لبشرة خالية من الشوائب
تحظى الكثير من الشابات ببشرات رائعة خالية من الشوائب رغم تناولهن كل ما يطيب لهن من الاطعمة غير الصحية و الحلويات على كافة أنواعها و أشكالها, إلا أن آثارها السلبية تظهر على بشرتهن كلما تقدمن بالعمر, حيث تعتبر المسبب الاول لظهور الحبوب وخطوط الوجه الدقيقة قبل أوانها. وننصحك بالابتعاد عن تناول السكريات, لأن السكر يقلل من نسبة امتصاص الجسم للمواد المغذية اللازمة للبشرة, واستبدالها بالفواكه و الخضار و الإكثار من شرب الشاي الأخضر و المياه المعدنية, للحفاظ على شباب دائم, كما أن الأكل الصحي يضاهي في أهميته أفضل أنواع الكريمات و المستحضرات التجميلية المعالجة للبشرة, فهو كفيل بإعطائك إطلالة مشرقة و بشرة صحية على الدوام.
اضافة رد مع اقتباس
المفضلات