انا معصبه

    ههههههههههههه

    عارفه طريقه غريبة بس والله مفيدة

    جربوها
    نــــادي أصدقاء جدة التطوعي

  14. #13
    مشكوووووور على الطرق الراااااائعه
    رئيس عصابة مملكة المصممين الراحل cool
    3j47i1thqmwp
    zb8bqjspa966

  15. #14
    احاول اجرب لاني راغضب بسرعه
    ومشكور على النصايح
    I am the biggest runaway from the truth in world

  16. #15
    شكراً لكم على الردود والطرق الي زيدتوها لنا وان شاء الله الكل مستفيد...

  17. #16
    مشكور اخوووي عالموضوع ان شاء الله بجربها ..............
    attachment
    cry..الـلهم ارحمني برحمتك ووفقني بتوفيقك يارب العالمين ..cry
    الحمدلله .. الحمدلله .. الحمدلله ..أستغفر الله ..أستغفر الله ..أستغفر الله ..

  18. #17
    يعطيك العافية بحاول اجرب
    عضو في عصابة evil saiyans والعضو الذهبي في عصابة فرسان الظل

  19. #18
    مشكوور اخوي

    على الموضوع

    يعطيك العافيه

    تحياتي

    الزمرد الا زرق

  20. #19

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter