مشاهدة النتائج 1 الى 9 من 9
  1. #1

    الهرم الغذائي .....................

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيفكم يا بنات ........... انشاء الله بخير اليوم جبتلكم موضوع عن الهرم الغذائي .

    الهرم الغذائي :

    هل سمعت عن الهرم الغذائي أو قرأت عن المجموعات الغذائية الاساسية ؟
    هل تعرفين كيف تحددين حاجتك من الغذاء كي يكون صحيا ؟
    صديقتي : مجموعة الحبوب........... مجموعة الخضار.............. مجموعة الفواكه............ مجموعة الحليب ومشتقاته ..... مجموعة اللحوم والبقول ........... اضافة الى الدسم والزيوت ؛ هذا هو الجواب عن أسئلتي لك ... ولكن لاتنسي :
    - اختاري طعامك كل يوم من جميع مجموعات الهرم الغذائي .
    - تناولي مقادير أكبر من بعض المجموعات ومقادير أقل من بعضها الآخر .
    - اختاري طعامك ضمن المجموعة الغذائية الواحدة بحيث يكون أكثر فائدة وأقل ضررا .
    - قد تحتاجين الى مقادير أكبر أو أقل من بعض الاطعمة لأنك تختلفين عن غيرك .
    - قد تحتاجين الى مقادير من الطعام يوميا تختلف حسب عمرك ونشاطك وحالتك الصحية .


    اتمنى اني اكون افدتكم بهذي المعلومات .

    ولا تبخلوا علي بردودكم الحلوة .

    تحياتي للجميع .
    يونا 2006 gooood
    b7f550312b024d4cc64801c21c57c386

    68027b228db7a223660448af7a4d937d


  2. ...

  3. #2

  4. #3
    يسلموووو على الموضوع
    شكرا لك melody girlعلى التوقيع الـــنايس
    attachment

  5. #4
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة أمـ الورد ـيـره
    مشكورة اختي على الموضوع



    العفو يا أمووورة smile

  6. #5
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الوردة الخجوله
    يسلموووو على الموضوع





    تسلمي حبيبتي على المرور الطيب smile

  7. #6
    مشكورة على المعلومات والنصائح الحلوة
    سي يا
    عيد ميلادي يوم الثلثاء 22/3/1414
    نستقبل الهدايه والتهاني
    لا تنسوا الهدايه

  8. #7

  9. #8
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة حلوة العسل
    مشكورة على المعلومات والنصائح الحلوة
    سي يا






    العفو ومشكورة على المرور الحلو smile

  10. #9
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة hogwarts wizard
    ميرسي أختي على الموضوع ....





    مشكورة على الرد smile

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter